PODCAST
Sei achtsam - Bist du gluecklich? Der Podcast fuer den Business Helden von heute
Achtsamkeit kostet keine Zeit, sondern nur Bewusstheit, das Leben Hier und Jetzt zu leben und zu genießen, statt dem Leben immer zwei Schritte voraus zu sein. So entwickelst du innere Freude, Gelassenheit und Glück und erhältst deine Leistungsfähigkeit und Energie, die so wichtig ist.
All Episodes
08:02
08:08
10:19
017: Der richtige Umgang mit Stress
de
11:19
011: Achte auf deine Energiediebe
de
17:50
010: Du willst mehr Energie, achte auf deine Atmung –...
de
15:36
012: Body-Scan - Spüre deinen Körper - Achtsamkeitsübung
de
16:18
014: Test Episode mit auphonic
de
16:58
016: WO4 Beobachte deine Gefühle
de
09:48
015: Mit Emotionen besser umgehen lernen
de
07:47
Entdecke deine Einzigartigkeit
de
16:18
014: Sei Beobachter deiner Gedanken
de
12:45
013: Erkenne deine Energiediebe
de
11:19
011: Achte auf deine Energiediebe
de
17:50
010: Du willst mehr Energie, achte auf deine Atmung
de
15:00
009: Mit Entschleunigung zu mehr Lebensqualität und...
de
16:57
008: Jetzt geht es los - In 10 Schritten zu mehr...
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10:58
007: Meine Entdeckung der Achtsamkeit und der Weg aus...
de
15:03
006: Mein jahrelanger Weg auf der ungesunden...
de
12:58
005: Beachtest du deine Beduerfnisse? Heute kleinere...
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