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PODCAST

Gesund und glücklich

Elisabeth Eidenberger / OÖNachrichten

Was bedeutet es eigentlich, gesund zu sein? Und was braucht es, um glücklich zu leben? In „gesund & glücklich“, dem Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten, gehen Elisabeth Eidenberger und Barbara Rohrhofer diesen Fragen auf den Grund. 🎙️ Jede Woche sprechen sie mit führenden Expertinnen und Experten aus Medizin, Ernährung, Sport, Psychologie und Prävention – kompetent, verständlich und praxisnah. Ob gesunder Schlaf, ausgewogene Ernährung, Bewegung im Alltag oder mentale Gesundheit: Die Themen

health & fitness medicine

All Episodes

43:00

#014 Gestärkt durch Konflikte

Gesund und glücklich ·

2024/05/07

Woran liegt es, dass manche mit Konfliktsituationen besser umgehen können als andere? Die Antwort darauf gibt Resilienztrainerin und OÖN-Digitalos-Gewinnerin Leslie Jäger.

de

32:40

#013 Wann bin ich richtig in der Notaufnahme?

Gesund und glücklich ·

2024/04/29

Thomas Urich, Leiter der Notaufnahme im Salzkammergut Klinikum Vöcklabruck, erklärt, mit welchen Wehwehchen Sie in der Notaufnahme richtig sind - und mit welchen nicht.

de

27:36

#012 Chronische Schmerzen

Gesund und glücklich ·

2024/04/23

Schmerzmedizinerin Silvia Dobler spricht im Podcast über die Arten von Schmerzen, wie man chronischen Schmerz definiert und wie man ihn bekämpfen kann.

de

25:20

#011 Mammographie und Brustkrebs

Gesund und glücklich ·

2024/04/16

Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen. Österreichweit wird die Diagnose rund 5600 Mal pro Jahr gestellt, in Oberösterreich rund 900 Mal. Wie erkennt man Brustkrebs? Wie läuft eine Mammographie ab? Und was tut man, wenn man die Diagnose erhält?

de

34:22

#010 Liebe, Lust und Sex

Gesund und glücklich ·

2024/04/09

In dieser Folge sprechen wir über die Liebe, wie sehr wir sie brauchen und wie eine gute Paarbeziehung eigentlich aussieht. Und ja wir sprechen auch über die schönste Nebensache der Welt. Über Sexualität und Lust, wie wir sie finden und in langjährigen Beziehungen erhalten. Wie wir Vertrauen im eigenen Körper finden und innigen, lebendigen und lustvollen Sex in unsere Partnerschaft bringen.

de

24:08

#009 Pollenallergie, was nun?

Gesund und glücklich ·

2024/04/02

Dr. Wolfram Hötzenecker, Leiter der Dermatologie und Venerologie am Kepler Universitätsklinikum Linz, im Gespräch über die Entstehung von Allergien und was man dagegen tun kann.Diese Podcast-Folge wird präsentiert von der OÖ. Gesundheitsholding.

de

29:33

#008 Darm gut, alles gut?

Gesund und glücklich ·

2023/07/20

Solange der Darm funktioniert, ist er ein wenig geachtetes Organ. Erst wenn er Probleme macht, merken wir, wie intensiv das gesamte Leben von ihm beeinflusst sein kann.

de

31:43

#007 Tiere fürs Glück – und für die Gesundheit

Gesund und glücklich ·

2023/07/11

de

26:20

#006 Mental stark - wie überwinde ich Grenzen im Kopf?

Gesund und glücklich ·

2023/07/04

Man hat eine Idee. Ein neues Projekt, eine lang ersehnte Lösung für ein Problem, eine Veränderung im Job, eine Verhandlung, den Schritt in die Selbstständigkeit. Und man denkt darüber nach, wie das gehen könnte und denkt wie toll das wäre und denkt weiter und weiter und irgendwann lässt man es wieder sein. Man hat es zerdacht. Die Idee ist zwar immer noch eigentlich toll, aber überhaupt nicht machbar. Zu groß zu schwierig, zu teuer, zu unbequem. Man hat sich im Kopf einen großen Zaun gebaut, über

de

32:28

#005 Sommer, Sonne, Haut... & Krebs

Gesund und glücklich ·

2023/06/27

OÖN-Doktor und Dermatologe Johannes Neuhofer spricht über die Hautgesundheit im Sommer, warum ein Sonnenbrand eben nicht „cool“ ist und wie man mit Vorsorgeuntersuchungen Schlimmes vermeiden kann.

de

31:55

#004 So ernähre ich mich gesund!

Gesund und glücklich ·

2023/06/20

de

29:35

#003 Frauengesundheit - und die Impfung gegen Krebs

Gesund und glücklich ·

2023/06/13

de

26:26

#002 Die Suche nach dem Glück

Gesund und glücklich ·

2023/06/06

"Warum immer ich? Ist eh klar, dass schon wieder bei mir was ist. Jetzt bin ich schon wieder krank. Und ständig wird was kaputt wird. Hört das denn nie auf? Den anderen geht es viel besser, die haben es ja leichter. Die haben halt auch mehr Geld. Die haben ja so viel Glück im Leben." Kennt ihr diese Aussprüche oder Gedanken? Von anderen oder euch selbst? Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für euch1

de

29:51

#001 So schlafen wir uns gesund!

Gesund und glücklich ·

2023/05/30

Man ist völlig erledigt vom Tag, vom Job, der Familie – kurz: total müde. Aber sobald er Kopf auf den Polster trifft, ist man hellwach. Kann nicht einschlafen. Spätestens, wenn man am nächsten Tag völlig gerädert aufwacht, wird uns bewusst, wie wichtig gesunder Schlaf für unser Wohlbefinden und unser Leben ist.Deshalb reden wir heute übers Schlafen. Wie beeinflusst unser Schlaf unsere Gesundheit? Wie schaffe ich es, besser zu schlafen? Was ist normal und ab wann sprechen wir von einer

de

2:12

#000 Gesund & glücklich - der OÖN-Gesundheitspodcast

Gesund und glücklich ·

2023/05/30

Was ist eigentlich wirklich “gesund”? Wie wird man gesund und vor allem: Wie bleibt man gesund? Damit’s eben gar nicht erst beginnt zu zwicken und zu knirschen. Und wir stellen uns die Frage: Reicht das allein schon zum Glücklichsein? Wie kümmere ich mich auch um meine mentale Gesundheit?

de

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