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PODCAST

Toi qui me ressembles

Je suis Mylène Muller coach, fondatrice du programme de développement personnel EXPÉRIENCE et de la méthode d’auto-coaching CAP (Coeur, Alignement, Projet). J’ai créé le podcast Toi qui me ressembles pour partager mes propres réflexions, méditations et les outils concrets qui m’ont permis : ->de passer d’Inspectrice des finances à coach en développement personnel et professionnel ->de développer une vie personnelle épanouissante, que ce soit dans l’amour aux autres et l’amour à soi Toi qui me

health & fitness

All Episodes

00:21:15

#22 Action et non action

Toi qui me ressembles ·

2023/02/16

Et si il n’y avait rien à faire ? 🤔 Il y a quelques jours, alors que je m’installe pour une méditation analytique, je tombe sur ces mots dans mon carnet de pratique : « Et si il n’y avait rien à faire ? » 👇 Souvent, je sens ce décalage qui semble exister entre notre nature, vibrante, profonde, absolue, et infinie qui nous appelle à elle-même, et le jeu dans lequel nous évoluons. Ce jeu de besoins, d’attentes, de souffrances, non entendues, non apprivoisées. Ce jeu d’actions impulsives,

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00:25:32

#21 Souffrir, pardonner, aimer encore

Toi qui me ressembles ·

2023/02/03

Cet épisode pose la question du pardon. 🤔 Pardonner, est-ce toujours nécessaire, est-ce toujours la bonne option ? 🤔 Pardonner, est-ce synonyme de se résigner, d’accepter la situation en place, quand bien même elle crée de la souffrance ? On me pose souvent ces questions, et les parties de moi-même qui souffrent de blessures se les posent également. 🙏 J’ai pris le temps ici d’explorer les nuances du pardon, les nuances de la souffrance causée, réveillée par l’autre, les nuances des choix que

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00:37:53

#20 Portrait intime de Julie du Chemin, l’architecte...

Toi qui me ressembles ·

2023/01/19

J’ai croisé un jour la route de Julie en m’intéressant à la thématique de la sexualité sacrée. J’ai été fascinée par son portrait, que j’ai trouvé très inspirant, et ai découvert que nous avions en point commun d’avoir quitté la fonction publique après avoir été toutes 2 de parfaites petites fonctionnaires - Julie en 2014, et moi en 2017. (Nos échanges avant et après le tournage nous ont confirmé que nous avions beaucoup d’autres points communs, comme celui d’avoir traversé des épreuves semblables

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00:31:28

#19 Un an de développement personnel et spirituel :...

Toi qui me ressembles ·

2022/12/29

Longtemps, je m’y suis très mal prise… Mais j’ai toujours adoré les bilans. Profiter de cette fin d’année 2022 pour revenir sur cette année, c’est pour moi aussi vibrant qu’un grand feu de joie et un cercle de chant improvisé ❤️ Dans ce nouvel épisode, je reviens sur un an de spiritualité : j’ai accordé cette année plus de la moitié de mon temps d’éveil à ma pratique, j’ai vibré, j’ai aimé, je me suis trompée, j’ai reconnu mes erreurs, j’ai oublié, je me suis souvenue, et j’ai encore oublié. Rien

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00:22:35

#18 Aimer quand c’est difficile… Les secrets de...

Toi qui me ressembles ·

2022/12/14

J’avais envie depuis longtemps de vous parler d’Amour. Mais pas d’amour romantique ou passion, non, d’Amour inconditionnel, absolu. Cet Amour avec un A majuscule. ❤️ Pour préparer cet épisode, je me suis posé ces questions pratiques : ✨ Quelle est la différence entre l’amour inconditionnel et l’amour classique ? ✨ Comment aimer quand c’est difficile, comment aimer quand ça fait mal ? ✨ Comment fait-on grandir l’amour en soi ? ✨ Comment passer de parler d’amour à ressentir l’amour ? Je vous

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00:51:26

#17 Kristelle Cardeur : l'art de retrouver sa...

Toi qui me ressembles ·

2022/12/01

Kristelle, c’est l’histoire d’une rencontre un peu différente de celle de mes autres invitées… puisque c’est une connaissance commune qui m’a amenée à entrer en contact avec elle, en 2016, à Avignon. J’ai eu le plaisir de participer à plusieurs de ses cercles de femmes, et le jour où elle a décidé de créer une activité en ligne, via le site Karma mamas, nous avons eu un point commun supplémentaire :-) Kristelle me confiait à la fin de l’interview qu’elle me voyait un peu comme sa 1ère mentor (🤗),

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00:38:22

#16 Fais briller ta lumière

Toi qui me ressembles ·

2022/11/17

Ce podcast commence par un texte, un texte puissant et inspirant de Marianne Williamson. Fais briller ta lumière, c’est au fond reprendre contact avec ta nature, lumineuse, infinie. Fais briller ta lumière, cela commence par reprendre contact avec tout ce qui est facilement aimable en toi : tes talents, tes forces, tes qualités. Dans ce nouvel épisode, je te parle de toi. ✨ De l’importance de reconnaître tes atouts, de l’importance de les valoriser, pour réapprendre à t’aimer, pour oser briller et

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00:30:06

#15 Ne pleure pas ! Ces émotions qui dérangent

Toi qui me ressembles ·

2022/11/04

Ce podcast, je n’avais pas prévu de l’enregistrer. J’avais choisi un autre thème, plus en accord avec mon actualité actuelle (qui est la sortie d’Exponentielle). Mais impossible de ne pas entendre cet appel en moi, de plus en plus fort : Ne pleure pas ! Ne crie pas ! N’aie pas peur ! La grande tempête des émotions qui nous dérangent m’appelait, m’invitait à me poser un instant avec elle. Et il s’est passé quelque chose d’étrange. Je savais que chercher des réponses compliquées et difficiles, c’est

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00:37:16

#14 Portrait intime de Narissa Claude, l’art de lier...

Toi qui me ressembles ·

2022/10/19

Je parle souvent de la nécessité de sortir du mode de fonctionnement en “OU” pour élargir sa vision et s’épanouir dans le “ET” : Narissa en est un magnifique exemple ! Narissa est entrepreneure multi potentielle, et elle l’incarne de 1001 façons. Medium, elle a connu une grande phase de bouleversement suite à son divorce, et son éveil spirituel. Contrairement aux idées reçues, cet éveil rapide et puissant, loin d’être un aboutissement, a pris la forme d’un nouveau départ et d’une période sombre :

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00:27:58

#13 Les 4 piliers de l'Alignement

Toi qui me ressembles ·

2022/10/05

Qu’est-ce qu’être aligné, et comment se sentir aligné au quotidien ? Non, l’alignement, c’est n’est pas un projet, un point B, une destination, au bout d’un chemin d’actions et de changements extérieurs ; Non, l’alignement ce n’est pas ne plus ressentir d’émotions négatives ; Non, l’alignement ce n’est pas faire les bons choix, ça ne dépend pas des choix que nous faisons ; Non, l’alignement ce n’est pas faire 30 minutes de pratiques par jour, puis passer à autre chose ; Oui, l’alignement, ça

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00:41:37

#12 Portrait intime de Cécile Mollaret : l’art de...

Toi qui me ressembles ·

2022/09/21

Portrait intime de Cécile Mollaret : l’art de tisser des liens J’ai commencé ce portrait avec un grand sourire, je le termine avec une grande confiance. Un profond sentiment de reliance, d’amour. Cécile est chanteuse-guérisseuse, éternelle exploratrice du vivant. Elle est surtout cette part de nous entièrement reliée au grand élan de son cœur. De son histoire inspirante, elle nous révèle la chose la plus folle qu’elle ait faite. Et ce n’est ni vivre dans un éco village pendant 7 ans. Ni refuser

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00:38:05

#11 La clarté, c'est le pouvoir

Toi qui me ressembles ·

2022/09/07

Non, le manque de temps, de motivation, de confiance, ne sont pas les problèmes centraux de notre vie. Ils sont des symptômes, des signaux, de l’existence d’un mal plus profond : le flou. Dans cet épisode, je te parle de ce grand flou de nos vies, à la source de tous nos problèmes. Pourquoi vivons-nous tant dans ce brouillard ? Entre association au mental (j’ai nommé l’ego!) et société de distractions clignotante et tourbillonnante, il est temps (urgent) de redessiner avec clarté et précision nos

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00:25:31

#10 Se libérer des messages tyrans

Toi qui me ressembles ·

2022/08/24

Il y a quelques jours, j’ai animé une magnifique session d’accompagnement dans Expérience. Transmission, intégration, partage et libération collective, au programme d’un Live riche en émotion. Cette session avait pour thème “accueillir nos sorcières intérieures”. Leur faire une petite place près de nous, en nous, tout en réaffirmant notre vision, notre puissance, notre souveraineté. Lors de nos échanges, j’ai réalisé à quel point toutes ces petites parts d’ombre ont pour origine, plus ou moins

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00:41:32

#9 Portrait intime de Camille Musard : l’art de...

Toi qui me ressembles ·

2022/08/10

Portrait intime de Camille Musard : l’art de transformer son monde intérieur Un portrait plein de fraîcheur et d’enthousiasme de Camille, la créatrice de Vénus et Amazone. Avec ses belles surprises, sa spontanéïté, Camille nous parle de son rêve d’enfant - devenir actrice - et de ce qui l’a amenée, par son chemin unique de découvertes, de souffrances - un burn-out -, de questionnements, à “oser” un jour. Sauter du plongeoir, quitter son CDI sans plan B, aménager un van et partir à l’aventure…

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00:24:27

#8 Traverser le Changement

Toi qui me ressembles ·

2022/07/27

Au milieu de tous ces changements que je vis depuis quelques jours, il y a … Une belle énergie qui me soutient (les fleurs de mon chemin), Et des vagues de pensées et d’émotions qui m’entraînent, souvent, dans leurs profondeurs (les pierres de mon chemin). Alors, il y a quelques jours, j’ai décidé de faire une pause. De laisser le temps venir à ma rencontre. De faire la paix avec cette tempête intérieure. Cette danse folle d’incertitudes, de repères perdus, de nouveautés, de doutes. Je l’ai

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00:31:22

#7 Ces Pensées qui nous font vivre un enfer

Toi qui me ressembles ·

2022/07/13

Parfois, un épisode, ça part d’une chanson :-) Une chanson que j’ai entendue pour la 1ère fois à un moment de ma vie où j’en ai eu spécialement besoin. Coincée que j’étais dans une tempête émotionnelle qui semblait tout balayer sur son passage. Mes belles résolutions ; Mes intentions les plus inspirées ; Mes outils de coach et formatrice ; Mes valeurs… Dans cet épisode, “Ces pensées qui nous font vivre un enfer”, j’explore et te propose des pistes concrètes pour répondre à ces questions : D’où

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00:47:13

#6 Portrait intime de Sarah Diviné : l’art d’ouvrir...

Toi qui me ressembles ·

2022/06/30

Portrait intime de Sarah Diviné : l’art d’ouvrir les portes de son intuition Un magnifique portrait, intime et inspirant d’une jeune femme “presque” comme tout le monde 🙂 Sarah nous partage dans cet épisode ces moments clés de son enfance où, entre questions innocentes et petits jeux avec l’Univers, elle a pris conscience de ce qu’elle était “connectée”. De cette expérience incroyable où elle a revécu sa propre naissance (le moment le plus “magique” de sa vie), à la chose la plus folle qu’elle a

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00:26:13

#5 Avoir confiance en la vie

Toi qui me ressembles ·

2022/06/17

Il y a de ces moments dans ma vie où j’ai le sentiment d’être parfaitement à ma place. Un sentiment de justesse, de “je suis là, je suis arrivée, je suis chez moi”. Prendre le temps d’écrire les mots qui m’inspirent et me portent, à travers les épisodes de mon podcast “Toi qui me ressembles”, ou ma toute nouvelle formation, Présence Sacrée, en fait partie. J’aime ces temps de pause, où se relient naturellement mon exploration intérieure, mon amour des mots, et ma joie d’apporter au monde ma plus

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00:19:41

#4 Choix du coeur, choix de peur

Toi qui me ressembles ·

2022/06/03

Bienvenue à toi qui me ressembles dans ce podcast qui t’invite à plonger au cœur de nos vérités, de nos fragilités, à percer les secrets de nos armures pour révéler toute la richesse et la beauté de nos nuances de vie. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te parler des choix que nous faisons. Je te propose d’explorer les choix de notre vie : choix de cœur, choix de peur. Comment faire les bons choix ? Comment savoir si un choix est animé par l’amour, ou guidé par la peur ? Est-ce possible de faire les

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01:06:08

#3 Portrait intime de Nicolas Pène : l’art de...

Toi qui me ressembles ·

2022/05/19

Portrait intime de Nicolas Pène : l’art de chercher et révéler des vérités Cette rencontre est un pur moment de joie et d’inspiration. Nicolas nous raconte qu’enfant, il rêvait de vendre ses poèmes sur la place du village… ce à quoi il excelle aujourd’hui, à sa façon 😉 De ses plus grandes joies, de ses moments révélations qui ont marqué dans sa vie un avant et un après, en passant par son plus grand défi, celui qui l’a amené à quitter ses terres racines pour suivre son coeur et vivre une phase de

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