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PODCAST

Running Desde Cero

Running desde Cero

¿Quieres empezar a correr y no sabes cómo hacerlo? ... ¡Estas en el lugar correcto! Podcast con Daniel y Camilo Medina.

sports running

All Episodes

52:11

E19: Mi pasado motivó mi futuro en el running - Laura...

Running Desde Cero ·

2023/06/09

Descubre la fascinante historia de Laura Ibarra, ingeniera y apasionada del running. En el episodio 19 aprende cómo y por qué esta inspiradora mujer decidió dar sus primeros pasos y encontró en el running una fuente de transformación y empoderamiento

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47:57

E18: Preparando mi primera media maratón - Lina Hurtado

Running Desde Cero ·

2023/06/02

¡Descubre la inspiradora historia de Lina Hurtado en nuestro último episodio! 🎙️🏃‍♀️🩺 Como enfermera y triatleta, Lina comparte valiosas perspectivas sobre la importancia de entrenar antes de una media maratón. 🏅📚 Únete a nosotros mientras exploramos los desafíos y consejos de una atleta apasionada y dedicada. ¡No te pierdas este episodio cargado de motivación y conocimientos para llevar tu rendimiento al siguiente nivel! 🎧💪

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51:43

E17: Con la mmB amamos correr - Leonardo Moreno

Running Desde Cero ·

2023/05/19

Leonardo Moreno es runner y el entrenador oficial de la media maratón de Bogotá, nos cuenta las dificultades de esta hermosa carrera y nos invita a correrla el 30 de julio de 2023.

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66:43

E16: La alimentación de un corredor - Laura Ordoñez

Running Desde Cero ·

2023/05/12

Laura Ordoñez es nutricionista deportiva y corredora, nos cuenta el deber ser de la alimentación de un corredor y nos enseña los conceptos básicos de esta disciplina, además, nos cuenta su proceso como corredora y como este proceso la llevo a correr Bostón 2023 con clasificación.Nota: Sufrimos un altercado con nuestro audio a lo que les pedimos disculpas de antemano.

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66:41

E15: Nadar, montar bici y CORRER - Eduardo Acevedo

Running Desde Cero ·

2023/05/05

Eduardo Acevedo es fotógrafo y triatleta, nos cuenta un poco de su vida como rockero, también, sabré sus inicios en el deporte y sobre sus grandes logros en el tri, finalmente, nos brinda algunos consejos para correr la siempre dura mmB.

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57:09

E14: Solo hay que saber la razón de correr - Wendy...

Running Desde Cero ·

2023/04/28

Wendy Serrano es triatleta y psicológa, nos cuenta su proceso en la triatlón y nos da algunos tips para ganarle a la mente en momentos de frustración en carrera y en el entrenamiento.

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65:47

E13: De los estrados al asfalto - Un Abogado Runner

Running Desde Cero ·

2023/04/21

Sergio más conocido como UnAbogadoRunner nos cuenta un poco de cómo es mezclar el running con el derecho, además, nos comparte un poco de su conocimiento en este lindo deporte.

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53:31

E12: El running con un traje - Oscar Jaimes

Running Desde Cero ·

2023/04/14

Oscar Jaimes es el famoso corredor del traje, nos cuenta las historias detrás del traje y las motivaciones que tiene al correr.

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69:36

E11: Con mi hermano es mejor - Santiago y Miguel Forero

Running Desde Cero ·

2023/04/07

Santiago y Miguel Forero son dos hermanos que corren y nos cuentan como se preparan para una maratón, sus experiencias en la maratón de medellín y la maratón de Nueva York y muchas cosas más.

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42:02

E10: Doc puedo correr? - Milena Tellez

Running Desde Cero ·

2023/03/31

La doctora Milena Téllez es especialista en el deporte y nos cuenta las pruebas recomendadas y las generalidades a tener en cuenta antes de iniciar a correr

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51:26

E9: Pasa en el running, pasa en la vida real - Ivan...

Running Desde Cero ·

2023/03/24

Ivan González es un deportista olímpico que nos cuenta un poco de su historia en el running y como las lesiones le han jugado una mala pasada en la búsqueda de su clasificación a los juegos olimpicos de paris 2024.

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51:59

E8: En la variedad del running está el placer - Diana...

Running Desde Cero ·

2023/03/17

Diana Bustos es entrenadora deportiva y corredora, nos cuenta sobre los Fartleks, las repeticiones, los tipos de entrenamiento en el Running y sus respectivos beneficios.

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52:59

E7: Dieciocho veces Boston - Mario Mesa

Running Desde Cero ·

2023/03/11

Mario es Geólogo y corredor aficionado, ha corrido dieciocho veces Boston y es un finisher de las Six Majors, nos cuenta toda su experiencia y nos da algunos consejos.

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49:05

E6: El running visto desde el fortalecimiento -...

Running Desde Cero ·

2023/03/05

Camilo es entrenador y atleta de alto rendimiento, nos cuenta la importancia del fortalecimiento del running y además, nos cuenta una historia muy impactante sobre su experiencia en los olimpicos de tokio 2020.

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46:44

E5: Fisioterapia: Antes, durante y después de carrera...

Running Desde Cero ·

2023/03/02

Leidy es fisioterapeuta y deportista, nos relaciona su profesión con el running y nos cuenta algunos consejos para tener en cuenta a la hora de correr.

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55:14

E4: Osteopatía aplicada en el running - Sandra Sánchez

Running Desde Cero ·

2023/02/26

Sandra es osteópata y corredora, nos cuenta como aplica su profesión en corredores, por otro lado, conocemos su lado de corredora y algunas de sus experiencias.

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49:04

E3: No hagan esto en casa - Mauricio Totu

Running Desde Cero ·

2023/02/22

Totu es ingeniero industrial y corredor desde el 2016 y nos cuenta lo que no se debe hacer al ser runner

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64:05

E2: Idioma universal del Running - Mario Suarez

Running Desde Cero ·

2023/02/19

Mario Suarez, ingeniero y corredor aficionado, nos cuenta los beneficios de correr y sus experiencias en este mundo del running.

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62:51

E1: Running desde CERO - Héctor Castiblanco

Running Desde Cero ·

2023/02/14

Héctor Dario Castiblanco es entrenador de Runners Lab - maratonistax10 y triatleta y nos cuenta que debemos tener en cuenta al pensar en iniciar a correr.

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