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PODCAST

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast

Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach

Holy Embodied ist ein Podcast, der behauptet: Es ist an der Zeit, den Körper wieder in die Kirchen zu bringen. Oder anders gesagt: Es ist an der Zeit, den Körper als fantastisches Tor zu jeglicher Form von Spiritualität wieder zu entdecken. Gerade in unserer evangelisch-reformierten Tradition, wurde die Form des Menschen lange genug ignoriert und nur auf den Verstand gesetzt. Viele von uns leben ausschliesslich im Kopf, im Denken – und vergessen den Körper, der nicht nur dazu da ist, unsere Gehirne

religion & spirituality spirituality

All Episodes

39:25

Altern als ewiges Wesen – what the f*ck?!

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2023/02/17

Mensch sein ist eine paradoxe Sache – so oder so und noch vielmehr, wenn du in der Erfahrung des “Ungetrennt Seins” lebst. Dass Vergänglichkeit und Ewigkeit gleichzeitig sind, ist sowohl unerträglich als auch grossartig. Doch was heisst das ganz konkret im Alltag? Wenn wir weder das eine noch das andere ausklammern? Im Gespräch sehen wir, dass die Endlichkeit eine wunderschöne Einladung dazu ist, Prioritäten zu setzen. À la “was willst du wirklich, my dear?”. Unabhängig von Geschichten darüber, wie

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42:22

Peter Roth: «Ohne das Komponieren könnte ich mir das...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2023/02/03

Er ist bald 80, wirkt aber lebendiger als mancher dreissigjährige: Der wunderbare Toggenburger Komponist und Musiker Peter Roth. Aus den Coronajahren ist seine Missa Gaia entstanden, eine Messe für Mutter Erde. Er sagt: die ökologischen, sozialen, politischen Zustände und Entwicklungen schreien laut nach einer Wende. Doch wie wir zu dieser Wende kommen, hat nichts mit den uns bekannten und gewohnten Strategien unserer Köpfe. Diese kennen lediglich ein “entweder oder”, wohingegen unser Herz genau ums

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38:14

Gute Vorsätze – mehr als blosse Luftschlösser?

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2023/01/20

Wir starten ins neue Jahr voller Elan und guter Absichten, ready für einen Neubeginn – und fragen uns gleichzeitig: Bringen Vorsätze etwas? Und welche haben echtes Potenzial, Realität zu werden?

de

42:28

Vincent Martinez-Grieco: «Dancing is communication...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2023/01/06

The founder of Soul Motion Vincent Martinez-Grieco reflects on almost half a century of dancing and teaching. He shares why it’s still his absolute joy, what has changed and how he has always been dancing to more than just the beat of the music.

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49:30

Elke Pahud de Mortanges: «Der Körper ist das Zentrum...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/12/16

Gott ist nicht Wort geworden, sondern Mensch und damit Körper: Die Theologin und Autorin Elke Pahud de Mortanges setzt den Körper ins Zentrum. Und schlägt so Brücken von mittelalterlichen Nonnen zu Klimaaktivistinnen heute. Ein Gespräch über Kleidung, Tätowierungen und Jesus.

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54:46

Vom Umgang mit der eigenen Geschichte

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/12/02

Es ist sehr verlockend, sich im Laufe eines Lebens in gewissen Rollen zuhause zu fühlen. “Ich jene, die gern allein ist” oder “als Vater finde ich das besonders wichtig” oder “so bin ich halt, weil ich als Kind nicht genügend Aufmerksamkeit erhielt” und so weiter und so fort. Doch wie wäre es, sich nicht hinter solchen Geschichten, solchen Ereignissen von früher zu verstecken? Wie wäre es, wenn sich die Vergangenheit ufenart ebe doch ändern könnte? Leela und Patrick im Gespräch. Die verwendete

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25:48

«Klar bin ich manchmal nachlässig – aber niemals mit...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/11/18

Wir kennen den Monte Verità als sagenumworbenen Hügel ob Ascona, wo sich einst Künstlerinnen und Alternative zum Leben in Freiheit zusammengetan hatten. Weniger bekannt ist, dass sich dort seit bald 20 Jahren Menschen mit der japanischen Kunst, Tee zu trinken befassen. Eine Reportage.

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47:26

Kann man Spiritualität lernen?

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/11/04

Wie wird man spirituell? Gibt es Kurse dafür - oder ist das alles vielleicht total unnütz und nichts als heisse Luft? Und was ums Himmels Willen heisst “spirituell” überhaupt?

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41:31

«Wir sollten aufhören, komisch zu tun, wenn es um...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/10/21

Jeden Tag sind wir damit in Kontakt, geben, nehmen, haben, wollen: Geld. Dennoch wird wenig darüber geredet, schon gar nicht über unsere Gefühle, Geschichten und Überzeugungen dazu. Eine, die genau das tut und darin grosses Potential sieht, ist Monika Caluori. Sie bietet so genannte Geldseminare an – und erzählt, was Geld mit Körper und dem grossen Ganzen zu tun hat.

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35:32

Rachel Bratcher: “Knitting forces me to slow down –...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/10/07

Rachel Bratcher says, without Covid, Ritual Dyes would’ve remained a yarn dying studio – not an actual yarn store where people come together for “crafternoons” and get the full sensual experience of her colorful yarn. For her, it all started with having her first child: suddenly, there was this impulse to make something for this new being. From there, knitting slowly grew into a passion and into a business. As Holy Embodied is all about experiences in the body, we want to hear about the sensual

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44:27

Es sind die kleinen Dinge

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/09/23

Räbeliechtli, Windpocken und Chnöpfli – eine herbstliche Holy Embodied Folge, die anschaulich macht, wie unser Üben auf dem Meditationskissen oder der Yogamatte im Alltag erst wirklich zum Blühen kommen kann. Es sind halt ebe doch die banalen und kleinen Dinge, die dir zeigen, wo du stehst.

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46:05

Die Spitzenköchin Rebecca Clopath übers Essen

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/09/09

Sie kocht mit Neugier, Leidenschaft – und zu 95 Prozent mit hochalpinen Produkten aus dem Kanton Graubünden: Rebecca Clopath. Dabei treibt sie ihre Experimentierfreude zu stets neuen Höhenflügen, bei denen sie aber immer bitzli etwas Bekannten beibehält. “Ich will ja, dass meine Gäste wiederkommen und wenn mein Kochen nur extrem wäre, wäre das bloss überfordernd”, sagt die 33-jährige Köchin, die beim bekannten «Chrüter-Oski» ihre Lehre gemacht hatte und danach bei einer weiteren Koch-Berühmtheit,

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40:36

Warum Verliebtsein das Gegenteil von Freiheit ist

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/08/26

Es ist schon fies: Wir wachsen auf mit diesen vermeintlich romantischen Idealen und meinen, Verliebtsein sei das Nonplusultra, das absolute Glück im Leben. Wer allerdings den Pfad der Freiheit und Klarheit gehen will, kann nicht ausblenden, wie unfrei und blind dieser Zustand macht. Wie sehr unsere inneren Junkies oder Gollums aktiviert werden davon und immer mehr, immer mehr wollen. Was heisst es demnach, als Freiheitskriegerin unterwegs zu sein in Beziehungen, wie lebt ein Stillesuchender das

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37:24

Noëlle Delaquis: “Im Hawai’ischen gibt es kein Wort...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/06/24

Die Inselkette Hawai’i ist für viele sowas wie ein Sehnsuchtsort – ein Ort, an dem alles gut ist, paradiesisch, immer schönes Wetter. Die Realität sieht anders aus, die heftigen Regenstürme und aktiven Vulkane sind dabei noch das Harmloseste. Doch mein Gespräch heute mit Noëlle Delaquis dreht sich nochmals um ein anderes Thema, nämlich hawaiische Körperarbeit. Diese spricht immer den Menschen als Ganzes an und kennt den Leib-Seele-Dualismus, an dem wir hier herumkrampfen, gar nicht. Wie die Dualität

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43:40

Das Unbekannte als brütende Taube

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/06/10

Etwas nicht zu wissen, wirklich und ehrlich absolut keine Ahnung zu haben – das mögen wir nicht. Sind wir doch dazu erzogen, Dinge zu wissen, zu planen, zu organisieren. Die Mystik jedoch führt dich aus dieser Erziehung rein in die Erfahrung von “nichts kann von mir gewusst werden”. Was das mit Tauben, Bodenplatten und Bazar zu tun hat, hörst du im Gespräch zwischen Leela und Patrick.

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41:22

“Tarot is a tool to help you see what is.”

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/05/27

Rashunda Tramble and I share some similarities in our paths: we both had been journalists, did radio and at some point, dared to go all in with what we love. In her case, that’s tarot. She has been doing readings for 25 years now, wrote a successful blog and a book on tarot – and shares some of her insights and observations with Holy Embodied. And: OF COURSE she could’ve done this talk in German, having lived in Switzerland for about 20 years now. But talking about her heart’s innermost, dearest

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46:52

Von der Verbindung mit unserer Wurzelkraft,...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/05/13

Lange hatten wir keine Folge mehr mit Patrick, gälled? Er nutzte die Pause der letzten Wochen, um sich auf eine ganz persönliche Entdeckungsreise einzulassen. Was er dabei fand, wo wir beide geradestehen – und was all das mit Stabilität und letztlich Freiheit zu tun hat, hört ihr im heutigen Gespräch.

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39:45

Wandern und Spiritualität - eine Fortsetzung

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/04/29

Es ist schon witzig, nicht? Auch meine Freundin Gabi Schwegler meinte, mit Spiritualität habe ihr Wandern wenig zu tun. Dass mein RefLab-Gspändli Evelyne Baumberger sich ähnlich ausdrückt, hätte ich nicht erwartet. Umso spannender, mit ihr einen Nachmittag auf dem Üetliberg zu verbringen. Nicht ernsthaft wandernd, aber sicher sportlich spazierend und dabei unmittelbar wahrnehmend.

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36:24

Heilung – wer heilt eigentlich wen?

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/04/15

Eigentlich wollte ich Ostern auch in unserem Gespräch aufgreifen, doch der Moment hat uns in eine andere Richtung geführt. Dennoch, es ist natürlich kein Zufall gerade heute über Heilen und Heilung zu sprechen. Wovon erzählt Ostern, wenn nicht von Heilung? Heilung, die geschieht, auch wenn die Situation noch so hoffnungslos scheint (ich meine, der Typ war tot! Drei Tage lang! Niemand konnte wissen, dass der wieder lebt!). Andrea Janina Stäger ist ganz in diesem Thema unterwegs, bezeichnet sich

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40:12

«Dein Wille geschehe» – über Wünsche, Verlangen und...

Holy Embodied: ein RefLab-Podcast ·

2022/02/25

Sie haben keinen guten Ruf und in vielen Traditionen gilt es, sie möglichst loszuwerden: Streben, Wünsche, der eigene Wille. Doch sind die tatsächlich so schlecht wie ihr Ruf? Oder gibt es vielleicht auch Wünsche, die aus Freiheit und Klarheit geboren sind? Patrick und ich haben uns mal wieder an ein riesiges Thema gewagt und fragen uns: Müssen alle Wünsche oder Bedürfnisse abgelegt werden, oder gibt es manche, die «echt» und «wahr» sind? Wir unterscheiden zwischen jenen Wünschen, die einen

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