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PODCAST

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

Bettina Roschewitz

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten

health & fitness alternative health

All Episodes

22:38

#172 - Jin Shin Jyutsu praktisch: Tiefere Einblicke...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/07/19

Willkommen zu einer besonderen Ausgabe des My Hands Podcasts! In dieser Folge präsentieren wir etwas ganz Besonderes: die Aufzeichnung unseres Live Q&A, direkt aus unserem Jahresprogramm. Hier hat Bettina live auf die Fragen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer geantwortet. Wir haben einige der interessantesten und lehrreichsten Momente für euch ausgewählt. Erfahre mehr über den Hauptzentralstrom und seine Bedeutung für unser Energiesystem, individuelle Anpassungen beim Strömen und wie du

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25:20

#171 - Ich wußte, es muss einen anderen Weg geben, um...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/07/16

In dieser inspirierenden Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", entführt uns Bettina in die faszinierende Welt des Jin Shin Jyutsu. Gemeinsam mit ihrer Gästin Simone tauchen wir in die tiefe Verbindung ein, die durch diese alte Heilkunst entstehen kann. Simone teilt ihre persönliche Reise zum Jin Shin Jyutsu, eine Reise von Krankheit zu Heilung, von Verzweiflung zu Hoffnung. Entdecke, wie sie über das Internet und ein lange vergessenes Buch in ihrem Regal zu Jin Shin Jyutsu fand und wie

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12:33

#170 - Bettinas Geschichte – Wie Jin Shin Jyutsu bei...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/07/12

Bettina spricht in dieser Podcastfolge über Ihre Heilungsreise mit Hashimoto. Sie erzählt schonungslos offen von Ihren Symptomen und psychischen Zuständen, bevor sie mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu die Diagnose bekam. Du wirst mitgenommen auf Ihre unbeschreibliche Reise zurück in ein kraftvolles, angstfreies und glückliches Leben. Lass Dich inspirieren und erfahre, wie auch Du Dein Leben wieder in die Hand nehmen kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott

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16:46

#169 - Heilung durch Jin Shin Jyutsu: Drei...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/07/09

In dieser inspirierenden Folge von „My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast“, führt Bettina durch drei tief berührende Heilungsreisen, die das transformative Potenzial von Jin Shin Jyutsu beleuchten. Erfahre die Geschichten von drei Menschen, die trotz schwerwiegender Herausforderungen und oft nach vielen Jahren des Leidens und der Isolation, durch Jin Shin Jyutsu bemerkenswerte Wendungen in ihrem Leben erfahren haben. Diese Geschichten reichen von einer Frau, die seit ihrer Kindheit unter extremer

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20:42

#168 - Jin Shin Jyutsu: Ein Weg aus der Krise der...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/07/05

In dieser Episode erkundet Bettina das allgegenwärtige Thema des inneren Drucks und der Erwartungshaltungen, die viele von uns tagtäglich spüren. Durch eine meditativ angeleitete Strömsequenz des Jin Shin Jyutsu lädt sie die Zuhörer ein, die Wurzeln ihrer eigenen Erwartungen zu erforschen und zu verstehen, wie diese tief sitzenden Überzeugungen ihr Leben beeinflussen. Bettina führt durch eine Reise des Bewusstseins, die darauf abzielt, den inneren Druck zu mindern und die Freiheit des Seins

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24:13

#167 - Mit Jin Shin Jyutsu fand ich den roten Faden...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/07/02

In dieser inspirierenden Episode von „My Hands“ taucht Bettina tief in die Welt des Jin Shin Jyutsu ein und führt ein herzliches Gespräch mit Tini, einer faszinierenden Frau, die ihre persönliche Reise durch die Entdeckung und Praxis dieser alten Heilkunst teilt. Tini erzählt, wie sie nach gesundheitlichen Herausforderungen und beruflicher Unzufriedenheit den Weg zu Jin Shin Jyutsu fand und wie es ihr Leben transformiert hat. Von plötzlichen Rheuma-Diagnosen bis hin zur Selbstwirksamkeit durch Jin

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06:11

#166 - Beckenbodenschwäche überwinden: Effektive...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/06/28

In dieser Podcastfolge spricht Bettina über ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber oft missverstanden oder ignoriert wird: die Beckenbodenschwäche. Viele Frauen erleben Symptome wie unwillkürlichen Urinverlust beim Niesen oder Sport und schieben es auf das Alter oder erbliche Faktoren. Die Folge geht tief in die Gründe und die weitreichenden Folgen der Beckenbodenschwäche ein, von Blasenentzündungen bis zu Rückenschmerzen und erklärt, wie eng unser Wohlbefinden mit der muskulären Gesundheit

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06:46

#165 - Kurz nach dem Urlaub schon wieder erschöpft?...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/06/25

In dieser Podcastfolge widmet sich Bettina einem Thema, das viele nach der Urlaubszeit beschäftigt: Warum fühle ich mich trotz des schönen Urlaubs immer noch müde und erschöpft? Bettina erklärt, wie wichtig es ist, nicht nur äußerlich, sondern auch energetisch zu regenerieren. Sie teilt wertvolle Einsichten darüber, wie man die Urlaubszeit nutzen kann, um nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch aufzutanken.Dies ist keine gewöhnliche Erholungsdiskussion; es geht darum, wie man

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16:33

#164 - Lerne, wie Du dein Sodbrennen natürlich...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/06/21

Leidest Du unter Sodbrennen oder Reflux? Wenn ja, dann bist Du nicht allein. 25 % der Bevölkerung erleben mindestens einmal im Monat das gleiche Problem. In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir über die Ursachen von Sodbrennen und Reflux und wie man es mit der alten japanischen Heilmethode Jin Shin Jyutsu behandeln kann. Wir werden die psychischen und emotionalen Hintergründe dieser Erkrankung erläutern und Dir einige praktische Tipps geben, mit denen Du Dein Sodbrennen und Reflux selbst

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13:51

#163 - Energetische Balance: Wie regelmäßiges Strömen...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/06/18

In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Jin Shin Jyutsu und wie es bei chronischen Schmerzen helfen kann. Erfahrt, warum regelmäßiges Strömen so wichtig ist und wie es eure energetische Balance wiederherstellen kann. Wir beleuchten die Zusammenhänge zwischen Energiefluss und chronischen Beschwerden und geben praktische Tipps zur Integration dieser Methode in euren Alltag. Lasst euch inspirieren, eure Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eure Lebensqualität zu verbessern. Viel Freude beim

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28:55

#162 - Warte nicht länger, gehe jetzt den Schritt zu Dir

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/06/14

In dieser inspirierenden Podcast-Folge taucht Bettina zusammen mit Steffi Schenk-Simon in die Welt des Jin Shin Jyutsu ein. Steffi, eine erfahrene Ergotherapeutin aus Braunschweig, teilt ihre persönliche Reise von der klassischen Ergotherapie zu energetischen Heilmethoden. Sie erzählt, wie eine zufällige Begegnung sie zu Jin Shin Jyutsu führte und wie dieses Wissen ihr Leben und das ihrer Patienten bereichert hat. 💜Diese Episode ist eine Mutmachgeschichte für alle, die neugierig auf alternative

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11:41

#161 - Wut verstehen und verwandeln: Einblicke aus...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/06/11

Bettina nimmt in dieser Folge ein Thema unter die Lupe, das viele von uns nur zu gut kennen: die Wut. Wie entsteht sie, und wie gehen wir damit um? Sie teilt ihre Einsichten und erklärt, warum das Thema Wut oft vermieden wird, und wie wir sie als einen Teil von uns selbst verstehen können. 🙏In diesem einfühlsamen Gespräch führt sie uns auch in die „dritte Tiefe“ des Jin Shin Jyutsu ein – ein verborgener Ort in uns, der das Potenzial für unsere persönliche Freiheit und Entwicklung birgt. Wenn du

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11:59

#160 - Endlich wieder glückliche Beziehungen: Jin...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/06/07

Wenn Du mehr über die Beziehungsfähigkeit erfahren möchtest, dann ist diese Podcastfolge die richtige Wahl für Dich. Wir bieten eine geführte Meditation an, in der wir gemeinsam durch alle Beziehungsebenen reisen. Lass Dich von Bettina durch die verschiedenen Ebenen der Beziehungsfähigkeit führen und erfahre, wie du mehr Intimität, Liebe und Wertschätzung in Deine Beziehungen bringen kannst.Wenn Du mehr über Beziehungsfähigkeit erfahren möchtest und Deine Beziehungen auf ein neues Level heben

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09:08

#159 - Innere Unruhe – Ursachen und Lösungen mit Jin...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/06/04

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema innere Unruhe oder nervöse innere Unruhe ein. Dieses flatterige Gefühl, das uns schwitzig macht, uns nicht stillsitzen lässt und uns extrem unwohl fühlen lässt, kann viele körperliche und psychische Ursachen haben. Ich werde einige dieser Ursachen aufzählen und Dir wie gewohnt erklären, woher diese Zustände kommen, was die energetischen Hintergründe sind und was Du dagegen tun kannst.Wir betrachten zunächst die körperlichen Ursachen, die von einer

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28:52

#158 - Lebensverändernde Begegnungen: Snezhanka und...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/31

In dieser inspirierenden Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", begrüßen wir eine ganz besondere Gästin, Snezhanka, deren Lebensgeschichte uns tief berührt und Mut macht. Snezhanka teilt ihre faszinierende Reise von Bulgarien nach Deutschland und wie sie schließlich zu Jin Shin Jyutsu fand – einer japanischen Heilkunst, die ihr Leben veränderte. Trotz ihrer akademischen Laufbahn in Chemie und Germanistik und ihrer Tätigkeit als Lehrerin, führte sie ihr ständiges Interesse an

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10:08

#157 - Übergewicht - Was kannst Du dagegen tun?

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/28

Du hast es satt, mit Deinem Gewicht zu kämpfen? Du bist nicht allein. Ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland ist adipös und sogar 6 % der Kinder unter 10 Jahren leiden bereits an Adipositas. Aber Adipositas ist mehr als nur ein optisches Problem. Es ist eine chronische Krankheit, die viele weitere Erkrankungen fördert. Der Lebensstil mit ungesundem Essen, wenig Bewegung und einer möglicherweise genetischen Veranlagung trägt dazu bei. Doch es gibt Hoffnung. In dieser Podcastfolge über Jin Shin

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18:20

#156 - Atem und Heilung: Tiefere Einblicke in Jin...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/24

Tauche ein in die fesselnde Welt des Jin Shin Jyutsu in dieser besonderen Podcast-Episode, in der wir die transformative Kraft des Atmens erkunden. Entdecke, wie Jin Shin Jyutsu, eine Kunst, die weit über konventionelle Atemtechniken hinausgeht, Dir helfen kann, ein neues Level an Wohlbefinden und Gesundheit zu erreichen. Bettina führt Dich durch die feinen Unterschiede des Atmens in Jin Shin Jyutsu im Vergleich zu anderen Praktiken wie Yoga und zeigt auf, wie der Atem mit dem Hauptzentralstrom,

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05:19

#155 - Anleitung zur Selbstheilung in Notsituationen...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/21

Entdecke in der neuesten Podcast-Folge von My Hands, wie Du in Notsituationen im Krankenhaus mithilfe von Jin Shin Jyutsu Deine Energie aktivieren und Heilung fördern kannst. Diese kraftvolle Methode hilft Dir, Ruhe und Balance zu finden, besonders vor Operationen, nach Unfällen oder in stressigen Momenten. Lass Dich von dieser Technik durch schwere Zeiten begleiten und spüre, wie sie Dich wieder ins Gleichgewicht bringt. Höre jetzt die komplette Folge für alle Details und Anleitungen!Erfahre mehr

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34:05

#154 - Mutig den eigenen Weg gehen: Eine...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/17

In dieser Interviewfolge im Podcast "My Hands" teilen wir eine inspirierende Mutmachgeschichte. Annette berichtet von ihrer beeindruckenden Transformation nach langjährigen Gesundheitsproblemen und zahlreichen Diagnosen. Erfahre, wie sie den Mut fand, ihren eigenen Weg zum Jin Shin Jyutsu zu gehen und sich auf die Reise der Selbstheilung zu begeben. Lass dich von Annettes Geschichte über Mut, persönliches Wachstum und Selbstfindung inspirieren. Tauche ein in diese Folge, um mehr über Annettes Reise

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13:25

#153 - Hol Dir mehr Freude und Gelassenheit in Dein...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/05/14

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir aus dem Herzen handeln und leben können. Erfahre, wie Du mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst, indem Du Anspannungen und Anstrengungen loslässt. Lerne, aus dem Herzen zu sprechen und zu handeln, spontan und wahrhaftig zu sein und Deine Gefühle auszudrücken. Erlebe mehr Begeisterung und Authentizität, indem Du Dich nicht mehr verstellst und unangemessenes Bemühen hinter Dir lässt. Lass Dich inspirieren und entfache Deine innere

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