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PODCAST

Creciendo Juntos

Creciendo Juntos

En este podcast aprenderemos juntos, compartiremos reflexiones y aprendizajes sobre diferentes libros que considero que me han ayudado a mejorar poco a poco mi vida, sé que me falta mucho por recorrer pero quiero compartir estos aprendizajes contigo, para que podamos cambiar nuestra vidas, cambiar nuestras familias y cambiar nuestro mundo. Espero de todo corazón que esta información te sea útil y la compartas, el mundo esta pidiendo un cambio de conciencia y juntos podemos lograrlo.

education self-improvement

All Episodes

00:16:41

Maestros o Aprendices: Capítulo 4, 5 & 6

Creciendo Juntos ·

2021/09/22

Observa tus pensamientos…se convertirán en tus palabras Observa tus palabras…se convertirán en tus acciones Observa tus acciones…se convertirán en tus hábitos. Observa tus hábitos…se convertirán en tu carácter. Observa tu carácter…se convertirá en tu destino. Mhatma Ghandi Debemos saber que nuestro poder sobre sentirnos felices o infelices reside en decidir desde tu estado interno que tanto te van a afectar los acontecimientos externos, sobre los cuales no tenemos ningún control la mayoría del

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00:17:28

Libro del Mes de Septiembre: Maestros o Aprendices...

Creciendo Juntos ·

2021/09/16

Nuestro punto de partida siempre es reconocer que podemos aprender a ser diferentes, a mejorar, a darnos cuenta que lo que somos es lo que conocíamos, pero queremos ser diferentes y a partir de allí podemos actuar. Debemos buscar ser aprendices de la vida y no sólo maestros, podemos ver como todos los grandes maestros pasaron desapercibidos haciendo lo que hacían sin detenerse a presumirle a los demás, sólo buscaban cumplir su propia misión. En este episodio podremos descubrir los maestros que han

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00:11:53

Hábitos Atómicos Cuarta Ley: Hacerlo Satisfactorio

Creciendo Juntos ·

2021/09/09

Nuestro cerebro prioriza las recompensas, es por esto que preferimos fumar aunque nos cause cáncer, , comer comida chatarra aunque nos haga obesos. Dicho con otras palabras, los costos de tus malos hábitos se darán en el futuro, los costos de tus buenos hábitos se darán en el presente. En algún momento, el éxito en cualquier campo requiere que ignores una recompensa inmediata en favor de una recompensa retardada. Aquí está el problema: la mayoría de la gente sabe que posponer la gratificación es la

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00:23:12

Hábitos Atómicos Tercera Ley: Hacerlo Sencillo

Creciendo Juntos ·

2021/08/17

Hay una gran diferencia entre ponerse en marcha y actuar. Cuando te pones en marcha estás planeando, estableciendo estrategias y aprendiendo y actuar te conduce a el resultado que deseas. Ponerse en marcha te hace sentir que ya estás haciendo las cosas, pero en realidad, solo te estás preparando para hacer algo. No debemos dejar que esta preparación se convierta en una manera de postergar las cosas. Si quieres dominar un hábito, la clave es empezar con la repetición del mismo, no con la perfección,

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00:15:50

Hábitos Atómicos Segunda Ley: Hacerlo Atractivo

Creciendo Juntos ·

2021/08/11

Si quieres aumentar las posibilidades de que una conducta ocurra, entonces necesitas hacerla atractiva. Nuestra meta es aprender a hacer irresistibles nuestros hábitos. En este episodio vemos 3 técnicas que nos ayudarán a hacer nuestros hábitos más irresistibles. Seleccionamos los hábitos dependiendo del ambiente y la gente que nos rodea. Imitamos los hábitos de tres grupos en particular: 1. Los grupos de personas cercanas. 2. Los grupos numerosos. 3. Los grupos poderosos.

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00:24:46

Primera Ley: Hacerlo Obvio Capítulos 4-7 Resumen y...

Creciendo Juntos ·

2021/08/05

James Clear nos menciona en el libro Hábitos Atómicos que el hábito tiene 4 etapas: Señal, Anhelo, Respuesta y Recompensa. Durante este episodio estaremos revisando estrategias que nos ayuden a formar buenos hábitos y eliminar malos hábitos de acuerdo a la primer etapa: Señal. Nos menciona que nuestro cerebro constantemente esta aprendiendo y realiza cosas sin que estemos conscientes de ello y todo a través de pequeñas señales que a veces son tan sutiles que ni sabemos que están allí, no tenemos que

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00:13:51

Libro del mes de Agosto: Hábitos Atómicos de James...

Creciendo Juntos ·

2021/08/02

Empezamos nuevo mes, y con ello un libro nuevo sobre el cual estaremos realizando ejercicios y viendo pequeños resúmenes que nos ayudarán a poner en práctica lo aprendido. Durante el mes de Agosto vamos a leer el libro de Hábitos Atómicos de James Clear… es un libro que nos puede servir como complemento a todos los aprendizajes sobre el libro anterior. Sobre todo si te fue difícil seguir los ejercicios, o cumplir con los objetivos que te propusiste, nos daremos un clavado a la formación de los

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00:07:31

5 Virtud: Respetar el propio tiempo Ejercicio 1

Creciendo Juntos ·

2021/07/28

Hoy vamos a realizar un ejercicio relacionado con la virtud #5: respetar el propio tiempo. Tenemos que Establecer prioridades sobre lo realmente importante en tu vida, así como anotamos citas de trabajo, de nuevos clientes o prospectos tenernos que anotar citas con nosotros mismo y las cosas que realmente quieres realizar. Tenemos que aprender a decir no a las personas que nos interrumpen o nos llevan a realizar actividades que no las consideremos importantes para nuestra vida. A final de cuentas si

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00:07:56

4 Virtud: Vivir con disciplina Ejercicio 1

Creciendo Juntos ·

2021/07/22

El día de hoy vamos a realizar un ejercicio que nos propone realizar en el libro El monje que vendió su Ferrari para tener mayor disciplina. No ayuda a encontrar la fuerza dentro de nosotros para poder seguir cumpliendo nuestros propósitos. Cuando dominas tu mente, dominas tu vida, para poder controlar tu mente hay que controlar todos y cada uno de los pensamientos que pasen por ella. Descarta todo pensamiento débil y céntrate sólo en los pensamientos buenos y positivos. si llenas tu mente de

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00:10:36

3 Virtud: Practicar el Kaizen

Creciendo Juntos ·

2021/07/18

Hola! En el episodio de hoy estaremos viendo la tercer virtud Practicar el kaizen. En el libro nos menciona el kaizen como una filosofía, la palabra japonesa significa mejora constante. El constante y eterno enriquecimiento de la mente, cuerpo y alma. Muchas veces nos cuesta mantener un equilibro entre estos 3 aspectos de tu ser, la mayoría de las veces le dedicamos mucho esfuerzo y energía al cuerpo y dejamos de la lado la mente y el alma. Renovarte a ti mismo es lo mas importante que puedes hacer

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00:14:17

2 Virtud: Seguir el Propósito Ejercicio 2

Creciendo Juntos ·

2021/07/16

Hoy vamos a realizar el método de los cinco pasos para alcanzar objetivos. Los pasos son los siguientes: 1. Visión clara del resultado 2. Crear una presión positiva 3. Fijar un plazo 4. La regla mágica del 21 5. Disfruta de la Vida Si quieres conocer más sobre ellos y ponerlos en práctica te invito a que escuches este episodio y puedas definir los objetivos para este mes dentro alguna de las 7 áreas principales de tu vida.

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00:16:04

2 Virtud: Seguir el Propósito Ejercicio 1

Creciendo Juntos ·

2021/07/15

Fragmento de la película Alicia en el país de las Maravillas Alicia: ¿Qué camino debo tomar? Gato: Eso depende del lugar hacia donde vayas Alicia: ¡No sé para dónde voy! Gato: Entonces ¿no importa cuál sea el camino que debas tomar! Es una escena muy sencilla pero con una gran enseñanza, pues cada día nos levantamos y realizamos tareas, resolvemos problemas, tomamos decisiones y vamos dando pequeños pasos pero ¿para ir a donde? Te lo has preguntado? A donde te diriges? Por que haces lo que

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00:06:56

1 Virtud: Dominar la Mente Ejercicio 2

Creciendo Juntos ·

2021/07/05

El Ejercicio del día de hoy es Meditar.. ya sea 1 minuto o el tiempo que te propongas pero que sepas que es un hábito que tiene múltiples beneficios para tu vida.

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00:05:57

1 Virtud: Dominar la Mente

Creciendo Juntos ·

2021/07/04

La calidad de vida viene determinada por la calidad de los pensamientos, seamos más conscientes de ellos. Primera reflexión sobre esta virtud que se menciona en el libro El Monje que Vendió su Ferrari.

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00:07:47

Libro: El monje que vendió su ferrari

Creciendo Juntos ·

2021/07/04

En este primer episodio estaremos reflexionando sobre el libro el Monje que vendió su Ferrari de Robin Sharma, es un libro que he leído unas tres veces y cada vez que lo leo me llena de motivación para mejorar mi vida. Es un libro que recomiendo mucho pues es fácil de leer y con muchos consejos sencillos que si los ponemos en práctica pueden mejorar nuestras vidas. Deseo de corazón que en este episodio puedas aprender aunque sea un poco de lo que yo aprendí y que podamos ir creciendo juntos. Durante

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