x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

Te compartiré cómo encontré la parte positiva, la gran sabiduría que trajeron a mi estas situaciones, cómo lo utilicé para rediseñarme y así convertirlo en lo mejor que pudo pasarme. Ingresa al curso Gratuito y conoce nuestra metodología: https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/ ¡Compárteme tu experiencia y encuentras más contenido! 👇 linktr.ee/aaronipac

education self-improvement

All Episodes

00:38:27

EP 99 - ¿Piensas en exceso? evita esta obsesión que...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/08/19

Pensamos que pasa sobrevivir, es necesario estar pensando cada segundo, pero pensar obsesivamente, compulsivamente es un factor determinante para sentir ansiedad... además de que alimenta nuestra mente egotista, nos separa de nuestro ser, del presente y estresa al cerebro. ¡Aprende como puedes evitar este mal hábito psicológico! 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020

es-mx

00:14:48

EP 98 - El ERROR en la Autoayuda que te AUTOSABOTEA

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/08/13

¿Sientes que tu proceso de autoayuda, te está generando más estrés? Claramente la Autoayuda es un camino bastante importante en personas que quieren mejorar o sanar algún aspecto de su vida y cada día se hace más común que las personas recurran a esta opción... Sin embargo, en la Autoayuda hay una 'trampa' que para muchos puede ser caer en el Autosabotaje

es-mx

00:40:17

EP 97 - Con o sin pareja ¿Te está matando la Soledad?...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/08/04

Muchas veces aunque estamos acompañados fisicamente de nuestros familiares, amigos e inclusive pareja dentro de muchas personas existe un sentimiento de soledad que no puede terminar de llenar con nada, miedo, tristeza o insatisfacción... Por otro lado, están las personas que no tienen pareja y experimentan una enorme sensación de fracaso y soledad por estar solteras.... Esto es algo que solo se crea en nuestra mente y se puede aprender a gestionar ¿Te interesa? este episodio es para ti...

es-mx

00:14:34

EP 96 - ¿Porqué sientes que te falta el aire?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/07/28

Tener sensaciones de ahogo, sentir que 'no puedes respirar bien', bostezar demasiado o tener suspiros profundos acompañados de nerviosismo, suele ser muy común en la ansiedad Este episodio te será de mucha ayuda

es-mx

00:29:53

EP 95 - Cómo evitar los Pensamientos Negativos y...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/07/14

Muchas veces más que los síntomas físicos que puede generar la ansiedad como taquicardia, problemas para respirar etc. los pensamientos negativos, repetitivos y muchas veces catastróficos suelen ser más tormentosos, pero ¿Porqué llegan de la nada? ¿Cómo poder evitarlos? ¡Este episodio te ayudará! Descubre como lograr recuperar el arte de la paciencia en este episodio Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te

es-mx

00:21:16

EP 94 - Deja de esconderte y ¡Libérate!

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/07/08

Muchas veces nos quedamos congelados en el lugar del victimismo y del 'Algún día' pero ¿Cómo vas a descubrir si tu sanación es posible sino sales de tu esquina del miedo? Descubre como lograr recuperar el arte de la paciencia en este episodio Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de

es-mx

00:30:15

EP 93 - Consecuencias de la impaciencia 'El problema...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/06/29

La impaciencia es un gran detonador de ansiedad, estrés, frustración etc., es uno de los primeros factores que no permiten avanzar a una persona que busca su sanación, o cualquier meta en la vida Descubre como lograr recuperar el arte de la paciencia en este episodio Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida

es-mx

00:20:58

EP 92 - Mensaje de gratitud a tu padre

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/06/23

Siempre es buen momento para dar las gracias desde el ser a nuestros padres, en esta ocasión a tu padre, por todo lo bueno y lo malo, por haberte dado la vida

es-mx

00:27:31

EP 91 - ¿Persigues o atraes tu estabilidad?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/06/15

¿Te has preguntado porqué no llega la estabilidad que deseas?. Si ves tus resultados más lejos en lugar de cada vez más cerca, puede ser porque estás actuando desde el miedo y la resistencia. Conoce cual es el mejor estado mental para lograr tus metas Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con

es-mx

00:41:44

EP 90 - El tormento de ser Perfeccionista

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/06/08

'El perfeccionismo es la máscara de la inseguridad' ¿Cuánta perfección necesitas buscar para darte cuenta que eres perfectamente imperfecto? Conoce todo el daño que te puede generar ser un perfeccionista disfuncional y cómo esto te generará demasiada ansiedad, sino cambias tu manera de percibir y llevar este concepto. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la

es-mx

00:13:52

EP 89 - El mejor consejo que puedo darte para salir...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/06/05

Seguramente haz recibido muchos consejos como 'Aprende a respirar, no pienses cosas negativas, relájate' y claro, aunque son útiles no te son de mucha ayuda pues estas personas nunca han estado en tu lugar. Este es el mejor consejo que te puedo dar desde mi experiencia para enfrentar tu ansiedad... Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el

es-mx

00:24:27

EP 88 - ¡Tus resultados de éxito no dependen de las...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/05/28

Nos han enseñado en 'aprende a respirar' 'haz este ejercicio' 'aprende las pausas mentales' y aunque claro TODAS son GRANDES herramientas y útiles, no son el 100% para que tu tengas resultados... Esto depende del equilibrio no de la obsesión en una sola cosa... ¡Descubre la fórmula real en este episodio! Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación,

es-mx

00:28:20

EP 87 - ¿Porqué aún no encuentro la salida de mis...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/05/20

Muchas veces caemos en estados tan confusos, donde nos 'topamos con pared' que simplemente no encontramos la salida. En este episodio te comparto la principal razón por la cual pese a que lleves terapia y estés haciendo 'todo' aún no encuentras la paz que estás buscando ycomo lograr tener un avance significativo. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación,

es-mx

00:08:15

EP 86 - ¿La Ansiedad realmente se cura?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/05/14

¿Te han dicho que la ansiedad no se cura o que debes aprender a vivir con ella?. Elimina ese mito con este episodio. Esto es algo del nuevo contenido que encontrarás en el canal de YouTube en video 👇 ¡Suscríbete! https://www.youtube.com/…/UCsd4Dgf9B--Z… El podcast sigue con la misma linea y nuevos formatos de episodio muy pronto ¡nos acercamos a los 100 episodios! 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y

es-mx

00:22:51

EP 85 - No te Avergüences por tener Ansiedad o porque...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/05/08

¿Cuántas veces te han dicho que exageras? 'Que no es para tanto' 'Que no le hagas caso, se quita solo' ¿Esto te ha hecho sentir pena por estar enfrentándote a la ansiedad? LIBÉRATE Y ACEPTATE con este episodio Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la

es-mx

00:34:50

EP 84 - Cómo no cargar con los problemas de los demás

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/04/28

Las cargas ajenas representan los problemas, preocupaciones, estrés, estados de ánimos de otras personas que adquirimos cuando decidimos intervenir en la situación de la otra persona. No estoy diciendo que sea algo malo ayudar a tu familiar, amistad, o algún desconocido. Pero llevarte su carga y querer solucionarla por completo es casi siempre muy negativo para ti. ¡Aprende a soltarlo! Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu

es-mx

00:34:31

EP 83 Entrevista - ¿Cómo ejercitarme en tiempos de...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/04/20

Tras esta cuarentena muchos dejaron de ir al GYM, a natación o a su lugar preferido para entrenar ¿Qué puedo hacer en esta cuarentena? Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

es-mx

01:37:25

EP 82 Entrevista - Cómo el Ejercicio Físico bajará tu...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/04/20

Si eres de las personas que esperan a estar bien emocionalmente para hacer ejercicio, déjame decirte que estás pensando al revés. Descubre con nuestra invitada especial Doctora y Life Runner Coach como el ejercicio cambió su vida y puede cambiar la tuya para siempre. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida

es-mx

00:41:17

EP 81 - ¿Te preocupas demasiado? Aprende como lograr...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/04/07

¡Guerreros! La preocupación es un estado mental que está tan presente en nuestro día a día al grado de verlo como algo 'normal'. Pero lo que no nos damos cuenta es que mientras la llevamos en cada momento del día, nos está quitando un alto porcentaje de equilibrio emocional, mental y en casos extremos físicos. Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación,

es-mx

00:28:57

EP 80 - ¿Cómo no caer en la ansiedad y estrés en esta...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/03/30

Estos días de cuarentena nos es complicado mantener nuestros pensamientos en calma Conoce estos puntos muy importantes a considerar para no caer en ansiedad o estrés tras estos días de cuarentena y llevarla en armonía y equilibrio Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento

es-mx

180 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College