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PODCAST

Burpees & Nutrition

Burpees & Nutrition – Le podcast des athlètes de CrossFit® qui veulent le physique de leur WODs sans peser leurs aliments ! Tu fais 3 à 5 WODs/semaine et t’en as marre que ton corps ne reflète pas tes WOD ? Tu es au bon endroit ! Ici on parle Nutrition CrossFit® sans peser tes aliments pour exploser tes WODs et avoir enfin le physique que tu mérites. Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® et coach nutrition certifiée. +600 athlètes du quotidien satisfaits - 1800cm de perdu +10,800kg de

health & fitness fitness

All Episodes

06:11

Daily Vlog - La vérité sur la fonte musculaire

Burpees & Nutrition ·

2025/07/01

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil de

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09:07

Daily Vlog - Un jour dans ma vie de Coach, Maman et...

Burpees & Nutrition ·

2025/06/30

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil de

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09:06

Daily Vlog - Mes 2 Techniques Pour Avancer Malgré Tout

Burpees & Nutrition ·

2025/06/29

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil de

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06:18

Daily Vlog - L'importance du sport en famille

Burpees & Nutrition ·

2025/06/28

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil de

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08:31

Daily Vlog - Quel levier actionner pour avancer (BIG...

Burpees & Nutrition ·

2025/06/27

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil

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07:37

Daily Vlog - Mes Athlètes aux CrossFit® Games

Burpees & Nutrition ·

2025/06/26

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil

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26:34

EP95 - 3 Erreurs Fatales Post WOD ( Qui gâchent tout...)

Burpees & Nutrition ·

2025/06/26

Burpees & Nutrition – Le podcast pour exploser tes WODs sans peser tes alimentsTu fais 3 à 6 WODs/semaine et t’en as marre de stagner, craquer le week-end ou galérer à prendre du muscle ? Ici, on parle performance, corps canon, et nutrition flexible. Pas de bullshit, de diète ou de balance !Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® ce podcast t’apprend à créer une alimentation équilibrée pour des résultats durablesHPP Nutrition, c’est la nutrition de tes WODs !🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil

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08:39

Daily Vlog - Je suis une Serial Créatrice

Burpees & Nutrition ·

2025/06/25

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil

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08:10

Daily Vlog - 65% des femmes ont un impact sur leur...

Burpees & Nutrition ·

2025/06/24

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil

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07:57

Daily Vlog - Maladie et Nutrition Comment Gérer

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2025/06/23

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07:40

Daily Vlog 7 - Pourquoi la santé ça n'a pas de prix

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2025/06/22

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05:53

Daily Vlog 6 - La résilience

Burpees & Nutrition ·

2025/06/21

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09:53

Daily Vlog 5 - Le Week-end arrive

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2025/06/20

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06:12

Daily Vlog 4 - Je reprends l'hatéro

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2025/06/19

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27:53

EP94 - Perdre du Gras Sans Manger Moins

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2025/06/19

Burpees & Nutrition – Le podcast pour exploser tes WODs sans peser tes alimentsTu fais 3 à 6 WODs/semaine et t’en as marre de stagner, craquer le week-end ou galérer à prendre du muscle ? Ici, on parle performance, corps canon, et nutrition flexible. Pas de bullshit, de diète ou de balance !Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® ce podcast t’apprend à créer une alimentation équilibrée pour des résultats durablesHPP Nutrition, c’est la nutrition de tes WODs !🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil

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09:46

Daily Vlog 3 - Je déteste le mercredi

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2025/06/18

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07:54

Daily Vlog 2 - Un jour je ferais un Hyrox

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2025/06/17

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.Depuis 2022 et la création d’HPP Nutrition, j’ai donné… beaucoup.Mais en cours de route, je me suis oubliée.Moins de sommeil. Moins d’entraînement. Moins d’énergie.Et mon corps a changé.Pas dans le bon sens.Aujourd’hui, je prends la décision de revenir à moi.Pas pour être parfaite, mais pour redevenir fière de celle que je suis.Un épisode brut,

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08:35

Daily Vlog 1 - Je me suis laissée tomber

Burpees & Nutrition ·

2025/06/16

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.Depuis 2022 et la création d’HPP Nutrition, j’ai donné… beaucoup.Mais en cours de route, je me suis oubliée.Moins de sommeil. Moins d’entraînement. Moins d’énergie.Et mon corps a changé.Pas dans le bon sens.Aujourd’hui, je prends la décision de revenir à moi.Pas pour être parfaite, mais pour redevenir fière de celle que je suis.Un épisode brut,

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10:22

EP93 - Mon Avis Sur La Diète OMAD

Burpees & Nutrition ·

2025/06/12

🔥 Alerte bullshit ! On démonte ensemble la mode OMAD (One Meal A Day) et pourquoi c'est la pire idée si tu pratiques le CrossFit sérieusement.Tu as vu passer cette tendance partout : "Ne mange qu'une fois par jour et transforme ton corps !" Sauf que quand tu soulèves des barres chargées et enchaînes des burpees jusqu'à l'épuisement, ton corps n'a RIEN à voir avec celui d'un sédentaire.🎯 Dans cet épisode, tu découvres :Pourquoi OMAD sabote tes performances CrossFit (science à l'appui)Les 4 dangers

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16:28

EP92 - SOS, Je suis le plan pourtant je prends du poids

Burpees & Nutrition ·

2025/06/05

Burpees & Nutrition – Le podcast pour exploser tes WODs sans peser tes alimentsTu fais 3 à 6 WODs/semaine et t’en as marre de stagner, craquer le week-end ou galérer à prendre du muscle ? Ici, on parle performance, corps canon, et nutrition flexible. Pas de bullshit, de diète ou de balance !Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® ce podcast t’apprend à créer une alimentation équilibrée pour des résultats durablesHPP Nutrition, c’est le carburant des athlètes du quotidien !Système Progress®:

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