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PODCAST

Te Invito un Café

¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y te da herramientas y técnicas para el día a día. TIUC es el podcast de psicología en español con más años en internet, con más episodios publicados y con alcance en 140 países. Lanzado en el año 2013, con más de 1600 episodios y 3 premios Latin Podcast Awards. Producido por Robert Sasuke, desde República Dominicana y para todo el mundo.

health & fitness mental health

All Episodes

16:32

Eres aquello que haces, no lo que dices que harás

Te Invito un Café ·

2023/06/01

¿Te consideras creativo porque tiene muy buenas ideas? Pero, ¿esas ideas las llevas a la práctica? ¿Te has detenido a pensar en la brecha entre lo que dices que harás y lo que realmente haces? En este episodio hablaremos sobre cómo tus acciones moldean tu identidad. ¿Este podcast te desafiará a ser lo que haces, no lo que dices que harás! Cada sorbo cuenta, cada elección te transforma. ¡Es hora del café que te sacude! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧

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21:20

¡Así es la vida! ¿De verdad? #Expreso

Te Invito un Café ·

2023/05/30

🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí. No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.

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24:33

Inteligencia Artificial en favor de la Salud Mental

Te Invito un Café ·

2023/05/22

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería contar con un aliado en tu camino hacia la salud mental? ¿Imaginas un compañero de confianza que entienda tus emociones y te brinde apoyo incondicional? En este episodio conversamos sobre el fascinante mundo de la inteligencia artificial aplicada a la salud mental y cómo estas tecnologías están transformando la manera en que cuidamos nuestra mente. ¿Estás listo para lo que viene? Pues luego de esta canción es que comienza lo mejor. 🎧 Suscríbete a Te

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15:30

¿Cómo está tu RUEDA de la VIDA? Descúbrelo aquí

Te Invito un Café ·

2023/05/17

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tener el control absoluto de tu vida? ¿Qué cambiarías si supieras que cada día es una oportunidad para transformar tu destino? En este episodio conversamos sobre "La rueda de la vida" y desvelaremos sus partes. Si quieres saber cómo equilibrar tus diferentes áreas, trazar metas claras y conquistar tus sueños este es tu café de ensueño. Así que con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧

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17:25

¿Eres una persona distraída? Supéralo hoy con estas...

Te Invito un Café ·

2023/05/12

¿Te cuesta mantener la concentración en tus tareas diarias? ¿Te distraes con facilidad y te cuesta retomar el enfoque? Tranquilo, no eres el único. En este episodio te doy las claves para superar la distracción y aumentar tu productividad. Te presentaré técnicas para mantener la atención en lo que importa y lograr tus objetivos. ¡Adelante, acompáñanos a tomar un café mientras te compartimos estas claves para superar la distracción! 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público

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17:54

Siempre es mejor EMPRENDER: Mis 7 razones

Te Invito un Café ·

2023/05/08

¿Alguna vez has sentido que estás destinado a hacer algo grande en la vida? ¿Te gustaría tener el control de tu propio destino y vivir de lo que te apasiona? Para muchas personas tener un empleo es la mejor manera de generar ingresos y tener la vida deseada. Lo lamentable es saber que tarde o temprano ese empleo se va y con él las esperanzas de aquel estilo de vida. Y aunque muchos dicen que el emprender no es para ellos, sigo convencido de que si lo es. Hoy te doy 7 razones por las que vale la pena

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7:54

¿Estás aprovechando tus mejores horas del día?

Te Invito un Café ·

2023/05/05

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17:23

Cuanto más queremos algo más lo alejamos

Te Invito un Café ·

2023/05/03

¿Sientes que cuanto más persigues algo, más se aleja de ti? ¿Te gustaría saber por qué sucede esto y cómo evitarlo? Entonces, este episodio es para ti. Acompáñame a descubrir por qué nuestras ansias por alcanzar ciertas metas pueden resultar contraproducentes y cómo ajustar nuestra mentalidad para lograr lo que deseamos. Prepárate para un café con reflexiones, ideas y soluciones que te llevarán a donde quieres llegar. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧

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18:01

Supera la culpa patológica con estas 5 claves

Te Invito un Café ·

2023/05/01

¿Te sientes constantemente culpable por cosas que no deberían importarte tanto? ¿Sientes que la culpa te está consumiendo y no sabes cómo manejarla? Entonces este episodio es para ti. Hoy te doy 5 maneras efectivas para superar la culpa patológica y recuperar tu tranquilidad emocional. Acompáñame en este viaje y vamos más allá porque un café sin culpa es el mejor combustible para tu bienestar emocional. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧

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18:50

Los riesgos de la Inteligencia Artificial

Te Invito un Café ·

2023/04/26

¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los peligros de la inteligencia artificial? ¿Qué riesgos puede haber al dejar que las máquinas tomen decisiones por nosotros? En este episodio, te sumergirás en el apasionante mundo de la IA, descubrirás sus ventajas y riesgos, y aprenderás cómo protegerte a ti mismo y a tus seres queridos. Prepárate para conocer una realidad que cambiará el futuro de la humanidad. ¿Estás listo para conocer los peligros de la IA? ¡Empecemos! 🎧 Suscríbete a Te invito un

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14:03

¿De qué nos vamos a arrepentir cuando seamos mayores?

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2023/04/19

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23:06

La importancia de tener un plan de crisis

Te Invito un Café ·

2023/04/17

¿Alguna vez te has preguntado cómo te manejarías si te presentase alguna crisis? ¿Tienes un plan para situaciones imprevistas? En este episodio conocerás la importancia de tener un plan de crisis y cómo puede ser la diferencia entre el éxito o el fracaso. Aprenderás a prepararte para cualquier eventualidad y a comunicarte adecuadamente con los que te rodean. Escucha y descubre cómo puedes protegerte en situaciones críticas. Porque en un mundo impredecible, la prevención es clave. 🎧 Suscríbete

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21:38

Mi estrategia 4-7-4-7 para lograr resultados

Te Invito un Café ·

2023/04/14

¿Te has preguntado cómo los líderes de negocios y emprendedores exitosos logran alcanzar sus objetivos? ¿Cómo es que algunos parecen tener una fórmula mágica para lograrlo? ¿Sientes que estás estancado y no sabes cómo avanzar hacia tus metas? Bueno pues te confieso que yo si. Pero no hay nada que no se arregle creando. Hoy te presento una estrategia simple y efectiva: la 4-7-4-7. Te explicaré en detalle cómo funciona y por qué pienso que será efectiva en mi. Prepárate para tomar notas y escuchar

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20:24

Claves para discutir con alguien sin pelear

Te Invito un Café ·

2023/04/12

¿Te ha pasado que cuando intentas discutir con alguien terminan peleando? ¡Tranquilo/a, no eres el único! Yo solía pasar por lo mismo, pero descubrí claves para discutir sin pelear. En este episodio te las comparto. ¿Te gustaría saber cómo comunicarte efectivamente en situaciones difíciles? ¿Quieres aprender a manejar tus emociones al hablar con alguien que piensa diferente a ti? Descubre las claves para tener conversaciones constructivas y sin peleas. Recuerda que un buen café puede ser la excusa

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23:02

Dejar de postergar la vida retomando tus objetivos

Te Invito un Café ·

2023/04/10

Hoy hablaremos sobre un tema que muchos hemos enfrentado en algún momento: cómo retomar nuestras metas y objetivos cuando sentimos que nos hemos desviado del camino. ¿Te has sentido abrumado al tratar de alcanzar tus objetivos? ¿Te has desanimado al no ver resultados inmediatos? En este episodio, discutiremos algunos consejos prácticos para superar esos obstáculos y seguir adelante. Descubriremos estrategias para enfrentar el miedo y la incertidumbre, así como para establecer prioridades y

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22:26

El arte de entrenar la incomodidad

Te Invito un Café ·

2023/03/27

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay ciertas situaciones en las que te sientes incómodo o fuera de lugar? ¿Has considerado la posibilidad de que entrenar la incomodidad podría ser beneficioso para tu crecimiento personal y profesional? En este episodio exploramos precisamente eso: cómo entrenar la incomodidad puede ayudarte a expandir tus límites, superar tus miedos e incluso alcanzar tus metas. Así que, prepárate para salir de tu zona de confort y sumergirte en esta conversación sobre el arte

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23:20

La clave para superar cualquier DECEPCIÓN

Te Invito un Café ·

2023/03/24

¿Alguna vez te has sentido decepcionado/a? ¿Te has preguntado cómo puedes superar esa sensación y seguir adelante? La decepción es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento. Puede ser una experiencia dolorosa, pero también puede ser una oportunidad para crecer y aprender. En este episodio exploramos la clave esencial que te permitirá superar cualquier decepción que se presente en tu camino. Así que, con cafecito en mano, comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al

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10:08

Juguemos a ser psicólogos #Expreso

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2023/03/21

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14:20

Los Rituales y sus beneficios para lidiar con la...

Te Invito un Café ·

2023/03/20

¿Te has preguntado alguna vez cómo los rituales pueden ayudarte a mantener tu equilibrio emocional? ¿Has experimentado algún ritual que te haya ayudado a manejar mejor tus niveles de ansiedad? No importa si no somos personas creyentes o religiosas, o si incluso nos parecen ridículos y accesorios. Los rituales en verdad ayudan. Es por eso que hoy hablamos al respecto. Quédate que ya comenzamos. 🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al canal público en Telegram 📧 Contáctame aquí ¡Gracias por

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10:04

El alto precio que pocos quieren pagar #Expreso

Te Invito un Café ·

2023/03/14

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