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PODCAST

Villa Muttermund

Rotraud Zeilinger, Valerie Blesky

Wir sind Rotraud und Valerie, ein Mama-Tochter-Duo, und hier findet ihr unseren gemeinsamen Podcast rund um die schönen Themen der Schwangerschaft, Geburt, Familie, Beziehungen zu PartnerInnen, eigenen Eltern und Kindern.

kids & family

All Episodes

00:36:50

E34 Zurück aus der Sommerpause: von Handyabhängigkeit...

Villa Muttermund ·

2024/08/05

Rotraud und Valerie sind zurück aus der Sommerpause und berichten von ihrem gemeinsamen Juli, von den Vor- und Nachteilen von Erreichbarkeit im Urlaub und wie sehr man Mut sehen kann, wenn Kinder schwimmen lernen.Besucht uns gerne auf unserer Website unter www.villamuttermund.at und auf Instagram und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne in unserem Podcast „Villa Muttermund“ plaudern werden - für euch dann überall zu hören, wo es Podcasts gibt! Wollt ihr

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00:33:38

E33 Ein Spaziergang durch ein halbes Jahr Podcast,...

Villa Muttermund ·

2024/06/24

Begleitet Rotraud und Valerie bei einem Spaziergang durch ein halbes Jahr Podcast, einige Bloopers (oder Blubbers) und die Natur. Mit dem Podcast geht es nach einer Sommerpause weiter, die nächsten Folgen kommen im August! Alles Liebe bis dahinBesucht uns gerne auf unserer Website unter www.villamuttermund.at und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne in unserem Podcast „Villa Muttermund“ plaudern werden - für euch dann überall zu hören, wo es Podcasts

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00:41:59

E32 Baby- und Kinderschlaf: durch meinen Schlafräuber...

Villa Muttermund ·

2024/06/17

Durch ihr erstes Kind wurde Valerie auf die Ausbildung zur Baby- und Kinderschlafberaterin gebracht und das nicht ganz ohne die schmerzvolle Erfahrung des jahrelangen Schlafentzugs. Deshalb brennt sie aber auch für das Themen und dafür, den Familien, die zu ihr in die Beratung kommen, individuelle Lösungsansätze zu bieten und so wieder Lebensqualität und Freude am Familienalltag zu geben.Besucht uns gerne auf unserer Website unter www.villamuttermund.at und schreibt uns eure Fragen,

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00:17:50

E31 Milchstau und Brustentzündung: Lösung ohne...

Villa Muttermund ·

2024/06/10

Vor einer Brustentzündung mit Fieber und starkem Unwohlsein kommt ein Milchstau. Das passiert, wenn psychischer oder physischer Druck dazu führt, dass sich ein Milchgang verschließt. Wie man schon den Milchstau wieder lösen kann und warum auch bei einer Brustentzündung die Antibiotikagabe und -einnahme vielleicht doch noch abgewartet werden sollte, erfahrt ihr in dieser Folge.Besucht uns gerne auf unserer Website unter www.villamuttermund.at und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und

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00:47:13

E30 Flugreise mit Kleinkindern: Von Druckausgleich...

Villa Muttermund ·

2024/06/03

Unsere 30. Episode ist da. Valerie berichtet von ihrer sehr harmonischen Reise nach Rhodos mit vier Erwachsenen und sechs Kleinkindern. Wie sie den Flug gemeistert haben, warum der Pool dem Strand manchmal vorzuziehen und die Unterkunft mit Kindern besonders wichtig ist und wie sie tatsächlich den ersten entspannten Urlaub hatten, seitdem sie Eltern sind, erfahrt ihr in dieser Episode.

de

00:12:38

E29 Baby beißt Busen: Drei Gründe und Lösungsansätze

Villa Muttermund ·

2024/05/27

Valeries Baby beißt sie immer wieder beim Stillen. Da es vielen Frauen in ihrer Stillzeit irgendwann so geht, besprechen sie in dieser Folge drei Gründe fürs Beißen beim Stillen und gleich auch ein paar Lösungsansätze.

de

00:28:42

E28 Sicher leben mit Kind: von Stiegen, Steckdosen,...

Villa Muttermund ·

2024/05/13

Wenn es darum geht, die Wohnung für ein Kind zu sichern, beginnen viele Eltern schon in der Schwangerschaft sämtliche Kanten abzukleben und wälzen sich durch endlose Listen, was alles für Kinder gefährlich sein könnte. Hebamme Rotraud erzählt von einem entspannteren Zugang, den sie auch an ihre Tochter und Dreifachmama Valerie weitergegeben hat. Sie plaudern darüber, warum man statt sichern, die Kinder oft beobachten oder im Lernen begleiten sollte und warum ein "Nein" bei gefährlichen

de

00:53:55

E27 Karenz: Gedanken zu 50:50 Teilung und Väterkarenz

Villa Muttermund ·

2024/05/06

Ganz spontan kam bei Rotraud und Valerie bei einer Podcast-Plauderei in der Therme das Thema Väterkarenz und Arbeitsteilung zwischen Eltern auf. Ein sehr spannendes und politisches Thema, das jede Familie betrifft. So plaudern die beiden über ihre eigenen Familienmodelle, Frustrationen und den Spagat zwischen Brotjob, Care-Arbeit und Me-Time

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00:24:02

E26 TENS - Gerät: damit man nicht am Geburtsberg...

Villa Muttermund ·

2024/04/29

Schon in der Folge um die Vorbereitung auf die Geburt und in der Episode rund um ihre dritte Geburt erzählt Valerie von dem TENS- Gerät, das ihre Mama und Hebamme Rotraud mit ihr testen wollte. Ein TENS-Gerät hilft, mittels Reizstromtherapie die Wehen zu erleichtern und kann zu einem selbstbestimmten und positivem Geburtserlebnis beitragen. Da die beiden von den TENS-Geräten in der Geburtshilfe so überzeugt sind, vermieten sie diese an schwangere Frauen, die bei sich mit viel

de

00:49:13

E25 Zucker: von Nascherei und braunen Palatschinken

Villa Muttermund ·

2024/04/22

Mit Rotrauds lebenslangem Motto "Zucker ist Gift" ist Valerie aufgewachsen und hätte sich als Kind oft mehr Süßigkeiten gewünscht. Warum sie es jetzt mit ihren Kindern aber ähnlich handhabt und einen ähnlich zuckerfreien Ansatz lebt, warum es so schwer ist, dem Zucker zu entkommen und was das alles mit braunen Palatschinken zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

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01:04:04

E24 Regeln bei Kleinkindern: Wie wir probieren, den...

Villa Muttermund ·

2024/04/15

Valeries mittleres Kind, das autonom, selbstbewusst, neugierig und lebensfroh durch die Welt springt und sie mit seinem Lebensmotto „Ich mache was ich will - genau wie die Pippi Langstrumpf“ schon auch viele Nerven kostet, begleitet Rotraud und Valerie in dieser Podcast-Folge mit dem Thema „Regeln befolgen als Kleinkind“ , die die Frage einer Zuhörerin beantworten will, wie man als Eltern den Spagat zwischen „er ist ja noch klein“ und „er muss es jetzt aber schön langsam lernen“ schaffen

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00:24:11

E23 Sondersituation Oma: eine Urlaubsplauderei

Villa Muttermund ·

2024/04/08

Ihre gemeinsamen Urlaubstage im Waldviertel werden von Rotraud und Valerie immer auch fleißig für Aufnahmen des Podcasts genützt. Man hört ihren Stimmen vielleicht an, dass sie müde von vollen Tagen mit drei kleinen Kindern sind, aber auch, wie sehr sie die gemeinsame Zeit genießen. Gerade für Rotraud sind diese vielen Stunden mit den Enkelkindern eine Sondersituation und daher ganz besonders fein.

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00:30:28

E22 Mit amüsanten Anekdoten bedanken wir uns bei der...

Villa Muttermund ·

2024/03/25

Die Rolle der Polizei ist ja ein international vieldiskutiertes Thema - sowohl negativ als auch positiv - und auch der Slogan „Die Polizei - dein Freund und Helfer“ ist geschichtlich gesehen durchaus fragwürdig. In dieser Podcast-Folge wollen sich Rotraud und Valerie dennoch frei von politischen Diskussionen bedanken, für sehr positive und auch lustige Begegnungen mit der Polizei.Besucht uns gerne auf unserer Website unter www.villamuttermund.at und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und

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00:48:07

E21 Beikost: Ernährung nach dem 6. Lebensmonat

Villa Muttermund ·

2024/03/18

Valeries jüngstes Kind ist jetzt sechs Monate alt und gemeinsam mit Hebamme Rotraud plaudert sie über die Ernährung der Kinder ab dem 6. Lebensmonat. Von der Frage, was erlaubt ist und was nicht, über Fleischkonsum und Erstickungsgefahr bis hin zu Nährstoffen und Löffel abschlecken sind viele Themen rund um das erste Essen der Babies mit dabei.

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00:47:47

E20 Schauplatz Sandkiste: von Wolfsrudeln und der...

Villa Muttermund ·

2024/03/11

In dieser Episode bearbeiten Rotraud und Valerie eine zugesendete Frage zum Thema „Teilen in der Sandkiste“, erzählen von ihrem Weg zu ihrem jetzigen Standpunkt, dass man nicht immer eingreifen muss und lieber auch einmal zusehen darf, wie schön sich Kinder die meisten Situationen selber lösen. Mit persönlichen „Aha-Erlebnissen“ gespickt, geht es um Wolfsrudel, Alphatiere und Hierarchien am Spielplatz.E20 Schauplatz Sandkiste: von Wolfsrudeln und der Kunst des SitzenbleibensBesucht uns

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00:28:52

E19 Mit Liebe und Heiterkeit Abschied nehmen

Villa Muttermund ·

2024/03/04

TW: Eigentlich wäre für diese Woche eine andere Folge geplant gewesen, dann kam aber das Leben dazwischen und so haben Rotraud und Valerie einfach einmal mit einer Bestandsaufnahme gestartet, wie es ihnen nach dem kürzlichen Tod ihrer Mama und Oma geht. Da auch diese Oma im Alter von 90 Jahren gehen durfte und sie gut damit abschließen konnten, plaudern sie mit Liebe und Heiterkeit über ihre letzten Momente mit ihr und ein skurriles Verabschieden im Abstell- oder Abschiedsraum.

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00:29:07

E18 Milcheinschuss: von Hormonen, abpumpen und...

Villa Muttermund ·

2024/02/28

Der Milcheinschuss ist nach der Geburt für viele Frauen eines der unangenehmsten Phänomene im Wochenbett, für eine erfolgreiche Stillbeziehung aber unglaublich wichtig. Was man gegen aufkommende Beschwerden tun kann und wovon man die Finger lassen sollte, warum man keine Angst vor einer Abnahme der Babies haben muss und viele andere Tipps finden sich in dieser Folge, damit alle Frauen bestärkt und gut informiert in diese erste Zeit mit Baby starten können.

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00:28:47

E17 Meins, deins, unseres: Geschwisterstreit als...

Villa Muttermund ·

2024/02/19

Jede Familie mit Geschwisterkindern kennt die Konflikte rund um heißgeliebtes Spielzeug oder nie zuvor beachtetes Eigentum, bis das Geschwisterl es in der Hand hält...dann geht es auch schon los: "Gib her, das ist meins!" In dieser Podcast-Folge fragt Dreifach-Mama Valerie nach Tipps, um diese Streitereien zu lösen und geht selbst gestärkt aus der Episode hervor in dem Wissen, dass Geschwisterstreit immer auch ein Lernfeld ist.

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00:50:14

E16 Das Geburtshaus von Anfang an: Ein Geschenk an...

Villa Muttermund ·

2024/02/12

Das einzige Geburtshaus Wiens wurde 2008 von Hebamme Rotraud und zwei Kolleginnen gegründet und ist neben einem wunderbaren Ort für natürliche, selbstbestimmte Geburten ein wundervoller Begegnungsort für alle Familien von Anfang an und war tatsächlich ein Geschenk an die Stadt Wien - im wahrsten Sinne des Wortes. Rotraud erzählt gemeinsam mit Valerie von den ersten Momenten des Geburtshauses von Anfang an, da diese mit ihrer Familiengeschichte eng verbunden sind und es neben vielen schönen,

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00:29:36

E15 Beikost: von erstem Brei und Reismilchflaschi

Villa Muttermund ·

2024/02/05

Valeries jüngstes Kind ist jetzt vier Monate alt und Hebamme Rotraud empfiehlt einen sanften Einstieg ins Zufüttern ab diesem Alter, immer unter dem Motto: essen muss Spaß machen - auch schon den Kleinsten. Die Gründe dafür und alle Tipps, mit was man am Besten starten kann, erzählt sie in dieser Episode.

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