x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en

health & fitness mental health

All Episodes

00:15:45

T1 E59 - Love Bombing: cuando la manipulación se...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2022/02/10

¿Qué es el love bombing? ¿Por qué puede ser tan destructivo? ¿Qué debemos saber sobre el narcicismo y la manipulación para evitar caer en sus redes? ¿Cuáles son las banderas rojas para reconocerlo y evitarlo? ¿Cómo se ve una relación con una persona narcicista? Para salir de allí, tomar consciencia es el primer paso. Dale play para averiguar cómo. ¿Quieres saber más sobre nosotras? Instagram Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí Equipo Psi Mammoliti --- Send in a voice message:

es-ar

00:18:02

T1 E58 - Hábitos e identidad: cómo transformar una vida

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2022/02/03

Como psicóloga y apasionada de la mente, estudié muchos años los mecanismos detrás de los cambios de identidad. Descubrí que cambiar quienes somos NO es tarea sencilla. Aún así, ¿Podemos cambiar? ¡SÍ! Podemos. Y la clave está en nuestros hábitos. Sabemos que son la manera de cambiar nuestra vida, pero seguimos buscando fórmulas "mágicas". En este capítulo, exploramos qué rol juegan los hábitos en el cambio de identidad, y te explico los pasos que podrías dar si querés comenzar a cambiar

es-ar

00:17:16

T1 E57 - FOMO: cómo vencer el miedo a perderse en la...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2022/01/27

¿Qué es el FOMO ("Fear of Missing Out" o "Miedo a Perderse de Algo")? ¿Por qué sucede? ¿Cómo puede afectarnos? ¿Qué hacemos para que nos deje de pasar? Hablamos del mundo actual de las redes sociales, del miedo originario a la exclusión, y del disfrute del presente, por fuera del mundo virtual. Si quieres suscribirte a nuestro newsletter semanal gratuito de los sábados, click aquí. También encuéntranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send

es-ar

00:20:08

T1 E56 - Apego seguro: construyendo el camino a...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2022/01/20

¿Cómo caminamos hacia la construcción de un apego seguro? Dirigirnos hacia allí es clave para sentirnos bien: un apego seguro nos permite ser personas que confían en sus capacidades, resilientes, y con la capacidad de relacionarnos de manera saludable. ¡Dale play para averiguar cómo comenzar! Encuéntranos aquí: https://www.instagram.com/psi.mammoliti Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message

es-ar

00:20:23

T1 E55 - El perdón: descubre la magia de perdonar

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2022/01/13

¿Por qué saber perdonar es una herramienta indispensable para transitar la vida? Escuchamos por todos lados cuán maravilloso es perdonar, pero nadie nos dice cómo hacerlo. Dale play y descubrí junto conmigo la magia de perdonar. Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message

es-ar

00:26:59

T1 E54 - La trampa de las expectativas: ¿podemos...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2022/01/06

Tener expectativas altas puede llevarnos a la frustración, pero vivir sin expectativas es IMPOSIBLE. ¿Y entonces, qué opciones tenemos? ¿Cómo hacemos para bajar nuestras expectativas si vivimos frustándonos? Te comparto 8 tips claves para bajar tus expectativas, para vivir de manera más equilibrada y sentirte mejor. Click aquí para ir a ver el video de Steve Jobs. Encuéntranos aquí: https://www.instagram.com/psi.mammoliti Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. --- Send in a voice message:

es-ar

00:19:22

T1 E53 - Superar una ruptura amorosa: claves para la...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/12/30

¿Cómo transitar una ruptura amorosa con gestión emocional, y de la mejor manera? En este episodio hablamos del duelo que implica terminar una relación, del objetivo de las relaciones de pareja, y de 8 tips claves para atravesarlas. Post de Instagram con libros para ruptura amorosas Libros: "Comer, rezar, amar" de Elizabeth Gilbert; Amor, libertad y soledad de Osho; ¿Amar o Depender? de Walter Riso; Me cuesta tanto olvidarte Mariela Michelena; "El fin del desamor" Gio Zararri;

es-ar

00:13:06

T1 E52 - ¡Felices fiestas! Claves para atravesar las...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/12/23

Se acercan las fiestas de este 2021: ¡Estamos a unos días nada más! Sabemos que es un momento complicado para algunas personas, y muy feliz para muchas otras. Te dejo mis más profundas recomendaciones para que encuentres calma y paz esta navidad y año nuevo. www.psimammoliti.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message

es-ar

00:10:49

T1 E51 - Rituales de fin de año: balances, cierres y...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/12/16

Se acerca fin de año y es momento de balances: ¿Cómo fue este 2021? ¿Qué logros alcanzaste y cuáles aún están lejos? Acompañame a hacer estos ejercicios para tomar autoconsciencia y movernos hacia el futuro con mayor decisión y claridad. Si lo tomás con compromiso, ¡Te juro que este episodio te va a encantar! Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send in a voice message:

es-ar

00:21:38

T1 E50 - Apego evitativo: ¿por qué necesito distancia?

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/12/09

Hay muchos tipos de apego: en el episodio anterior hablamos del apego ambivalente. Hoy, hablamos del apego evitativo, otro tipo de apego inseguro. ¿Cómo me doy cuenta si tengo este estilo de apego, y cómo repercute en mis relaciones? ¿Qué puedo hacer para trabajar con él? ¡Te cuento todo esto en este episodio, dale play! Puedes hacernos llegar tu comentario o pregunta para que forme parte de estos espacios de reflexión dando click aquí. Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos

es-ar

00:20:29

T1 E49 - Apego ansioso-ambivalente: cómo impacta en...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/12/02

¿Cómo son las personas con apego ansioso ambivalente? ¿Por qué son así? ¿Cómo podemos caminar desde estilo de apego tan demandante e intenso, hacia un apego seguro? Te dejo en este episodio algunos tips para comenzar. Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message

es-ar

00:15:03

T1 E48 - Apego: profundizando en las conexiones humanas

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/11/25

¿Realmente es TAN determinante el apego en cómo nos relacionamos HOY? La respuesta es SÍ. Acompañame a conocer cómo se forma el apego, y cuáles son los distintos tipos que existen. ¿Realmente influye cómo fue el lazo en nuestra temprana infancia con quienes nos cuidaban en cómo nos vinculamos hoy? en este episodio hablamos del apego seguro e inseguro. Sus diferencias, y si hay algo que podamos hacer con ellos. Libros recomendados sobre el apego: Maneras de amar y los 5 niveles del apego. Puedes

es-ar

00:16:40

T1 E47 - Cómo transformar creencias limitantes: poder...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/11/18

¿Cómo influyen nuestras creencias en las decisiones que tomamos? ¿Cómo empezamos a cuestionar aquellas que nos limitan? ¿Se puede identificar las creencias, cuestionarlas, modificarlas, para elegir más libremente y dirigirnos hacia quienes queremos ser? En este episodio te cuento los 4 pasos infalibles para cuestionar tus creencias y empezar a vivir desde tu propia verdad. Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti ---

es-ar

00:18:04

T1 E46 - Cómo prevenir la dependencia emocional:...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/11/11

Hay 3 grandes claves para generar relaciones sin dependencia tóxica. En este episodio te cuento cuáles son. Con sólo cultivar estos 3 principios, todas tus relaciones pueden cambiar: con las demás personas, pero sobre todo, con VOS MISMO/A. Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message

es-ar

00:29:45

T1 E45 - La vergüenza ¿es siempre un obstáculo?:...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/11/04

La vergüenza es la emoción que más nos aleja de nuestros sueños... Esto es así porque se mezcla con otras emociones, como el miedo al fracaso, al rídiculo, al rechazo... Acompañame a desmontar el mecanismo de la vergüenza entendiendo qué es lo que esta valiosa emoción tiene para decirnos sobre nosotr@s mism@s, para empezar a usarla a nuestro favor. Para ver la charla TED de Brené Brown sobre la vergüenza click aquí. Puedes hacernos llegar tu comentario o pregunta para que forme parte de estos

es-ar

00:20:27

T1 E43 - Hiperexigencia, exigencia y excelencia: la...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/10/21

¿Merece la hiperexigencia ser celebrada, ya que nos mueve hacia la excelencia, o por el contrario, solamente nos tortura y NO nos conduce a la excelencia que promete alcanzar? ¿Qué es la hiperexigencia, podemos alcanzar la excelencia por esta vía? Reflexiono en torno a la hiperexigencia y su mecanismo. Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send in a voice message:

es-ar

00:15:55

T1 E42 - Amor en tiempos de ghosting: cómo navegar...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/10/14

Hoy hablamos de GHOSTING. Nuevo espacio corto de preguntas & respuestas de Psicología al Desnudo. Espacio para sentirte más cerca. Para que dialoguemos... Puedes hacernos llegar tu comentario o pregunta para que forme parte de estos espacios de reflexión dando click aquí. Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message

es-ar

00:15:19

Rescate en crisis: audio de emergencia para mareos...

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/10/07

Si estás teniendo un ataque de pánico o sentís mareos por ansiedad, escucha este audio. ENCONTRANOS EN www.psimammoliti.com Instagram del Equipo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psimammoliti/message

es-ar

00:16:15

T1 E41 - 30 lecciones para vivir una vida plena: parte 3

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/09/30

Tercer episodio en el que te regalo 10 lecciones de 30, que aprendí en este paso por la vida. Son lecciones que, a mi parecer, son súper valiosas, y que deberíamos incorporar si queremos empezar a sentirnos mejor. Son 30 en total, y este es el último episodio de 3. ¡Elegí alguna que te resuene e incorporala a tu vida hoy mismo! Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send in a voice message:

es-ar

00:12:02

T1 E40 - 30 lecciones para vivir una vida plena: parte 2

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti ·

2021/09/23

Segundo episodio en el que te regalo 10 lecciones de 30, que aprendí en este paso por la vida. Son lecciones que, a mi parecer, son súper valiosas, y que deberíamos incorporar si queremos empezar a sentirnos mejor. Son 30 en total, este es el segundo episodio de 3. ¡Elegí alguna que te resuene e incorporala a tu vida hoy mismo! Suscribite a nuestro Newsletter gratis aquí. Encontranos en: www.psimammoliti.com https://www.instagram.com/psi.mammoliti --- Send in a voice message:

es-ar

138 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown