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PODCAST

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten

Miriam Ende, Bestseller-Autorin, Expertin für Babyschlaf, Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Ausbilderin und Gründerin

Hier bist Du genau richtig, wenn Du mehr über das Thema Baby- und Kleinkindschlaf erfahren möchtest. In meinem Podcast erwarten Dich jede Menge Wissen und immer neue Impulse, einfach alles von A - wie Aufwachen, über M – wie Mindset bis Z - wie Zeitumstellung. Jede Folge ist kurz und knackig, sodass Du sie ganz einfach auch zwischendurch mal hören kannst. Seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen

kids & family parenting

All Episodes

7:38

Warum du Trennungsangst nie mit einer Trennung...

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/09/06

fühlst du dich manchmal hilflos, wenn dein kleiner Schatz sich nicht von dir trennen mag? 😭 Du bist nicht allein! In dieser Podcastfolge erfährst du, warum die Trennungsangst eine wichtige Entwicklungsphase ist und wie du dein Kind liebevoll dabei begleiten kannst. 💖

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8:40

Warum Du Schlafassoziationen unbedingt vermeiden...

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/08/30

In dieser Folge erfährst du, warum Schlafassoziationen langfristig nicht die Lösung für erholsamen Schlaf sind und wie du sie liebevoll und sanft auflösen kannst.

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10:11

Sozialneid und Identitätsverlust

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/08/23

Kennst du das Gefühl, im Mama-Alltag unterzugehen? Dich zwischen Windeln, Spielplatz und Haushalt zu verlieren? In meiner neuen Podcastfolge "Sozialneid und Identitätsverlust" spreche ich offen über die Herausforderungen, vor die uns das Mamasein stellt – über die Gefühle, die kein Ratgeber beschreibt und die uns manchmal so unglaublich allein fühlen lassen.Lass uns gemeinsam über die Erwartungen der Gesellschaft, den Druck, perfekt zu sein, und den Verlust der eigenen Identität sprechen. Denn du

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6:58

Warum Dein 11-monatiges Baby nachts wach ist.

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/08/16

Gemeinsam erkunden wir die spannende Welt der 11-Monats-Regression und ich verrate dir, wie du dein Baby liebevoll durch diese Phase begleiten kannst.

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9:11

Durchschlafen in 3 Wochen - so gehts!

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/08/09

Ich weiß, wie frustrierend es sein kann, wenn schon so vieles ausprobiert wurde und nichts so richtig funktioniert hat. Aber keine Sorge, ich zeige dir, warum die Reihenfolge der einzelnen Schritte entscheidend ist und wie du eine entspannte Schlafumgebung schaffst, die auf den Bedürfnissen deines Kindes basiert.EXTRA! Spare 50 % auf meinen Onlinekurs mit dem Code mbsc50 https://meinbabyschlafcoaching.de/onlinekurs/

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10:33

Warum Dein Schlafcoach dir nicht helfen konnte

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/08/02

heute sprechen wir offen und ehrlich über die Gründe, warum sich die Schlafsituation deiner Familie vielleicht noch nicht nachhaltig verbessert hat.

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8:57

SOS-Notfallplan, wenn beim Schlafen nichts mehr klappt

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/07/26

Wenn nichts mehr klappt, dann höre dir diese Folge an ❤️

de

9:24

Kennst du wirklich die Wahrheit?

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/07/19

Heute tauchen wir in folgende Themenpunkte ein:-Den Unterschied zwischen objektiver und subjektiver Wahrnehmung. -Wie unsere eigenen Erfahrungen und Prägungen unsere Sichtweise beeinflussen. -Warum es so wichtig ist, die aktuelle Schlafsituation deines Babys kritisch zu hinterfragen. -Praktische Tipps, wie du deine Wahrnehmung schärfen und die Bedürfnisse deines Kindes besser verstehen kannst.

de

8:26

Du fragst, ich antworte. Teil 4

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/07/12

Dies ist bereits der vierte Teil unserer beliebten Reihe und ich freue mich darauf, dich mit wertvollen Tipps und Tricks zu versorgen, damit dein Kind – und natürlich auch du – endlich erholsamen Schlaf genießen könnt.

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9:33

Wann und in welchem Fall Du das Schlafthema angehen...

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/07/05

Heute teile ich wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen. Wir sprechen über die Zeichen, die darauf hindeuten, dass es Zeit für eine Veränderung ist, und ich zeige dir, welche Chancen und Lösungsansätze sich dir bieten. Und als kleines Extra gibt es einen persönlichen Einblick in mein Mama-Leben – denn wir sitzen alle im selben Boot! Lass uns gemeinsam die Herausforderungen des Schlafes meistern und deinem Kind und dir selbst zu erholsamen Nächten

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10:47

Du fragst, ich antworte! Teil 3

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/06/28

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8:20

Nicht Weinen lassen und das Weinen verstehen

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/06/21

Dein Nachwuchs weint und sofort zwickt es dich im Herzen? Uns Eltern geht es oft so, dass wir bei Minis Geschrei direkt in einen Aktionismus verfallen wollen. Aber hey, mal ehrlich: Ist Weinen immer gleich etwas Schlechtes? 🧐In dieser Folge tauche ich tief in diese komplexe Welt ein. Gemeinsam erkunden wir, was in unserem Körper passiert, wenn wir Babys weinen hören, warum Weinen ein wichtiges Kommunikationsmittel für unsere Kleinen ist und welche Bewältigungsstrategien uns als Bezugspersonen

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8:45

Du fragst, ich antworte Teil 2

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/06/14

Die erste Folge von "Du fragst, ich antworte" war ein voller Erfolg! Die vielen Fragen und Nachrichten haben mein Postfach fast aus allen Nähten platzen lassen. 🫶🏼Deshalb gibt es jetzt die zweite Runde! In der neuen Podcast-Folge gehe ich auf deine brennendsten Fragen rund um die Themen Schnuller, Angst im Dunkeln und vieles mehr ein.

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7:04

Weltweites Wirken als Schlafcoach

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/06/07

in dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wi

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8:32

So schläft Dein Kind abends früher ein.

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/05/31

In der heutigen Folge spreche ich mit Dir darüber, wie Du es schaffst, dass Dein Kind am Abend früher einschläft.

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8:49

Du hast mich auf Instagram gefragt und hier kommen...

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/05/24

In dieser Folge beantworte ich Fragen von Instagram-Followern. Hast du auch eine Frage an mich? Stell sie mir gern auf Instagram oder schicke Sie mir einfach mit dem Betreff "Podcast Frage" an miriam@meinbabyschlafcoaching.de

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9:09

Einschlafen schwierig, durchschlafen noch schwieriger?

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/05/17

Heute geht es um die häufigsten Hürden während der Veränderung einer Schlafsituation

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6:06

Der Weg entseht beim Gehen

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/05/10

Heute spreche ich mit dir über ein ganz wichtiges Thema, und zwar die Angst, die stetig wächst und uns davon abhält, einfach zu beginnen und loszulegen.

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9:20

Was denken Eltern, deren Kinder nachts...

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/05/03

In dieser spannenden Folge geht es um die Gedanken von Eltern, woran es liegt, oder warum mein Kind so oder so oder so.... Tatsächlich sind die meisten Vermutungen allerdings nicht richtig und viele Eltern auf dem Holzweg :-)

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14:33

Kritik am Schlafcoaching

Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten ·

2024/04/26

Heute eine sehr hörenswerte Folge, am Ende verkünde ich noch News :-)

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