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PODCAST

Julia Tulipans" Evolution Radio Show

Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

🔬 Schluss mit Diät-Frust! Ketogene Ernährung die wirklich funktioniert | Von einer Ernährungswissenschaftlerin erklärt. Konventionelle Diäten haben versagt? Du kämpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Hier findest du den wissenschaftlich fundierten Weg: ✅ Keto-Einstieg ohne typische Anfängerfehler ✅ Wann Keto und wann "reicht" Low-Carb ✅ Stoffwechsel richtig verstehen & optimieren ✅ Biohacking für nachhaltige Energie & mentale Klarheit ✅ Praktische Alltagstipps statt komplizierter Theorien ✅ Echte

health & fitness nutrition

All Episodes

00:27:44

Länger leben mit C15? Dieser Nährstoff überrascht...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2025/04/08

Zum YouTube Video und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungIst die Angst vor gesättigten Fettsäuren und Milchfett überholt? 🤔 In dieser spannenden Episode des Science Talks tauchen Julia Tulipan und die bekannte Ökotrophologin und Fett-Expertin Ulrike Gonder tief in die Welt der Pentadekansäure ein – besser bekannt als C15 Fettsäure. 🔬 Diese einzigartige gesättigte Fettsäure mit einer ungeraden Anzahl an Kohlenstoffatomen rückt immer mehr in den Fokus

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00:07:21

Erschöpft & gestresst? Diese Natur-Mittel wirken...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2025/04/04

Zum YouTube Video und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungFühlst du dich oft gestresst und überfordert? 😩 In diesem Video tauchen wir tief in die Welt der natürlichen Stressbewältigung ein! Zuerst klären wir, warum unser wichtigstes Stresshormon Cortisol zwar überlebenswichtig ist, aber dauerhaft erhöht zu Problemen wie Schlafstörungen oder Konzentrationsschwierigkeiten führen kann. 😟Dann stellen wir dir mächtige pflanzliche Helfer vor: sogenannte

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01:01:33

Natürlich Migränefrei: Annas Keto-Wunder? So hat sie...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2025/04/01

Ihre Rettung: die ketogene Ernährung. In diesem Interview teilt sie ihren persönlichen Weg von chronischen Schmerzen zu einem Leben ohne Migräne und wie Keto gegen Migräne wirklich helfen kann.Schaue die Folge auch auf YouTube: Link zum Video💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM! 💖Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium! Schluss mit Chemie auf der Haut? 🌿 Melysium setzt auf natürliche Hautpflege mit Rindertalg (Beef Tallow), reich an hautfreundlichen Fettsäuren & Vitaminen. Angereichert mit

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00:15:18

Wird aus zu viel Eiweiß Zucker?

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2025/03/28

Wird zu viel Eiweiß im Körper zu Zucker und kann es die Ketose stören? In dieser Folge erkläre ich die Rolle der Gluconeogenese, wie sie reguliert wird und warum Eiweiß nicht automatisch die Ketose hemmt. Außerdem beleuchte ich, warum die Qualität und Menge des Proteins eine entscheidende Rolle spielt und welche Missverständnisse rund um Eiweiß in der ketogenen Ernährung existieren.Video auf YouTube anschauen👉👉Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile

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00:57:58

Deine GENE sind NICHT dein Schicksal! 🧬 So nutzt du...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2025/03/25

Was, wenn der Schlüssel nicht nur in deiner Ernährung oder deinem Training, sondern tief in deinen Genen verborgen liegt? 🤔 In dieser Episode erfährst du, wie du durch gezieltes Biohacking deine Gesundheit auf ein neues Level heben kannst! 💪Diese Folge auf YouTube anschauen💖 UNTERSTÜTZT DURCH FORYOUEHEALTH! 💖Diese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor foryouehealth. Du möchtest deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Mit den Selbsttests von foryouehealth für zu Hause kannst

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00:08:20

Kollagen Peptide: Das musst du wissen! 🔬 Wirkung,...

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2025/03/21

🌟 KOLLAGEN-PEPTIDE: Alles, was Du wissen musst! 🌟 Tauche mit mir ein in die Welt der Kollagen-Peptide! Wir sprechen über ihre Zusammensetzung, Wirkmechanismen und die wissenschaftlich diskutierten Vorteile für Gelenke, Haut und mehr.Diese Folge findest du auch auf YouTube hier.✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: ✨🦴 Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein bei Säugetieren.🦵 Kollagen-Peptide können Gelenksbeschwerden lindern.💧 Kollagen trägt zur Hautelastizität und

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00:46:08

💸 Abnehmen mit Spritze: Was kostet es WIRKLICH?

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2025/03/18

YouTube Video Version hier💖 UNTERSTÜTZE JULIAS KANAL: WERDE MITGLIED! 💖Dir gefallen meine Inhalte und du konntest schon viel für dich mitnehmen? 🙏 Du kannst meinen Kanal weiterhin kostenlos abonnieren, aber mit einer YouTube-Kanalmitgliedschaft zeigst du deine Wertschätzung auf besondere Weise! 🎉 Als Kanalmitglied erhältst du exklusive Vorteile: Vorabzugriff auf neue Videos 🎬, individuelle Emojis im Chat 💬 und einmal im Quartal ein Live-Q&A nur für Mitglieder! 🙋‍♀️ Werde Teil der

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01:00:19

100 Jahre jung? 👵👴 Die Formel für ein langes,...

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2025/03/11

✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:👵 Warum Bewegung die beste Altersvorsorge ist und wie du deinen inneren Schweinehund überlistest.💪 Warum Muskeln ein hormonell aktives Gewebe sind, das Entzündungen reduziert und sogar dein Gehirn jung hält.🧠 Wie du mit dem richtigen Mindset und Motivation deine Gesundheitsziele erreichst.🧘‍♀️ Einfache Tipps und Methoden zur Stressreduktion und Resilienzstärkung im Alltag.🤝 Warum soziale Gesundheit und Beziehungen so wichtig sind, um gesund alt zu werden.📚 Wie

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00:44:08

TRAUER ist KEIN Tabu! 🚫 Darum ist Offenheit der...

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2025/03/04

✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:Warum Trauer mehr ist als der Verlust eines geliebten Menschen. 😥Wie du als Führungskraft oder Kollege trauernde Menschen unterstützt.🤝Warum kleine Gesten oft mehr helfen als große Worte. 💬Konkrete Tipps, was du tun kannst, wenn jemand in deinem Umfeld trauert. 💡Trauerphasen sind nicht linear und Trauer ist individuell. 🔄Wie du Trauer ins Leben integrierst, statt sie zu verdrängen. 🌸Wie du mit Trauernden kommunizierst, ohne dich hilflos zu fühlen.🗣️Warum

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01:28:50

🔬 Daten-Analyse vs. Bauchgefühl? 🤔 Dein Mikrobiom...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2025/02/25

🌟 Entschlüssle das Rätsel Deines Mikrobioms! 🌟 💖 UNTERSTÜTZE JULIAS KANAL: WERDE MITGLIED! 💖Dir gefallen meine Inhalte und du konntest schon viel für dich mitnehmen? 🙏 Dann unterstütze jetzt meine Arbeit durch eine YouTube-Kanalmitgliedschaft! 🎉 Als Kanalmitglied erhältst du exklusive Vorteile: Vorabzugriff auf neue Videos 🎬, individuelle Emojis im Chat 💬 und einmal im Quartal ein Live-Q&A nur für Mitglieder! 🙋‍♀️ Werde Teil der Keto-Insider-Community und hilf mir dabei, weiterhin

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00:46:13

Exogene Ketone: 6 Produkte im 12h Bluttest

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2025/02/11

🚀 ENERGIE-BOOST ODER HYPE? Exogene Ketone im Check! 🤔Erfahre alles über die WIRKLICHEN Unterschiede, Anwendungsbereiche und was sie für DEINE Gesundheit & Performance bedeuten können! Julia Tulipan deckt auf!YouTube Video ansehen🔥 BUCHE DEIN KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH! 🔥Du möchtest deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf das nächste Level heben? Vereinbare jetzt dein unverbindliches Premium Coaching Erstgespräch mit Julia Tulipan und starte DEINE individuelle Gesundheitsreise! ➡️ Premium

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00:33:34

ACHTUNG! Ist DEINE Hautpflege heimlich giftig? 😱 |...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2025/02/04

🔥 Sabotiert Deine Lieblingscreme heimlich Deine Hormone? 😱 Schleust Dein Shampoo Mikroplastik in Deinen Blutkreislauf? 🚫 Julia Tulipan und Tim Reich enthüllen, warum konventionelle Hautpflege zur tickenden Zeitbombe werden kann – und wie Du Dein Badezimmer endlich entgiftest, ohne auf Wirksamkeit oder Lifestyle zu verzichten!💖 UNTERSTÜTZT DURCH FORYOUEHEALTHMit Selbsttests für zu Hause kannst Du Werte wie Vitamine, Hormone und Darmbakterien messen. Nutze den Code Julia10 für 10% Rabatt!Abonniere

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00:53:45

Die überraschende Rolle des Nervensystems in Ihrer...

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2025/01/22

🎙️ Tauche ein in die Welt der traumasensiblen Medizin!In dieser spannenden Episode der Evolution Radio Show spreche ich mit Frau Andrea Klein über die faszinierende Verbindung zwischen deinem Nervensystem und deiner Gesundheit. Wir entschlüsseln, wie Traumata den Genesungsprozess beeinflussen können und wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern. Neugierig geworden?💖 UNTERSTÜTZT DURCH FORYOUEHEALTH! 💖Diese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor

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00:56:00

Die Heilkraft der Kälte - Kältetraining und Atmung...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2025/01/08

Folge ansehen auf YouTube https://youtu.be/1t5LIRGjcBgDanke an die Sponsoren: Ess-Wissen Club für PraktikerDein Schlüssel zu aktuellem Ernährungswissen und Vorlagen für die PraxisBleibst Du gerne auf dem Laufenden, ohne in Studienbergen zu versinken? Der EWiP-Club ist Deine Lösung! Wir filtern, übersetzen und kondensieren die neuesten Ernährungserkenntnisse direkt auf Deinen Schreibtisch - in deutscher Sprache und praxisnah aufbereitet.14 Tage ohne Risiko testen. Rabatt-Code PODCAST10 und du

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00:22:29

Nur Fleisch essen - ist das Irrsinn? Antwort auf...

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2024/12/17

TakeawaysCarnivore Ernährung wird als therapeutisches Werkzeug betrachtet.Fleisch hat eine zentrale Rolle in der menschlichen Evolution gespielt.Morphologische Anpassungen des Menschen unterstützen eine fleischbasierte Ernährung.Die Nährstoffdichte in tierischen Lebensmitteln ist höher als in pflanzlichen.Es gibt keine dokumentierten veganen Jägersammlergesellschaften.Gesättigte Fette sind in ihrer natürlichen Matrix unbedenklich.Die Inuit und andere Jägersammlergesellschaften zeigen, dass eine

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01:03:40

Muskeln ohne Kohlenhydrate? Ueli Lanz über Training...

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2024/12/10

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00:58:15

Gehirnoptimierung - mit Licht-Sound-Technologie...

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2024/11/26

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00:36:48

ADHS, Kohlenhydrate und Fructose- So wirkt Zucker auf...

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2024/11/19

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01:21:19

Innovative Ansätze in der ganzheitlichen...

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2024/10/24

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01:02:51

Biochemie statt Willenskraft: Der Schlüssel zur...

Julia Tulipans" Evolution Radio Show ·

2024/10/11

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