x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

SORRY NOT SORRY with Kepisia

Witaj w SORRY NOT SORRY- podcaście który rozbija schematy i udowadnia, że każdy z nas jest wyjątkowy i ma swoją niepowtarzalną historię do opowiedzenia. 🌟 Spotykam się ze zwykłymi ludźmi, aby odkryć niesamowite historie ukryte w codzienności. Twoja historia jest ważna i nie musisz być celebrytą, autorytetem lub lekarzem, aby znaleźć swój głos. 💬 "Nie musisz być kimś, aby być kimś, bo nie ma, nie było i nigdy nie będzie drugiej osoby takiej jak Ty.""

education

All Episodes

00:18:00

What Is The SOUL?

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/12/09

In this episode, we explore the concept of the soul and what it means to be beyond the body and mind. We discuss how our sense of self is often derived from the mind and ego, and how true self-awareness comes from understanding the soul. We delve into the idea that the soul is the silent witness of our thoughts and emotions, not the thoughts and emotions themselves. Finally, we touch on how to tune into your soul and the importance of being rather than doing :)

pl

01:01:22

Biohacking dla kobiet: Sekrety zdrowia z Małgorzatą...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/12/08

W tym odcinku podcastu "Sorry Not Sorry with Kepisia" gościmy Małgorzatę Zasańską – coach zdrowia, psychodietetyczkę oraz mentorkę zdrowia liderek. Małgorzata specjalizuje się w biohackingu dla kobiet i dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak różnią się potrzeby zdrowotne kobiet i mężczyzn. Porozmawiamy o zimnych prysznicach i dlaczego nie zawsze są zdrowe dla kobiet, a także o innych praktykach biohackingu, które mogą wspierać zdrowie i dobre samopoczucie kobiet. Dowiesz się, jak dostosować

pl

00:39:27

How to Be Truly Authentic

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/12/02

In today's episode, we'll talk about what it really means to be authentic and how to discover your true nature. We'll explore where our lack of authenticity comes from and how we can become more true to ourselves. I'll share personal experiences from my school days that shaped my beliefs about myself and my ability to speak publicly. We'll also discuss practical steps we can take to live in alignment with our own truth. This episode is for anyone who wants to stop hiding their true self and start

pl

00:46:21

Od Pasji do Biznesu: Natalia Zakrzewska o Treningach...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/12/01

Hello!W najnowszym odcinku gościmy Natalię Zakrzewską, trenerkę personalną i pasjonatkę biegania. Natalia opowiada o swojej miłości do sportu i inspirującym podejściu do życia, które widać na jej Instagramie. Wyjaśnia, czym jest EMS, jakie są jego zalety i wady oraz komu dedykowany jest ten trening. Dowiemy się także, jak wygląda proces rozpoczęcia treningu, JAK szybko osiągniemy efekty i dodatkowo, Natalia podzieli się swoją drogą do otwarcia studia treningowego oraz tym, jak łączy prowadzenie

pl

00:09:38

Odrzucenie: Dlaczego to tak boli? Jak wpływa ta rana...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/27

Kiedy cierpimy z powodu rany porzucenia, relacje mogą łatwo stać się miejscem cierpienia zamiast miejscem wolności, głębi i piękna. Ciągły strach przed byciem porzuconym lub odrzuconym zawsze towarzyszy nam w tle, w każdej relacji, czy to w intymnym związku, przyjaźni, czy nawet w relacji biznesowej. To nie pozwala nam otworzyć serca i odbiera wielką radość, która płynie z budowania i pogłębiania relacji. Strach przed porzuceniem może pojawić się w najmniejszych momentach i szybko prowadzić do

pl

00:25:50

Healing Daddy Issues and Mother-Daughter Dynamics

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/25

In this episode I dive into the complex dynamics of relationships formed based on our interactions with parents or guardians. I explore the unique influences of mother-daughter relationships and the concept of daddy issues, shedding light on how these early experiences shape our adult lives. I share personal insights and practical advice on how to recognize and heal from these patterns, creating healthier relationships in the process.

pl

01:20:32

Za kulisami programu 'Polacy za granicą' - Dawid...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/23

W tym odcinku "Sorry Not Sorry with Kepisia" gościmy Dawida Letachowicza, prowadzącego program "Polacy za granicą". Dawid opowiada o swojej drodze do telewizji, przygodach z nagrywania programu oraz pasji do muzyki. Dowiecie się, jak wygląda typowy dzień nagrań, jakie miejsca zwiedził i jakie niesamowite historie przeżył. Zapraszamy do słuchania!

pl

01:10:09

Fitness z Gwiazdami: Alisa Floryńska o Motywacji...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/21

WITAJCIE SorryGang! W tym tygodniu gościmy niesamowitą Alisę Floryńską – trenerkę personalną, zawodową tancerkę, która pracowała z największymi gwiazdami polskiej sceny muzycznej i rozrywkowej. 🌟 Alisa współpracowała z takimi ikonami jak Doda, Justyna Steczkowska, Ama Sieklucka i wiele innych. W naszym odcinku opowie o kulisach pracy z celebrytami, wyzwaniach, jakie napotkała na swojej drodze, oraz zdradzi sekrety, które pomogły jej osiągnąć sukces w świecie fitnessu. Alisa podzieli się również

pl

00:10:16

Czego Nauczyły Mnie Podróże? - Nadaję z Malagi

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/21

W dzisiejszym odcinku dzielę się z Wami siedmioma cennymi lekcjami, które wyniosłam z moich podróży po świecie. Podróżowanie to nie tylko odkrywanie nowych miejsc, ale przede wszystkim poznawanie samego siebie i zdobywanie życiowych doświadczeń... zobaczcie co mam Wam do powiedzenia- prosto z Malagi. 🔗 Subskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami! Opowiedz krótko swoją historię i zostań moim gościem!!! Napisz do mnie : kepisia.kontakt@gmail.com SOCIAL MEDIA: Instagram: /

pl

00:25:07

Why as a Man You Have to Win with Your Father -...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/18

In this episode, we delve into the complex dynamics between mothers and sons, and the crucial role fathers play in a son's development. We discuss the impact of overprotective mothers, the importance of emotional independence, and why a son must win with his father to become an independent and emotionally healthy man. Join me as we explore these themes and prepare for next week's episode on the dynamics of relationships with daughters.🔗 Subscribe to this channel to stay updated with new

pl

00:22:16

Przestań Marnować Swój Czas. 8 Sposobów Aby Zwiększyć...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/13

🔗 Subskrybuj nasz kanał, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami!Opowiedz krótko swoją historię i zostań moim gościem!!! Napisz do mnie : kepisia.kontakt@gmail.com SOCIAL MEDIA: Instagram: / sorrynotsorry.kepisia Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?.... TikTok: / sorrynotsorry.kepisia Nie zapomnijcie używać ⁠⁠⁠⁠#SorryNotSorryPodcast⁠⁠⁠⁠, aby dołączyć do rozmowy i dzielić się swoimi przemyśleniami!

pl

00:34:15

okay it's Q&A

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/10

pl

00:58:36

Nitrozyniak: Jak to było naprawdę? ''Prześladowanie...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/10

Hej! W dzisiejszym odcinku mam przyjemność gościć Sergiusza Górskiego znanego wam jako TheNitrozyniak :DTEMATY jakie poruszymy: Przygoda z YouTube: Jak to wszystko się zaczęło i dlaczego skończyło? Poznaj kulisy wzlotów i upadków jednej z najbardziej kontrowersyjnych postaci w polskim internecie. Życie prywatne: Jak wygląda typowy dzień Sergiego? Dowiesz się, jakie pasje go napędzają i co robi, gdy nie jest online. Biznes: Jakie ma plany na przyszłość? Czy zobaczymy go z powrotem na YouTube

pl

00:18:05

Perfekcja to MIT. Jak Akceptować Potknięcia i Osiągać...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/06

W dzisiejszym odcinku SERII SOLO mówię o tym, jak dawać sobie margines na błędy podczas drogi do celu. Dowiesz się, jak akceptować potknięcia i budować zaufanie do siebie poprzez sport, wyznaczanie realistycznych celów i konsekwentność. Podzielę się praktycznymi wskazówkami, które pomogą ci przetrwać trudne chwile i iść naprzód mimo przeciwności. Dołącz do mnie i odkryj, jak błędy mogą stać się twoimi najlepszymi nauczycielami! 🔗 Subskrybuj nasz kanał, aby być na bieżąco z nowymi

pl

00:24:18

Beyond the Illusion: Why Cutting Off Doesn’t Heal

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/03

In this episode, we explore the concept of "cutting off" in relationships and why it often feels like a quick fix but rarely leads to true healing. Many of us have experienced the urge to sever ties with someone who has hurt us, believing that this will bring us closure. However, cutting off can create more unresolved feelings and emotional baggage.Join us as we delve into the deeper emotions that drive our desire to cut off, the patterns we repeat in our relationships, and the importance of

pl

01:00:05

BezMatkiNieMaChatki: Droga Do Pasji i Świadomego...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/11/03

W dzisiejszym odcinku podcastu "Sorry Not Sorry with Kepisia" mamy przyjemność gościć wyjątkową osobę – Paulę Ostrowską- Baran znaną Wam z instagrama: "Bez Matki Nie Ma Chatki". Paula to pasjonatka świadomego rodzicielstwa, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z tysiącami rodziców na całym świecie. Podczas naszej rozmowy, Paula opowiada o swojej drodze do dzielenia się wiedzą na temat wychowania dzieci. Dowiemy się, jakie wyzwania napotkała na swojej drodze, jakie wartości są dla niej

pl

01:16:26

How to Heal Your Relationship with Your Parents:...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/10/28

In today's episode, we explore how our relationships with our parents shape our adult lives. These bonds influence our self-worth, choice of partners, and career paths. Our childhood, with its wounds and scars, affects how we parent our own children. Ignoring the past means missing out on the chance for a full, happy life in the present.🔗 Subscribe to this channel to stay updated with new episodes! Share your story and become my guest!!! Contact me at: kepisia.kontakt@gmail.com Website:

pl

01:01:06

Mindset, Determinacja i Cel: Darek Jasion od...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/10/27

W tym odcinku podcastu "Sorry Not Sorry with Kepisia" mam przyjemność gościć Darka Jasion, człowieka, który przeszedł niezwykłą drogę od bankructwa do zbudowania silnej marki osobistej. Darek dzieli się swoją inspirującą historią, opowiadając o: Swoim bankructwie i jak udało mu się odbudować życie od podstaw. Procesie budowania silnej marki osobistej i co to dla niego oznacza. Mindsecie, który pomógł mu przetrwać trudne chwile i osiągnąć sukces. Pracy nad sobą i ciągłym rozwoju

pl

00:22:22

Jak Nawyki Kształtują Twój Mózg i Neurologię? +...

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/10/23

Witajcie w kolejnym odcinku serii SOLO! Dziś zabieram Was w fascynującą podróż po naszym mózgu i neurologii. Dowiecie się, jak nawyki mogą przekształcać nasze życie i jak świadomie możemy je kształtować, by osiągnąć lepsze rezultaty w codziennym życiu.📚 W tym odcinku DOWIESZ SIĘ: Jak nawyki wpływają na nasz mózg i kształtują jego strukturę. Co dzieje się w naszej neurologii, gdy wprowadzamy zmiany w naszych rutynach. Praktyczne wskazówki, jak skutecznie zmieniać nawyki i wprowadzać nowe,

pl

00:57:30

IN-LAWS: Why Is Your Relationship With Them So Hard?

SORRY NOT SORRY with Kepisia ·

2024/10/21

pl

137 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College