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PODCAST

Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

education self-improvement

All Episodes

26:35

El ABC de convivir y compartir - Miércoles 16 de...

Martha Debayle ·

2025/04/16

Laura Rojas, Doctora en Psicología clínica y de la salud, viene a explicarnos cómo identificar los problemas con los que nos topamos a la hora de convivir con todo tipo de personas sin andar agarrándonos del chongo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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42:30

Los cuatro perfiles de la rockstarización - Miércoles...

Martha Debayle ·

2025/04/16

Confiesen: ¿cuántos de ustedes se consideran líderes en su vida o en la chamba? Julieta Manzano, Experta en Recursos Humanos, nos va a explicar cómo tomar las riendas de nuestra vida y nos va a decir cómo podemos llegar a ser grandes líderes de nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:20:48

Martha Debayle en W Radio - Martes 15 de Abril del 2025

Martha Debayle ·

2025/04/15

Hoy vamos a trabajar en sanar nuestras heridas con la pareja, nuestra mente y hasta nuestras amistades. No se pueden perder el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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23:49

¿Eres la sal en la herida de tu pareja? - Martes 15...

Martha Debayle ·

2025/04/15

Mi querido Mario Guerra les va a explicar si ustedes son los que enchilan a la pareja y cómoresolver ese problema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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24:55

Dónde está tu atención, estás tú - Martes 15 de Abril...

Martha Debayle ·

2025/04/15

De acuerdo con la American Psychological Association (APA), al día tenemos 50,000 pensamientos, de los cuales el 80% son negativos. Hoy viene Martha Sánchez Navarro a enseñarnos cómo podemos centrar nuestra atención en el presente para que los pensamientos negativos no nos coman la cabeza y la energía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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31:07

Todo sobre la pastilla anticonceptiva de emergencia -...

Martha Debayle ·

2025/04/15

Vamos a hablar de la pastilla anticonceptiva de emergencia y a resolver todas sus dudas con la Dra. Raffaela Schiavon, especialista y consultora en salud sexual y reproductiva, ¡pongan atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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31:48

Tips para cuidar tu voz todos los días - Martes 15 de...

Martha Debayle ·

2025/04/15

¿Sabían que las mujeres, en promedio, hablamos 13,000 palabras más que los hombres? Hoy hablaremos con el Dr. Fermín Zubiaur que nos dará tips para cuidar nuestra voz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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29:04

Encuentra tu tribu perfecta para ser feliz - Martes...

Martha Debayle ·

2025/04/15

Según un estudio de la Universidad de Harvard, tener amigos y cuidar de esta relación aumenta en promedio 10 años nuestra esperanza de vida. Viene Enrique Tamez a decirnos por qué elegir y encontrar a nuestra tribu correcta nos hace más felices y longevos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:23:35

Martha Debayle en W Radio - Lunes 14 de Abril del 2025

Martha Debayle ·

2025/04/14

¿Se la viven en el agobio por las arrugas, la cronopatía, la comida y que no cumplen sus metas? Entonces no se pueden perder este programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:12

Las 7 cosas que debes hacer antes de subir a tu...

Martha Debayle ·

2025/04/14

Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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28:20

Test: ¿Cómo reconocer tus creencias limitantes? -...

Martha Debayle ·

2025/04/14

¿Sabían que todos tenemos creencias que pueden afectar nuestros sueños y objetivos? Bueno, pues hoy les traje a nuestro querido Mario Citalán para que nos haga un test infernal y podamos reconocer de una vez por todas nuestras creencias limitantes y cómo modificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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17:32

7 Hacks para tener un plan de alimentación - Lunes 14...

Martha Debayle ·

2025/04/14

Cuentahabientes, si quieren empezar a comer mejor y mucho más saludable, pero no saben ni por dónde empezar, invité a Isabel Gutierrez para que nos explique qué debe incluir un buen plan de alimentación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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30:43

Cortisol: el sabotaje de tu felicidad - Lunes 14 de...

Martha Debayle ·

2025/04/14

Cuentahabientes, ¿sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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46:43

¿Qué hago con las líneas de marioneta y los surcos...

Martha Debayle ·

2025/04/14

¡Buenos días cuentahabientes! Está Abel de la Peña en cabina porque nos va a decir qué podemos hacer para olvidarnos de las horrendas líneas de marioneta que comienzan a aparecer a los 30 años por la pérdida de elastina en la piel, pero que se intensifican cuando ¡cumplimos 50! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:20:52

Martha Debayle en W Radio - Viernes 11 de Abril del 2025

Martha Debayle ·

2025/04/11

Viernes musical: desde el barroco hasta Jamiroquai y además todo sobre el vino y cómo ser directos sin caer en la grosería. No se lo pierdan, cuentahabientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:38

Ideas sobre el vino que debes de olvidar - Viernes 11...

Martha Debayle ·

2025/04/11

Confiesen: ¿cuántos de ustedes son de los de maridar el vino y cuántos de ustedes no tienen idea de qué onda con ellos? Nuestro Enólogo de Cabecera, Jesús Diez, nos viene a romper mitos sobre los vinos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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28:33

¿Cómo ser directo sin ser grosero? - Viernes 11 de...

Martha Debayle ·

2025/04/11

¿Cuándo es una persona grosera y cuando otra solo no tiene filtro? Álvaro Gordoa, Rector del Colegio de Imagen Pública, nos va a explicar cómo hacerle para no caer en la grosería cuando queramos ser directos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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31:36

¿Qué es el quiet luxury y por qué todo el mundo habla...

Martha Debayle ·

2025/04/11

Seguro vieron “Succesion” y tooodo el mundo anda hablando del “quiet luxury” y hoy Fernando Toledo, Director de Softnews y Editor en Jefe de la sección Moda! del Grupo Reforma, les va a hablar de esa tendencia que traen los chavos en TikTok e Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:13:32

Martha Debayle en W Radio - Jueves 10 de Abril del 2025

Martha Debayle ·

2025/04/10

Hoy cantamos, bailamos, aprendimos sobre el bostezo y hasta qué onda con el Parkinson y lo nuevo para tratarlo. No dejen de escucharlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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40:10

Parkinson: avances y nuevos tratamientos - Jueves 10...

Martha Debayle ·

2025/04/10

¿Se puede vencer el Parkinson? Tenemos a dos expertos en el tema, Yamil Matuk y Gustavo Aguado, Neurofisiólogos, que nos van a hablar sobre lo más reciente contra está enfermedad y el testimonio de nuestra querida Ana Paula Santamarina quien fue diagnosticada y ahora acompaña a la gente que la padece. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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