x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Einen Mann loslasssen

Jivana Lohr ~ Somatic Attachment Trainerin, Coach für The Work of Byron Katie

Hallo, ich bin die Jivana, und Coach für Frauen, die einen Mann loslassen und emotional frei sein wollen. Du möchtest dich frei und unbeschwert fühlen und dich endlich wieder auf DEIN Leben fokussieren? Du möchtest dich wieder öffnen für einen Mann, der dir guttut? Doch da ist dieser eine Mann, von dem du nicht loskommst? Ich zeige dir, wie du ihn loslässt und dein Leben wieder genießt, ohne Angst vom Alleinsein.

society & culture relationships

All Episodes

00:18:49

Einen Mann loslassen, indem du bei dir bleibst

Einen Mann loslasssen ·

2022/07/31

In dieser Folge bin ich mit Verena im Gespräch über das Thema Einen Mann loslassen. Indem du bei dir bleibst, schaffst du es leichter einen Mann loszulassen. So ist es die Erfahrung von Verena, die sie im Laufe meines Coachings gemacht hat und in diesem Gespräch mit uns teilt. Das Interview haben wir im Mai 2022 aufgezeichnet. Du erfährst darin, was Verena geholfen hat, zu sich zu finden und wovon sie in einem Loslass-Prozess aus eigener Erfahrung besser abrät. Du erfährst auch, dass sie einen

de-de

00:22:17

Einen Mann loslassen, ohne Angst vorm Alleinsein

Einen Mann loslasssen ·

2022/07/24

In dieser Episode spreche ich über die Angst vorm Alleinsein. Gerade ambivalent gebundenen Frauen geht es so, dass die Angst vorm Alleinsein sich überwältigend anfühlt, wenn sie sich vorstellen, den Mann ihres Herzens loszulassen. Du erfährst in dieser Folge, dass diese Angst nicht mehr real ist. Sie ist alt und in deinem Nervensystem abgespeichert, aufgrund deiner frühen Erfahrungen, die du als Kind mit Bindung gemacht hast. Zudem erfährst du, wie der sichere Bindungstyp mit Angst vorm

de-de

00:21:08

Warum haben wir so große Angst vor Nähe? Episode #062

Einen Mann loslasssen ·

2022/07/15

Diese Frage stellte mir Jana nach meiner letzten Podcast Folge: Warum haben wir so große Angst vor Nähe? Das ist eine sehr gute und große Frage. Ich beantworte sie in dieser Folge aus Sicht des unsicheren Bindungsstils. Nähe zu einem anderen Menschen ist ein natürliches Grundbedürfnis, mit dem wir auf die Welt kommen. Wir brauchen Nähe und Kontakt zu anderen, um zu überleben. Wird dieses Bedürfnis nicht oder nicht angemessen erfüllt, geraten wir als Säugling und Kleinkind in starke innere Not

de-de

00:24:44

Der vermeidende & ambivalente Bindungsstil

Einen Mann loslasssen ·

2022/07/13

In dieser Folge erzähle ich dir von Erlebnissen, die ich in den letzten beiden Wochen gehabt habe. Du erfährst dabei etwas über den vermeidenden und den ambivalenten Bindungsstil. Und warum "Ich hätte ..." immer eine Illusion ist und dir Vorwürfe machen keinen Sinn macht. Einmal geht es um eine Fortbildung, auf der sich der vermeidende Bindungsstil in mir spürbar zeigte. Und es geht um die Knie Operation meines Hundes. Danach kam es zu einer Komplikation. Ich erzähle dir, wie ich mit beiden

de-de

00:28:35

Emotional frei sein in 3 Monaten – Interview mit...

Einen Mann loslasssen ·

2022/06/23

In dieser Folge spreche ich mit Evelyn über das Loslassen. Sie erzählt uns, wie sie es geschafft hat, sich aus einer 5 jährigen Beziehung mit einem Mann zu lösen und emotional frei zu sein. Einen Mann loslassen heißt nicht, dass wir mit dem Mann nichts mehr zu tun haben. Es heißt vielmehr, dass wir […]

de-de

00:25:11

Einen Mann loslassen ohne Angst vorm Alleinsein –...

Einen Mann loslasssen ·

2022/06/14

In dieser Folge spreche ich im Interview mit Martina. Ich kenne sie inzwischen seit 5 Jahren aus meinen Coachings. Wir sprechen über die Angst vorm Alleinsein. Und wie sie gelernt hat, einen Mann loszulassen und vor allem auch, sich wieder auf einen Mann einlassen zu können. Martina ist aktuell wieder in einer Beziehung. Doch […]

de-de

00:27:28

5 Grundbedürfnisse und einen Mann loslassen Episode #058

Einen Mann loslasssen ·

2022/06/04

Das ist der Link, von dem ich am Ende der Folge spreche. Über diesen kannst du dir einen Termin für ein Beratungsgespräch bei mir buchen. In dieser Folge geht es um die 5 Grundbedürfnisse, die in jedem Menschen angelegt sind. Diese sind: Kontakt Einstimmung/Gesehen werden Vertrauen Autonomie Liebe/Sexualität Werden diese Grundbedürfnisse als Kind nicht oder […]

de-de

00:16:03

Bedürfnis nach Liebe: Erfülle erst das und lasse dann...

Einen Mann loslasssen ·

2022/05/31

In uns allen ist das Bedürfnis nach Liebe und Sexualität angelegt. Wird es in zwei bestimmten Phasen des Heranwachsens nicht oder nicht ausreichend erfüllt, spüren wir das im Erwachsenenalter vor allem in unseren Liebesbeziehungen. Die zwei Phasen sind: das Alter von vier bis sechs Jahren und das Einsetzen der Pubertät, also in etwa das […]

de-de

00:33:42

Bedürfnis nach Autonomie: dich wirklich unabhängig...

Einen Mann loslasssen ·

2022/05/15

Online Seminar “FreiSein von einem Mann” vom 26. bis 29. Mai 2022. Frühbucherpreis nur noch bis 19.05.22! Das Bedürfnis nach Autonomie ist von den 5 Grundbedürfnissen das wichtigste für Frauen, die sich emotional abhängig von einem Mann fühlen. Denn oftmals liegt ein Missverständnis vor, wenn es um emotionale Unabhängigkeit geht. Es bedeutet nicht, dass es dir […]

de-de

00:46:19

Bedürfnis nach Vertrauen: Was passiert, wenn es nicht...

Einen Mann loslasssen ·

2022/05/08

Wenn unser Bedürfnis nach Vertrauen in unseren ersten Lebensjahren erschüttert wurde, lernen wir zu misstrauen. Wir können dann uns selbst nicht vertrauen, wir vertrauen anderen nicht und wir vertrauen auch nicht darauf, dass andere uns vertrauen. Unsere Grundhaltung ist dann: Der andere will mir was. Besonders macht sich das bemerkbar, wenn wir einen Mann […]

de-de

00:27:43

Dich gesehen fühlen: Und einen Mann loslassen Episode...

Einen Mann loslasssen ·

2022/05/01

In dieser Folge geht es um das 2. Grundbedürfnis, das wir Menschen alle haben: Dich gesehen fühlen In der letzten Folge sprach ich von dem Grundbedürfnis Kontakt. Ähnlich verhält es sich mit dem Bedürfnis, von unseren Bezugspersonen gesehen zu werden. Wird dieses Bedürfnis nicht erfüllt, sprich, stimmen unsere Bezugspersonen sich nicht angemessen auf uns […]

de-de

00:34:11

Bedürfnis nach Kontakt: Was passiert, wenn es nicht...

Einen Mann loslasssen ·

2022/04/24

In dieser Folge spreche ich über eines unserer Bedürfnis nach Kontakt. Du erfährst: warum Kontakt eines unserer Hauptbedürfnisse ist. was es mit uns macht, wenn das nicht erfüllt wird. wie wir als Erwachsene nach der Erfüllung suchen. und warum du deshalb einen Mann nicht loslässt. Ob unser Bedürfnis nach Kontakt als Kind angemessen und […]

de-de

00:32:25

Warum die Suche nach Liebe das Loslassen erschwert...

Einen Mann loslasssen ·

2022/04/12

Episode #052 ist eine Aufzeichnung von einem Live Video aus meiner Facebook Gruppe “Einen Mann loslassen”. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Suche nach Liebe das Loslassen erschwert. Du erfährst: was es bedeutet, nach Liebe zu suchen was es mit dir macht, wenn du nach Liebe suchst warum es schwerer für dich […]

de-de

00:25:15

Dich sicher fühlen, wenn du einen Mann loslässt- 4...

Einen Mann loslasssen ·

2022/03/06

Es gibt keine absolute Sicherheit. Das zeigt uns die aktuelle politische Lage eindeutig. Du stehst morgens auf und hörst, es ist Krieg. Wie kannst du da dich sicher fühlen? Es gibt die relative Sicherheit. Die können wir auf verschiedenen Wegen herstellen. Ich kenne es von mir selbst und weiß es von so vielen Frauen […]

de-de

00:37:19

Er hat sofort eine andere Episode #50 Ein Live Video...

Einen Mann loslasssen ·

2022/02/28

In dieser Folge geht es darum, was der Gedanke “Er hat sofort eine andere” mit Scham zu tun hat. Vor ein paar Tagen habe ich eine Umfrage in meiner Facebook Gruppe durchgeführt. Die Frage war: Was macht beim Loslassen am meisten mit dir? Die meisten Frauen haben gewählt: Dass er sofort eine andere hat. […]

de-de

00:22:14

Einen Mann loslassen und dich selbst wertschätzen...

Einen Mann loslasssen ·

2022/02/20

Einen Mann loslassen und dich selbst wertschätzen – leider tun das die meisten Frauen nicht. Ich kenne das selbst nur zu gut. Wenn ein Mann mich nicht wollte und ich ihn deshalb loslassen musste, gab es nur einen Grund: Ich bin nicht liebenswert. “Wäre ich liebenswert, würde er mich wollen”, so meine Logik damals. […]

de-de

00:21:02

Einen Mann loslassen durch sichere Bindung Podcast...

Einen Mann loslasssen ·

2022/02/15

Endlich! Es gibt wieder eine neue Podcast Folge. 🙂 In “Einen Mann loslassen durch sichere Bindung” spreche ich darüber, wie sichere Bindung dir hilft, einen Mann leichter loszulassen. Du erfährst, was die Merkmale sind, die eine sicher gebundene Frau hat und woran du erkennst, ob du sicher gebunden bist. Die meisten Frauen fühlen sich […]

de-de

00:33:48

Warum wir uns Geschichten über uns erzählen Episode #047

Einen Mann loslasssen ·

2021/11/30

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns Geschichten über uns, die Männer und die Liebe erzählen. Du hörst die Audio Aufnahme eines Live Videos aus meiner Facebook Gruppe “Wie du emotionale Abhängigkeit löst”. Die Aufnahme folgte auf diesen Post: Wie Gedanken zu Geschichten über dich werden Wie lange erlebst du immer […]

de-de

00:30:19

Liebeskummer: was tun und was besser sein lassen?...

Einen Mann loslasssen ·

2021/10/28

Wenn es schmerzt, ist es keine Liebe – es ist dann Liebeskummer. Was kannst du dann tun? Und was solltest du am besten sein lassen? Liebeskummer ist Trennungsschmerz. In der Gesellschaft wird er oft als Teenager Problem belächelt. Das ist er keineswegs. Wer Liebeskummer hat fühlt sich getrennt von einem geliebten Menschen. Der Schmerz, […]

de-de

00:14:11

Darf Liebe niemals weh tun? What is Love? #045 Podcast

Einen Mann loslasssen ·

2021/10/23

„Wenn es schmerzt, ist es keine Liebe“, hören wir so oft. Doch stimmt das auch? Darf Liebe niemals weh tun? Wenn dein Partner dich verlässt oder er im Streit etwas Verletzendes gesagt hat und dir das weh tut, ist das dann gleich ein Zeichen, dass du nicht wirklich liebst? Oder wenn du einen Mann […]

de-de

144 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger