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PODCAST

Cartas de um Terapeuta

Alexandre Coimbra Amaral

As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas são o sopro que nos conecta por um instante. Abra este envelope, ele é pra você. Vai começar mais um episódio do “Cartas de um terapeuta”.Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral.Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em https://abrace.digital

health & fitness mental health

All Episodes

57:04

#035 - "Meus pais estiveram na Esplanada no dia 8 de...

Cartas de um Terapeuta ·

2023/02/02

Neste episódio, eu comento a carta de Carolina (nome fictício), que escancara o sofrimento de filha por não conseguir impedir que seus pais escalassem no radicalismo de extrema direita, e estivessem no dia da invasão aos três poderes da República. Nesta carta estamos todos nós, porque mesmo que nossos pais não tenham estado ali, as famílias brasileiras estão fraturadas demais depois de anos de convivência com o ódio político. Que todos possamos dar as mãos à Carolina, entendendo como ela pode lidar

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30:52

#034 - Por onde começar a recomeçar? Parte 3

Cartas de um Terapeuta ·

2023/01/26

Nesta trilogia de episódios, eu converso com você sobre os momentos em que sentimos a necessidade pungente de transformar uma ou várias dimensões de nossas vidas. Recomeçar é sempre um imenso processo emocional, que mobiliza o mais profundo e o mais dolorido em nós, ao mesmo tempo em que confere ânimo, vigor e alívio pelo fato de conter a semente de algo muito novo em si. Conversar aberta e honestamente sobre como estes momentos de mudança podem acontecer em nossas vidas é o objetivo destes três

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27:49

#033 - Por onde começar a recomeçar? Parte 2

Cartas de um Terapeuta ·

2023/01/19

Nesta trilogia de episódios, eu converso com você sobre os momentos em que sentimos a necessidade pungente de transformar uma ou várias dimensões de nossas vidas. Recomeçar é sempre um imenso processo emocional, que mobiliza o mais profundo e o mais dolorido em nós, ao mesmo tempo em que confere ânimo, vigor e alívio pelo fato de conter a semente de algo muito novo em si. Conversar aberta e honestamente sobre como estes momentos de mudança podem acontecer em nossas vidas é o objetivo destes três

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32:14

#032 - Por onde começar a recomeçar? Parte 1

Cartas de um Terapeuta ·

2023/01/12

Nesta trilogia de episódios, eu converso com você sobre os momentos em que sentimos a necessidade pungente de transformar uma ou várias dimensões de nossas vidas. Recomeçar é sempre um imenso processo emocional, que mobiliza o mais profundo e o mais dolorido em nós, ao mesmo tempo em que confere ânimo, vigor e alívio pelo fato de conter a semente de algo muito novo em si. Conversar aberta e honestamente sobre como estes momentos de mudança podem acontecer em nossas vidas é o objetivo destes três

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74:58

#031 - Prosas com um terapeuta com Pastor Henrique...

Cartas de um Terapeuta ·

2023/01/05

Abrindo a terceira temporada, uma conversa emocionante com Henrique Vieira, que é muito mais que somente um pastor. Recém-empossado deputado federal, Henrique conversa comigo sobre suas múltiplas facetas e como constroi seus processos de mudança na vida. Uma conversa em que abrimos profundamente nossos corações - como sempre acontece todas as vezes em que nos encontramos. Você vai se emocionar. Então dê o play e venha comigo reiniciar sua rotina de quinta-feira, com a estreia da terceira temporada

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35:47

#030 - Como o mundo percebe uma mulher que não...

Cartas de um Terapeuta ·

2022/11/17

Neste episódio, eu recebi a carta de Isa (nome fictício), que está profundamente enlutada por diagnósticos múltiplos que levam à dificuldade de engravidar. Ela se sente totalmente perdida, como talvez jamais tenha se sentido. Esta carta é um convite a todas e todos nós a escutarmos a dor de Isa e de todas as mulheres nesta condição, e nos perguntarmos: o que temos feito com as histórias que não cabem nas descrições mais genéricas de como uma pessoa deve viver sua vida? Escute este episódio, mesmo

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41:01

#029 - As empresas, os líderes e os tabus sobre sua...

Cartas de um Terapeuta ·

2022/11/10

Neste episódio, Kátia (nome fictício), uma líder de uma grande empresa, conta sobre seus processos ansiosos e suas crises no ambiente de trabalho e como ela tenta escondê-las das pessoas do ambiente corporativo. Pode um líder sofrer? Pode um líder demonstrar sua vulnerabilidade em saúde mental, sem que isto degenere sua imagem e seu reconhecimento neste espaço de trabalho? A discussão é importantíssima para nossos tempos, e por isso venha para mais este episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!Esse

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61:39

#028 - Prosas com um terapeuta com Carmo Dalla Vecchia

Cartas de um Terapeuta ·

2022/11/03

Neste episódio, eu convido o ator Carmo Dalla Vecchia para me ajudar a comentar a carta de Tony (nome fictício), um homem que me escreve em dúvida sobre a legitimidade dele e seu parceiro adotarem uma criança. Carmo coloca toda a generosidade de seu coração, falando de sua condição homoparental para apoiar o desejo de Tony e seu parceiro de serem pais. Dê o play e venha conosco para esta linda conversa no CARTAS DE UM TERAPEUTA!Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos

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34:31

#027 - Para você que se sente em estado de indecisão

Cartas de um Terapeuta ·

2022/10/25

Neste episódio, eu comento a carta de Dalva, que está indecisa entre os dois candidatos à presidência. Não é um episódio querendo convencer ninguém de nada, mas uma conversa franca sobre como podemos sair do estado do medo que congela o pensamento crítico e caminhar pelos processos de autonomia que realmente decidem com a nossa cara, com a nossa alma. Dê o play e vamos juntos para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!!!Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos

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49:18

#026 - A indignação que sempre nos desperta

Cartas de um Terapeuta ·

2022/10/20

Neste episódio, eu converso abertamente pela primeira vez sobre um tema delicadíssimo: abuso sexual infantil. Maria (nome fictício) é uma mulher adulta que escreve contando suas histórias de abuso, muito trabalhadas inclusive em décadas de terapia pessoal. Mas aqui a conversa vai para cada uma e um de nós, que somos parte de uma sociedade violenta: como podemos proteger nossas crianças? Indignando-nos, é a resposta. A indignação nos reconstrói e nos prepara para o alerta, a denúncia e a resposta

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31:28

#025 - A delicada relação entre nora e sogra

Cartas de um Terapeuta ·

2022/10/13

Neste episódio, eu comento a carta de Lilian (nome fictício), uma nora que se vê diante da raiva e da compaixão com uma sogra que, viúva, solicita demais a presença de seu companheiro num lugar muito além daquele que um filho deveria ocupar. Este é uma história que dialoga com facilidade com sua história de família, então venha conosco, dê o play e participe de mais uma história compartilhada no CARTAS DE UM TERAPEUTA!Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos focados em

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29:39

#024 - Carta para o desassossego pós-eleitoral

Cartas de um Terapeuta ·

2022/10/04

Neste episódio, sou eu quem escrevo uma carta para você, para o seu espanto e para a crise em que você entrou desde a apuração dos resultados. Aqui, eu crio hipóteses sobre o que aconteceu com nossas emoções ao nos depararmos com um cenário inimaginável, e naturalmente vou encaminhando a conversa para ações práticas de enfrentamento destas emoções em colapso. Venha comigo, dê o play e seja bem vinda e bem vindo a este episódio especialíssimo do CARTAS DE UM TERAPEUTA!Esse podcast conta com o apoio

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56:53

#023 - Prosas com um terapeuta com Elisama Santos

Cartas de um Terapeuta ·

2022/09/29

Neste episódio, eu recebi uma carta de alguém que me manda amor, todos os dias. Decidi fazer desta carta uma entrevista sobre a angustiante e desafiadora transição profissional que ela viveu recentemente (de escritora de não-ficção para a estreia de seu primeiro romance, "Mesmo rio"). Falamos também de rupturas familiares, o tema que organiza a narrativa do livro, e faz da história uma emoção que você pode começar a conhecer a partir deste episódio. Então, dê o play e venha comigo para este episódio

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29:05

#022 - Como lidar com a doença grave de um filho?

Cartas de um Terapeuta ·

2022/09/22

Hoje eu comento a carta de Carla (nome fictício), uma mãe de um garoto de dez anos que recebe o diagnóstico de uma doença crônica, que pode ser grave, e que mobiliza toda a família. É uma história que nos conclama à solidariedade com a criança, com esta mãe e com todas as pessoas desta família. Dê o play e venha conosco para mais um episódio de CARTAS DE UM TERAPEUTA!Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos focados em bem-estar, com fragrâncias incríveis inspiradas na

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31:49

#021 - A culpa que não me abandona

Cartas de um Terapeuta ·

2022/09/15

Neste episódio, eu comento a carta enviada por Bárbara (nome fictício), que viveu sendo culpabilizada por sua autonomia pela família de origem e que, na adultez, viveu o trauma do suicídio do pai do seu filho. A dor que ela carrega é a da culpa que não a deixa jamais em paz. Ela se pergunta se um dia poderá se sentir um pouco mais leve e liberta deste tipo de autopunição. Caso você se sinta à vontade para escutar sobre isso, dê o play e venha conosco para mais um episódio do CARTAS DE UM

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66:52

#020 - Prosas com um terapeuta com Rafael Stein

Cartas de um Terapeuta ·

2022/09/08

Neste episódio, eu converso com Rafael Stein, um homem que viveu uma viuvez bastante precoce, e que fez desta trágica experiência o início de uma trilha de muita consciência sobre ser homem, ser pai, assumir a paternidade e as emoções que normalmente não são expressas. Ele participou como personagem do reality show Queer Eye Brasil, recebendo por uma semana o cuidado inédito de cinco homens não heteronormativos. Este papo comigo vai tocar você de muitas formas. Dê o play e venha comigo para mais um

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24:19

#019 - Quando a raiva e a tristeza duram tempo demais

Cartas de um Terapeuta ·

2022/09/01

Neste episódio, eu comento a carta de Sofia (nome fictício), uma mulher de 58 anos que vive na adultez os reflexos de uma família de origem muito pouco afetiva e com inúmeras cenas violentas em sua infância e adolescência. Ela sente que a raiva e a tristeza continuam dentro dela, fazendo estragos nos seus relacionamentos. Como ir se despedindo destes sentimentos, sentidos tantas vezes como invasivos e destrutivos? Venha comigo escutar esta história de uma mulher impressionante, realmente cheia de

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23:49

#018 - Depois de um câncer, VIDA!

Cartas de um Terapeuta ·

2022/08/25

Neste episódio, eu leio e comento a carta de Cláudio (nome fictício), que me escreveu à mão a história de suas angústias a partir do diagnóstico de dois cânceres simultâneos. Falamos do que significa este encontro simbólico com a morte, e sobretudo o que de imensa vida se recolhe ao pisar com os próprios pés em cada um dos dias de um tratamento como este. É uma história que nos convoca a todos, mesmo aqueles que jamais passamos por uma experiência semelhante.Esse podcast conta com o apoio da Avatim,

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26:48

#017 - As Belezas Invisíveis de Nossos Filhos

Cartas de um Terapeuta ·

2022/08/18

Neste episódio, eu leio e comento a carta de Olívia (nome fictício), mãe de uma criança com deficiência. Ela sofre com a solidão e com a sobrecarga maternas, e tem muito medo do efeito progressivo das exclusões sobre a filha. No fundo, o medo é de que a filha desista. Eu me emocionei muito com a fala desta mãe, e convido você a escutá-la e a ampliar nossa percepção sobre o silenciamento da dor destas mulheres.Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos focados em bem-estar,

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66:44

#016 - Prosas com um Terapeuta com Rodrigo Santoro

Cartas de um Terapeuta ·

2022/08/11

O Cartas de um Terapeuta está de volta!Surpreendente como todas as cartas já recebidas até aqui, eu recebo dessa vez uma carta de Rodrigo Santoro e o convido para conversarmos publicamente sobre o convite que ele me faz.Conversarmos sobre masculinidades, sobretudo de sua última personagem – o navegador Fernão de Magalhães da série “Sem Limites”.Convido você a participar da abertura deste envelope, selado com a delicadeza que marcou o tom conversa.Esse podcast conta com o apoio da Avatim,

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