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Nora Adamsons / STUDIO NAIONA

Hier geht es zu meiner Website und meinen wunderbaren Wegbegleitern: www.naiona.de

health & fitness mental health

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49:31

“Ich bin so gestresst” — diese Steine sorgen für...

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2023/05/15

So viele Menschen kennen sie: Diese stressigen belastenden Phasen, in denen wir von einem Termin zum anderen hetzen und unsere To Do Liste so lang ist, dass wir uns fragen, wie wir all das schaffen sollen. Dazu kommen unsere oft zu hohen Erwartungen an uns selbst - nicht nur im Job, sondern auch im Privatleben häufen wir uns zu viel auf und überfordern uns selbst. Langanhaltender Stress wirkt sich nicht nur auf unsere Psyche, sondern auch auf unseren Körper aus: Wir fühlen uns ausgebrannt, bekommen

71:43

Farbpsychologie — was die Farben der Edelsteine mit...

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2023/05/08

Farbpsychologie — was die Farben der Edelsteine mit ihrer Wirkung zu tun haben Es gibt tausende Edelsteine, die alle in ihren einzigartigen Farbnuancen funkeln und uns verzaubern. Kennst du es, dass dich ein Edelstein aufgrund seiner wunderschönen Farbe besonders anzieht während dich die Farbe eines anderen Steines regelrecht abstößt? Oftmals lohnt es sich, genau hinzuschauen und zu ergründen, was das mit dir zu tun haben könnte und warum eine bestimmte Farbe und somit auch ein bestimmter Edelstein

43:10

“Von der Ohnmacht in die Umsetzungskraft” — Einblick...

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2023/05/01

Heute nehme ich dich mit in die spannende und erkenntnisreiche Malaberatung mit der lieben Sarah (Name geändert), denn ich glaube, dass viele von uns dieses Thema kennen. Vielleicht findest du dich selbst wieder und kannst auch für dich einiges mitnehmen: Sarah fühlt sich oft ohnmächtig und handlungsunfähig. Sie hat das Gefühl, ihr Leben nicht selbst gestalten und in die Hand nehmen zu können. Sie hat viele Bedürfnisse und Wünsche, doch irgendetwas hält sie immer davon ab, diese anzugehen und

37:45

Fest der Fruchtbarkeit — zelebriere das...

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2023/04/24

Zum Beginn des wunderschönen Wonnemonats Mai steht das nächste Jahreskreisfest vor der Tür - Beltane, das Fest der Fruchtbarkeit und Vereinigung der weiblichen und männlichen Energie. Heute kennen wir den Tanz in den Mai, das Aufstellen der Maibäume und viele weitere Rituale. Die Natur strotzt vor Kraft, alles ist in voller Blüte und die ganz besondere Energie dieses Monats wird in der wunderschönen Natur sichtbar. Heute erzähle ich dir alles rund um das wunderschöne Jahreskreisfest Beltane und

52:43

Q&A Session — ich beantworte eure Fragen rund um die...

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2023/04/17

Täglich erhalte ich so viele richtig gute Fragen über die funkelnden Edelsteine und Malas, aber auch zum Business und meinem Weg von euch. Und weil die Antworten auf eure guten Fragen bestimmt auch für viele andere interessant sind, möchte ich sie in dieser Podcastfolge teilen.

36:44

Geführte Einschlaf-Meditation — lasse dich von deinen...

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2023/04/10

Für manche von uns ist es nicht immer ganz leicht, entspannt und geruhsam in den Schlaf zu finden. Manchmal ziehen noch so viele Gedanken an den Tag ihre Kreise im Kopf, sodass es uns nicht gelingt, abzuschalten und uns ins Land der Träume zu verabschieden. Mir hilft es, zusammen mit meinen Edelsteinen den Tag abzuschließen, dabei zur Ruhe zu kommen und mich von meinen Edelsteinen ins Land der Träume entführen zu lassen. Heute leite ich eine wunderschöne Edelsteinmeditation für dich an, die dich

54:10

Interview mit Hanna Drechsler — mehr Balance &...

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2023/04/03

In meinen Beratungen erlebe ich häufig, dass es so viele Mamas gibt, die ihre Elternrolle so sehr lieben und gleichzeitig den Wunsch haben, sich auch in einem anderen Bereich des Lebens zu verwirklichen oder sich allgemein mehr Gerechtigkeit in der Fürsorge-Arbeit mit ihren Kindern wünschen. Ich habe mir deshalb schon lange gewünscht, ein Interview mit Hanna zu führen, die Expertin für genau dieses Thema ist. Hanna und ich sprechen darüber, wie wir die beste Version unserer Selbst leben können und

47:44

Frühlingserwachen — deine Edelstein-Begleiter für den...

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2023/03/27

Kannst du es auch spüren? Die Sonne geht später unter, es zeigt sich mehr Licht, die Vögel zwitschern wunderschön und die ersten bunten Frühlingsboten sprießen aus der Erde. Der Frühling hat begonnen und die Natur und auch wir selbst erwachen aus unserem Winterschlaf. In dieser so besonderen Zeit können uns die Edelsteine ganz wunderbar begleiten und ich stelle dir heute die Steine vor, die so gut zum Frühling passen und dir helfen, nach der Winterzeit wieder aufzublühen, dein Herz zu öffnen & mutig

24:24

Mein Stein ist zerbrochen — was will er mir mitteilen?

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2023/03/20

Ist dir das auch schon mal passiert: Dein wunderschöner Edelstein fällt dir herunter und zerbricht in viele Teile, deine Mala ist gerissen oder dir ist unterwegs deine Edelsteinkette vom Hals gerutscht, ohne dass du es bemerkt hast? Oft reagieren wir traurig oder wütend, doch oftmals lohnt es sich genauer hinzuspüren: Wenn Edelsteine kaputtgehen, verschwinden oder verloren geglaubte Steine plötzlich wieder auftauchen, kann es sein, dass sie dir mit diesen Ereignissen eine Botschaft senden möchten

57:18

Interview mit Johanna — eine transformierende...

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2023/03/13

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit der wundervollen Johanna, eine der ersten Reisenden der magischen CHAKRA CRYSTAL JOURNEY. Johanna hat die transformierende Reise schon hinter sich und erzählt nun von ihren Erfahrungen in der Journey und von den kostbaren Learnings, die sie über die Chakren, Edelsteine und sich selbst hatte. Du erhältst einen ganz intimen Einblick wie sich diese Reise anfühlen kann, was du lernen kannst und welche Themen dir begegnen können, um noch mehr zu dir selbst zu

70:29

Interview mit Klaus Hüser — wie die Geburt eines...

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2023/03/06

Edelstein-Nerds unter sich: Heute tauchen wir gemeinsam mit Klaus Hüser tief in die Welt der Kristalle und ihre Entstehung ein. Klaus und ich sprechen darüber, wie Edelsteine bei ihrer Geburt geformt werden, wie sie dabei ihre Qualitäten und Wirkungen abspeichern und warum ihre Kräfte einen so großen Einfluss auf uns haben. Klaus Hüser ist Edelsteintherapeut und war Schüler des großartigen Michael Gienger, den ich sehr verehre, dessen Bücher ich verschlungen und dessen Kurse ich gemacht und dabei so

46:53

Exklusiver Einblick in mein Buch — Ich lese das...

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2023/02/27

Warum ist es so wichtig, sich selbst zu akzeptieren und den eigenen Wert zu erkennen? Doch warum fällt es vielen Menschen so so schwer, sich selbst anzunehmen? Und warum können wir die Liebe zu uns selbst niemals durch die Liebe eines anderen Menschen ersetzen? Ich lese dir einen Teil des Kapitels “Ich bin in liebevoller Verbindung mit mir selbst” aus meinem Buch vor und berichte dir von meinen eigenen Selbstliebe-Erfahrungen. Ich erzähle dir, warum ich dachte, mein Selbstwert sei an meine Leistung

54:14

Interview mit Kathi — mit den Edelsteinen zurück zur...

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2023/02/20

Heute möchte ich ein wundervolles Gespräch über die Kraft der Edelsteine mit dir teilen. Etwa 3 Jahre nachdem ich Kathi in meinem Mala-Workshop kennengelernt habe, sprechen wir darüber, wie es danach für sie weitergegangen ist und wie die Steine ihr halfen, zurück in ihre Selbstbestimmung und in das Vertrauen zu finden und eine unbändige Kraft in ihr freizusetzen, um wie eine Löwen-Mama für ihre Tochter zu kämpfen. Kathi teilt heute ganz offen mit mir ihren persönlichen Weg und berichtet wie die

46:12

Valentinstag — deine Edelsteine für wahrhaftige...

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2023/02/13

Heute am 14.02. ist Valentinstag - der Tag der Liebe, Beziehungen und Freundschaften. Ich finde ja, wir sollten uns die Liebe zu uns selbst und zu unserem Herzensmenschen unbedingt nicht nur heute, sondern jeden einzelnen Tag zeigen. Aber wie wir alle auch wissen, bringen Beziehungen auch immer ihre Herausforderungen mit sich. Denn da sind nicht nur die Momente, in denen wir uns unglaublich nahe sind, Verständnis und Mitgefühl füreinander aufbringen können, sondern eben auch die Momente, in denen

51:43

Das Dritte Auge — wie der Amethyst auf dein...

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2023/02/06

Weisheit, Vision, Fokus - in der Chakrenlehre gilt das Ajna-Chakra, auch Stirn-Chakra oder Drittes Auge genannt, als geistiges Zentrum der Erkenntnis und Intuition. Mich fasziniert dieses Chakra mit seinen Themen schon immer sehr, denn es ermöglicht uns, Dinge wahrzunehmen, die wir mit unserem reinen Verstand nicht erkennen können. Möchtest auch du diese wunderbaren Qualitäten einladen und stärken? Heute gebe ich dir einen exklusiven Einblick in eines der Videos aus der CHAKRA CRYSTAL JOURNEY, in

50:27

Crystal Grids & Mandalas — kreiere dir dein magisches...

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2023/01/30

Hast du schon die magischen Kräfte von Crystal Grids und Mandalas kennengelernt? Wie du vielleicht weißt, liebe ich es so sehr meiner Kreativität freien Lauf zu lassen und dabei ganz verbunden mit meinen Edelsteinen zu sein. Schon früher war ich verzaubert davon, mit meinen Steinen, bunte Muster und geometrische Formen zu legen. Dass ich damit die Kräfte meiner Steine verstärken kann und wie heilsam der Prozess des Legens für mein inneres Wachstum ist, habe ich erst später verstanden. Auch meine

26:13

Mach dir die Welt, wie sie dir gefällt — 108...

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2023/01/23

Letzte Woche habe ich dir die wundervollen, kunterbunten FREE YOUR HAPPY CHILD Begleiter für das Jahr 2023 vorgestellt, die dich immer daran erinnern dürfen, die Freude aus dir sprudeln zu lassen. Heute hörst du eine zu der Kollektion passende wunderschöne Meditation mit 108 Affirmationen zu den Qualitäten dieser magischen, bunten Begleiter. Ich wünsche mir sehr, dass du mit dieser Meditation so positiv und fröhlich in jeden neuen Tag startest, und das Kind in dir befreist und auf dem Spielplatz des

47:55

FREE YOUR HAPPY CHILD — die kunterbunte Mala für das...

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2023/01/16

Sie ist endlich da - die Mala für das Jahr 2023. Ich bin ganz begeistert und trage sie momentan täglich, sie vereint ganz wundervolle Qualitäten, die dieses Jahr für mich und viele andere Menschen so bedeutungsvoll werden und ich kann es nicht erwarten zu erfahren, wie sie euch gefällt. Höre in der heutigen Folge alles rund um diesen wundervollen neuen Wegbegleiter.

29:24

Step by Step — verwirkliche deinen Herzenswunsch mit...

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2023/01/09

Viele von euch haben am letzten Tag des alten Jahres auf Instagram mit mir beim Herzenswunsch-Verankerungsritual mitgemacht. Es ist für mich so wunderschön zu sehen wie Jahr für Jahr mehr Menschen zusammenkommen, um sich ganz auf ihren Herzenswunsch auszurichten, ganz egal wie klein oder groß dieser Wunsch sein mag. Und ich weiß, wie leicht man von der Vorstellung überwältigt sein kann, wie dieser Wunsch nun überhaupt umsetzbar sein soll. Heute möchte ich dir davon erzählen, mit welcher Technik

33:34

Edelsteinlexikon — welcher Edelstein darf dich 2023...

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2022/12/26

Zum Jahresende machen sich viele Menschen Gedanken über das kommende Jahr, reflektieren, kreieren Wünsche und schließen Vorsätze. Ich finde es so wunderschön, mir zum Ende des Jahres bewusst zu machen, welche Qualitäten ich in das neue Jahr einladen möchte. Welches Gefühl, welches Wort darf mich im ganzen nächsten Jahr begleiten und unterstützen, bei allem was ich tue? Ich helfe dir heute einen Stein auszuwählen, der mit seinen Kräften genau zu deinen Wünschen passt und dich durch das neue Jahr

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