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PODCAST

love, peace & consciousness

Danke, dass du hier bist! love, peace & consciousness verbindet Wissen und Intuition rund um das Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität. Es erwarten dich, Coaching-Tipps, Geschichten aus meinen eigenen Leben, Experteninterviews und viele Liebe und Lebensfreude. Auf meiner Webseite findest du News und alle Updates zu meinen Produkten:https://natalie-klug.de/ Smile & breathe Deine Natalie

health & fitness medicine

All Episodes

18:52

Wertschätzung finden - Wege aus dem Hamsterrad des...

love, peace & consciousness ·

2024/10/16

In dieser Folge beantworte ich eine spannende Hörerinnenfrage, die uns alle betrifft: Was tun, wenn man sich im ständigen Hamsterrad gefangen und nicht wertgeschätzt fühlt? 💫 Ob im Job, im Familienleben oder im Alltag – ich teile wertvolle Tipps, wie du dein Selbstvertrauen stärkst, deine Energie wiederfindest und endlich die Wertschätzung bekommst, die du verdienst. 💪💖 💪💖 Mehr Infos über Natalie Klug und ihrem Coaching gibt es auf iher Homepage: https://natalie-klug.de/coaching/ 💪💖 Den

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15:34

Anti-Trigger-Tool für den Alltag: Bleib in deiner Kraft

love, peace & consciousness ·

2024/10/09

In dieser Folge stelle ich dir ein unglaublich effektives Anti-Trigger-Tool vor, das dir hilft, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben. ✨ Egal ob im Job, in der Familie oder im Alltag – mit nur drei kleinen Worten kannst du dich selbst aus dem Drama-Modus holen und wieder in deine innere Stärke finden. 💪 Ich zeige dir, wie du dieses Tool direkt anwenden kannst, um Energie zu sparen und klarere Entscheidungen zu treffen. 🧘‍♀️ 💪 Hole dir noch mehr Tipps und Impulse von mir:

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24:18

Von Angst zu Akzeptanz: Deine innere Schattenarbeit

love, peace & consciousness ·

2024/10/02

In dieser Episode geht es um deine Schatten – jene Aspekte, die oft aus der Kindheit stammen und uns ein Leben lang begleiten. Wir sprechen darüber, wie du deine inneren Schatten liebevoll umarmen kannst und warum diese Arbeit so wichtig für dein persönliches Wachstum ist. 💪✨Erfahre, wie dir die Schattenarbeit hilft, negative Glaubenssätze zu erkennen und dich selbst auf eine neue Weise zu stärken. Mach dich bereit für eine transformative Reise zu mehr Klarheit und Selbstliebe! 🌈💖 📌 Was

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11:02

Kraftvolle Affirmationen für gesunde Organe

love, peace & consciousness ·

2024/09/25

✨ In dieser Folge erkunden wir, wie Affirmationen deine Organe positiv beeinflussen können. 🌿 Negative Emotionen wie Wut oder Angst hinterlassen Spuren in Herz, Nieren & Co. und umgekehrt beeinflussen organische Dysbalancen deine Stimmung. 🧘‍♀️ Ich teile kraftvolle Affirmationen, die deine Organe emotional stärken und dich unterstützen. 💪 Praktische Übungen helfen dir, mit positiven Gedanken in den Tag zu starten. Hört rein und entdeckt, wie ihr euer emotionales Gleichgewicht finden könnt

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42:43

Die emotionale Sprache deiner Organe: Wie negative...

love, peace & consciousness ·

2024/09/18

In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Emotionen und unseren Organen ein. 🌿 Erfahre, wie negative Emotionen wie Angst, Wut oder Sorgen 😔 die Funktionen von Herz ❤️, Nieren 🧑‍⚕️, Bauchspeicheldrüse 🩺 und Co. beeinträchtigen können – und wie umgekehrt organische Dysfunktionen deine Stimmung beeinflussen. 😰 Wir besprechen die Symptome 🛑, die durch emotionale Blockaden entstehen, und teilen einfache Übungen 🧘‍♀️, um deine Organe emotional zu stärken. Am Ende

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11:06

Phantasiereise: Kino der Erkenntnis - Entfalte deine...

love, peace & consciousness ·

2024/09/11

Podcast-Beschreibung: In dieser Episode begleitet ich dich auf eine Phantasiereise, die dir hilft, negative Situationen und Energielosigkeit zu überwinden. 🌟🔔 Entdecke in deinem persönlichen Kinosaal, wie du aus belastenden Mustern aussteigen und neue Kraft schöpfen kannst. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, deine Gedanken zu klären und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Lass uns gemeinsam reflektieren und die Verbindung zu deinem Herzen stärken.💬✨ 💪 Hole dir noch

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23:24

Zurück in deine Kraft. Wie du Mut und Energie neu...

love, peace & consciousness ·

2024/09/04

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie du nach einem Tiefpunkt wieder deine Energie und deinen Mut zurückgewinnen kannst 🛋️✨.Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir wertvolle Tipps für den Alltag, die dir helfen können, wieder in Bewegung zu kommen 🚀🌟 und dein Leben positiv zu gestalten🧘‍♀️ 🌟. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg aus der Erschöpfung zu finden!🌸💖 💪 Ich teile wertvolle Tipps und Übungen, die dir helfen, dein Leben in pure Magie zu

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31:01

Die heilende Kraft der Ahnen - wie Kindheitstraumata...

love, peace & consciousness ·

2024/08/28

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Kindheitstraumata 🌱 und ihre Auswirkungen auf unser heutiges Leben ein. Ich spreche über die oft unbewussten Glaubenssätze 🧠, die wir aus unserer Ahnenreihe übernehmen und wie sie unser Verhalten und unsere Gefühle beeinflussen. Im Zentrum steht die Frage: Welche Wunden aus der Kindheit trägst du noch immer mit dir herum? 🧸 Ich teile persönlichen Erfahrungen, wie ich diese Themen für mich aufgelöst habe und gebe wertvolle Tipps 💡, wie auch du

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20:07

4 Achtsamkeitstools für den Alltag

love, peace & consciousness ·

2024/08/21

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Ruhe und Energie im Alltag. 🧘‍♀️✨ Oft denken wir, dass wir erst große Ziele erreichen müssen, um zur Ruhe zu kommen – aber es sind die kleinen Dinge, die uns wirklich stärken und voranbringen. In dieser Episode teile ich vier einfache Achtsamkeitstools, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Balance und innere Stärke zu finden. 🌱💪 Lass dich inspirieren, wie du kleine Ruheoasen schaffen kannst – sei es mit

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22:49

Von Selbstzweifeln zu Selbstwert: Eine Reise durch...

love, peace & consciousness ·

2024/08/14

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst – eine Reise, auf der du deine eigenen Schattenseiten entdeckst 🤔, sie annimmst und transformierst. 🌑✨ Ich spreche offen und ehrlich über meine eigenen Erfahrungen und zeige dir kraftvolle Wege, wie du Selbstzweifel, Ängste und alte Glaubenssätze liebevoll umarmen kannst, um sie in Selbstliebe und innere Stärke zu verwandeln. 🙌💖 Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Dankbarkeit zu finden,

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27:45

5 Tools bei negativen Gedanken - raus aus der...

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2024/08/07

🌿 In dieser Folge sprechen wir über Werkzeuge und Strategien, um aus Abwärtsspiralen von negativen Gedanken und Unzufriedenheit auszubrechen. 🤔 Ob im Job, in der Beziehung oder allgemein im Leben – ich teile fünf kraftvolle Tipps, um wieder Klarheit und positive Energie zu finden. 💡 Erfahre, wie du durch bewusstes Denken, positive Medienwahl und aktive Handlungen dein Leben neu gestalten kannst. 💖🙏 Ich danke dir. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie 🌸 ++++ Lerne weitere Tools kennen:

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11:39

Herzmeditation - Heilung, Liebe & Kraft für den Alltag

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2024/07/31

🧘‍♀️ Tauche ein in eine transformative Herzmeditation, die dein Herz heilt und alte Verletzungen löst. ✨ Begleite uns auf einer Reise zu innerem Frieden, Selbstliebe und Selbstakzeptanz. 🌿 Diese geführte Meditation ist ein Live-Mitschnitt aus einer meiner Coaching-Sitzungen und hilft dir: 💖dein Herz zu öffnen 💖alte Wunden zu heilen und 💖in deine volle Kraft zu kommen. 💖 Erfahre mehr über Herzmeditation, innere Ruhe und die Kunst der Selbstheilung. Entdecke, wie Achtsamkeit und eine

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22:43

In 3 Schritten vom Ego zum MagicalSelf

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2024/07/24

In dieser Folge erkunden wir die Reise „In 3 Schritten vom Ego zum MagicalSelf“ ✨🌟. Wir sprechen darüber, wie du erkennst, ob du eher im Außen lebst anstatt dein wahres, höheres Selbst zu leben 🧘‍♀️🌿.Lerne: ✨ wie du durch bewusste Gedanken und Worte wählst 🗣️💭 ✨ negative Glaubenssätze auflöst ❌➡️✅ ✨ und auch in unschönen Situationen voll in deine Kraft kommst 💪🌈. Ich teile wertvolle Tipps und Übungen, die dir helfen, dein Leben in pure Magie zu verwandeln ✨🔮. Hör rein und starte deine

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9:41

Abendmeditation - gut einschlafen, entspannt erwachen

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2024/07/17

Diese Meditation lädt dich ein, deinen Tag auf liebevolle und sanfte Weise zu vollenden 🌙💖. Komme noch einmal intensiv in den Kontakt mit dir selbst 🧘‍♀️🧘‍♂️ und spüre, wie wertvoll du bist 💫✨ und in die Entspannung kommst 🌿🛌.Vor dem Schlafen hören und dann auf wohltuende Weise einschlafen 💤🌠. Tut richtig gut 🙌. Probiere es aus 🌺. Ich danke dir 🙏. Smile & breathe 💖🙏 Deine Natalie ✨Erfahre als erster, wenn es neue Meditationen von mir gibt und melde dich unverbindlich im

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29:25

3 Säulen der Selbstliebe

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2024/07/10

In dieser Folge spreche ich über die essenzielle Bedeutung der Selbstliebe und stellt dir drei Säulen vor, die dir helfen können, Selbstliebe zu stärken. Erfahre, wie du dein Selbstbild positiv verändern, deine Prioritäten setzen und liebevoller mit dir selbst umgehen kannst.💖 Selbstbild positiv verändern: Jeder Mensch verdient Liebe. 💖 Eigene Prioritäten setzen: Du bist wichtig und deine Bedürfnisse zählen. 💖 Nachsichtig mit dir selbst sein: Liebe dich selbst und lass Perfektionismus

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8:06

Eine Dosis Energie am Morgen - geführte Meditation...

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2024/07/03

Willkommen zu einer neuen Folge von love, peace & consciousness! 🌸 Ich freue mich, dich heute auf eine kurze Morgenmeditation mitzunehmen. Diese Meditation ist dafür gedacht, dir zu helfen, mit Freude, Liebe und Gelassenheit in den Tag zu starten. Finde einen ruhigen Ort, setz dich oder leg dich bequem hin und lass uns gemeinsam diese wertvolle Zeit für dich genießen. Atme tief ein und aus, finde deine innere Ruhe und visualisiere deinen perfekten Tag. Lass uns mit einem Lächeln und positiven

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16:05

So bekommst du deinen Kopf wieder frei

love, peace & consciousness ·

2024/06/26

🌸 Heute teile ich zwei einfache Techniken, mit dir, die dir helfen, den Kopf freizubekommen und Sorgen loszulassen. 🎧✨ In unserer hektischen Welt ist es wichtig, Momente der Ruhe zu finden. 🧘‍♀️🧘‍♂️Ich spreche darüber: 🌟 Wie dir Mantras dabei helfen. 🌟 Was ein Mantra ist. 🌟 Welche Atemtechnik dir dabei helfen kann. Hör rein und erfahre, wie du diese Methoden in deinen Alltag integrieren kannst – sei es beim Duschen, Kochen, Spazierengehen oder einfach zwischendurch. 🚶‍♀️🍳🚿 ⭐️

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25:44

Wie deine innere Stimme in Kopf deinen Alltag...

love, peace & consciousness ·

2024/06/19

🧠✨ Entdecke Deine Innere Stimme! ✨🧠 In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt unserer inneren Stimme ein. 🎙️ Wir alle kennen das: Dieses kleine Männchen im Kopf, das niemals aufhört zu plappern. Aber was hat es damit auf sich? Warum hört es nicht auf? Und wie können wir lernen, besser damit umzugehen? 🤔 Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich dieser inneren Stimme bewusst zu werden und sie objektiv zu beobachten. 👀📜 Erfahre, warum dieser innere Dialog uns oft in den

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10:29

12 Selbstliebe Affirmationen

love, peace & consciousness ·

2024/06/13

In dieser Podcastfolge erwarten dich elf kraftvolle Selbstliebe-Affirmationen. 💖💖💖Höre diese Folge, wann immer du eine Portion Selbstliebe und positive Energie benötigst: morgens im Bad, beim Autofahren, beim Spazierengehen mit deinen Kindern, beim Kochen oder vor dem Schlafengehen. Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Lass diese Affirmationen dein Herz und deine Seele berühren und verbinde dich wieder voll und ganz mit dir selbst. Wenn du noch mehr Alltags-Tools zur Förderung

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25:20

Finde deinen Weg und gehe los

love, peace & consciousness ·

2024/06/06

In der heutigen Podcastfolge geht es um: 💖 mehr Klarheit 💖 Erfüllung 💖 innere Balance 💖 praktische Tipps 💖 und Inspirationen, wie du ins Tun kommst und dein Leben aktiv gestaltest. Gemeinsam erkunden wir, wie du deinen Alltag erfüllender gestalten kannst, indem du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen, und anfängst, deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu folgen. Kennst du das Gefühl, dass das, was du machst, sich einfach nicht richtig anfühlt, aber du keine Ahnung hast, was du

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