PODCAST

FIT ANANSI PODCAST

Fit Anansi

MRŠAVLJENJE nije cilj. ZDRAVLJE nije cilj. DISCIPLINA nije cilj. FENOMENALAN ŽIVOT JE CILJ.

health & fitness fitness

All Episodes

00:22:18

Brak na prvu #2: 'Što joj je ovo trebalo?'

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/05/21

- Kakvo traćenje vremena?! Kakav tip? Kakva loša odluka?! Bok ja sam Danijela. Prošle godine sam se uključila u show Brak na prvu i mnogi ljudi se pitaju ‘što joj je to trebalo’, zašto sam to napravila? Danas želim razgovarati o ‘pogrešnoj odluci’ koju sam donijela. Ukratko: Pogrešna odluka ne postoji. Postoji samo naša reakcija na odluku koju smo donijeli. Linkovi iz videa: - Program '5 DO 12' - prijave su u toku: https://subscribepage.io/5do12 - Postavi mi pitanje:

00:24:08

Brak na prvu - Zašto sam to napravila?

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/04/12

Ja sam Danijela, prošle godine sam se prijavila na BNP i mnogi su u šoku da sam to napravila. Šok je bila i moja prva reakcija. - JA, da se prijavim, nikad, ni za sto života, ni tad.?! U ovom videu ću objasniti kako i zašto sam to napravila. Linkovi iz videa: - Knjiga "10x is easier than 2x" Dan Sullivan & Benjamin P. Hardy: https://www.amazon.com/10x-Easier-Tha... - Postavi mi pitanje: https://forms.gle/6keV93aWBzAKVUis5 - FatKiller program na koji se možeš prijaviti besplatno:

00:20:23

Bojkot ideji žene koja može sve | FIT ANANSI PODCAST...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/03/09

Današnja epizoda je o diskriminaciji koju kao žene vršimo nad sobom. Prijavi se za program koji vodim samo u 3. mjesecu. Mršavljenje za zauzete: https://subscribepage.io/mrsavljenjezazauzete Ostali linkovi iz epizode: - https://www.amazon.com/Our-Best-Behavior-Seven-Deadly-ebook/dp/B0BN574QYK - https://amp.theguardian.com/lifeandstyle/2019/may/25/women-happier-without-children-or-a-spouse-happiness-expert - The natural superiority of Women:

00:14:13

Još misli koje te sabotiraju u (životu i) mršavljenju...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/29

U današnjoj epizodi nastavljamo da pričamo o mislima koje te sabotiraju u (životu i) mršavljenju. Linkovi iz epizode: - Više informacija i link za upis na kratki program 'Mršavljenje za zauzete': https://subscribepage.io/mrsavljenjez... - Prvi dio epizode na ovu temu možeš poslušati ovdje: • 5 misli koje te sabotiraju u mršavlje... - Blog post: Zašto stalno skidaš iste kile i dalje ne ide? https://fitanansi.com/zasto-stalno-sk... - Knjiga "The Big Leap":

00:27:31

5 misli koje te sabotiraju u mršavljenju - 1. dio |...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/22

Glava i djela trebaju biti usklađena. Naš glavni rad je na mindsetu, na glavi, djela prate glavu. A zatim, radimo i na djelima i vještinama. Ako započnemo samo rad na djelima (i vještinama), (a to je ono što inače radimo na mršavljenju i fitnessu), idemo samo u nova djela, a nosimo staru glavu i misli u taj pothvat. Kad idemo tako idemo kratko: 7 - 14 - 21 dan dok ih ne potrošimo. (Kad ovo radimo, tad možemo reći da - idemo na motivaciju, disciplinu i snagu volje. A oni su sjajni i korisni, ali ne

00:26:24

U moru dijeta, kako izabrati dijetu za sebe? | FIT...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/22

Današnja epizoda je o prehrani. Kojim razmišljanjem i filozofijama se voditi, koju dijetu izabrati, djeluju li ekstremne dijete, kad započeti dijetu, kad nikako ne započeti dijetu... Linkovi na neke od info koje spominjem u ovoj epizodi: - Ako želiš biti među prvima s kojima dijelim moje top savjete i novosti o suradnji sa mnom, prijavi se na moj newsletter: https://fitanansi.com/newsletter/ - Zašto stalno skidaš iste kilograme i dalje ne ide? Moj blog post:

00:22:53

Kako uspješno, do kraja i dugoročno smršaviti (i...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/22

U početku je lako napredovati. Svi se mogu upisati, svi mogu krenuti. Ali nastavljanje, kad su napreci sve manje mjerljivi, udaranje od zid i ne pomicanje unaprijed, u većini ljudi će izazvati odustajanje, reći će pogrešna dijeta, pogrešan trening, pogrešna ideja. Jer ne daje instant nagrade. Samo rijetki nastavljaju kroz to, samo rijetki kažu, naći ću put kroz ovo. Danas pričamo o tome kako uspjeti u promjeni do kraja i dugoročno, što je sve potrebno. Knjige i više info o principima koje

00:22:56

Kako sam prestala biti debela trenerica i napokon...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/22

Današnja tema su spoznaja, uvidi i lekcije po putu do promjene. Pričam ti o svojoj promjeni PRIJE ‘Promijeni se’ programa. Više info o 'Promijeni se' programu: https://www.subscribepage.com/promije... Prijavi se na 'Promijeni se' program: https://forms.gle/BnqKBfaqkA1P6iuT7 Resursi iz epizode: - Kako stvoriti alter ego (podcast epizoda): • Todd Herman on Becoming Your Alter Ego - Knjiga od Tod Hermana o stvaranju alter ega: https://www.amazon.com/Alter-Ego-Effe... Link na moj

00:15:16

Skrivena poruka iza discipline i mršavljenja | FIT...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/22

Kad pričamo o fitnessu, zdravom životu i mršavljenju. Krivo pristupamo tom zadataku. Zato sam ja mršavila preko 15 godina. Naučila sam da rad nije na debljini, nije na mršavljenju, rad je NA SEBI. Naučila sam da je zadatak zapravo - prisjetiti se da si ti glavni lik u filmu, ti si glavna zvijezda svog života. To je mršavljenje došlo da te nauči. Naučila sam i da je ovo lakše reći, nego učiniti. Više info o 'Promijeni se' programu: https://www.subscribepage.com/promije... Prijavi se na

00:27:45

U tebi se kriju debela i mršava žena - koju ženu...

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/22

Više o 'Promijeni se' programu pročitaj ovdje: https://www.subscribepage.com/promije... Prijavi se na program ovdje: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Program traje 6 mjeseci. Upis je otvoren do 31.1.24. ............................................... Prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/⁠ Pronađi me i na mrežama: ⁠https://www.instagram.com/fit.anansi/⁠ Posjeti moj web: ⁠https://fitanansi.com/

00:24:20

Evina transformacija kroz program | PROMIJENI SE

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/22

Eva je moja klijentica koja se odlučila na upis na program u vrlo u 'neidealno vrijeme'. Program (super) prati uz kupnju, adaptaciju i uskoro selidbu stana, dvoje male djece i intenzivno razdoblje na poslu. Kako u tom uspijeva i kako se odlučila priča na ovom videu. Budi i ti dio 'Promijeni se' programa, prijavi se ovdje: https://www.subscribepage.com/promije... Program traje 6 mjeseci. Upis je otvoren do 31.1.2024. ............................................... Prijavi se na

00:36:28

Jasminina transformacija kroz program | PROMIJENI SE

FIT ANANSI PODCAST ·

2024/02/22

Jasmina je moja klijentica, koja je upravo prošla program u trajanju 9 + 3 tjedna i nastavlja na moj mentorski coaching 'Promijeni se' u trajanju od 6 mjeseci. Kako se odlučila na upis, kako se je promijenila do sad, kako je razmišljala prije i što je sve očekivala od programa, a što dobila, priča nam na ovom videu. Budi i ti dio 'Promijeni se' programa, prijavi se ovdje: https://www.subscribepage.com/promije... Program traje 6 mjeseci. Upis je otvoren do 31.1.24.

92 results

FIT ANANSI PODCAST

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown