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PODCAST

Silence Sonore

Hello !Welcome sur ce podcast ! Ici, on parle santé/hygiène mentale, développement personnel, psychologie, sociologie, actualités, sujets du quotidien, féminisme et sororité, voyages, relation à soi, aux autres et bien d"autres sujets ! Publications tous les vendredis, retrouve moi sur Instagram : @melanieboum Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d"informations.

education self-improvement

All Episodes

18:35

EP20 : Les reds flags en amour

Silence Sonore ·

2024/03/22

Episode a prendre avec humour et sérieux en même temps Mon insta : @melanienboum Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

11:20

#Vocal : La charge mentale

Silence Sonore ·

2024/03/15

Qu'est-ce que la charge mentale ? Comment elle se manifeste et comment s'en sortir ? C'est ce dont on va parler aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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11:09

EP19 : L'énergie que l'on dégage

Silence Sonore ·

2024/03/08

L'énergie que l'on dégage en dit long sur qui nous sommes et ce qu'on donne à voir. Parfois, il arrive qu'il y ait des divergences entre ce que l'on affirme et ce qui s'exprime dans le subtil, c'est ce dont on va parler aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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9:58

#Vocal : Ton enfant intérieur

Silence Sonore ·

2024/03/01

L'enfant intérieur ou ce mini nous qui continue à vivre à l'intérieur, on peut choisir de le nourrir ou de l'ignorer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

14:11

EP18 : Quand c'est toi la personne toxique

Silence Sonore ·

2024/02/23

On rigole, on blâme les autres mais c'est parfois nous même la personne toxique Insta : @melanieboum Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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10:24

#Vocal : Les croyances limitantes

Silence Sonore ·

2024/02/16

Qu'est-ce que les croyances limitantes ? D'ù viennent-elles ? Comment fonctionnent-elles ? Est-il possible de s'en débarrasser ou de les changer en croyances aidantes ?N'hésitez pas a me suivre sur les réseaux @melanieboum Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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10:35

EP17 : Les limites du dev perso

Silence Sonore ·

2024/02/09

Aujourd'hui, on aborde les limites et parfois dérives du développement personnel qui peuvent rendre la démarche contre productive.N'hésitez pas à me suivre sur instagram : @melanieboum Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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8:14

#Vocal : La posture du sauveur

Silence Sonore ·

2024/02/02

Aujourd'hui nous parlons du syndrome du sauveur ou de l'infirmier : qu'est-ce que ce phénomène, comment il se présente et d'où il vient Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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32:32

EP16 : Tes 24 priorités pour 2024

Silence Sonore ·

2024/01/26

J'ai pris énormément de plaisir à enregistrer cet épisode, j'espère qu'il vous plaira ! On se retrouve dans l'espace commentaires ou sur Instagram @melanieboum Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

15:51

#Vocal : Vision board et intentions

Silence Sonore ·

2024/01/19

Pour retrouver mon tableau de visualisation 2024 RDV sur mon insta @melanieboumLa liste des 8 catégories d'intentions sur lesquelles il est intéressant de faire des bilans et projections : - lieu de vie et environnement - carrière et activité professionnelle - finances/argent- santé générale- loisirs et plaisirs- amour et couple - famille/amis et relations sociales - développement personnel et bien-être perso Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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11:11

EP15 : Lucky girl syndrom

Silence Sonore ·

2024/01/12

Appelé en fr "syndrome de la fille chanceuse", on aborde aujourd'hui la définition de ce phénomène ainsi que la trend et les dangers qui se cachent derrière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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2:17

#Vocal : Le temps du repos

Silence Sonore ·

2024/01/05

La saison du froid est là , tu vas pouvoir cheminer avec moi sur la voie de la connaissance et de la sagesse.L'hiver invite au calme et au repos.Tu as lâché ce que tu devais laisser mourir avec l'automne, avant le feu du printemps, tu as besoin de repos et de silence.Le soleil va rayonner à nouveau, de plus en plus et les jours vont rallonger.Mais pour l'instant, tu ne vas pas vraiment le sentir parce que c'est le temps du repos.Le renouveau de la terre se prépare déja mais dans le calme et le

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8:47

EP14 : Le Love bombing

Silence Sonore ·

2023/12/29

Le love bombing ou en français la "démonstration excessive d'amour" peut se manifester dans certaines relations que nous sommes amenés à vivre, on parle de ce phénomène aujourd'hui Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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2:03

#Vocal : Arrêter d'attendre

Silence Sonore ·

2023/12/22

Attendre…Un appel qui ne vient pas,Une personne qui ne revient plus,Une lettre qu’on ne reçoit pas,Un enfant qu’on ne voit plus,Une jeunesse qui n’est plus là,Un amour qui semble perdu.Tu t’attardes à faire revivreCe passé qui demande à mourir.Et tu perds ton temps à retenirUne illusion qui te fait souffrir .Arrête de t’enfuir dans tes souvenirsEt de faire vieillir ton avenir.Il est temps de te ressaisir,Et à nouveau,tu te dois de revivre.Laisse au présent la chance de te séduire,Et au futur le

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8:14

EP13 : La peur de l'échec

Silence Sonore ·

2023/12/15

Echec en cours… Et c'est pas si grave ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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6:26

#Vocal : La fabrique de la famille

Silence Sonore ·

2023/12/08

Dans cet épisode, je vous parle de la fabrique de la famille avec ses petits bonheurs et ses angoisses associées Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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13:57

EP12 : Vivre en couple

Silence Sonore ·

2023/12/01

Quel est le bon timing pour vivre en couple ? Faut-il se comparer aux autres ? Est-il utiles de se poser de questions avant ? Voilà des réflexions abordées dans cet audio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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5:07

#Vocal : Prendre des risques

Silence Sonore ·

2023/11/24

Vivre c'est faire ses propres choix et prendre des risques Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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11:18

EP11 : Be the main character

Silence Sonore ·

2023/11/21

5 conseils ici pour devenir "le personnage principal" de sa vie au quotidien ! Ce concept encourage à se mettre au premier plan de sa vie plutôt que de rester en retrait et/ou de se faire dicter par les autres Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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6:22

#Vocal : Prendre pour acquis

Silence Sonore ·

2023/11/10

Je vous parle aujourd'hui de ce phénomène dangereux de prendre les choses pour acquises de façon définitive et sûre ainsi que leurs répercussions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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