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PODCAST

学びの引き出しはるラジオ

尾石晴/POSPAM代表 外資系企業に16年勤務後独立。女性の健康を軸に、日常に無理無く取り入れられるセルフケアのプロダクトやサービスを手掛けています。著書に『からまる毎日のほぐし方』(扶桑社)『旅をすればするほど子育ては楽になる』(大和書房)など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM:“今日のケアで、明日の私を育てる” 母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ 吉井奈々さんと1年間限定配信(2026年度)社会人大学院ラジオ「働きながら院に行く」▶︎ https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=6c1a1f0c69554e05 おたよりはこちら ⁠▶︎ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

All Episodes

00:06:45
Ep. 327 みんなで大掃除 パスワードの片づけをしませんか
ja
00:09:49
Ep. 327 43歳頂点論
ja
00:08:58
Ep.326 やりたいこと100リストを子どもと書いてみる
ja
00:10:01
Ep.325 ある話題になるとマウントを取ってしまう癖を直したい
ja
00:08:32
Ep. 324 やるやつは、やるなと言われてもやる
ja
00:09:35
Ep.323 Google検索の終わりの始まりを体感
ja
00:08:27
Ep.322 冬の運動 その効用とハードルを分解
ja
00:08:55
Ep.321 泣く子ども泣かない子ども
ja
00:08:17
Ep. 320 お金やモノがアドバイスよりマシなのはなぜか
ja
00:09:51
Ep. 319 毎日のご飯作りが面倒な理由を考えた
ja
00:07:45
Ep.318 これからはやってこなかったことが返ってくる
ja
00:09:10
Ep. 317 なぜ家族から「母の日に何もないのか」の理由がわかった!
ja
00:09:26
Ep. 316 やりたいことリストに家族のことばかり書いてしまう
ja
00:09:24
Ep. 315 お出かけフリーライダーへの対処法
ja
00:09:06
Ep. 314 リトリートの魅力を考える
ja
00:09:30
Ep.313 内向型のまま、うまく人と関わるには
ja
00:15:12
Ep. 312 名もなき家事リストとの闘い方を教えます
ja
00:13:01
Ep. 311絵本は絵本だけど、絵と本じゃないんだ
ja
00:14:46
Ep. 310 45歳を前に、私の取扱説明書を入れ替え中
ja
00:10:41
Ep. 309 子育てとは 次の約束に生かされてると思った話
ja
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