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走出强迫症【自愈手册】

走出强迫症【自愈手册】这里有“强迫与反强迫”的终极解惑,也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”,在这里摆脱强迫症并不难。新浪微博:心理师李宏夫

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03:18
你的强迫症总是好几天、坏几天?仔细听你也能彻底摆脱!
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如果是完美主义,怎么走出强迫症才有效?
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强迫症康复:顺其自然只是结果,重要的是要做到这一点
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他的严重强迫症、焦虑症,到底怎么好的?
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05:28
强迫症、恐惧症最大的敌人,其实就是你自己!
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04:23
不是怕这个,就是怕那个!恐惧症到底怕的是什么?
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想要强迫症好,5个方面少不了!
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内向敏感的性格,跟强迫症有关吗?并非你想的那样
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十余年咨询经验总结的3句话:强迫症、焦虑症一定要记牢!
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04:23
怕,才是强迫症、恐惧焦虑的根源
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强迫症的康复,也可以不难!
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强迫症自愈2步走,弄明白到底在强迫什么就能好!
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强迫症从不是“精神癌症”,你只要把握这一点就够康复了
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不精神内耗、不抑郁、不焦虑,我培养了2个字的认知习惯
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02:54
打开心结、想通一个问题,强迫症就能好?是你把它想得太简单!
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真正好起来的强迫症和焦虑症,绝不是靠毅力!
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焦虑症、强迫症的我以为这辈子只能这样了,直到遇到这种方法
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放下焦虑、摆脱抑郁、舒缓恐惧,安神放松休息
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06:34
强迫症康复心得:再难受,也要无视这2点
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05:33
强迫性思维、强迫行为、焦虑症,从来不是心结的问题,关键是改变这一点
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