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PODCAST

Runningsofia

Claudio Bagnasco

"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa."Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori."Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.Buone cose, buone corse!

sports running

All Episodes

21:02

72. I podisti amatori sono tutti uguali?

Runningsofia ·

2023/10/10

Siamo tutti una grande famiglia o siamo tante famiglie mononucleari?

it

19:57

71. Miseria e nobiltà

Runningsofia ·

2023/10/03

Città del Messico, 27 agosto 2023; Berlino, 24 settembre 2023.

it

27:57

70. Cos'è "Il mese corrente"?

Runningsofia ·

2023/09/26

Chiacchierata con Daniele Persico, che ci spiega tutto e anche di più.

it

20:45

69. Come tutto ebbe inizio

Runningsofia ·

2023/09/19

Dove si racconta quando, come e perché abbiamo iniziato a correre.

it

18:07

68. Si ricomincia!

Runningsofia ·

2023/09/12

Verso una nuova avventura lunga 42195 metri.

it

30:47

67. La maratona di Pisa!

Runningsofia ·

2023/09/05

Intervista a Sergio Costanzo, pettorali in omaggio e altre amenità.

it

23:27

66. Dopo il trentesimo chilometro

Runningsofia ·

2023/08/29

"Io sto bene, io sto male, io non so cosa fare".

it

26:02

65. Il bello delle gare (prima, durante e dopo)

Runningsofia ·

2023/08/22

Quale scelgo? Ce la farò? Non ce la faccio! Ce l'ho fatta! Eccetera.

it

20:31

64. Cazzeggio ferragostano

Runningsofia ·

2023/08/15

E fatecela fare una puntata leggera!

it

19:59

63. Ma la corsa è uno sport economico?

Runningsofia ·

2023/08/08

Abbiamo fatto i conti, cosa credevate?

it

33:13

62. Parma Marathon? Sì, grazie!

Runningsofia ·

2023/08/01

Intervista a Paolo Peschiera, premi vinti e premi da vincere.

it

23:36

61. Tra consumismo e francescanesimo

Runningsofia ·

2023/07/25

Ma il podista deve correre nudo o somigliare a un albero di Natale?

it

24:29

60. Che tipi, questi podisti!

Runningsofia ·

2023/07/18

Su quelli che incontro correndo e quegli altri che andranno a Venezia.

it

23:52

59. Ragionamenti attorno a un piccolo infortunio

Runningsofia ·

2023/07/11

Dove si parla di ingordigia, invecchiamento e jazzisti.

it

29:27

58. Venicemarathon!

Runningsofia ·

2023/07/04

Intervista a Lorenzo Cortesi. E pettorali omaggio!

it

23:28

57. La parola a voi!

Runningsofia ·

2023/06/27

Pot-pourri podistico partendo da alcune vostre mail.

it

20:37

56. Il cattivissimo ritmo medio

Runningsofia ·

2023/06/20

La fatica senza via d'uscita, l'idratazione intelligente e altro.

it

25:17

55. Che paura, le ripetute!

Runningsofia ·

2023/06/13

Dove si parla di un antico spauracchio e di una nuova collaborazione.

it

27:39

54. L'avvelenata

Runningsofia ·

2023/06/06

Dove ce la prendiamo un po' con certi vizi e vezzi podistici.

it

24:24

53. I privilegi dei podisti amatori

Runningsofia ·

2023/05/30

Torturarsi con il cronometro, trastullarsi con la libertà.

it

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