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PODCAST

Boost your Mind to bright your Life

Nadine Borgulat

Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag Jede Folge

health & fitness mental health

All Episodes

39:19

Winterzeit ist Gründerzeit: Dein Weg zu einem...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/01/20

Heute möchte ich mit dir über Business sprechen, ich erzähle dir von meinem Business als Life Coach und gebe dir heute 5 Tipps mit, wenn du gerade über deinen großen Traum nachdenkst und noch nicht so richtig den Mut gefunden hast, oder Schwierigkeiten hast die ersten Schritte zu gehen oder in die Sichtbarkeit zu kommen.

de

27:26

2025: Das Jahr der Transformation - der Phönix erwacht!

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/01/13

2025 ist da und verspricht ein Jahr der Transformation zu werden. Es ist die perfekte Gelegenheit, um alte Muster abzulegen und ein neues Kapitel in deinem Leben zu beginnen. Der Phönix, ein mystisches Wesen aus der Mythologie, symbolisiert diesen Prozess wie kein anderes Bild. Er löst sich von allem, verbrennt, nur um aus seiner eigenen Asche widergeboren zu werden – stärker, strahlender und entschlossener als je zuvor.

de

26:42

Tagebucheintrag Dezember 2024 - Ein Monat voller...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/01/06

Heute erfährst du von mir, was bei mir Dezember passiert ist. Hör zu. Lerne. Lass dich inspirieren. Und wenn Du Fragen hast zu dem was ich hier erzähle, dann nutze gerne sämtliche Kontaktmöglichkeiten und ich freue mich jetzt schon auf deine Frage.

de

26:24

Meine Herzensvision für ein magisches, kraftvolles...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/01/01

Heute schaue ich gemeinsam mit dir in die Zukunft! Und natürlich habe ich keine Glaskugel, allerdings habe ich bereits einiges geplant. 2024 habe ich genutzt um vieles vorzubereiten, habe viele Bausteine platziert, um bereits ab dem 1. Januar voll druchzustarten. Na und da kommt doch diese Podcast Folge genau richtig. Also mit Vollgas ins Jahr 2025.

de

55:14

Mein Jahr 2024 - Ein großer Mix aus Enttäuschungen,...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/30

Heute gebe ich dir einen tiefen Einblick in mein Leben, in meine Gedanken und Gefühle. Erfahre heute, wie mich das Jahr 2024 verändert hat, was meine größten Herausforderungen waren, die besten Entscheidungen und wichtigsten Learnings für mein persönliches Wachstum.

de

19:29

Folge #49 - Deine Unzufriedenheit liegt an Dir - 3...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/26

🤓 Es könnte zuerst unangenehm werden, vielleicht triggern dich ein paar Punkte, die ich heute erzählen werde, wenn du dran bleibst und den Sinn meiner Worte wirklich verstehen möchtest, dann kommt wahrscheinlich die Erleuchtung für dich. Lass dich von mir mitnehmen auf eine ganz besondere Reise - in deine innere Welt und in deine Gedanken!

de

21:44

Folge #48 - Jahreszeit der Liebe! Wie Du stressfrei...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/23

Die Feiertage sollten eine Zeit der Freude und der Liebe sein, doch oft sind sie auch mit Stress und Hektik verbunden. In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du die Weihnachtszeit entspannt und voller Liebe genießen kannst. 🎄❤️

de

5:35

Bonus #10 - Deine VISION für 2025! Reflektiere,...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/19

✨ Stell Dir vor, Du nimmst Dir am Ende des Jahres bewusst Zeit, um auf 2024 zurückzublicken und zu reflektieren, was Du erreicht und gelernt hast. Gleichzeitig kreierst Du eine kraftvolle Vision für 2025 und setzt konkrete Ziele, die Dich dorthin führen werden. In meinem digitalen Workshop am 28. Dezember führen wir gemeinsam eine tiefgehende Reflexion durch und entwickeln eine klare Vision für das kommende Jahr.

de

21:40

Folge #47 - Winter-Wellness: Selbstliebe-Rituale für...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/16

Ich habe heute 5 winterliche Rituale mitgebracht, womit du dich um dich kümmerst und in der stressigen Jahreszeit für dich Ruhe findest.Entdecke wohltuende Rituale und Tipps, um Dich selbst in der kalten Jahreszeit zu verwöhnen. Lerne, wie Du Körper und Geist pflegst und Dir eine Auszeit vom Alltag gönnst. 🛀✨

de

19:30

Folge #46 - Licht im Dunkel: Wie Du in der dunklen...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/12

Tauche ein in die Kunst der Selbstfürsorge während der langen Wintermonate. Erfahre, wie Du Deine innere Strahlkraft zum Leuchten bringst und die Dunkelheit mit positiver Energie erhellst.

de

34:50

Folge #45 - Mit Angst umgehen: Der Schlüssel zu einem...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/09

Lasst uns gemeinsam auf eine Reise gehen, um die Natur unserer Ängste zu erkunden und herauszufinden, wie wir sie in unser Leben integrieren können, ohne dass sie uns beherrschen.

de

4:43

Bonus #09 - Meine eigene Coaching APP!

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/07

Mit allen Inhalten für dich, an einem Ort. Das bedeutet, du kannst dein Coaching Abo über die App buchen, du kannst meine Blog Beiträge lesen, sogar meinen Podcast hören und auch an meinen transformativen Online-Kursen in der Coaching Lounge Mediathek teilnehmen. Ich feiere die App und hoffe, dass du genauso viel Freude damit haben wirst.

de

31:05

Folge #44 - Tagebucheintrag November 2024: Ein Monat...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/05

Es war ein langer Monat. Wenn ich heute zurück denke kann ich sagen, dass ich meinem Leben mehr Fülle gebe durch viele Momente, Erinnerungen und ich verbinde zusätzlich noch Menschen miteinander. Das ist mir an meinem 37. Geburtstag wieder sehr bewusst geworden. Du kennst das, alles was so normal und alltäglich wird, geriet in den Hintergrund, wobei es oft Sachen sind, auf die wir verdammt stolz sein können.

de

12:45

Folge #43 - Wie du Deine Vision für Dein Leben...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/12/02

Boost your Mind to bright your Life!Diese Coaching Fragen ersetzen keine 1:1 Coaching Session mit mir. Sie sollen aber gerne Deine Gedanken anregen und Dir einen Einblick geben in meine Arbeit als Life Coach! Aber bitte mach Dir bewusst, dass ich noch mehr drauf habe als nur diese 13 Fragen! Coaching ist unfassbar vielseitig, macht Spaß und bereichert mich und meine Coachees immer wieder.

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35:10

Bonus #8 - Mein 37. Geburtstag - Was Du von mir...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/11/27

Die Folge zum meinem 37. Geburtstag! Erfahre mehr über mich, wie ich mir meinen Freundeskreis geformt habe, wie ich einen Ort der Liebe geschaffen habe und ich lese dir aus den Glückwünschen zu meinem 37. Geburtstag vor.

de

40:29

Bonus #7 - BIRTHDAY SPECIAL 2024! Fragen an Nadine -...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/11/25

Was für eine inspirierende Podcast Folge! Lerne mehr über mich und meinen Weg. Finde heraus welche Lebensstrategien ich habe und was meine Definition von Glück ist! Ich werde interviewt von Pia und sie war bereits schon einmal als Gästin bei mir. Die Folge ist kurzweilig, interessant und spritzig. Viel Spaß mit uns beiden!

de

22:20

Folge #42 - Spürst Du auch diesen Wachstumsschmerz? -...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/11/18

Boost your Mind to bright your Life!Heute sprechen wir über ein Thema, das wahrscheinlich auch Dich auf Deiner Reise zu einem besseren Leben und zu Dir selbst begleitet: den Wachstumsschmerz. Wir werden darüber sprechen, was Wachstumsschmerz ist und warum Du Dich vielleicht manchmal überfordert oder traurig fühlst, auch wenn Du eigentlich gerade dabei ist, Dein Leben positiv zu verändern. Und als aller erstes möchte ich Dir sagen: "Sei liebevoll zu Dir selbst, wenn sich Traurigkeit und

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30:57

Folge #41 - Die Macht des Gehirns: 7 Tipps wie Du...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/11/11

Boost your Mind to brigth your Life! Heute tauchen wir tief ein in die faszinierende Welt unseres Gehirns und schauen uns auch ein wenig die Neurologie an. Bitte beachte, dass ich keine Ärztin oder Professorin bin. Ich gebe hier lediglich ein paar Impulse zur Demut vor dem Leben und dem menschlichen Körper. Hast Du auch schon Lust mehr zu erfahren? Und zu lernen, wie Du das Wissen über unserer Gehirn für Dein persönliches Wachstum nutzen kannst? Dazu habe ich Dir noch 7 Tipps mitgebracht, wie Du

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51:46

Folge #40 - Ein magischer Tag in meinem Leben -...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/11/04

Diese Podcast Folge ist ein Einblick in mein Leben, in meine Gedanken und Gefühle.Wenn Du davon etwas mega schön findest, nutze es gerne, um Dein Leben zu bereichern. Nicht alles muss für Dich Sinn ergeben, aber ich bin zur Zeit genauso recht glücklich und natürlich gibt es an manchen Stellen auch für mich noch Optimierungsmöglichkeiten, wir sind aber alle Menschen und das Leben ist nicht perfekt! Das ist völlig okay so!

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16:23

Bonus Folge #06 - BIG NEWS - Meine Coaching Lounge...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/11/02

Boost your Mind to bright your Life!Ich bin dabei meine Coaching Lounge Videothek mit Leben zu füllen. Das bedeutet, dass ich in den Vorbereitungen bin Online-Kurse zu erstellen, damit Du in Deinem Tempo die Themen anschauen kannst, die Dich ansprechen oder lass Dich auch gerne von meinen Inhalten überraschen und inspirieren! Ich freue mich, Dir mit meiner Coaching Lounge Videothek eine Unterstützung zu sein. Nutze meine positive Energie, mein Wissen, meine Übungen für Dich! Und eine Bitte habe ich

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