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PODCAST

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

Laya Ayurveda - Natalie Baldys | Ayurveda Ernährungstherapeutin | Energy Healer

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Ayurveda und moderner Spiritualität ein Leben führen kannst, das du dir wünschst. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin, Energy Helaer und Yin Yoga Lehrerin und begleitet dich zu einem bewussten Leben mit Gesundheit und mehr Lebensenergie auf allen Ebenen. Ein Leben mit Sinn, Intuition, Verbundenheit, Balance und ganz viel Herz. In ihren Folgen teilt sie mit dir ihre Erfahrungen, Ayurveda Tipps und Meditationen, die dich als feinfühligen Menschen zu

health & fitness nutrition

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21:38

61# So erdest du dich!

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/08/04

Was ist wirklich Erdung und was kannst du tun um dich zu erden? Ich gebe dir in dieser Folge 5 Tipps dich im Alltag zu erden und vielleicht ist auch was dabei, dass du noch nicht gehört hast. Ich erzähle auch womit Erdung oft verwechselt wird und wozu Erdung überhaupt gut ist. Meine neue Instagram Seite [@ayurveda.darmgesundheit](https://www.instagram.com/ayurveda.darmgesundheit/) mit Infos über Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmgesundheit. Meine andere Instagram Seite[

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31:33

60# Histaminintoleranz und Ayurveda

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/07/21

Die Histaminintoleranz verursacht sehr unterschiedliche Beschwerden, weswegen sie oft sehr spät erkannt wird. In dieser Folge erfährst du was Histamin ist, welche Symptome auftreten können, wodurch sie entsteht und was du bei einer Intoleranz beachten solltest. Ich erzähle dir von meiner Entstehung der Intoleranz und wie du mit Ayurveda eine Histaminintoleranz linderst.

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15:34

59# Wie du zu deinem Ayurveda Lifestyle zurück...

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/06/30

Läuft bei dir alles so, wie du es nicht möchtest und du bist aus irgendwelchen Gründen aus deinem ayurvedischen Lifestyle rausgekommen? Fällt es dir jetzt schwer wieder hinein zu kommen? In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du die Zeiten für dich positiv nutzen kannst und wieder in deine Balance kommst!

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28:18

58# Aura lesen - Was deine Aura über dich verrät

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/06/09

Was ist eine Aura und was ist dort zu sehen? Ob du daran glaubst oder nicht, jedes Lebewesen mit einer Seele besitzt eine Aura. Die meisten Menschen können sie allerdings nicht sehen. In dieser Folge erzähle ich dir was wirklich in der Aura zu sehen ist und das es weit aus mehr gibt als strahlende Farben, die eine einfache Aussage über deine Persönlichkeit sind. Was ist eine Aura und was ist dort zu sehen? Wie ist es möglich eine Aura zu sehen? Warum ist es so unterstützend zu wissen, was in der

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33:20

57# Ursachen und Erkrankungen bei Magen Darm Beschwerden

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/05/26

Es gibt eine Menge Ursachen und verschiedene Erkrankungen etc., was Magen Darm Beschwerden verursachen kann. Es gibt bekanntere und unbekanntere Sachen, die nicht mal viele Ärzte kennen. Bei anhaltenden Beschwerden lohnt es sich weiter zu schauen und die wirkliche Ursache herauszufinden. Zu den Beschwerden kommen meist Müdigkeit, Erschöpfung hinzu. Ich spreche in dieser Folge u.a. über leaky gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Dünndarmfehlbesiedlung (DDFB/SIBO), Stress, Depression, Burnout,

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30:24

56# Bin ich spirituell? Wie du moderne Spiritualität...

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/05/12

Wie lebt ein spiritueller Mensch? In dieser Folge teile ich dir meine Sicht der Spiritualität und was es nicht bedeutet spirituell zu sein. Ich erzähle dir von spirituellen Fallen und wie du wirklich eine moderne Spiritualität in dein Leben bringen kannst. Diese Folge soll dich zum nachdenken und fühlen anregen. Ich möchte dir keine "Art" der Spiritualität aufdrängen und sagen, das eine ist das richtige und das andere ist das falsche. Es geht darum: Wann du wirklich spirituell bist. Was du dafür

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45:31

55# Warum es sich zu leben lohnt - Eine persönliche...

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/04/28

In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir einiges aus meinem Leben und warum es sich für mich zu leben lohnt. Du erfährst, was du tun kannst, wenn du nicht mehr weiter weißt. Warum Heilung manchmal nicht bedeutet, dass etwas "weg" ist. Was du tun kannst, wenn du in dir keine Antworten findest. Warum ich aufgehört habe den perfekten Momenten hinterherzujagen. Wie ich mit Panikattacken umgegangen bin. Warum ich nicht mehr leben wollte und wie ich heute mein Leben lebe. ❤️ Ich empfehle dir für diese

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12:30

54# Kapha Meditation für Energie und Leichtigkeit

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/04/14

Mit dieser Kapha Meditation kannst du das Kapha Dosha in dir ausgleichen. Sie passt, wenn du zu Trägheit, Müdigkeit und einem langsamen Stoffwechsel neigst und du dir mehr Freude, Kreativität, Lebensenergie und Beweglichkeit wünscht. Ich wünsche dir viel Entspannung beim meditieren!

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19:02

53# Prana Zeit ist Frühlings Zeit

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/03/31

❤︎ Kostenloser Online Workshop "Intuitive Ernährung mit Ayurveda" und wie du emotionales Essen ausgleichst. [Melde dich für den 5.4 an! ](https://www.laya-ayurveda.de/intuitive-ernaehrung-mit-ayurveda/) ❤︎ "Ayurveda Soulfood Online Kurs - Nahrung für die Seele" → Ab heute ist die Anmeldung geöffnet. Start: 14.4. [Alle Infos findest du hier!](https://www.laya-ayurveda.de/ayurveda-soulfood-online-kurs/) →In dieser Folge geht es um den Frühling im Ayurveda. Du erfährst welche Tipps der Ayurveda im

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33:18

52# Dein Körper kennt den Weg zur Heilung - Interview...

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/03/17

In diesem Interview spreche ich mit Marie über den Weg zur Heilung, wie sie ihr Leben verändert hat, was die Hauptursachen für Schmerzen sind und was Stress damit zu tun hat. Marie gibt auch Tipps, was Menschen mit Schmerzen tun können und wie der Weg wieder zu sich selbst führt und man erkennt, was die Schmerzen bedeuten.

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23:25

51# Alkohol und Ayurveda - Warum ich keinen Alkohol...

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/03/03

Warum trinke ich seit vielen Jahren kein Alkohol mehr? Was sagt der Ayurveda zum Alkohol und was passiert, wenn man oft Alkohol trinkt? Wann sollte man kein Alkohol trinken? In dieser Folge spreche ich über all diese Punkte.

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22:16

50# 13 ayurvedische Essens Regeln

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/02/17

In dieser Podcastfolge geht es um 13 ayurvedische Essens Regeln, die deine Gesundheit und die Verdauung stärken. Sie sind typische ayurvedische Empfehlungen und basieren auf unserem ganz natürlichen Verhalten. Viel Spaß beim zuhören!

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17:42

49# Vata Meditation für Erdung und Stabilität

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/02/10

Diese Meditation ist für dich, wenn du das Vata Dosha ausgleichen und beruhigen möchtest und wenn du zu Stress, Angst, Unruhe oder Nervosität neigst. Sie erdet dich und gibt dir Stabilität.

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20:40

48# Wie du dein Dosha akzeptieren und lieben lernst

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/01/27

Warst du schon mal mit deinem Dosha unzufrieden und hast dir gewünscht ein anderer zu sein? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du dein Dosha akzeptieren kannst und warum es gar kein gutes oder schlechtes Dosha gibt. Außerdem erfährst du warum viele Menschen ihr Dosha gar nicht kennen oder meinen eins zu sein, welches sie in Wirklichkeit nicht sind.

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27:00

47# Gesund oder ungesund - Die Definition von...

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2021/01/11

Was ist Gesundheit und was Krankheit? Wie entstehen Krankheiten laut Ayurveda und was kannst du tun um ein Gefühl des "gesund seins" zu haben, obwohl du es (noch) nicht bist? Was ist wirklich gesund oder ungesund und warum nutzt der Ayurveda diese Begriffe nicht?

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29:03

46# Gewichtsregulation und abnehmen mit Ayurveda

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2020/12/30

Kann ich mit Ayurveda abnehmen? Ayurveda ist keine Diät, sondern eine ganzheitliche Lebensführung, die auch dazu beiträgt, in das persönliche Wohlfühlgewicht zu kommen. In dieser Folge erfährst du, warum jeder, der ayurvedischen lebt nach einiger Zeit zu seinem normalen und gesunden Gewicht kommt und welche Missverständnisse es in Bezug zum Kapha Dosha bei Übergewicht gibt!

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20:06

45# Ayurvedische Weihnachten - 8 Tipps für mehr Balance

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2020/12/16

Nutze die Weisheit des Ayurveda um an Weihnachten mehr Balance zu haben! Ich teile mit dir 8 Tipps, die dich an den Feiertagen unterstützen. Stärke deine Verdauung mit vielen kleinen Ayurveda Tools und integriere mehr Achtsamkeit und Gelassenheit. Weihnachten ist zum genießen da und du darfst dich auch wohl fühlen!

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47:42

44# Innere Kind Heilung und Beziehungsmuster -...

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2020/12/02

Du erfährst, warum Überverantwortung, schwer Grenzen setzen und Verlustangst, Teil einer Co Abhängigkeit sein können. In dieser Folge geht es um Beziehungsmuster, wie sich das Thema Co Abhängigkeit in der Familie entwickeln kann, was energetisch in diesen Momenten passiert, wie die Arbeit mit dem inneren Kind zur Heilung führt, was du tun kannst und wieder zu dir selbst findest. Ich wünsche dir eine schöne Zeit bei diesem Interview mit Susanne Hartl. Sie ist Expertin für Innere Kind Heilung, Co

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60:57

43# Harmonie zu Hause mit Vastu - Interview mit Marc...

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr... ·

2020/11/18

Du erfährst welche Elemente sich in deinem zu Hause befinden und wie du Disharmonien ausgleichen kannst. Marc erzählt dir tolle Geschichten über Vastu. Es wird auch die indische Wissenschaft der Kunst des Bauens gennant und du bekommst Wohntipps, die du sofort umsetzen kannst. Welche Zeremonien und Rituale gibt es im Vastu? Kannst du ein Dosha Ungleichgewicht mit Vastu ausgleichen? Wie reinigst du feinstofflich dein zu Hause? Was hat die vedische Astrologie mit einem Hausbau zu tun? Warum stehen

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42:24

42# Heilende Mantras - Interview mit Yani Nörren

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2020/11/04

In diesem Interview mit Yani Nörren, erfährst du alles über die Bedeutung von Mantren. Wie wirkt ein Mantra und welchen Einfluss hat es auf dein Energiesystem und dein Prana? Du erfährst, wie du am besten Mantren einsetzen kannst und die Bedeutung des chanten und Kirtan. 🌿 Yani`s Mantra Online Workshops und Meditationskurse [findest du hier](https://www.atmikayogamusic.com/mantra-meditationkurs-de). Yani auf [Instagram](https://www.instagram.com/atmikayogamusic/). Meine Webseite:

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