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PODCAST

Gente Interesante

GENTE INTERESANTE es un podcast donde Oriol Roda entrevista a gente que tiene mucho que contar con el objetivo de que aprendamos juntos de su sabiduría

health & fitness

All Episodes

160:41

Oriol Roda: Secretos de vida y salud trás 365 días de...

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2023/12/29

Episodio patrocinado por el Keto Show.El 20 de enero a las 12:00 Núria Coll nos entrevistará a Néstor Sánchez y a mi en le teatro Victoria de Barcelona para hablar de nuestro nuevo libro Salud Keto.Será un espéctaculo brutal donde iremos mucho más allá de la dieta keto.Te animo a que te sumes a la revolución y que nos ayudes a demostrar que la salud llena teatros.Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda, y hoy tengo el honor de ser el entrevistado por Carlos Fenollosa en esta ocasión tan especial:

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94:25

Fernando Morán: el bisonte europeo, el rewilding y la...

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2023/12/22

Esto es Gente Interesante. Soy Oriol Roda y hoy nos sumergimos en el corazón de la naturaleza con Fernando Morán, un hombre con una misión de vida: salvar al bisonte europeo de la extinción. Fernando, nacido en Avilés y estudió veterinaria en la Universidad de Santiago de Compostela. Pero su vida dio un giro dramático tras un incidente que lo catapultó hacia la conservación de esta majestuosa especie.En esta entrevista, Fernando nos llevará a través de su fascinante trayectoria, desde sus inicios en

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99:52

Jordi Camós y la Adición a las Pantallas

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2023/12/15

Bienvenidos a otro episodio de GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda, y hoy nos sumergimos en una temática tan contemporánea como crucial: el impacto del uso de móviles en niños y adolescentes. Nuestro invitado no es otro que Jordi Camós, un experto cuyo trabajo se centra en las repercusiones que tienen las pantallas en las generaciones más jóvenes.En una era donde la tecnología es casi una extensión de nosotros mismos, Jordi arroja luz sobre cuestiones fundamentales. ¿Cómo afectan realmente las redes

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84:05

Xesco Reverter: Las Contradicciones y el Declive del...

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2023/12/08

Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda, y hoy entrevisto a Xesco Reverter, el emblemático corresponsal de la televisión de Catalunya (TV3) en Estados Unidos que relató eventos clave como el ascenso de Trump, el movimiento Black Lives Matter o la toma del capitolio.He invitado a Xesco a este podcast para hablar del presente y futuro de Estados Unidos, un país que tiene unos contrastes increíbles. Por un lado, es el innegable líder mundial y la fuente de la mayoría de las revoluciones sociales,

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95:41

Marcos Vázquez: Desvelando los Secretos de la Longevidad

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2023/12/01

Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda, y hoy tengo el privilegio de conversar con una de las personas más influyentes y que más admiro en el mundo de la salud y el fitness, Marcos Vázquez, el artífice del popular blog Fitness Revolucionario y el podcast Radio Fitness Revolucionario. Marcos no es solo un referente en temas de bienestar y ejercicio; también es el autor del libro que está redefiniendo nuestra comprensión de la longevidad: "Vive Más".En "Vive Más", Marcos nos invita a explorar que

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100:22

Pau Ninja: Rompiendo Esquemas, Desafíos Carnívoros y...

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2023/11/24

Esto es GENTE INTERESANTE, soy Oriol Roda y hoy entrevisto a Pau Ninja, creador de contenido, podcaster y impulsor de una gran comunidad de gente que busca la salud óptima y la libertad financiera.Pau es figura controvertida que desafía las creencias tradicionales en el mundo de la salud las finanzas y mucho más. Además. se atreve a hablar de temas difíciles y tabú. Yo lo descubrí hace un año en redes y desde entonces no ha parado de sorprenderme. Si bien comparto la visión general de lo que

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97:56

Dra. Débora González: muerte, duelo y ayahuasca

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2023/11/17

Esto es GENTE INTERESANTE, Soy Oriol Roda y hoy entrevisto a la Dra. Débora González, una experta en Psicología Clínica con la Farmacología que lleva muchos años desentrañando los misterios de la ayahuasca y su uso como herramienta terapéutica en procesos de duelo y ansiedad existencial.Siempre he estado fascinado por la capacidad de la mente humana para explorar y sanar. La ayahuasca, con sus raíces en tradiciones ancestrales, se ha convertido en un enigma que la ciencia occidental está empezando a

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105:42

Loles Vives: Batiendo Récords y Manteniendo la...

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2023/11/10

Bienvenidos a GENTE INTERESANTE, soy Oriol Roda, y en el episodio de hoy tengo el honor de conversar con Loles Vives, icono del atletismo, campeona mundial en múltiples ocasiones y autora del libro “pacta con el diablo”. El eje de este podcast es vivir más y mejor. Esto pasa inevitablemente por el arte de preservar la juventud y la vitalidad. Loles encarna la esencia de este arte: 50 años de carrera deportiva son testigos de cómo ha sido capaz de ir moldeando su cuerpo y voluntad para adaptarse a

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161:23

Dr. José Carlos Bouso: El despertar de los...

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2023/11/03

Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda y hoy entrevisto a Dr. José Carlos Bouso, un psicólogo clínico y farmacólogo que ha cruzado fronteras en la investigación de sustancias que alteran la mente, como el MDMA y la Ibogaína.Los psicodélicos están viviendo una revolución en el mundo científico y social. Para sumergirme en este fascinante y polémico universo, he decidido arrancar una serie de episodios donde exploraré todas las substancias psicoactivas que están revolucionando el mundo de la

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103:27

Endika Montiel: Nutrición para la hipertrofia...

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2023/10/27

Esto es gente interesante soy Oriol Roda y hoy hablo de nuevo con Endika Montiel sobre la nutrición óptima para ganar masa muscular. Esta es la segunda parte de una entrevista en la que vamos a fondo en todo lo que se refiere a la hipertrofia muscular. Si aun no lo has hecho te recomiendo que escuches también la primera parte, donde hacemos un Deep Dive en la rutina de entrenamiento óptima para ganar el máximo de musculatura.Endika es un súper experto en fitness y nutrición y durante varios años fue

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140:05

Pau Bañón y Pablo Vázquez: La revolución de la...

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2023/10/20

Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda, y hoy nos embarcamos en una travesía de autoconocimiento físico con Pau Bañón y Pablo Vázquez, las brillantes mentes de Enso Movers. Una historia que comienza con un inusual encuentro entre un experto en parkour y un físico, y desemboca en una revolucionaria forma de entender el movimiento y la movilidad humana.Siempre he buscado optimizar mi condición física, pero constantemente me enfrentaba a lesiones recurrentes por falta de movilidad. ¿Por qué, pese a

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125:18

Carlos Pérez: Desentrañando el Ayuno Intermitente y...

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2023/10/13

Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda y hoy entrevisto a Carlos Pérez, el aclamado divulgador y autor de varios bestsellers para hablar de uno de mis temas favoritos: El ayuno intermitente.Hace mucho tiempo que estoy fascinado por cómo nuestros hábitos influyen en nuestra salud. La obesidad, el síndrome metabólico y la diabetes son epidemias crecientes y están detrás de la mayoría de las causas de muerte actuales. Es, por lo tanto, crucial entender sus raíces y cómo combatirlas.Carlos se ha

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96:52

Endika Montiel: secretos y falsos mitos del...

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2023/10/06

Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda y hoy entrevisto a Endika Montiel, nutricionista, entrenador personal, súper influencer, atleta de élite y un mega experto en la hipertrofia muscular.Si sigues este podcast regularmente sabrás que tengo una auténtica obsesión con el ejercicio físico. No en vano es la estrategia más potente para vivir más y mejor. Y dentro del ejercicio una de las cosas más útiles que podemos hacer es ganar fuerza y musculatura. Piensa que a partir de los 50 años perdemos

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89:19

Mar Reguant: El Laberinto Energético y el Futuro...

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2023/09/29

Esto es GENTE INTERESANTE, Soy Oriol Roda y hoy te presento una entrevista BRUTAL con la Doctora Mar Reguant, una mente brillante y visionaria en el ámbito de la energía y el cambio climático.¿Te has preguntado alguna vez quien asesora a los gobiernos más poderosos del mundo?Pues hoy conocerás a una de estas personas.Mar es una de las científicas más influyentes en el mundo de la energía y de los desafíos a los que se enfrenta el modelo energético actual en el contexto del cambio climático.Vivimos

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103:21

Jana Grulichová: el swing, su auge y la importancia...

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2023/09/22

Esto es Gente Interesante. Soy Oriol Roda y hoy nos sumergimos en el fascinante mundo del swing con Jana Grulichová, bailarina y directora de la escuela de baile Swing Maniacs.El swing es un tema que, de entrada, puede parecer que se escapa bastante de lo que acostumbro hablar en este podcast, pero hay una razón por la que me he decidido y es que recientemente descubrí que bailar es una de las actividades que tiene mayor impacto en nuestra capacidad cognitiva y en la prevención de las enfermedades

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132:30

Thomas Petit: la economía de la atención y cómo nos...

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2023/09/15

Esto es Gente Interesante, soy Oriol Roda y en esta entrevista vamos a descubrir cómo funciona la economía de la atención y como las grandes empresas tecnológicas utilizan nuestros datos con Thomás Petit, una eminencia en el crecimiento de aplicaciones móviles. Fue él quien impulsó el fenomenal auge de 8fit, una aplicación de entrenamiento físico que emergió en paralelo con Mammoth Hunters y que rápidamente se convirtió en un fenómeno.Thomás no es solo un mago de las métricas y la estrategia. Yo lo

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133:02

Álex Ventura: La importancia de Ir Descalzo y la...

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2023/09/08

¿Sabías que correr descalzo podría ser la clave para desbloquear un nuevo nivel de bienestar, rendimiento y conexión con la naturaleza?Álex Ventura, un experto en la carrera minimalista, nos guía en este viaje apasionante hacia la forma más pura de movimiento humano. Desde la anatomía del pie hasta la biomecánica de la carrera, pasando por las tradiciones ancestrales de los Tarumara, esta conversación desentraña los mitos y revela las verdades de correr en su forma más auténtica.¿Te atreves a

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93:40

Néstor Sánchez: mitocondrias, agua, luz roja y deuterio

Gente Interesante ·

2023/09/01

Bienvenidos al primer episodio de la segunda temporada de GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda y hoy os presento un episodio muy especial. En esta ocasión, comparto micrófono con Néstor Sánchez, un querido amigo y experto en psiconeuroinmunología y gran comunicador, conocido por su amplia trayectoria y, entre otras cosas, como fundador de iniciativas innovadoras en el ámbito de la salud como Regenera.Juntos, nos sumergiremos en el fascinante mundo de las mitocondrias, abordando temas reveladores como

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22:40

Fin de la primera temporada de GENTE INTERESANTE

Gente Interesante ·

2023/07/28

Termina la primera temporada de GENTE INTERESANTE.En este episodio especial hago un “reporte” sobre cómo han ido estos primeros 20 episodios y los aprendizajes que he sacado de esta experiencia.También te cuento como será la segunda temporada y hago un repaso de cada episodio publicado, contándote lo que puedes aprender. Espero que te sirva como guía si quieres escuchar alguno de ellos durante las vacaciones.Un favor: uno de los problemas del podcasting es que recibo muy poco feedback de la

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104:21

#20 Marcos Ladreda: relojes biológicos y estrategias...

Gente Interesante ·

2023/07/21

Esto es GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda y hoy entrevisto a Marcos Ladreda, un biohacker y emprendedor que ha creado el primer reloj biológico basado en proteínas.Vale, he metido en esta primera frase varias palabras que te sonarán a chino 😁.Te cuento.Marcos ha dedicado su vida a desarrollar métodos de diagnóstico para evitar que la gente se muera, poco ambicioso el chaval...En su primera empresa (UpFront Diagnostics) él y su hermano desarrollaron una prueba que diferencia rápidamente diferentes

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