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PODCAST

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl

Stefanie Carla Schäfer

HAPPY WOMAN ist der Podcast für alle Frauen, die ihrem Herzen folgen möchten. Hier bekommst du Inspiration für ein glückliches und erfülltes Leben im Einklang mit deiner Seele! Frei von Selbstoptimierungsdruck, dafür mit viel Liebe erwarten dich Tipps und Interviews rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung / Weiblichkeit / Emotionen / Heilung / Selbstliebe / Selbstvertrauen / Spiritualität / Berufung / Lebensvision, sowie geführte Meditationen und vieles mehr. Ich freue mich auf dich! Deine

education self-improvement

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00:15:05

Ladies, steht auf für eine bessere Welt!

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/03/28

Ladies, steht auf für eine bessere Welt! Die momentane Situation auf der Welt zeigt heftige Konflikte und Herausforderungen, die wir alle zu bewältigen haben. In spirituellen Kreisen spricht man oft vom neuen Zeitalter, in das wir uns bewegen, aber ich möchte dich in dieser Folge ermuntern, genau hinzuschauen, was gerade wirklich los ist. Denn ich habe den Eindruck, dass viele in der Szene das nicht wahrhaben wollen, aber Spiritualität bedeutet nicht, sich in eine rosa Scheinwelt zu flüchten und

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00:14:20

Liebe statt Angst - wie du in schwierigen Zeiten im...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/02/28

Liebe statt Angst ist ein elementares spirituelles Prinzip. Wenn es uns gelingt, danach zu leben, sind wir immer öfter von Vertrauen erfüllt und tragen unseren Teil zum Frieden bei, den die Welt so dringend braucht. Ich wünsche mir sehr, dass dich diese Folge inspiriert, auch in schwierigen Zeiten wie diesen im Vertrauen zu bleiben und Liebe statt Angst zu wählen, im Kleinen wie im Großen, und vielleicht das sogar zu deinem Grundsatz zu machen. Mehr Inspirationen unter

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00:19:01

Die 3 häufigsten Fehler beim Manifestieren und wie du...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/02/02

Wir erschaffen täglich unsere Wirklichkeit - bewusst oder unbewusst. Heute teile ich im Podcast die 4 häufigsten Fehler beim Manifestieren und wie du sie vermeidest. Nutze das Gesetz der Anziehung stattdessen ganz bewusst, um deine Realität positiv zu gestalten! Mehr Inspiration in meinem Buch "Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung. Aus der Fülle leben." (Scorpio Verlag): https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/311/NOWImEinklangmitdemGesetzderAnziehung.html Hier kommst du zur Happy Woman

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00:12:29

Der wichtigste Schlüssel beim Manifestieren

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/01/25

Das Gesetz der Anziehung steht uns jederzeit zur Verfügung. Doch wie manifestieren wir wirklich erfolgreich, was wir uns wünschen, ohne unnötigen Schnickschnack? In dieser Episode teile ich den wichtigsten Schlüssel! Alles Liebe und viel Erfolg damit, Deine Carla Hier kommst du zu meinem Buch "Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung"

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00:26:01

Sucht - nein danke! Erkenne deine wahren Bedürfnisse

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2022/01/14

Heute geht es um Süchte - nicht nur um stoffliche Süchte nach Alkohol, Zucker und Zigaretten, sondern um suchtartiges Verhalten. Ich glaube, dass fast jeder von uns in der einen oder anderen Form oder Ausprägung "süchtelt" – denken wir nur Handy- und Social Media - Konsum – und dass es wichtig und hilfreich ist, sein Muster zu durchschauen und das dahinterliegende wahre Bedürfnis zu erkennen. Ich teile 3 Fragen und 3 Schritte, die dir helfen können, suchtartiges Verhalten zu verstehen und vielleicht

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00:11:05

Silvester: Blick zurück und schau nach vorn!

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/12/31

Zum Jahreswechsel machen wir uns Gedanken zum Leben und fassen gute Vorsätze für das neue Jahr. Doch bald kommt wieder die Routine... Heute stelle ich dir deshalb eine Übung vor, die dir darüber hinaus als heller Leitstern für ein erfülltes Leben dienen kann! Ich wünsche dir einen guten Rutsch und ein wunderbares Jahr 2022! Alles Liebe, Carla +++++++++++++++++++++++++++ Motivation zur Veränderung 2022: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ Weitere Inspiration findest

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00:14:21

Geführte Meditation zum Stressabbau:...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/10/15

Wenn du dir Entspannung wünscht und den Stress von Arbeit und Alltag hinter dir lassen möchtest, mach es dir bequem und gönne dir 15 Minuten, um Körper und Seele eine kleine Auszeit zu schenken und innerlich aufzutanken. Sei es zwischendurch im Arbeitsalltag, um einen klaren Kopf für die kommenden Aufgaben zu bekommen oder auch am Abend, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen. ++++++++++++++++++++++++++ Mehr Infos zu meinem Coaching, Büchern und Onlinekursen sowie das Gratis-Löwen-Tagebuch

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00:19:57

Selbstfürsorge: 5 Tipps, wie du richtig gut zu dir...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/10/04

Heute spreche ich über Selbstfürsorge und teile 5 Ideen, wie du richtig gut zu dir selbst sein kannst. Selbstfürsorge ist ein ganz wichtiges Thema für uns Frauen - oft sind wir sehr gut darin, für andere da zu sein und stellen uns hinten an. Aber nur ein voller eigener Akku ermöglicht ein glückliches Leben! Hier kommst du zur Happy Woman Class, dem motivierenden Veränderungsmonat für Frauen: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/

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00:16:28

10 Tipps bei Angst und Panik

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/08/23

Kennst du Angst und Panik? Viele Menschen leiden unter Unruhe, Ängsten und manchmal Panikattacken, die sie schnell wieder loswerden möchten. Angst hat aber immer eine Botschaft und man kann zudem lernen, besser damit umzugehen. Dazu teile ich in der heutigen Folge 10 Tipps mit dir! Gerne unterstütze ich dich persönlich, wenn du an Ängsten leidest - mehr zu meiner Arbeit erfährst du hier: https://www.cardea-training.de/angebot/somatic-experiencing/ Zu meinem neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden

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00:21:04

So bleibst du dir selbst treu

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/08/02

Heute spreche ich darüber, was es bedeutet, sich selbst treu zu sein. Wir leben in einer Welt und Zeit mit zahlreichen Möglichkeiten, die unseren Vorfahrinnen nicht gegeben waren. Dennoch ist es immer ein Entwicklungsprozess, die eigene Wahrheit nicht nur zu erkennen, sondern auch selbstbewusst umzusetzen - und sich somit treu zu bleiben. Hier kommst du zu meiner Website und Coachingangeboten: https://www.cardea-training.de Ein kostenloses Tagebuch zur Verbindung mit deiner inneren Kraft kannst du

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00:16:49

4 Tipps zur Heilung emotionaler Verletzungen und Wunden

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/06/30

Heute teile ich mit dir 4 wirksame Tipps, die dir helfen können, wenn du emotionale Verletzungen und Wunden heilen möchtest. Gefühle machen uns menschlich und es ist sehr gesund, sich achtsam und ehrlich mit ihnen zu beschäftigen. So kann sich ein verschlossenes Herz wieder öffnen und Nähe, Verbundenheit und glückliche Beziehungen werden wieder möglich. Ich teile außerdem das Modell der drei Schichten des Bewusstseins mit dir, das hilfreich ist, um emotionales Erleben besser zu verstehen. Mehr

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00:15:54

Mein neues Buch "Gefühle wollen gelebt werden"

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/05/21

Heute stelle ich dir mein neues Buch vor: "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit". Es erscheint im Sommer im Scorpio Verlag. Hier kommst du zum Buch: https://www.amazon.de/gp/aw/d/395803344X/ref=dbs_a_w_dp_395803344x +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ Inspiration auf

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00:10:38

Gesunde Schritte in die Zukunft

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/04/16

Da man ja derzeit sonst nicht viel machen kann, hab ich das Spazieren gehen für mich entdeckt - und möchte auf meinen täglichen 1-2 - stündigen flotten Spaziergang nie mehr verzichten! Bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit, oft auch im Dunkeln. Dabei kommen mir die besten Ideen! In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, was mir gestern für den Monat Mai eingefallen ist. Eine Challenge, von der jeder profitiert und die jeder umsetzen kann, der oder die Interesse hat, die verbleibende

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00:14:54

Schluss mit Verschieberitis!

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/04/09

Ich wurde gefragt, ob ich eine Folge zu Verschieberitis (Prokrastination) machen könnte - gerne! In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was ich selbst gern verschiebe, was generell dahinterstehen könnte, wenn Menschen Dinge (chronisch) verschieben und was helfen kann, die Dinge endlich anzupacken! Viel Freude und Erfolg beim TUN! Deine Carla Mehr Inspiration und Information zum Happy Woman Coaching findest du auf meiner https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman/ und in meinen

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Das 3 Monats-Experiment: Was willst du aus diesem...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/03/26

Frühlingsgefühle? Heute lade ich dich ein, dich auf ein 3 Monats-Experiment einzulassen. Das ist so viel produktiver als das Corona-Drama zu füttern! Drei Monate sind eine Zeit, in der du viel verändern kannst, wenn du möchtest. Viel Freude und alles Liebe! Deine Carla Hier kommst du zum Worksheet und zur Meditation: https://www.cardea-training.de/free/ Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf

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5 Schlüssel zu innerer Zufriedenheit

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/03/13

5 Schlüssel zu innerer Zufriedenheit Wenn es um Glück und Zufriedenheit geht, denken die meisten Menschen erstmal an äußere Faktoren wie eine erfüllte Partnerschaft, Erfolg im Beruf oder ein schönes Haus. Sie denken: wenn ich das hab, dann bin ich zufrieden! All die genannten Dinge sind wunderbare Aspekte, die sicherlich zu deiner Zufriedenheit beitragen, dennoch sind sie in meinen Augen nicht die Voraussetzung für dein Glück! Wonach wir uns sehen, wenn wir an diese Dinge denken, das ist immer

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Die Kraft der Aromatherapie

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/02/22

Hast du dich schonmal mit ätherischen Ölen beschäftigt? Unser Geruchssinn eröffnet uns neue Welten! In diesem Interview erzählt uns Duft-Expertin Carolin Stark, wie und warum uns bestimmte Düfte so sehr beeinflussen und wie wir uns diese Wirkung in der Aromatherapie zunutze machen können: - welches Öl wirkt wie? - Öle und Gefühle - "Hausapotheke" der Öle - Bestimmte Öle für Frauen Hier kommst du zu Carolins FB-Seite : Carolin - Stark mit äherischen Ölen Welches ist dein Lieblingsduft? Verrate es

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00:52:40

Geerdete Spiritualität

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/02/12

In dieser Folge sprechen Stefanie Marquetant und ich über geerdete Spiritualität oder auch Spiritualität im Alltag. Ganz viel Spass & Inspiration! Wenn du das Video sehen möchtest, folge diesem link: https://www.youtube.com/watch?v=v5mkDGQjDm0&t=1344s was bedeutet Spiritualität die eigene Wahrheit leben Spiritualität im Alltag Meditations-Erfahrungen Körperbewusstsein, im Körper ankommen, Atem Engelkontakte Geschenk der Lockdowns Illusion der Trennung vs Verbundenheit

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00:11:51

No excuses! Warum du dich nicht zu entschuldigen und...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/02/03

Es ist ein weitverbreitetes Phänomen unter Frauen, sich schnell zu entschuldigen und zu erklären. Dabei muss das gar nicht sein! In dieser Folge spreche ich über die möglichen Hintergründe dafür, plaudere über meine eigenen Erfahrungen zum Thema und gebe wie immer ein paar Tipps, aus dem Automatikmodus auszusteigen ;-) Viel Freude mit dieser Folge! Schreib mir gern deine Meinung dazu. Beste Grüße von Carla! ++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr zu meinem Coaching, Kursen und

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Folge der Freude! Interview mit Clarissa Hagenmeyer...

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl ·

2021/01/20

Clarissa Hagenmeyer ist die Gründerin von Happy Painting, einer wunderbaren, fröhlich-bunten Malbewegung, die uns wieder mit unserer eigenen Kreativität und Lebensfreude verbindet. Clarissa erzählt uns im Podcast-Interview von ihrem eigenen Weg und ihrer Herzens-Mission, wir sprechen außerdem über Themen wie Selbstwert, Malen als Medizin, und wie wichtig es ist, der Freude zu folgen und die eigenen Schätze in die Welt zu tragen, die jeder von uns individuell mitbekommen hat. Denn dann wird die

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