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Dr. Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig

Podcast Oficial Mario Alonso Puig

education self-improvement

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00:11:56

Cómo las palabras crean nuestra realidad

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/12/03

¿Sabías que la forma en la que te hablas puede determinar si superas un obstáculo o te hundes en él? En esta charla con Viviana Gibelli tratamos sobre cómo las palabras pueden influir en nuestro cerebro, nuestra autoestima y nuestras relaciones. Ojalá este pódcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube:

00:12:00

¿Cómo unir e impulsar a los equipos?

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/11/26

En este episodio reflexionamos sobre la importancia de tener un propósito común en nuestras vidas y en nuestras organizaciones. Conversando con Jaime, comparto cómo una visión compartida puede generar creatividad, transformar equipos y sanar tanto a nivel emocional como físico. Explicamos el concepto de procesos emergentes y cómo, al igual que el agua surge de la unión del oxígeno y el hidrógeno bajo condiciones adecuadas, algo nuevo y poderoso puede emerger cuando las personas trabajan con una

00:16:15

¿Qué define tu felicidad?

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/11/19

¿Te has cuestionado alguna vez qué define realmente tu felicidad? Las expectativas sociales, las etiquetas, la riqueza y el estatus, distorsionan nuestra percepción del logro y la felicidad. A menudo, nos enseñan que para ser "alguien" en la vida, debemos alcanzar ciertos estándares de éxito externo. Pero, ¿es esto realmente así? Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook:

00:09:15

¿Por qué nos cuesta ser felices?

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/11/12

La razón por la que nos somos felices a nivel profundo es solo una; creemos que no merecemos ser felices. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

00:17:05

Recuperar la creatividad

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/11/05

Desde pequeños tenemos una luz interior que nos guía, que a lo largo de la vida se va tapando por las expectativas sociales. En este episodio hablamos de cómo recuperar esa luz creativa, cómo los hemisferios cerebrales colaboran en nuestra creatividad y cómo la educación puede atrofiar esa capacidad innata. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram:

00:18:22

Emociones y longevidad

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/10/29

Nuestras emociones y nuestra mente influyen directamente en nuestra salud física y longevidad.Como médico cirujano comparto los últimos descubrimientos científicos sobre cómo gestionar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar nuestra inteligencia emocional, puede mejorar nuestra calidad de vida y aumentar nuestra esperanza de vida. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:

00:14:34

Transformar la incertidumbre

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/10/22

El ser humano está muy preparado para la incertidumbre. La pregunta que deberíamos hacernos es ¿por qué nos incomoda tanto? La respuesta está en la forma en la que nos relacionamos con ella: si la concibo como un problema ó si contemplo la posibilidad (con una disposición abierta, humilde y curiosa) de que en esa incertidumbre puede haber una oportunidad. Cuando aprendemos a conectar con lo más profundo de nosotros mismos, en la mayoría de las situaciones que vivimos, ocurre una verdadera

00:25:25

Creer es crear

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/10/15

No nos creemos que somos así de grandes porque no nos queremos como nos podríamos querer. Si te quieres más y crees más en ti, te vas a atrever más en la vida y cuando te pones en marcha, empiezan a emerger los recursos necesarios que van a hacer florecer ese potencial que tenemos dentro. Ese es el gran descubrimiento; si creemos en otras realidades, crearemos una vida con muchas más posibilidades. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y

00:22:32

Entrenar el carácter

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/10/01

El temperamento es aquello que le es dado a uno y el carácter es cómo se hace uno con lo que le ha sido dado a uno. El temperamento es nuestra disposición, nuestra tendencia natural, el carácter es cómo el ser humano usa su libertades para redirigir su trayectoria.La persona que sabe cuidar su mente, que sabe enfocar su mente, que sabe estar presente está entrenando su carácter. La persona que cuida de su alma, que es respetuosa con el medio natural, que es amable y agradecida tambien está

00:09:00

Sentirse capaz

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/09/25

Hay personas que han estado en situaciones verdaderamente límites, donde todo era desfavorable en el exterior y sin embargo han sido ejemplos vivos para muchos de nosotros de que realmente sí se puede. “El ser humano sobreestima lo que puede hacer en un breve periodo de tiempo e infravalora lo que puede hacer semanas, meses y años” Fragmento de la entrevista en “Emotion Me” con Pedro Vivar Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu

00:10:30

Pon tu vida al servicio del Amor

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/09/03

Poner tu vida la servicio del Amor sería el ingrediente principal para conseguir la felicidad.Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/

00:07:44

Medicina alopática y complementaria

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/07/23

Es lógico que la medicina tradicional tenga que ser cauta a la hora de explorar otros métodos y sobre todo quién usa esos métodos. Pero eso no es óbice para que sí se abran a explorar esos métodos cuando la persona que los aplica realmente los conoce. Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/

00:24:36

Tu actitud es muy importante

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/07/09

Tu actitud ante la vida tiene una vitalimportancia a la hora de activar los núcleos en el cerebro ejecutivo responsables de ayudarte a encontrar soluciones a tus problemas. Si no nos proponemos tener éxito en la vida que no nos sorprenda que no lo tengamos. Si no nos proponemos encontrar la oportunidad en medio de la dificultad que no nos sorprenda que no la encontremos. Si no nos proponemos encontrar nuevas posibilidades en medio de la incertidumbre no nos debe sorprender que no vemos esas

00:15:12

El impacto de tus palabras

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/07/02

Con todo lo que sabemos hoy sobre el poderdel lenguaje, sobre el poder transformador de las palabras, no solo en cómo se siente una persona sino como está físicamente, me parece incomprensible que este conocimiento no esté mucho más extendido. Cuando cambias la forma en la que te hablas, cambia como te sientes, cuando cambia cómo te sientes cambia lo que percibes. Y cuando cambia lo que percibes cambia tu forma de actuar. Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García

00:07:30

La ilusión por descubrir

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/06/25

Cuando alguien pierde esa ilusión por descubrir, por conocer, progresar y mejorar es muy difícil que esté viviendo una vida verdadera. Es muy difícil que esté viviendo una vida plena.Fragmento de la “Conversación Inspiradora” con Jesús García Moraleda Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/

00:05:49

Todo ser humano necesita...

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/06/18

Todo ser humano necesita 2 cosas fundamentales: que se le entienda que se le quiera El “comprender” a los demás junto a “querer a los demás y tratarles con afecto” marca una diferencia enorme. “Yo soy como tú me miras” - Sartre Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/

00:25:44

La nutrición es tu vida

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/06/04

Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

00:08:20

El Mindfulness en tu vida

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/05/28

La mayor parte de la mente la utilizamos para meter ruido, para angustiarnos por el pasado y preocuparnos por el futuro. Y al final dejamos de estar en el presente que es donde realmente sucede todo. Si estoy despistado me pierdo cosas que están sucediendo que no puedo ver, y si encima estoy angustiado o frustrado estoy generando daño biológico. El Mindfulness lo que hace es estabilizar la atención en tu vida. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de

00:09:57

Éxito y Felicidad

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/05/21

El Éxito colma los sentidos. La Felicidad colma el corazón.Encuentra un nivel de éxito que no sea incompatible con tu felicidad. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

00:17:41

La importancia de reinventarse

Dr. Mario Alonso Puig ·

2024/05/14

Reinventarse es un proceso apasionante, sencillo pero nada simple porque implica abrirse a que dentro de ti hay talentos, recursos y posibilidades que ni si quieres se te habían pasado por la cabeza. “Reinventarse es aflorar la verdadera realidad del ser” “Tú no naciste para ser mediocre, tu naciste para la grandeza” Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/

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