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PODCAST

Erfolgreich glücklich SEIN

Christina Hommelsheim Herz über Kopf & Ausbilderin der Greator Live Coache

Erfolgreich glücklich SEIN ist Dein Podcast, der Dich mit viel Herz und jeder Menge frischer Ideen, neuer Sichtweisen und Möglichkeiten inspirieren möchte. Komme in jedem Bereich Deines Lebens immer mehr bei Dir und in Deinem ganzen Strahlen an. Berufung, Beziehungen, Lebensfreude: Wir sind hier für Dich und Dein ganzes Sein. Wir arbeiten schon seit vielen Jahren mit Größen wie Gedankentanken, Robert Betz, Dr. Joe Dispenza und Byron Katie zusammen. Aus vollstem Herzen gehen wir mit Dir gemeinsam

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All Episodes

22:51

#362 Ich hab einfach nicht genug Zeit

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/03/20

Kennst du das, die Zeit verfliegt wie im Flug und du nutzt sie nicht, wie du sie eigentlich nutzen möchtest? Vielleicht schaust du auf dein Leben und denkst, das war doch erst gestern, aber dabei ist es jetzt schon zehn Jahre her? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Zeit und darüber, wie du sie in deinem Leben bewusster wahrnehmen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du in ein Zeit-Fülle-Gefühl kommst. Wie du dein Leben bewusster wahrnehmen kannst. Warum es sich lohnt, mal stehen zu

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29:05

#361 Wie verwirkliche ich die Vision eines eigenen...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/03/13

Hast du den Wunsch, dein eigenes Business zu starten, merkst aber gleichzeitig, dass diese Vision torpediert wird? Möchtest du dich gerne zeigen und mit dem, was du zu geben hast, wirklich sichtbar werden? In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du trotz Hürden und Zweifel in deiner Vision eines eigenen Business bleibst und worauf es ankommt, um sie zu verwirklichen. In dieser Folge erfährst du: Was der Unterschied zwischen einem Ziel und einer Vision ist. Was dazu führen kann,

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24:43

#360 Warum kommt meine Vision nicht in mein Leben?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/03/06

Kennst du es, dass du eine Vision hast, die dich begeistert und motiviert, aber einfach nicht Realität werden will? Vielleicht denkst du, dass du schon alles machst. Du meditierst und visionierst, aber dennoch will es einfach nicht klappen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Visionieren und darüber, woran es liegen kann, wenn es nicht funktioniert. In dieser Folge erfährst du: Was Visionieren ist und wie es funktioniert. Woran es liegt, wenn eine Vision nicht Realität

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01:10:10

#359 Wie gehe ich mit meinen inneren Schattenanteilen...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/02/27

Wirst du auch manchmal von Anteilen in dir überrascht, die dir noch gar nicht so bewusst waren und fragst dich, woher diese so plötzlich herkommen und wie du mit ihnen umgehen kannst, wenn sie dich mal plötzlich überrumpeln? In der heutigen Podcastfolge haben wir wieder Dr. Rüdiger Dahlke zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Schattenanteile in uns. In dieser Folge erfährst du: Wie du deine inneren Schattenanteile erkennen kannst. Was dir verborgene Anteile alles zeigen können. Wie du deine

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20:27

#358 Hilfe, mich zieht es zurück in alte Strudel

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/02/20

Hängst du auch immer mal wieder in alten Themen, Verhaltensweisen oder vielleicht sogar alten Situationen fest, die dir immer und immer wieder begegnen? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn es dich zurück in alte Strudel zieht. Wir gehen darauf ein, warum das manchmal vorkommen kann und geben dir Tipps an die Hand, mit denen du da wieder herauskommen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie sehr uns Wohlwollen, Liebe und Aufmerksamkeit heilen kann. Wie du all

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17:28

#357 Wie kann ich Menschen inspirieren und ihnen...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/02/13

Stehst du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst, was genau du machen möchtest? Du möchtest gerne viele Menschen inspirieren und in ihren Lebenssituationen helfen, weißt aber nicht, wo du dabei anfangen sollst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir wieder eine Zuhörerfrage und sprechen darüber, was hinter dem Bedürfnis steckt, anderen Menschen helfen zu wollen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du erst nach innen schauen solltest, bevor du versuchst, im Außen andere Menschen

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21:03

#356 Hilfe, ich habe Angst, meinen gewohnten Raum zu...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/02/06

Geht es dir auch manchmal so, dass du gerne etwas Neues tun möchtest, aber davor auch ziemlich große Angst hast? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine Zuhörerfrage einer 14-Jährigen, die vor einer anstehenden Klassenfahrt steht und sich fragt, wie sie dabei ihre damit verbundenen Ängste reduzieren und mit viel Freude und Spaß dabei sein kann. In dieser Folge erfährst du: Welche Ressourcen dir helfen können, um dich im Außen sowie im Inneren sicherer zu fühlen. Wie sich frühere

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44:28

#355 Wie kann ich mich in stressigen Situationen...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/01/30

Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und würdest da gerne schnell wieder herauskommen? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir uns mit einfachen Tools und Techniken selbst regulieren können und auch in stressigen Situationen schnell wieder in unsere Kraft kommen können. In dieser Folge erfährst du: Was es

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37:22

#354 Welche Auswirkungen hat Stress auf unser...

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2023/01/23

Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und merkst dabei, wie dein ganzes Energiesystem eingeschränkt ist? In der heutigen Podcastfolge haben wir Barbara Santos zu Besuch. Sie ist HeartMath®️zertifizierter Coach und Trainerin sowie zertifizierte NeuroChangeSolutions Beraterin - persönlich ausgebildet von Dr. Joe Dispenza. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche vielfältigen Auswirkungen Stress mit sich bringt und wie wir diesen

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35:53

#353 Wie schaffe ich es, andere Menschen nicht...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/01/16

Fragst du dich, wie du die wahre Essenz eines Menschen sehen kannst, ohne dich von Äußerlichkeiten ablenken zu lassen? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Menschenwahrnehmung und darüber, wie wir uns und andere in ihrer echten Schönheit erkennen können. In dieser Folge erfährst du: Wie du von der Oberfläche des Äußerlichen in die Tiefe kommen kannst. Wieso es sich lohnt, dich voll und ganz auf eine Beziehung einzulassen. Wie sehr dein Unterbewusstes deine Ausstrahlung beeinflusst. Warum

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34:31

#352 Wer bin ich als Mann? - mit Denys Scharnweber...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/01/09

Wünschst du dir als Mann mehr Klarheit und würdest gerne mehr für dich einstehen? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit Denys Scharnweber. Gemeinsam sprechen wir über Mann sein und Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist, als Mann für dich einzustehen. Eine Übung, um dich und dein Sein zu spüren. Wie sehr uns unsere Identifikation prägen kann. Welche Möglichkeiten persönliche Entwicklung mit sich bringt. Und vieles mehr.

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28:26

#351 Wie komme ich als Mann zur...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/01/02

Sehnst du dich als Mann danach, dein inneres Feuer auszuleben und zugleich aus dem Herzen heraus zu wirken? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) zusammen mit Business Coach und Trainer Denys Scharnweber über den Weg als Mann zur Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erfährst du: Wie du als Unternehmer ein ausgeglichenes Leben führst. Wie deine Arbeit mit Begeisterung und Liebe zu besseren Ergebnissen führen kann. Wieso Krisen eine große Chance sind, sich zu verändern. Welche

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34:46

#350 Wie kann ich mehr Verständnis für hochsensible...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2022/12/26

Siehst du dich oder einen Menschen in deinem Umfeld als hochsensibel an und fragst dich, wie du damit umgehen kannst? In der heutigen Podcastfolge setzen wir an der letzten Folge an und wollen dich weiterhin dabei unterstützen, wie du dich als hochsensibler Mensch oder jemand, der im Leben sehr stark geprägt wurde, besser verstehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie Überlebensstrategien entstehen und wie du mit ihnen umgehen kannst. Wie du dich oder Menschen in deinem Umfeld dabei

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34:39

#349 Wie kann ich als hochsensibler Mensch besser mit...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2022/12/19

Bist du hochsensibel oder ein Mensch, der in seiner Vergangenheit viel erlebt hat und wünscht dir eine Gebrauchsanweisung, wie du dich besser verstehen kannst? Vielleicht hast du auch das Gefühl, nicht in diese Welt zu passen und fühlst dich oftmals alleine und als Außenseiter? In der heutigen Podcastfolgen wollen wir dir ein paar Ideen mit an die Hand geben, warum du dich vielleicht unverstanden fühlst und wie du mit dir selbst besser umgehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Was

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38:32

#348 Wie höre ich auf meine innere Stimme?

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2022/12/12

Hast du auch manchmal das Gefühl, du bist ein bisschen durcheinander und kannst dabei keine klare Entscheidung treffen? Vielleicht weißt du auch nicht wirklich, was der nächste Schritt ist und wünschst dir eine Antwort? In der heutigen Podcastfolge helfen wir dir Klarheit zu finden und zeigen dir, wie du wieder mehr auf deine innere Stimme hören kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du es lernen kannst, bewusst auf deine inneren Impulse zu hören. Wie du immer wieder zurück in einen entspannten

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30:55

#347 Wie erhole ich mich bestmöglich, um maximale...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2022/12/05

Möchtest du deine Energie auf ein neues Level setzen und in deinem Alltag ein möglichst hohes Niveau an Leistung, Gesundheit und Erfolg erzielen? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Interviews mit Performance Recovery Coach und Schlaf-Experte Chris Surel. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du dich bestmöglich erholen kannst, um maximale Performance zu erzielen. In dieser Folge erfährst du: Wie sehr die Dinge, die du am Abend tust, deinen Schlaf beeinflussen können.

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26:59

#346 Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? - mit...

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2022/11/28

Bist du in deinem Alltag sehr viel am Machen und fühlst dich trotz täglichen acht Stunden Schlaf nicht wirklich fit und ausgeschlafen, um ein stetig hohes Energielevel halten zu können? In der heutigen Podcastfolge haben wir Performance Recovery Coach und Schlaf-Experte Chris Surel zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du deinen Schlaf verbessern kannst, um maximal erholt durch den Tag zu gehen. In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig die Tiefschlafphasen in unserem Schlafrhythmus

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33:35

#345 Schäm dich nicht!

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2022/11/21

Schämst du dich manchmal und hast das Gefühl, Scham hält dich in gewissen Lebensbereichen zurück? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Scham und helfen dir, einen guten und gesunden Umgang mit ihr zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du: Wie Scham entsteht. Wie du Scham für dich nutzen kannst. Wieso es wichtig ist, das Gefühl von Scham anzunehmen und zu integrieren. Wie du lernen kannst, dich wohlwollend zu betrachten. Und vieles mehr. ***weitere Links und

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22:27

#344 Wie kann ich meine Wut in Lebenskraft...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2022/11/14

Hast du auch manchmal das Gefühl, hinter deiner Wut steckt eine enorme Kraft und fragst dich vielleicht, ob du diese auch positiv für dich nutzen kannst? In unserem heutigen Podcast wollen wir dir eine ganz praktische Übung mit an die Hand geben, mit der du deine Wut in Lebenskraft verwandeln kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du Wut als Ressource für dich nutzen kannst. Wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst. Wie du dich wieder mehr und intensiver fühlen kannst. Wie du die

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25:05

#343 Was mache ich mit all meiner unterdrückten Wut?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2022/11/07

Kennst du es, dass du wütend bist, dich aber nicht wirklich traust, sie auszudrücken? Vielleicht hast du auch gelernt, deine Wut dauerhaft wegzudrücken und fühlst dich im Alltag oftmals schlapp und energielos? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Wut und darüber, wie sie zu Autoimmunkrankheiten führen kann. In dieser Folge erfährst du: Wie wichtig es ist, seine eigenen Grundbedürfnisse zu kennen. Warum es wichtig ist, die eigene Wut auszudrücken. Wie unterdrückte Wut zu Krankheiten

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