Loading...

PODCAST

nic na siłę

Ania Cieśluk-Żebrowska

Czujesz, że tracisz głowę? 🤯 Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_! Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka. 💪 Znajdziesz tu konkretne metody, rozwiązania i reakcje. Współpraca z Dzieckiem jest możliwa! 😍 A po godzinach tworzę lek dla syna. 🧬 Felek ma ultrarzadką mutację PUS3. Leku nie ma, więc budujemy od zera terapię genową. Zbieramy miliony, by go uratować. 👉 IG zbiórki: @ladujemyfelka 👇 Zbuduj ten lek z nami: pomagam.pl/ladujemyfelka

kids & family parenting

All Episodes

00:29:27

35 Jak odpieluchować Dziecko żeby to zrobić, ale się...

nic na siłę ·

2024/02/23

W tym podcaście opowiadam o podejściu, które polega na pozwoleniu Dziecku na prowadzenie, kierowanie i nawigowanie przez ten cały proces odpieluchowania oczywiście z naszym delikatnym wsparciem.Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile --- Send in a voice

pl

00:20:31

34 Samotność rodzica

nic na siłę ·

2024/02/20

Myślę, że SAMOTNOŚĆ to coś co zaskakuje świeżo upieczonych rodziców. Przechodzimy przez szkoły rodzenia, webinary o karmieniu piersią, szkolenia o porodzie, ale mało kto mówi o samotności i radzeniu sobie z tą emocją. Mało kto mówi, że stając się rodzicem nasza tożsamość ulega wielkiej zmianie. Posłuchaj koniecznie tego odcinka. W nim znajdziesz moje propozycje, jak radzić sobie z samotnością. Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram:

pl

00:20:36

33 O zobacz samolocik! Czy warto rozpraszać Dziecko,...

nic na siłę ·

2024/02/08

Odwracanie uwagi, rozpraszanie, przekierowywanie Dzieci, gdy płaczą, mają silne emocje może być kuszące, ponieważ często „działa” idealnie w chwili, w tym konkretnym momencie. Jest to jednak rozwiązanie tymczasowe. Robiąc to odłączasz swoje Dziecko od jego obecnej rzeczywistości. Od tego co się z nim obecnie dzieje. Czy takie rozpraszanie jest zatem czymś dobrym? Czy niesie ze sobą jakieś konsekwencje? Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram:

pl

00:14:06

32 Moje Dziecko bije inne Dzieci!

nic na siłę ·

2024/01/28

W tym odcinku odpowiadam na dwie wiadomości. Kasia martwi się o swoją 2-latkę, która bije inne Dzieci i często opowiada jej o swoich "planach". Patrycja ma problem ze swoim 3-letnim synem, który próbuje zwracać na siebie uwagę wjeżdżając rowerkiem w znajomą i zaczepiając jej córkę. Posłuchajce! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz

pl

00:09:17

31 Co robić, gdy Dziecku traci kontrolę

nic na siłę ·

2024/01/26

Możesz naprawdę umieścić wszystkie niepokojące zachowania swojego Dziecka w tej jednej kategorii: prośbie o pomoc. To znacznie ułatwi Ci rodzicielskie życie. Przesłuchaj się i dowiedz się, jak reagować! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasile --- Send in a

pl

00:16:42

30 Co robić, żeby rodzicielstwo było przyjemniejsze?

nic na siłę ·

2024/01/18

Dzieci zaskakują nas na każdym kroku w ten cudowny sposób. To naprawdę sprawia, że rodzicielstwo jest o wiele bardziej ekscytujące, przyjemne i zaskakujące. To właśnie pomaga nam zobaczyć, jak zdolne są nasze dzieci, jak interesujące są, jak kreatywne są ich pomysły i o ile lepsze są ich pomysły dla nich niż nasze. Po prostu zacznijmy CZEKAĆ i cieszyć z rodzicielstwa. Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok:

pl

00:28:08

29 To Ci pomoże z emocjami Twojego Dziecka

nic na siłę ·

2023/12/30

1. Pozwól uczuciom być! 2. Uznaj uczucia! 3. Wyznacz granice wcześniej! Przesłuchaj i dowiedz się dlaczego te 3 rzeczy są dla mnie tak ważne! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_TikTok: tiktok.com/@nic_na_sileYouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQChcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!https://buycoffee.to/nicnasile --- Send in a voice message:

pl

00:04:32

28 Bliscy krytykują Twoje rodzicielstwo? Zrób to...

nic na siłę ·

2023/12/18

Głębokie przyjrzenie się swoim własnym wyzwalaczom, trigerom, może naprawdę pomóc Ci w dojściu do prawdy! Zapraszam na przedświąteczne uziemienie! 🤗 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile --- Send in a voice message:

pl

00:27:59

27 Jak przetrwać Święta?

nic na siłę ·

2023/12/07

Święta to pora radości, co nie? No ale też pora, która wydobywa z naszego Dziecka to, co… trudne. Dużo silnych emocji, dużo zachowań, których na co dzień możemy nawet nie dostrzegliśmy. A wszystko przez podekscytowanie, nadmierne przebodźcowanie, codzienne zakłócenia rutyny, podróże, wydarzenia towarzyskie… Dlatego zanim rzucicie się w wir świętowania pamiętajcie o tym, aby WZIĄĆ POD UWAGĘ PERSPEKTYWĘ SWOJEGO DZIECKA! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram:

pl

00:24:36

26 Jak przeżyć trudne poranki?

nic na siłę ·

2023/12/02

Chcesz ubrać Człowieka, a on ucieka. Chcesz umyć zęby, a on rzuca szczoteczką. Chcesz żeby zjadł śniadanie, a on bawi się najlepsze w piżamie. Domyślam się, że większość z Was wolałoby spędzić poranek miło. Szczególnie gdy pracujecie i naprawdę nie macie zbyt wiele czasu pobyć razem przed robotą. Fajnie byłoby, żeby było wyłącznie miło rano. Fajnie żeby wszystko szło gładko. Chcemy mieć pozytywne pożegnanie. Często nasze Dzieci mają jednak wtedy potrzebę, aby powiedzieć nam jak się źle z tym

pl

00:15:13

25 Co, gdy Dziecko upadnie?

nic na siłę ·

2023/11/23

Mały Człowiek przewraca się, a Ty podbiegasz szybko do niego? podnosisz go? próbujesz uspokoić? Spójrz na to inaczej... Dziecko absorbuje nasze przejęcie czy nadmierną troskę. Gdy śpieszymy na ratunek dajemy znać, że właśnie wydarzyło się coś niepokojącego i trochę przerażającego. "W sumie to mnie nie boli tak mocno, ale tata od razu mnie podnosi, pyta się mnie czy coś mi się stało. Coś chyba faktycznie poszło nie tak". I Człowiek na to reaguje i ma silniejsze emocje. Widzimy się też na

pl

00:23:15

24 Jak podać Dziecku lekarstwo, gdy ma emocje?

nic na siłę ·

2023/11/22

Jak podać Dziecku lek, gdy zaciska buzię... Jak wyczyścić Człowiekowi nos, gdy ucieka i płacze... Jak zrobić Człowiekowi inhalację bez bajek, gdy po kilku sekundach ściąga maseczkę... i... Jak przy tym nie czuć, że torturujesz Dziecko, krzywdzisz je i serwujesz mu traumę do końca życia... Mary Poppins zaleca podanie łyżki cukru razem z lekarstwem, ale jak wszyscy wiemy nie jest to do końca takie proste, gdy Człowiek po prostu nie chce otworzyć ust, ma silne emocje, płacze, krzyczy, wypluwa,

pl

00:24:37

23 Jak rozwijać w Dziecku cierpliwość?

nic na siłę ·

2023/11/08

Często wpadamy na ten pomysł jako dorośli, aby naprawdę spieszyć się z naszymi dziećmi, aby jak najszybciej rozwijały jakieś umiejętności, szczególnie w obszarach, które nas frustrują i sprawiają, że czujemy się naprawdę zirytowani, i myślę, że przerywanie w rozmowach jest zdecydowanie jednym z takich obszarach. W tym odcinku dowiesz się: 1. Dlaczego Dzieci przerywają? 2. Jak własnym zachowaniem wpływasz na ich umiejętności społeczne. 3. Jak rozwijać w Dziecku cierpliwość. Widzimy się też na

pl

00:09:30

22 Co, gdy Dziecko zbyt ostro traktuje psa

nic na siłę ·

2023/10/27

Dlaczego moje Dziecko to robi? Czy to jakaś oznaka bycia złym? Czy moje Dziecko w ogóle ma uczucia? Czy wychowuję małego sadystę? Pamiętajcie! Dzieci eksplorują w każdym temacie! Problemem jest nasza reakcja. 🤪 Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile --- Send in a voice

pl

00:31:27

21 Dziecko się frustruje? Sprawdź, co możesz zrobić w...

nic na siłę ·

2023/10/26

Nie pomożesz Dziecku w tolerowaniu frustracji, kiedy SAM/SAMA NIE BĘDZIESZ JEJ TOLEROWAĆ. To jest prawdziwe jeśli chodzi, o każdą emocję, którą mają Dzieci. Kiedy Dzieci mają swoje intensywne emocje, to co naprawdę robią to patrzą na NAS i myślą: “To uczucie złości mnie przytłacza, ale czy ono przytłacza też moich rodziców?” To jest pierwsze pytanie, które zadają sobie Dzieci, dlatego tak często na nas patrzą, gdy nachodzą je silne uczucia i są w swojej burzy. W tym odcinku mówię o: ZMIANIE

pl

00:19:52

20 Jak uleczyć wewnętrzne Dziecko i zrozumieć swoje...

nic na siłę ·

2023/10/18

1 - DZIECKO JEST PRZEWODNIKIEM 2 - PAUZA 3 - UPP UZNAJ, POTWIERDŹ, POZWÓL (zasłyszana na warsztacie Dr Becky Kennedy) Poznaj 3 strategie, które pomogą Ci zacząć naprawianie swojego wewnętrznego Dziecka i uziemianie siebie, gdy Twoje Dziecko przyciska w Tobie te wszystkie guziki, wyzwalacze, triggery! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz

pl

00:07:44

19 Co, gdy Dziecko przeszkadza rozmawiać z innymi?...

nic na siłę ·

2023/10/09

Za każdym razem, gdy Twoje Dziecko powie „mamo” lub „tato”, zaczyna płakać, domagać się Twojej uwagi, gdy Ty rozmawiasz z kimś innym, jeśli reagujesz nagle, będąc podirytowaną, będziesz wstrzykiwać Dziecku swoją własną, niewygodną energię. Zacznij normalizować to zachowanie! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu

pl

00:21:44

18 Czy jest za późno stać się takim rodzicem, jakim...

nic na siłę ·

2023/10/06

Nie potrafię wyrazić, jak bardzo podziwiam Sally. Ona jest otwarta. Ma w sobie pokorę. Ona jest odważna. Nie widzę nic, co mogłoby jej przeszkodzić w byciu takim rodzicem, jakim chce być. Przed nią jednak ciężka praca. Podobnie jak dla nas wszystkich, ponieważ wszyscy przychodzimy do tej pracy z przeszłością, która nas ukształtowała. Posłuchajcie całego odcinka! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok:

pl

00:12:22

17 Moje Dziecko mną rządzi!

nic na siłę ·

2023/09/21

Mama, usiądź tutaj! Tata nie jedz placka! Mama nie kok, kucyk! 2500 osób w ankiecie na Instagramie powiedziało, że TAK - mój Człowiek mną rządzi, mówi mi co mam robić. U nas Właśnie jest ten etap. 😁 Zazwyczaj, gdy Dziecko wykazuje takie zachowania kontrolujące, dzieje się tak dlatego, że w rzeczywistości próbuje kontrolować pewne uczucia, które tak naprawdę musi wyrazić, a nie trzymać je w sobie. Miłego słuchania! 🤗 Razem damy radę z tym rodzicielstwem 💪 Widzimy się też na naszych

pl

00:26:27

16 Rzucanie jedzeniem i inne jedzeniowe tematy

nic na siłę ·

2023/09/14

W tym odcinku pokminimy nie tylko o rzucaniu jedzeniem, ale i o tym, co gdy Człowiek po sekundzie wstaje z krzesełka, przeciąga posiłki lub nie chce jeść. Razem damy radę z tym rodzicielstwem! Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach: Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_ TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę! https://buycoffee.to/nicnasile --- Send in a voice

pl

95 results

Similar Podcasts

Sleep Tight Relax - Bedtime Stories That Take You Somewhere Peaceful

Sleep Tight Media | Calming Bedtime...

12 Hour Sound Machines for Sleep (no loops or fades)

12 Hour Sound Machines for Sleep |...

Backseat Trivia Rumble – Trivia for Kids, Family Quiz & Travel Games

Backseat Trivia Rumble | Family...

Kids vs Parents: Your Ultimate Family Trivia Battle

Vandalpop Media

Les P"tits Bateaux

France Inter