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PODCAST

Ballon, Main, Corps !

Ballon Main Corps

Ballon main corps : l’émission qui livre, sans langue de bois, les dessous de la vie d’un footballeur. Quentin Westberg, Sébastien Bassong et Ricardo Faty ont tous les trois été formés à l’INF Clairefontaine, de 1999 à 2002. Issus de la promotion 1986, un lien fort s’est développé entre ces 3 footballeurs professionnels jusqu’à la création de Génération 86 avec les autres pensionnaires de la promotion. L’association vise à promouvoir le football, soutenir la formation et sensibiliser la

sports soccer

All Episodes

1:11:03

Ils VEULENT nous ABRUTIR !

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/04/25

Salut la BMC Fam ! 👋Aujourd’hui on s'attaque au fameux cliché : les footballeurs seraient des abrutis, bons qu’à taper dans un ballon. Une stéréotype toujours bien vivace qui, au final, sert les intérêts d'une bonne partie du monde du football.Sans tomber dans le piège de l'auto-victimisation, on tente de démonter ce stéréotype bien ancré, en insistant sur l’importance de l’équilibre à entretenir pour un aspirant footballeur. Trouve-toi des hobbys, construis des habitudes hors du foot, entretiens

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1:08:43

La CONCURRENCE, ça s'arrête un jour ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/04/21

Hello la BMC Family 👋Le football, c'est pas le monde des bisounours.On l'appelle "sport collectif", mais l’individualité y est très importante. Et pour t’installer dans le onze de départ, t’as intérêt à avoir les côtes solides. Car avant de jouer au foot, il faut jouer des coudes.Gérer la concurrence, c’est l’un des plus grands défis d’un joueur. Car au final, que vous soyez potes ou pas, ton concurrent à le même objectif que toi : jouer, et te dépasser. Dans ce contexte, comment appréhender cette

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1:34:38

Le lien Clairf', ça reste à VIE ! avec Nicolas...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/04/12

🌟 Salut la BMC Family !Aujourd'hui, deux nouveaux membre de la secte INF se joignent à nous : Nicolas "Coco" Maurice-Belay et Guillaume "Rups" Rippert. Avec 400 matchs de Ligue 1 à eux deux, les deux ont dynamisé le couloir gauche de la - très talentueuse - génération 85 de Clairf'.Où en sont-ils aujourd'hui ? Comment ils définissent l'ADN Clairefontaine ? Quels paliers ont-ils manqué pour faire une meilleure carrière pro ? Nos gars se livrent sans langue de bois, et ont de beaux conseils à

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1:32:01

Giving up was NEVER an option ! With Nigeria's...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/04/08

🇫🇷 🌟 Salut la BMC Family ! Si tu comprends pas l'anglais, c'est ton signe du jour pour ENFIN t'y mettre. Mais comme on est sympas, cet épisode en anglais est sous-titré dans sa version YouTube, qu'on t'invite à aller voir ! 🤯 Récemment élu meilleur joueur de la CAN 2023, William Troost-Ekong a mené son pays, le Nigeria, en finale, inscrivant 5 buts au cours du tournoi. Pas mal pour un défenseur central... qui a joué la compétition blessé ! 👑 Leader, résilient et baroudeur, le capitaine des

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1:03:53

Foot PRO et DOULEUR : le mariage forcé ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/03/28

👋 Hello à toi, membre de la BMC Fam ! « Pour être sportif de haut niveau, tu dois aimer la douleur ». Notre aîné Thierry Henry annonçait déjà la couleur : la vie d'athlète, et de footballeur, est remplie de sacrifices, dont peu en dehors du foot mesurent réellement l’ampleur.🤕 Séquelles physiques, parfois à vie, impacts sur le mental, qui abonnent plus d’un chez le psy… exercer sa passion est une chance magnifique, mais clairement pas un long fleuve tranquille. Et le rapport avec la douleur,

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1:41:07

Le SUCCÈS, c'est une affaire de DÉTAILS ! avec un...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/03/21

🌟 Salut à tous les membres de la BMC Fam ! Un footballeur professionnel, c’est avant tout un athlète. Une notion qui a encore plus de sens dans le foot d’aujourd’hui, où un très haut niveau d’explosivité est d’intensité est essentiel pour réussir. Pour parler de ces défis, on a choisi un gars avec de la bouteille, et une méthode bien à lui. Plonge dans l'univers de la prépa avec notre invité ! ⚽️ Pierre Barrieu, fort de 25 ans d'expérience dans la préparation physique au plus haut niveau, partage

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1:29:00

Un PASSIONNÉ qui a trouvé sa place dans le FOOT !...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/03/09

🌟 Salut à toi, membre de la BMC Family ! 👋 Pour toi, c’est possible d’être puriste sans être vieux con ? Tu en jugeras par toi-même… mais avec notre invité du jour, j’te jure qu’on a fait de notre mieux ! 🤣Journaliste chez RMC, auteur avec quatre livres sur le foot, Nico Vilas est l’invité de cet épisode. Avec le journaliste franco-portugais, on observe l’évolution du futebol. Entre traditions et modernité, on discute de son format, de la Superligue à la remise en question des traditionnelles 90

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1:28:36

"Le BANC, c'est vraiment ta PLACE !" avec la LÉGENDE...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/03/01

👋 Salut la BMC Family ! ⚽️Son nom ne dit peut-être pas grand-chose aux plus jeunes d'entre vous, mais pour notre génération à Clairefontaine, Jean-Michel Badiane invoque charisme, exemplarité... et légende ! Formé au PSG, qu'il a rejoint à l'âge de 8 ans, avant de passer à l'INF, cet ancien défenseur prometteur a vu sa carrière professionnelle minée par les blessures. Mais pas de quoi donner des remords à l'actuel entraîneur adjoint d'Angers, qui est en course pour une montée en Ligue 1. 🌟 Du banc

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1:26:33

Comment connaître son CORPS et ÉVITER les BLESSURES ?...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/02/23

🌟 Salut à toute la BMC Family ! 👋 « Heureusement qu’on ne soigne pas des images, mais des êtres humains ! » La phrase de notre invité du jour résume assez bien l’épisode captivant que tu t’apprêtes à écouter. 💪 Une bonne santé est l'un des meilleurs souhaits que l'on puisse exprimer à quelqu'un. Et les footballeurs, dont le corps est l’outil de travail, ne font pas exception. Plonge dans le monde de la santé dans le football avec notre invité spécial, Farman Bhatti, kinésithérapeute personnel de

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1:07:18

"GAGNANT" et "CHAMPION" : c'est quoi la différence ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/02/19

🌟 Salut à tous les membres de la BMC Family ! ⚽️ Dans cet épisode, on te plonge dans une réflexion captivante sur la distinction entre être un "gagnant" et un "champion". 🏆 Au premier abord, ces deux mots semblent similaires, mais si t’es comme nous et que t’aimes un peu réfléchir, tu capteras rapidement la nuance. On explore la différence cruciale : l'endurance de la motivation. En se remémorant nos 15 ans de carrière pro et en repensant aux meilleurs qui nous ont entouré, on analyse cette nuance

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1:00:24

Changer de coach... ou CHANGER ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/02/10

🌟 Akwaba à la BMC Family ! 🏆 🇨🇮 La CAN 2023 est épique : la Côte d'Ivoire lave son humiliation et atteint la finale, dirigée par l'ancien international Émerse Faé, nommé entraîneur en plein tournoi ! Une situation inédite qui nous pousse à réfléchir : quel est l'impact d'un changement de coach ? 💡 En carrière, beaucoup se cachent derrière un changement de coach pour justifier un échec. On déconstruit tout ça ensemble dans cet épisode captivant. 💬 Belle écoute, et rejoins la conversation

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50:38

Rocambolesque !

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/01/31

🌟 Hello à toi, membre de la BMC Fam ! ⚽️ On te le dit souvent : le mental a une place énorme dans le football. Et à l'image de la CAN ivorienne, le rocambolesque aussi. 🧠 Gérer la pression intense du football nécessite une intelligence émotionnelle hors norme, et nos trois gars ont des anecdotes mémorables à partager à ce sujet. Plonge dans cette discussion et ne rate pas cet épisode captivant ! Belle écoute 😉

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1:08:34

Pourquoi on normalise... l'ANORMAL ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/01/23

🌟 Salut à toi, membre de la BMC Family !⚽️ Pour ce premier épisode spécial CAN, Seb, notre consultant sur place, partage ses observations sur le tournoi et son "folklore". Mais tu nous connais... on aime déborder sur des sujets importants à nos yeux. Le constat du jour : l'anormal est trop souvent normalisé dans le foot. 🌍 On évoque l'arrivée lunaire d'André Onana en pleine CAN avec le Cameroun, dernier symbole de cette "normalisation" . Et nos trois gars partagent chacun leurs anecdotes propres à

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1:41:35

De "Souleymane" à "Sol"... le roc Bamba !

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/01/11

🌟 Salut à toi, membre de la BMC Family ! ⚽️ 🇫🇷🇬🇧Notre invité du jour, Souleymane « Sol » Bamba, est né en France. Mais c'est au Royaume-Uni qu'il a marqué son empreinte.Avec 2 Coupes du Monde et 3 CAN disputées avec la "Selephanto", il partage son expérience avant le lancement de l'édition 2023, chez lui, en Côte d'Ivoire. Formé au PSG, c’est en Ecosse qu’il s’est révélé avant de rejoindre un Leicester en pleine mutation, puis de goûter à la Premier League avec les Gallois de Cardiff. 🎙️ Dans

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1:37:03

Bryan Bergougnoux... y'en a pas deux comme lui !

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/01/07

🌟 Salut cher membre de la BMC Family ! ⚽️Dans l'épisode d'aujourd'hui, prépare-toi à une leçon inspirante que tu n'es pas près d'oublier, avec Bryan Bergougnoux, coach et ancien joueur formé à Lyon, à l'époque du Grand OL. 💪🏆 Bryan partage un parcours hors du commun, entre foot pro et coaching à Grand-Thonon (N2). Sa carrière est un véritable parcours du combattant, qu'il dévoile tout au long de l'épisode.🎙️ Bryan nous offre une vision originale du métier de coach, un regard aiguisé sur le foot

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1:14:37

Mercato d'hiver : changer, évoluer... ou FUIR ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2023/12/30

🌟 Salut la BMC Family ! 🎉Dans le monde du foot, fin d'année rime avec intensité : boxing day, CAN, et le fameux mercato d'hiver, de quoi bouleverser la vie d'un fan. Sur le terrain, les joueurs sont confrontés à des choix difficiles en cette période : rester et se remettre en question, partir pour évoluer, ou fuir une situation inconfortable ? Avec anecdotes et introspections, on décortique ces dilemmes et leurs conséquences sur la carrière. On te partage nos analyses et nos meilleurs vœux ! 🎊 🤔

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1:22:54

Ludovic Obraniak : un caractère au service de la...

Ballon, Main, Corps ! ·

2023/12/22

Dzień dobry, fidèle soldat de la confrérie BMC ! 🌟Si tu as suivi la Ligue 1 des années 2010, le nom de Ludovic Obraniak t'est familier. Ce coup-franc magistral en finale de la Coupe de France contre le PSG, la saison inoubliable de Lille en 2011 avec un titre de champion à la clé, et surtout, cette patte gauche veloutée qui a dansé sur plus de 300 terrains de Ligue 1. Et si tu es arrivé après cette époque (ou si tu viens de te réveiller), tu le connais peut-être comme le super consultant de la

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1:18:21

Pourquoi tu te lèves le matin ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2023/12/14

Salut à toi, membre de la BMC fam !Pour certains joueurs, le foot est un métier comme un autre. Une vision qui se respecte, mais que nos 3 gars sont loin de partager. Et la plupart des coachs qui réussissent à long-terme se basent sur l'humain.Comment conserver ses valeurs dans un environnement parfois toxique ? Nos trois gars y répondent en puisant dans leur expérience. Et un invité surprise, enfant terrible du foot Français et membre de la secte INF s'est joint brièvement à nous.Belle écoute

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1:33:56

Yacine Hamened : éduque ton football

Ballon, Main, Corps ! ·

2023/12/08

Hello à toi, fidèle membre de la BMC Fam !La France est, avec le Brésil, le plus gros pourvoyeur de joueurs au monde. Et l'Île-de-France un des meilleurs viviers de la planète. Autant d'enjeux qui peuvent rendre passionnante, mais très compliquée la tâche d'un éducateur de football dans ce coin. Avec son livre "les hors-jeux du football français" (paru il y a deux ans) notre invité du jour annonçait déjà la couleur. Educateur chevronné avant d'être chroniqueur puis auteur, Yacine Hamened en a

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1:28:30

Jessica Houara-d'Hommeaux, à jamais la première !

Ballon, Main, Corps ! ·

2023/11/30

Hello à toi, membre de la BMC fam ! Notre invitée du jour voulait être kiné... mais elle a percé ! Toi qui nous suit depuis longtemps, il manquait pas un petit quelque chose dans l'émission ? Une touche féminine par exemple ? 64 sélections avec l'équipe de France, plus de 250 matchs de D1 Arkema, avec 2 championnats et une Ligue des Champions glanés... mais surtout une membre de la secte INF ! Si c'était pas elle, c'était qui ? En plus de sa belle carrière, Jessica Houara-d'Hommeaux fait

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