x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Podcastul de EQ

Cu o experienta de peste 10 ani în studiul naturii umane, Zoltan şi-a dedicat viaţa să descopere şi să înţeleaga “matematica" emoţiilor. Este certificat și acreditat internațional de către “Six Seconds” în Dezvoltarea Inteligenței Emoționale şi sustine constant training-uri, seminarii, workshop-uri și ședințe de coaching, bazate pe principiile inteligentei emotionale. Este Speaker, Trainer & Coach la REFLEQT şi şi-a propus ca prin activitatea sa să ajute cât mai multe persoane să își dezvolte

education self-improvement

All Episodes

00:34:39

Ep.73 - Inteligența emoțională și...cadourile

Podcastul de EQ ·

2020/12/17

Este perioada din an în care toată lumea este preocupată să ofere cadouri. Unii dintr-o stare de entuziasm și bucurie, alții din obligație. Unii știu să primească având o stare de bucurie, alții reacționează stângaci sau chiar ciudat. Cum facem cadourile anul acesta? Cum le facem să fie pentru toata lumea o sărbătoare cu adevărat? Tu ce cadou îți faci Crăciunul acesta? 🙂 Intrebări intrigante de la Oana, ca de obicei. 🙂

ro-ro

00:43:28

Ep.72 - Inteligența emoțională și iertarea

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Întotdeauna mi s-a părut interesant faptul că oamenii folosesc două expresii atunci când este vorba de greșelile lor față de alții : “Iartă-mă ” sau “Îmi cer iertare” și “Scuză-mă ” sau “Îmi cer scuze”. Pentru mulți este vorba despre exact același lucru. Am făcut o greșeală și mi-as dori ca ceilalți sau celălalt să interpreteze acest act astfel încât să evităm un conflict. Totuși , ceea ce eu “cer” de la celălalt în acest context, este foarte diferit, în funcție de cuvântul pe care îl folosesc. Ce

ro-ro

00:50:56

Ep.71 - Ce e aia maică, un “curs de masculinitate”?

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Am văzut o grămadă de cursuri. Acum este unul de “masculinitate”. Am văzut și de astea. ✅ Cu ce este diferit un curs de masculinitate conceput de cineva cu expertiză în dezvoltarea inteligenței emoționale? ✅ Ce ar putea conține un curs de acest gen? ✅ Care sunt subiectele care țin de acest aspect? ✅ Cum abordezi masculinitatea în lumina unei științe care ține de emoții? Multe întrebări din partea Oanei, unele dintre ele m-au ajutat și pe mine să am conștientizări chiar profunde.

ro-ro

00:37:47

Ep.70 - Bărbați care vor să facă o schimbare

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Visul oricărei femei este un bărbat care face tot posibilul să devină din ce în ce mai bun. Unul căruia nu trebuie ea să îi tot atragă atenția “Vezi că ai de lucru cu tine!”, “Vezi că nu ești perfect!”, “Vezi că ți-ar prinde bine să te transformi în anumite aspecte!” Știi care este culmea? Că și bărbații își doresc același lucru. Să nu vină femeia și să le spună aceste lucruri. Cu toate acestea, unii bărbați își dau seama că ar fi mai bine să aibă ei inițiativa și să se apuce de lucru cu ei, alții

ro-ro

00:32:11

Ep.69 - Ce fac femeile la webinarul pentru bărbați?

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

De data asta discutia cu Oana s-a pornit de la webinarul pentru barbati. Ceea ce a fost interesant de prima data de cand am tinut acest webinar exclusiv pentru barbati, este ca 40% dintre inscrisi au fost de fapt femei. Cu toate ca peste tot era mentionat ca este un webinar exclusiv pentru barbati, majoritatea femeilor ori nu au vazut, ori pur si simplu au ignorat aceasta informatie. De aici au venit intrebarile Oanei. ✅ De ce femeile sunt mai interesate sa se “bage” in viata barbatilor decat

ro-ro

00:38:56

Ep.68 - Black Friday și distanțarea socială

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Este interesant cum, deși trăim într-una din cele mai bogate ere ale umanității din toate punctele de vedere, totuși să fie atât de mare diferența între cei care au mult și cei care nu au aproape deloc. Mă refer la bani, mancare, haine, case, mașini, tehnologie… Există și teorii multe despre aceste diferențe. Cât de modernă este țara, cât de educați sunt locuitorii, câte resurse are, cât muncesc oamenii, cine îi conduce și muuuulte altele. Cu toate acestea, această “distanțare socială” dintre bogați

ro-ro

00:43:10

Ep.67 - Nevoile și fițele (și cum le deosebim)

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

anume sau mașini “denuștiucare”. În același timp, dacă analizăm foarte atent, limita dintre “nevoi” și “fițe” este foarte subțire. Spunem că “am nevoie de xyz”. Altcineva ar putea spune ca asta este o fiță, la fel cum tu la nevoile altora reacționezi cu aceeași monedă. Ce înseamnă nevoi de fapt? Ce înseamnă fițele? Avem nevoie de fițe? :)) Un subiect interesant, acum în perioada în care toată lumea iese din “nevoi” și cumpără de toate, doar pentru că sunt la un preț bun. Despre toate acestea și

ro-ro

00:35:24

Ep.66 - Inteligența emoțională în gestionarea suferinței

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Am auzit pe cineva spunând la un moment dat: “Durerea este obligatorie. Suferința este opțională.” Fiecare dintre noi avem situații care ne deranjează sau chiar ne dor. Cu toate acestea, fiecare dintre noi gestionăm diferit aceste situații. Pentru unii orice deranj mărunt se transformă într-o formă de suferința, pentru alții este un proces firesc să depășească rapid momentele respective. Unii dintre noi am crescut cu “drame” în familie, adică un părinte care exagera importanța oricărui mic deranj,

ro-ro

00:31:44

Ep.65 - Inteligența emoțională în managementul...

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Conflictele sunt parte din viețile noastre. Am vrea să nu fie, nu ne plac deloc, dar sunt parte din noi. Îi judecăm pe ceilalți atunci când sunt conflictuali, ne judecăm pe noi când ne pierdem controlul într-o discuție, uneori avem conflicte cu cei din jurul nostru fără măcar să fi zis ceva. Doar ne certăm așa în capul nostru pentru ceea ce ar fi putut zice sau ce ne imaginăm noi că ar fi zis, dacă… Din perspectiva inteligenței emoționale și a mecanismelor creierului, conflictele au o matematică

ro-ro

00:31:03

Ep.64 - Inteligența emoțională și rolul de “creator...

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Am auzit de nenumărate ori acest concept de “creator” sau “co-creator” al experiențelor sau al vieții. Am convingerea însă, că majoritatea oamenilor suferă de o confuzie majoră. Spun asta pentru că am observat că vorbesc despre actul de “creație” doar atunci când reusesc să obțină rezultatele pe care și le doresc. Iar atunci când nu le ies lucrurile, trec la “am atras în viața mea” sau dau vina pe ceva “karma” din cauza căreia suferă sau nu le iese ce-și doresc. Când vorbim de rolul de creator, nu

ro-ro

00:30:46

Ep.63 - Stresul și inteligența emoțională

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Am fost șocat la un workshop, unde am auzit o statistică înfiorătoare: O dată la două secunde mor 7 oameni datorită problemelor cauzate de stres. Sincer, nu mai știu de unde era studiul, dar în acel moment, ca să mă asigur că nu vorbesc prostii, am căutat toate aceste cercetări și studii, să mă asigur de autenticitatea sursei. Dacă te uiți însă oriunde pe internet, o să vezi statistici despre cauzele deceselor și apoi cauzalitatea între boli și nivelul de stres. Dacă faci calculele, o să ajungi la

ro-ro

00:37:14

Ep.62 - Inteligența emoțională și relația cu banii

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Cum este relația ta cu banii? Ești multumit? Nu de câți bani ai, ci de cum se desfășoară “viața ta financiară”. Ești mulțumit de dinamica pe care o au banii în viața ta? Știu că pentru multă lume sună absurd, dar relația ta cu banii are atitudini, comportamente, reacții, la fel cum au toate celelalte relații din viața ta. La fel ca restul relațiilor, și relația cu banii se construiește pe atitudinea ta față de ei și pe comportamente specifice. Nu sunt aici să-ți spun cum să faci bani, doar să

ro-ro

01:13:35

Ep.61 - Ce vor femeile de la un bărbat – cu Camelia Bara

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Urmează un moment special pentru mine. O să vă scurtez toate cursurile de masculinitate într-o singură frază pe care mi-a adresat-o Cami la un moment dat: „Zoltan nu trebuie să îmi demonstrezi că ești bărbat. Fii!” Mi-a luat niște ani de zile de căutare și lucru cu mine să înțeleg la ce se referă această frază aparent simplă. Am ales să o invit pe Cami într-un live pentru cei peste o sută de bărbații din prima ediție a cursului de masculinitate. Ei au avut ocazia să îi pună întrebări, iar eu am avut

ro-ro

00:37:29

Ep.60 - Cum să scapi de așteptări într-o relație de...

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Sper ca ai o zi de joi productiva, fiindca a mea cu siguranta a fost. Fie ca te pregatesti pentru sarbatoarea de Pasti sau iti faci tabieturile prin casa, m-am gandit sa vin catre tine cu un nou episod din Podcastul de EQ, ultimul de altfel, din seria pe care le-am inregistrat alaturi de iubita mea, Cami, pe subiectul relatiei de cuplu. ? Pentru mine, acest principiu care a stat la baza crearii cursului online, Ecuatia Iubirii, este unul foarte drag mine, fiindca vine cu o lectie importanta si

ro-ro

00:34:56

Ep.59 - Cum să înțelegi nevoia de libertate a...

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Sunt incantat sa te anunt ca Podcastul de EQ revine cu un nou episod alaturi de iubita mea, Cami in care o sa dezbatem unul dintre principiile pe care am construit cursul Ecuatia Iubirii. Principiul se numeste “Ce?! Nu am voie?!” si a venit in urma experientelor prin care eu si Cami am trecut impreuna in relatia noastra de cuplu. La inceput, ne-a fost dificil sa ajungem la un numitor comun fiindca ea imi oferea mie foarte multa libertate si astepta ca si eu sa fac acelasi lucru la randul meu. Doar

ro-ro

00:34:11

Ep.58 - Cum îți dai seama dacă celălalt corespunde cu...

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

In episodul de astazi am discutat cu Cami despre unul dintre principiile din Ecuatia Iubirii, care se numeste “Daca as fi femeie / barbat, as fi ca tine”. Exista in fiecare dintre noi un fel de model la nivel subconstient care defineste persoana de sex opus care ni se potriveste cel mai bine. Dar nu mereu se coincide si cu realitatea. Greseala pe care multi oameni o face este sa scrie o lista de calitati pe care si le doresc de la celalalt, bazata pe teorie, si nu pe experienta. Ei cauta o fantezie

ro-ro

00:27:18

Ep.57 - Fericirea în relația de cuplu. Cum ajungi la ea?

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Iubirea este un sentiment puternic, care transforma relatia dintre doua persoane intr-o adevarata sursa de energie, incredere si curaj. Aceasta stare se naste, creste si evolueaza intr-un ritm alert insa, in momentul in care ajunge la apogeu, ea trebuie sustinuta! Pentru ca lucrurile nu mai functioneaza din inertie si de aici incepe partea cea mai grea. Dispar „fluturasii din stomac”, starea de euforie si revii cu picioarele pe pamant… Si asta nu se intampla pentru ca nu mai exista dragoste, ci pur

ro-ro

00:27:47

Ep.56 - Cum să comunici eficient cu partenerul tău...

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Comunicarea este acea componenta care intretine o relatie de cuplu si care o face sa evolueze. Dar deseori, in cuplu, partenerii ajung sa vorbeasca mai mult decat sa comunice. Vorbesc despre problemele de la job, isi fac planuri comune de vacanta, ies in oras, dar uita sa-si comunice nevoile reale, care poate nu existau la inceputul relatiei pentru ca ele apar o data cu varsta sau evolutia personala a fiecaruia ori a cuplului. Probabil ti s-a intamplat si tie sa auzi sau sa afirmi despre un om ca

ro-ro

00:27:13

Ep.55 - îți promit că o să greșesc

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

Cand am inceput acest proiect, nici nu ma gandeam la amploarea ce avea sa o aiba in doar 2 ani. Luna aceasta e luna iubirii. Dar banuiesc ca ai observat deja asta. ? Magazinele au inceput sa isi faca stocul de inimioare si jucarii de plus, restaurantele sunt ocupate deja de o luna minim, iar florariile si-au pregatit deja cele mai fastuoase si bogate flori. Parca toata lumea infloreste odata cu Valentine’s Day. Totusi, cum ramane cu cuplurile care isi arata dragostea doar in aceasta zi si in rest

ro-ro

00:38:21

Ep.54 - Compromisurile și relația de cuplu.

Podcastul de EQ ·

2020/12/11

In ultima vreme am avut atat de multe proiecte de care m-am ocupat, incat abia acum am reusit sa le pun pe toate la punct. Si pentru ca am tot primit intrebari despre cand va aparea urmatorul episod din Podcastul de EQ, ei bine, e aici! Alaturi de iubita mea, Cami, continuam seria episoadelor pe relatia de cuplu, ce au la baza principiile pe care le predau inclusiv in programul online, Ecuatia Iubirii. Astazi, vorbim despre compromisuri. Intr-o relatie de cuplu compromisul este de multe ori necesar,

ro-ro

153 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College