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天方烨谈

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华大基因专业团队倾情打造，基因科普娓娓道来！

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04:25

这两种饮品堪称是“健康神器”，但是好多人都喝不对

天方烨谈 ·

2025/10/04

如今，咖啡和茶已经成为最受欢迎的两种饮品。然而，围绕它们的讨论和争议也从未间断。经过多年的争论，关于饮品的选择终于有了新的科学依据！

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04:28

带状疱疹疫苗能降低痴呆症风险？

天方烨谈 ·

2025/10/03

全球顶级期刊《自然》发布了一项颠覆性研究：接种带状疱疹疫苗可使痴呆症风险降低20%，这一发现由斯坦福大学团队基于英国威尔士28万老年人的健康数据得出。这不仅为老年群体健康管理提供了新思路，也让科学界对病毒与神经退行性疾病的关系有了更深认知。

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05:14

为什么不吸烟也会得肺癌？这几个原因难脱干系

天方烨谈 ·

2025/10/02

肺癌是全世界第一大癌症，同时，肺癌也是最常见的、主要致病原因已知并且可以预防的癌症。但是，为什么有些重度烟民能够免于肺癌的厄运？又为什么有些人从不吸烟烟却不幸患上了肺癌？近期，一项研究通过大规模分析从不吸烟者肺癌的基因组景观，试图揭开这一谜团。

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05:22

睡意不是凭空出现的？是线粒体在偷偷逼你睡觉呢！

天方烨谈 ·

2025/10/01

困了就想睡觉，这不是很正常吗？但是睡意可不是 “凭空冒出来的”，睡眠的本质可能是细胞“发电厂”线粒体的“维修时间”。当线粒体功能异常，睡眠压力就会如潮水般涌来；而睡眠，正是线粒体修复损伤、重获活力的关键过程。

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04:10

活成别人眼中的戏，不如找到自己的生态位

天方烨谈 ·

2025/09/30

社会中有各种各样的生态位，每个人在什么位置，与周边就会产生什么样的关系和影响。活在这个世界上，最难得就是正确的认清自己的位置，与其活在别人眼中，不如找到自己的生态位。

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04:39

“精子杀手”竟然藏在猫砂盆里？这种寄生虫可能已感染全球一半人口！

天方烨谈 ·

2025/09/29

科学家联合研究发现，一种感染全球一半人口的常见寄生虫——弓形虫，竟然能够直接"斩首"人类精子！弓形虫正以悄无声息的方式，在全球范围内发动一场针对人类生育力的战争。这种潜伏在猫砂、生肉和土壤中的寄生虫，已感染了全球30%~50%的人口。

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07:16

父母健康孩子却不健康，这是为啥？

天方烨谈 ·

2025/09/28

如果把生育孩子比作一场马拉松，那么精准检测、遗传咨询就是导航仪，通过现在日益普及的基因测序技术，做好孕前、产前和新生儿的出生缺陷三级预防，让夫妻能够科学备孕，少走弯路。

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02:52

这些流行的“健康饮食”，正在搞垮你的肠道

天方烨谈 ·

2025/09/27

在我们身体最深处，隐藏了一个重达2公斤的“隐形器官”——肠道微生物群落。很多人只听说过肠道菌群这个概念，可能会购买补充一些益生菌制剂，但是，我们吃下的每一口食物，都在决定这个肉眼看不见，但作用很大的“隐形器官”的命运。

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05:00

信息洪流中的生存法则，怎样在信息爆炸的时代认知智慧？

天方烨谈 ·

2025/09/26

人类已有的绝大部分结论均依赖于认识世界的工具，但不要忘记每个人最大的工具是自己的大脑。

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03:55

Strong还是“虚胖”？《柳叶刀》最新研究揭示青少年隐忧

天方烨谈 ·

2025/09/25

近期，《柳叶刀》子刊发表的一项大型研究揭示了这一健康隐忧：我国青少年正变得“虚胖”。该研究跟踪了2000年至2019年间全国30个省份133万名7-22岁人群的数据，发现青少年肌肉力量显著下降，体重却仍在持续上升。

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04:13

吃出来的生育危机！超加工食品如何毒害男性健康？

天方烨谈 ·

2025/09/24

法国国家科学研究中心参与的一项新研究表明，在热量摄入相同的情况下，富含超加工食品的饮食不仅不利于体重管理，还会对男性生殖功能产生负面影响。

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02:50

肿瘤里的“兵王”是如何与癌症对抗的？

天方烨谈 ·

2025/09/23

在肿瘤治疗领域，肿瘤浸润淋巴细胞（TIL）疗法是被很多专家看好的一种颠覆性技术。2024年美国食品药品监督管理局批准上市了全球首款TIL药物，也是全球首个获批用于实体瘤的 T 细胞疗法，标志着实体瘤治疗有了新式“武器”。

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05:03

如何逆转认知衰退？科学发现大脑“充电”新希望！

天方烨谈 ·

2025/09/22

在19世纪，锂曾被认为是一种能调节情绪的健康补品，但是关于锂元素对认知衰退影响的临床试验，结果却喜忧参半。在8月6日发表于《自然》的一项最新研究中，研究人员首次证明了这种金属元素天然存在于大脑中，并发挥着重要的生理作用。他们提出，补充锂元素可以预防甚至逆转阿尔茨海默病。

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04:32

大脑的“求救信号”我们终于能看到了！

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2025/09/21

一张脑电图就能提前“听见”阿尔茨海默病？一直以来，直观发现大脑结构变化、β-淀粉样蛋白等生物标志物变化都被视为诊断AD的重要手段，但是如果能在SCD阶段（主观认知下降）就及时干预，岂不是能挽救更多家庭？华大联合深圳市人民医院和郭毅教授团队研究得出重磅发现，脑电图才是最早报警器！

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05:05

你看得见的粉红色是被“脑补”出来的？

天方烨谈 ·

2025/09/20

粉色总是给人一种温柔可爱的感觉。但是有一个令人惊奇的发现：从物理学的角度来看，粉色实际上并不存在。它并非彩虹光谱中的一种单色光，而是我们的大脑巧妙地“创造”出来的。那么，大脑为何要这样做，刻意“欺骗”我们感知到这种虚构的颜色呢？

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04:04

把自己丢进森林3年，身体居然年轻了10岁？

天方烨谈 ·

2025/09/19

在斯坦福大学David Furman博士眼中，衰老像是一场免疫系统与时间的拉锯战。举家搬进森林，3年逆生长10岁？斯坦福David Furman博士：炎性衰老可测可控！

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03:45

创业第101次才成功，前面的100次算失败吗？年轻人别活在别人的框架里！

天方烨谈 ·

2025/09/18

我们总爱用“成功”或“失败”定义人生，但生命的本质是一场无限游戏。跌倒100次不是终点，第101次站起也不是结局，我们就永远有重新开始的机会。

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02:40

一针干细胞药物，中美价格居然差70倍？

天方烨谈 ·

2025/09/17

中国目前一针干细胞治疗1.98万，比美国同类药品便宜70倍。若以8次为一个完整疗程，完整疗程费用约15.8万元。我国干细胞治疗真正迈入了“商业化+临床可及”的新时代。随着政策、技术与资本加持，未来干细胞治疗有望在更多难治性疾病领域突破，惠及更多国内患者。

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19:39

尹烨演讲完整版！科技里的健康中国——向上向善向健康

天方烨谈 ·

2025/09/16

在推动技术创新的同时，必须考虑普惠可及。面对国外动辄数百万美元的“天价”疗法，中国有机会凭借自主可控的核心工具，让普通大众也能用得上、用得起最前沿的生命科技。当生命科学的底层工具尽在掌握，当生命数字化的边际成本趋近于零时，人类的“乐而康寿”必将成为一种新常态。

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04:05

喝水也有“黄金时间”？这些讲究你都知道吗？

天方烨谈 ·

2025/09/15

你是不是也有这样的疑问？每天都在喝水，可总感觉喝得不对劲。有时候口渴得厉害才想起来喝一大杯，有时候忙起来一上午都忘了喝水。其实，关于喝水这件小事，真的有太多误区，喝水的时间点也很讲究。

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