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PODCAST

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte

Macla Villamonte

Cuestión de Cuestionar es un podcast que nos invita a cuestionarnos sobre esas temáticas que nos morimos de miedo de revisar. Es un espacio seguro para hablar de todos esos temas que en algún momento quisimos y por algún motivo no pudimos hablar. Aquí Macla, nuestra host, y nuestros invitados hablarán a corazón abierto acerca de todas esas experiencias que les hicieron cuestionarse quienes eran realmente. Porque para mejorar, a veces, solo es cuestión de cuestionar. *Puedes seguirnos en YouTube,

education self-improvement

All Episodes

01:01:19

Creo que estoy en una relación tóxica… ¿y ahora qué?...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/10/12

¿Cómo sé si estoy en una relación tóxica? ¿Qué puedo hacer para salir de una? ¿Seré yo la tóxica? En este episodio, con Ale Ottazzi de Disculpen los ovarios, veremos la otra cara de las relaciones tóxicas. Ale nos cuenta su experiencia personal saliendo con un narcisista y también nos brinda consejos que te servirán si estás pasando por una relación tóxica.

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01:14:36

¿Dejar de comer para bajar de peso? Nutrición Real -...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/10/05

¿Cuántas veces has intentado hacer dietas? o peor aún, cuántas veces has dejado de comer pensando que esa era la mejor forma para bajar de peso. En este episodio, junto a la nutricionista Maca Bustamante, @macawellness, conoceremos la realidad detrás de las dietas y romperemos todos los mitos que existen sobre nutrición, bajar de peso y mucho más.

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00:52:56

Cuando el trabajo te roba la paz: Burnout Laboral -...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/09/28

¿Sabías que el 70% de trabajadores peruanos sufre de estrés laboral? La gran mayoría de personas considera que su vida es solo su trabajo, no ven otra forma de conseguir estabilidad económica y terminan pagándolo con su felicidad y salud mental. Pero… ¿Cómo vencer el burnout laboral? Acompáñanos y descúbrelo en este episodio junto a Carolina Gutiérrez y Karina Montalván del podcast Cuestionarte.

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01:00:17

Viviendo una sexualidad con consentimiento y sin...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/09/21

El sexo y el sentimiento de culpa, muchas veces están más relacionados de lo que nos gustaría. Pero.. ¿Por qué surge? ¿Cómo vivimos nuestra sexualidad? ¿Establecemos los límites de manera correcta? En este episodio, junto a Romina Castro, damos una mirada diferente al sexo, para conversar de todo eso que muchas veces se considera tabú, pero que es necesario hablar para vivir una sexualidad saludable en pareja.

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01:00:08

¿Cómo escoger bien a mi compañerx de vida? - Mario...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/09/14

¿Existe mi media naranja? ¿El amor a primera vista es real? ¿Puedo elegir de quién enamorarme? En el episodio de hoy junto al psicoterapeuta Mario García Almeyda, conversaremos sobre un tema que a todos nos encanta: el amor. Descubriremos que el enamoramiento no es lo mismo que amar y también la importancia de decir lo que sentimos.

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00:54:39

¿Y si aprendemos a reírnos de nuestras inseguridades?...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/09/07

TODOS tenemos inseguridades. Con nuestras debilidades, con nuestro cuerpo, con lo que dirán sobre nosotros e incluso, desconfiando de nuestros propios logros y dejando entrar al síndrome del impostor. No hay una fórmula secreta para desaparecer las inseguridades por completo, y probablemente nunca la haya, pero es algo que poco a poco debemos aprender a sobrellevar y superar, para no dejar que nos limite. En este episodio, junto a Jorge Talavera, conversamos acerca de todo lo que abarca el mundo de

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00:54:56

¿Qué eres si no eres madre?... Desromantizando la...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/08/31

Muchas hemos crecido con “el sueño Disney” de encontrar al amor de nuestras vidas, casarnos, formar una familia y tener hijos. Pero hay muchas cosas detrás de la maternidad que no se dicen, y que en la vida real, es necesario hablarlo. En este episodio, junto a Lorena Álvarez, daremos una mirada distinta a la maternidad. ¿Qué es ser una buena madre? ¿La maternidad es puro sacrificio? ¿Qué eres si no eres madre? Acompáñanos en esta entrevista donde hablaremos de esto y mucho más.

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01:01:34

Soy una Persona Altamente Sensible… ¿y ahora qué?...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/08/24

¿Sabías que el 20% de la población es altamente sensible y la mayoría no lo sabe? En este episodio junto a la psicóloga Marisel Matallana damos nuevamente un vistazo a este tema tan importante para nosotras, pero esta vez analizando todo lo que hay detrás de ser una persona altamente sensible y yendo un pasito más allá. Descubriremos juntas lo vital que es la comunicación y la validación de cada una de nuestras emociones para poder aceptarnos y vivir felices como personas altamente sensibles

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00:44:11

¿Doy lo mismo que recibo? El equilibrio entre dar y...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/08/17

En nuestro episodio #50 y el primero de esta tercera temporada, junto a Phillip Chu Joy, analizamos todo lo que hay detrás del dar y recibir. Conoceremos la razón de esta filosofía de vida que Phillip ha logrado forjar en una hermosa comunidad. Acompáñanos y descubre cómo vivir en el balance entre dar y recibir.

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01:15:29

Episodio especial - Fin de temporada - Carlos Palma -...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/07/06

Episodio especial - Fin de temporada - Carlos Palma - T02 - E49

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00:54:57

La importancia de pertenecer - Xanaxtasia - T02 - E48

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/06/29

La importancia de pertenecer - Xanaxtasia - T02 - E48

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01:00:54

El arte de saber quien soy (autoconocimiento) - Job...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/06/22

El arte de saber quien soy (autoconocimiento) - Job Mansilla - T02 - E47

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00:54:56

El teatro, la vida y los límites - Jely Reategui -...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/06/15

El teatro, la vida y los límites - Jely Reategui - T02 - E46

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00:43:39

¿Y si tengo miedo? Lo haces con miedo - Ximena...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/06/08

¿Y si tengo miedo? Lo haces con miedo - Ximena Galiano - T02 -E45

es-pe

00:54:03

TCA: ¿Tengo uno? ¿Puedo mantener mi recuperación? -...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/06/01

Una de las preguntas más frecuentes de Daniela, psicóloga especialista en #tca, es ¿cómo sé si tengo un trastorno de la conducta alimentaria? y la respuesta que nos dio puede resolver muchas de las dudas que tienes con respecto a esto.Vivimos en una sociedad en donde muchos trastornos están normalizados y la obsesión por la delgadez lleva a muchas personas a ir en contra de su salud por encajar en ciertos estereotipos. ¿Eres una de ellas? Por otro lado, recuperarse de estos trastornos es todo un

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00:47:45

Liberarnos de expectativas y regalarnos perspectiva -...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/05/25

Adriana y Macla nos cuentan esas situaciones en las que han tenido que dejar ir las #expectativas para tener mejor #perspectiva de las situaciones. Adriana es madre de Galo, siendo madre de un niño con #autismo ha tenido que dejar ir muchas de las expectativas que tenía para su hijo. Pero por otro lado, dejar ir todo esto le regaló perspectiva de la vida. Ahora ve todo diferente. ¿En que otras situaciones crees que no te han favorecido las expectativas?

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00:41:26

Ayuda social: ¿Por qué lo hacemos? - Paula Málaga -...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/05/18

Hacer ayuda social es algo que nos enseñan desde pequeños, pero ¿desde donde lo hacemos? ¿desde la culpa o la arrogancia? ¿damos desde lo que nos sobra? ¿o damos realmente pensando en ayudar al otro? ¿qué tipos de ayuda social existen? Paula Málaga de la ONG Minkando nos cuenta todo en este capítulo que nos hará cuestionarnos acerca de la ayuda social.Les dejamos el link del Linktree donde encontrarán todos los links a los formularios de los 5 proyectos para ser voluntario de Minkando. (Macla

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00:47:58

¿Máscaras y caretas o ser yo misma? - Paloma Derteano...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/05/11

Paloma es una de las influencers más reconocidas de Perú, pero sin duda alguna lo que más la diferencia de las demás es la naturalidad de su contenido. ¿Poses? ¿Caretas? ¿Hablar proper? No gracias. Una de las características de nuestra invitada es que es ella misma y poco le importa lo que digan de ella, incluso en el mundo en el que se desenvuelve. Esto no quiere decir que no haya podido aprender o cambiar las veces que metió la pata sin querer.

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01:01:54

¿Es mi cuerpo, o es la industria de la moda? - Didi...

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/05/04

¿Es mi cuerpo, o es la industria de la moda? - Didi Ibarra - T02 - E040

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01:07:12

Aprendiendo de mis c@g@d@as - Carlos Galdós - T02 - E039

Cuestión de Cuestionar | @maclavillamonte ·

2023/04/27

Carlos Galdós y Macla nos hablan de algunas de sus experiencias de vida y todas las veces que metieron la pata.Equivocarse y c@g@rla es parte de la vida, es parte del proceso y es parte de un ciclo de aprendizaje. Divorcios, personas incómodas, errores, falta de herramientas, cambio y mucho más en este capítulo. Te dejamos el link para el show de Carlos: https://teleticket.com.pe/carlos-galdos-madre-solo-hay-una-teatro-nos-2023

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