x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mission To The Moon Podcast

Mission To The Moon Media

Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media

education self-improvement

All Episodes

33:00

ทฤษฎี ‘ปล่อยเขา’ ช่วยให้ชีวิตเราเบาลง #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/10/04

คุณเคยรู้สึกไหมว่า ยิ่งพยายามควบคุมคนรอบตัวมากเท่าไรชีวิตก็ยิ่งเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้น ความสัมพันธ์ก็ตึงเครียด และความสุขก็ค่อยๆ หายไปโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว. ใน EP. นี้ เราจะพามาสำรวจทฤษฎีจากหนังสือ The Let Them Theory ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้การปล่อยวาง โฟกัสกับตัวเอง และค้นพบว่าชีวิตจะเบาใจขึ้นและมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไรโดยไม่ต้องพยายามควบคุมใครอีกต่อไป . #สรุปหนังสือ #TheLetThemTheory #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

10:23

8 วิธีทลาย Comfort Zone ท้าทายและฉีกกรอบจากชีวิตเดิมๆ...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/10/04

ถ้าเราเริ่มรู้สึกว่าชีวิตที่มั่นคงนั้นกลายเป็นความจืดชืดและวนลูปขึ้นทุกวันจนรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิต นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าเราต้องการความเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่ท้าทาย และทำให้เราหลุดพ้นออกจากชีวิตแบบเดิมๆ 8 วิธีทลาย Comfort Zone เพื่อเติมความท้าทาย และความเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ให้กับชีวิตของเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

65:50

อยู่อย่างยืนยาว ทำได้จริงไหม? มุมมองจากหมอเอ้ว...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/10/03

เทคโนโลยีสมัยใหม่กำลังเปลี่ยนวิธีที่เราดูแลสุขภาพจากแค่ป้องกันโรค ไปสู่การยืดอายุและชะลอความแก่ คำถามคือ อายุขัยมนุษย์จะไปได้ไกลแค่ไหน? . ใน Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราจะมาฟังมุมมองจาก “หมอเอ้ว” นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา นักเขียน Pop science เจ้าของเพจ “เรื่องเล่าจากร่างกาย และ หลงไปในประวัติศาสตร์ by หมอเอ้ว ชัชพล” และ Host รายการ Humanศาสตร์ที่จะพาเราเจาะลึกถึงเทคโนโลยีและแนวคิดใหม่ๆ

th

7:47

10 นิสัยต้าน ‘การอักเสบ’ ลดแก่ก่อนวัยอย่างยั่งยืน |...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/10/03

‘การอักเสบ’ ในร่างกายอาจสะท้อนสัญญาณของสุขภาพ แม้ว่าอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจะไม่ได้มีต้นเหตุที่ชัดเจน แต่ในหลายกรณีจะพบว่าเป็นเพราะ ‘ค่าการอักเสบ’ ที่เพิ่มขึ้น นอกจากจะทำให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ง่ายแล้ว การอักเสบในร่างกายยังทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมลงก่อนวัยอันควรได้ด้วย . แล้ว 10 นิสัยต้าน ‘การอักเสบ’ ให้สุขภาพแข็งแรง และลดความแก่ก่อนวัยอย่างยั่งยืนมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เป็นเจ้าของ Innergy Planner 2026 ได้แล้ววันนี้ที่ [ ] LINE Shopping:

th

30:07

เรื่อง (ไม่) ลับ ที่ทำให้หลับดีขึ้น | MM EP.2517

Mission To The Moon Podcast ·

2025/10/02

คุณนอนหลับสนิทจริงหรือเปล่า? การนอนคือพื้นฐานของสุขภาพ แต่หลายคนยังหลับไม่เต็มที่ ตื่นมาไม่สดชื่น หรือเสี่ยงโรคจากการนอนหลับผิดปกติโดยไม่รู้ตัว . ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาไปเจาะทุกแง่มุมของการนอน ตั้งแต่ระดับการนอนที่ต่างกันในแต่ละวัย ความเสี่ยงโรคหยุดหายใจขณะหลับ ความแตกต่างของ Sleep Test ที่บ้านกับโรงพยาบาล ไปจนถึงวิธีคิดและวิธีจัดการกับภาวะนอนไม่หลับ . เพราะการนอนที่ดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือสิ่งที่เราสร้างได้เอง แล้วคุณล่ะ

th

8:37

สร้างชีวิตที่ดีกว่าแบบไม่ต้องฝืน ด้วยเทคนิคกล่อมสมอง...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/10/02

ในวงการแพทย์จะมีสิ่งที่เรียกว่า ‘Placebo’ ซึ่งเทคนิคยาหลอกนี้ไม่ได้ทำขึ้นเพื่อหลอกลวงผู้ป่วย แต่เป็นเทคนิคจิตวิทยาที่ทำให้สมองของเราเชื่อว่าจะหายจากอาการป่วยเหล่านั้นได้ ซึ่งเทคนิค Placebo นี้ก็ไม่ได้มีประโยชน์แค่ในทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังใช้พัฒนาชีวิตของเราได้ด้วย เทคนิคกล่อมสมองให้เราสร้างชีวิตในแบบที่ดีกว่าเดิมโดยไม่ต้องฝืนนั้นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . 📌เป็นเจ้าของ Innergy Planner 2026 ได้แล้ววันนี้ที่ [ ] LINE Shopping: https://shop.line.me/@missiontothemoon [ ] Shopee:

th

15:18

พยายามตั้งสติ ในโลกที่บีบให้เรากดดัน | MM EP.2516

Mission To The Moon Podcast ·

2025/10/01

โลกทุกวันนี้เต็มไปด้วยความกดดันและความคาดหวัง จนหลายครั้งเราลืมหายใจ ลืมตั้งสติ ลืมมองโลกความเป็นจริงว่าแท้จริงแล้วยังมีหลายสิ่งหลายอย่างที่สำคัญมากกว่านั้นอยู่ . Mission To The Moon EP. นี้ อยากชวนทุกคนกลับมา “พักใจ” ด้วยวิธีง่ายๆ ที่อยู่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นการมองหาความสุขเล็กๆ ออกกำลังกาย เขียนหนังสือ ใช้เวลากับธรรมชาติ หรือแค่ได้อยู่นิ่งๆ กับความเงียบ เพราะบางที การตั้งสติคือกุญแจที่ช่วยให้เราอยู่ได้ท่ามกลางโลกที่ไม่ง่าย . . #พักใจ #ความกดดัน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

th

5:48

‘ตัวตน’ กำหนดชีวิตของเราได้มากแค่ไหน? | 5M EP.2277

Mission To The Moon Podcast ·

2025/10/01

เรามักจะตั้งคำถามว่า “ฉันเป็นคนแบบไหน?” นี่สะท้อนให้เห็นว่ามนุษย์สงสัยใคร่รู้ในทุกเรื่อง ไม่เว้นแม้แต่เรื่องของตัวเอง แล้วทุกคนรู้ไหมว่าการหาคำตอบในเรื่องของ ‘ตัวตน’ หรือการรู้จักตัวเองให้ดีที่สุดนั้นอาจสร้างผลลัพธ์ที่เหนือความคาดหมายของทุกคนอยู่ก็ได้ แล้ว ‘ตัวตน’ ของเรามีพลังในการกำหนดเส้นทางของชีวิตได้มากแค่ไหน? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

41:08

เจาะลึกเบื้องหลังความสำเร็จประเทศไทย ผ่านวัฒนธรรม...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/30

การท่องเที่ยวเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญของเศรษฐกิจไทย เรามักเห็นผลงานของ ททท. ทั้งโฆษณา แคมเปญ หรือกิจกรรมส่งเสริมการท่องเที่ยวที่จัดขึ้นทั่วประเทศเพื่อดึงดูดนักท่องเที่ยว และกระตุ้นเศรษฐกิจในพื้นที่ต่างๆ ทั้งในช่วงเวลาปกติและช่วงเวลาที่มีวิกฤตต่างๆ แต่เบื้องหลังความสำเร็จเหล่านั้นแท้จริงแล้วเขาทำงานกันอย่างไร? . วันนี้ Mission To The Moon มีโอกาสพูดคุยกับคุณฐาปนีย์ เกียรติไพบูลย์ ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ที่จะมาเปิดเผยเบื้องหลังการทำงานและวัฒนธรรม “Can Do Culture”

th

5:24

สร้างชีวิตที่แข็งแกร่งและมั่นคงด้วย 10 นิสัยง่ายๆ...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/30

สุขภาพดี ความสุข และใจที่สงบเป็นสิ่งที่ทุกคนตามหามาตลอดทุกยุคสมัย บางคนคิดว่าการจะมีสุขภาพดีต้องพึ่งพาวิทยาศาสตร์ บางคนเชื่อว่าความสุขเกิดจากเป้าหมายที่เสร็จสมบูรณ์ บางคนมองว่าใจที่สงบเกิดจากสภาพแวดล้อมที่ดี แต่หลายคนไม่รู้ว่าสุขภาพที่ดี ความสุขที่ยั่งยืนและใจที่สงบมั่นคงก็เกิดขึ้นได้จากนิสัยเล็กๆ ในแต่ละวันได้เหมือนกัน . 10 นิสัยง่ายๆ ที่สร้างชีวิตดีๆ ความสุขและความแข็งแกร่งให้กับเราได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP.

th

27:21

แพงแค่ไหนก็ยอมจ่าย…คนไทยกำลังตกเป็นเหยื่อ ‘วัตถุนิยม’...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/29

ของแพงเกินเบอร์ แต่ทำไมคนยังยอมจ่าย? . ในยุคที่ค่าครองชีพสูง สวนทางกับรายได้และสภาพเศรษฐกิจ เรายังเห็นคนไทยจำนวนไม่น้อยยอมจ่ายเงินไปกับของตามกระแส ทั้งของกิน ของใช้ หรือแม้แต่ของที่ให้ความสุขทางใจกับผู้คนได้ แต่เราเคยถามตัวเองไหมว่าความสุขของการได้ครอบครองนั้นยั่งยืนแค่ไหน? . โดยรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้เราจะพาไปทำความเข้าใจ ‘วัตถุนิยม’ ในมิติต่างๆ ที่อาจส่งอิทธิพลและกำหนดทิศทางชีวิตของเราให้อยากได้ อยากมี และอยากเป็นในยุคที่อะไรๆ ก็ควบคุมไม่ได้ เพื่อหาจุดตรงกลาง หรือทางออกก่อนที่ค่านิยม ‘วัตถุนิยม’

th

5:46

เข้าใจกลไกประสาทและสมอง ขจัดต้นตอความเครียด | 5M EP.2275

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/29

เราอาจจะเข้าใจว่าความเครียดเกิดจากปัญหาชีวิต ซึ่งเป็นปัจจัยภายนอกอย่างเช่น งานหนัก เงินน้อย ปัญหาเรื่องคน ปัญหาเรื่องงาน หรือปัญหาส่วนตัว แต่ในทางวิทยาศาสตร์ ความเครียดเกิดจากกลไก และกิจกรรมทางสมองที่เกิดขึ้นในส่วนที่เรียกว่า Vagus Nerve หรือที่รู้จักกันในชื่อ ‘เส้นประสาทสมองคู่ที่ 10’ . เราจะขจัดต้นตอความเครียดที่เกิดขึ้นกับ Vagus Nerve ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

37:58

เวลาเปลี่ยนคนก็เปลี่ยน แล้วมิตรภาพจะเปลี่ยนไปด้วยไหม?...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/28

เคยสงสัยไหมว่าทำไมยิ่งเวลาผ่านไป ยิ่งเราโตขึ้น คนรอบตัวอย่างเพื่อนในวัยเด็ก เพื่อนในวัยเรียนหรือเพื่อนสนิทกลับค่อยๆ ห่างหายไปจากเราอย่างเลี่ยงไม่ได้? แล้วมิตรภาพที่เคยสวยงามจะเปลี่ยนไปด้วยหรือเปล่า?. ในแอปเท๋ Dinner Talk EP.นี้ โฮสต์ทั้ง 2 ท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะและ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ จะชวนทุกคนไปหาคำตอบว่าปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เรากับเพื่อนค่อยๆ ห่างหายกันไปเมื่อก้าวผ่านช่วงวัยต่างๆ

th

11:03

ลงทุนกับชีวิตให้ถูกจุดกับ 9 บทเรียนเปลี่ยนมุมมอง | 5M...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/28

เราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าการลงทุนลงแรงของเราจะส่งผลดี ร้าย หรือไปในทิศทางไหนในอนาคต โดยเฉพาะกับการลงทุนเรื่องชีวิตที่เรามักจะคาดหวังอนาคตที่ดีกว่า สดใสกว่า และมีความสุขกว่าปัจจุบัน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 9 บทเรียนเปลี่ยนชีวิตที่บอกให้เราลงทุนกับชีวิตให้ถูกจุดเพื่ออนาคตที่ดีกว่าเดิม . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

47:04

ฝึกคิดให้ช้า เอาชนะสมองของตัวเอง #สรุปหนังสือ...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/27

ทุกวันเราตัดสินใจนับพันครั้งโดยไม่รู้ตัว บางอย่างถูกต้อง บางอย่างผิดพลาดอย่างน่าประหลาดใจ หนังสือ "Thinking, Fast and Slow" ของ Daniel Kahneman จึงเป็นหนังสือที่หลายๆ คนน่าจะรู้จักกันดี ที่เจาะลึกปริศนาที่ว่าทำไมสมองอันซับซ้อนของเราถึงมักหลอกเราให้เชื่อในสิ่งที่ไม่จริง มองข้ามข้อมูลสำคัญ และทำให้เรายึดติดกับความเชื่อเดิมๆ แม้จะมีหลักฐานมาหักล้าง . ใน #สรุปหนังสือ ตอนนี้ เราจะพาคุณสำรวจสองระบบในสมองที่ต่อสู้กันตลอดเวลาตั้งแต่ System 1 ระบบอัตโนมัติที่รวดเร็วแต่เต็มไปด้วยอคติ กับ System 2

th

5:18

9 บทเรียนสู่ความสำเร็จจาก ‘Charlie Munger’...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/27

ความสำเร็จเป็นรางวัลที่ทั้งหอมและหวานสำหรับคนที่มีเป้าหมายชัดเจนและมุ่งมั่นมากพอ แต่บางครั้งการวิ่งตามเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดอาจจะต้องใช้กลยุทธ์บางอย่างที่ช่วยให้เราเหนื่อยน้อยลง 9 บทเรียนที่ทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากกูรูด้านการลงทุนระดับโลกอย่าง ‘Charlie Munger’ มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

34:27

ปลดล็อกศักยภาพคน สร้างองค์กรแห่งโอกาส คุยกับ CEO...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/26

ในวันที่โลกเปลี่ยนเร็ว สิ่งที่องค์กรต้องเข้าใจมากที่สุดคือ “คน” ที่ปัจจุบันอาจไม่ได้มองหาแค่ความมั่นคงหรือสวัสดิการดี ๆ แต่กำลังมองหา “โอกาส” ในการเติบโต ตามความฝัน และสร้างผลงานที่มีความหมาย SCG ในฐานะหนึ่งในองค์กรชั้นนำของไทย ตอบโจทย์นี้ด้วยการสร้างวัฒนธรรม “องค์กรแห่งโอกาส” หรือ Organization of Possibilities ที่เปิดพื้นที่ให้ทุกคนได้แสดงศักยภาพ ลองทำอะไรใหม่ๆ และเติบโตในแบบของตัวเอง . วันนี้เรามีโอกาสพูดคุยกับคุณธรรมศักดิ์ เศรษฐอุดม กรรมการผู้จัดการใหญ่ เอสซีจี (SCG)

th

5:09

หยุด 4 นิสัยที่เป็น ‘ภัย’ ต่อระบบย่อยอาหาร สุขภาพ...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/26

ระบบย่อยอาหารและลำไส้ถือเป็นอีกหนึ่งศูนย์กลางความสุขและสุขภาพที่ดี แต่อาหารการกิน และพฤติกรรมการกินของคนยุคใหม่กลับไม่เป็นผลดีต่อลำไส้ของเราเลย 4 นิสัยที่ควรหยุด เพื่อดูแลลำไส้และรักษาสุขภาพของเราให้ดีมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

54:26

เจาะลึกหนี้คนไทย จะไปสุดที่ตรงไหน? | MM EP.2511

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/25

เจาะลึกวิกฤตหนี้คนไทย จะไปสุดที่ตรงไหน? ทำไมคนไทยถึงเป็นหนี้ง่ายนัก? ทำไมเราติดกับดักวงจรหนี้ไม่รู้จบ? หลายคนทำงานหนักทั้งเดือน แต่เงินเดือนไม่พอใช้ บางคนถึงขั้นกู้เงินนอกระบบเพื่อปิดหนี้เก่า จนตกอยู่ในวังวนไม่สิ้นสุด . Mission To The Moon EP. นี้ เราได้รับเกียรติจาก "โค้ชหนุ่ม Money Coach" ผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยคนไทยแก้ปัญหาหนี้สินมาแล้วนับไม่ถ้วน มาเปิดใจเล่าถึงปัญหาที่เขาเห็นจากหน้างานจริง . ทั้งเหตุผลว่าทำไมคนไทยถึงเป็นหนี้ง่ายและอยู่ในวงจรหนี้ยาวนาน กับดักหนี้ในยุคนี้ที่คนรุ่นใหม่ต้องระวัง

th

5:06

5 วิธีจัดการ ‘ความเครียด’...

Mission To The Moon Podcast ·

2025/09/25

ความเครียดเป็นภาวะทางอารมณ์อย่างหนึ่งที่ใครก็ต้องเจอ ไม่ว่าจะจากเรื่องเรียน งาน หรือเรื่องคนรอบข้าง ความเครียดเพียงเล็กน้อย และหายไปอาจเป็นข้อดีสำหรับเรา แต่ถ้าเราจัดการกับความเครียดไม่ได้ขึ้นมา ความเครียดก็จะสร้างผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจของเรา 5 วิธีจัดการ ‘ความเครียด’ ที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยระดับโลกแนะนำมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5MEP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

th

3,482 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College