Osez une autre voie

Je suis Sophie Ame. Après plusieurs années à m"épuiser, mon dernier burn-out m"a ouvert les yeux. J"avais besoin de changer ma façon de vivre pour retrouver du temps et prendre soin de moi. Aujourd"hui, je suis bibliothérapeute, j"accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, souvent grâce aux livres, mais pas seulement. Dans ce podcast qui paraît désormais toutes les deux semaines le vendredi à 6h, je vous partage mes réflexions, astuces, découvertes, parfois avec des invités ou livres, et