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PODCAST

Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

education self-improvement

All Episodes

30:36

Errores comunes al querer perder grasa - Lunes 5 de...

Martha Debayle ·

2025/05/05

Si ya han hecho de todo y no logran eliminar la grasa localizada, ya sea del abdomen o de cualquier otra parte del cuerpo, Isa Gutiérrez nos va a decir qué estamos haciendo mal y que sí debemos hacer para lograrlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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37:33

Cortisol: El sabotaje de tu felicidad - Lunes 5 de...

Martha Debayle ·

2025/05/05

Cuentahabientes, ¿sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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46:51

No sé si cambiarme los implantes o quitármelos -...

Martha Debayle ·

2025/05/05

¿Sabían que en promedio al año más de 250 mil personas se quitan los implantes de mama, ya sea por dolor, enfermedades o de plano porque ya no se les ven bien? Abel de la Peña, nos va a explicar los do’s and dont’s de este procedimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:13:28

Martha Debayle en W Radio - Lunes 5 de Mayo del 2025

Martha Debayle ·

2025/05/05

¿El cortisol les está afectando para bajar de peso y estar mentalmente estables? y ¿qué hacer si no nos sentimos motivados en la chamba? Estos y otros temas van a escuchar en el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:11:33

Martha Debayle en W Radio - Viernes 2 de Mayo del 2025

Martha Debayle ·

2025/05/02

Desde cómo bajarle al desperdicio de comida hasta cómo bajarle a la ira que nos pueda salir, todo esto y más van a aprender hoy con los mejores expertos del mundo. No se pierdan este podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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16:47

¿Cómo cuidar a nuestros perros cuando ya están...

Martha Debayle ·

2025/05/02

Como ya saben que en este programa amamos a los perros, Ernesto Ávila, nuestro veterinario de cabecera nos va a decir cuáles son las enfermedades más comunes que se presentan en los perros de edad avanzada y cómo podemos prevenir y cuidarlos para que tengan una mejor calidad de vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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29:07

Gente que vive enojada: Antídotos para cambiar -...

Martha Debayle ·

2025/05/02

Cuentahabientes, ¿sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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26:03

Hacks para evitar el desperdicio de comida - Viernes...

Martha Debayle ·

2025/05/02

Les vamos a dar unos hacks para evitar el desperdicio de comida y que tienen que poner en práctica para mejorar su huella de carbono. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:17:23

Martha Debayle en W Radio - Jueves 1 de Mayo del 2025

Martha Debayle ·

2025/05/01

Desde la razón por la que celebramos el Día del Trabajo hasta qué hacer para no subir de peso en el puente, esto es lo que van a aprender el día de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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22:51

El amor no tiene edad, pero tú sí - Jueves 1 de Mayo...

Martha Debayle ·

2025/05/01

¿40 y 20? ¿Realmente el amor no tiene edad? Tere Díaz, Psicoterapeuta de familia y pareja, les va a explicar qué onda con esto que nos han hecho creer desde hace décadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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40:28

"Pecaditos" entre semana que no arruinan tu dieta -...

Martha Debayle ·

2025/05/01

Llevamos varios días en la vacación, pero ¿cómo hacerle para no subir de peso? nuestro querido Nutriólogo Nicolás Mier y Terán, nos va a dar unos tips para que si “pecamos” con la comida, no nos afecte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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27:36

¿Cómo no ser un perdedor? - Jueves 1 de Mayo del 2025

Martha Debayle ·

2025/05/01

¿Ustedes se consideran ganadores o perdedores? Hoy Mario Borghino, Consultor Empresarial, nos viene a explicar cómo cambiar de mentalidad para tener siempre éxito en la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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26:09

¿Por qué se nos hinchan las piernas cuando hace...

Martha Debayle ·

2025/05/01

Con este calor infernal seguro han sentido que las piernas se les hinchan… Viene Manuel Marquina, Angiólogo, a explicarnos por qué pasa y qué debemos hacer para cuidarnos y evitar complicaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:13

¿Por qué celebramos el día del trabajo? - Jueves 1 de...

Martha Debayle ·

2025/05/01

El Día del Trabajo tiene una historia bien interesante y nuestro querido Alejandro Rosas, Autor e Historiador, nos la va a contar con lujo de detalles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:56:17

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 30 de abril del...

Martha Debayle ·

2025/05/01

Hoy celebramos el día del niño con un examen sorpresa que van a flipar, además de cómo aceptar un no como respuesta y qué hacer si estamos en una relación codependiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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15:34

¿Amor o codependencia? - Miércoles 30 de abril del 2025

Martha Debayle ·

2025/05/01

Cuentahabientes, viene Aura Medina a explicarnos cómo pueden identificar una verdadera relación de amor de una relación codependiente. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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23:22

Aprende a recibir un no como respuesta - Miércoles 30...

Martha Debayle ·

2025/05/01

¿Cuántos de ustedes han recibido un "no" que les dolió hasta el alma? Rebeca Muñoz, Mind Coach, nos viene a dar unos tips para evitar que nos afecte emocional y mentalmente el rechazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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28:20

5 regalos sin envoltura que tus hijos nunca olvidarán...

Martha Debayle ·

2025/05/01

Este día del niño, invité a mi querido Juan Pablo Arredondo, por les vamos a decir cuáles son los mejores regalos que le pueden dar a sus hijos, y spoiler alert, ¡no son juguetes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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49:14

Niños superdotados vs. Martha y Rebeca - Miércoles 30...

Martha Debayle ·

2025/05/01

¡Feliz día del niño! Hoy vamos a tener un programa súper divertido porque tenemos en cabina a dos increíbles niños superdotados que nos van a poner a prueba a Rebeca y a mí en conocimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:55:27

Martha Debayle en W Radio - Martes 29 de Abril del 2025

Martha Debayle ·

2025/04/29

No se pueden perder el programa de hoy... Vamos a aprender sobre hormonas, el hígado y la menopausia. También cómo ser mejores ciudadanos y cómo pelear en pareja pero sin caer en conflictos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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