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PODCAST

Endlich Entspannt Erfolgreich

Dieser Podcast ist für leistungsstarke Frauen in anspruchsvollen Jobs oder mit eigenem Business, die (noch) erfolgreich(er) sein wollen – ohne dabei Gesundheit und Lebensfreude zu opfern oder das Nervensystem überzustrapazieren. Du bist hier genau richtig, wenn du spürst: „Es darf leichter gehen und trotzdem maximal erfolgreich sein!“ Ich bin Kora Dierichs – Unternehmerin, Coach und Inspiratorin. Hier bekommst du exklusive Einblicke in effizientes Zeitmanagement, Stressreduktion und die Stärkung

health & fitness mental health

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10:11

#004 Wenn dein Erledigungsdrang zum Feind wird - und...

Endlich Entspannt Erfolgreich ·

2024/10/02

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir über das Phänomen, wenn die eigene Effizienz und der Erledigungsdrang zur Falle werden. Vielleicht kennst du das auch: Aufgaben abzuhaken und Projekte abschließen gibt dir ein gutes Gefühl. Du bist strukturiert und organisiert, arbeitest effizient und lieferst immer alles fristgerecht ab. Das Ganze kann jedoch zur Falle werden. Zeit, innezuhalten und sich zu fragen: Was tut dir trotz all dem Stress wirklich gut? Was verhindert, dass du entspannt

de

15:54

#003 Stressige Situationen meistern: Dein...

Endlich Entspannt Erfolgreich ·

2024/09/25

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über stressige Situationen sprechen, in denen der innere Druck steigt, du aber aktiv gar nichts tun kannst, um die Situation zu verändern.Genau dafür möchte ich dir heute 3 direkt umsetzbare Schritte an die Hand geben, um dich selbst in stressigen Situationen besser managen zu können.

de

12:06

#002 Mikro-Pause oder Marathon-Tag: Welcher Typ bist du?

Endlich Entspannt Erfolgreich ·

2024/09/22

In der heutigen Podcastfolge erfährst du alles über das Thema Pausen machen. Viele Menschen denken sie haben zu viel zu tun, um vernünftig Pausen zu machen. Aber regelmäßige Pausen sind absolut essenziell, wenn wir langfristig und nachhaltig entspannt erfolgreich sein und bleiben wollen. Es ist ein Trugschluss, dass man sich bei Stress noch mehr anstrengen muss, noch mehr Zeit von schönen Dingen abziehen muss für seinen Job und die todos.

de

17:43

#001 Für entspannten Erfolg: Beleuchte diese...

Endlich Entspannt Erfolgreich ·

2024/09/22

In der heutigen Podcastfolge erfährst du alles zum Thema „entspannt im beruflichen oder privaten Alltag“. Wir alle wünschen uns das, aber bewusst oder unbewusst verurteilen wir diese Entspannung. Und wenn quasi 2 Kräfte in uns kämpfen, führt das zu dem Problem, dass wir nicht von der Stelle kommen.

de

13:56

#000 Die Reise beginnt: Wer bin ich und was erwartet...

Endlich Entspannt Erfolgreich ·

2024/09/22

In dieser Episode erfährst du erst einmal etwas über mich und meine Geschichte. Ich erzähle dir von meinem Job als Geschäftsführerin einer Veranstaltungsagentur mit vielen Deadlines und Erwartungsdruck hin zu einem entspannteren Arbeiten in meinem Coaching Unternehmen, in dem ich andere Frauen auf ihrem Weg begleiten und unterstützen darf. Ich möchte dich in diesem Podcast sehr gerne an meiner Arbeit teilhaben lassen und dich inspirieren, die richtigen Stellschrauben zu drehen. Damit du ein

de

1:04

Special - Hörprobe Folge #000

Endlich Entspannt Erfolgreich ·

2024/09/20

Hier kannst du vorab bereits in die Folge #000 kurz reinhören.

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0:53

Special - Hörprobe Folge #001

Endlich Entspannt Erfolgreich ·

2024/09/20

Hier kannst du bereits vorab kurz in die Folge #001 reinhören.

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2:27

Trailer - Endlich Entspannt Erfolgreich

Endlich Entspannt Erfolgreich ·

2024/09/14

de

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