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PODCAST

Digitale Suchthilfe | KI-gestützt und anonym | NeelixberliN | Substanz | Verhalten | Psyche | Tabus

NeelixberliN - Gabriel Maetz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl.

health & fitness mental health

All Episodes

00:22:08

#24 Folge 5: Meisterschaft statt Sucht – Wie Du Dein...

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2025/10/22

[HINWEIS: Tiefer Einblick in die Verbindung von Sucht, Ego und Sinnfindung.]Nur clean sein reicht nicht. Wir wollen Meisterschaft. Aber was ist das? Formel: `Idee + Fleiß - Ego`.Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Sucht = Ego (Nehmen). Meisterschaft = Seele (Geben/Dienen).✅ Warum Dienen stärker ist als jede Droge (Neurobiologie).✅ Das CRA-Werkzeug "Zielsetzung": Dein Fleiß für die Seele.✅ Werte finden & kleine Ziele setzen, die das Ego aushungern.✅ Gabriels Weg vom "Schwarzen

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00:22:39

#24 Folge 4: Die Feder im Orkan – Wie Du Deine...

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2025/10/22

[HINWEIS: Fokus auf Körpersignale und innere Wahrnehmung.]Deine Sucht ist laut, Deine Seele leise. Wie findest Du Deine Intuition im Lärm des Cravings wieder?Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Ego vs. Intuition: Die Merkmale erkennen (Mankevich).✅ CRA-Werkzeug 1: Stille schaffen mit "Sobriety Sampling".✅ CRA-Werkzeug 2: Das "JA" spüren lernen mit der "FA von positivem Verhalten".✅ Körpersignale: Enge (Nein/Ego) vs. Weite (Ja/Intuition) deuten.✅ Gabriels Beichte: Wie er

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00:17:59

#24 Folge 3: Einstein, Dein Sucht-Hirn & die...

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2025/10/22

[HINWEIS: Tiefer Einblick in die Psychologie der Sucht.]Einstein sagte, der rationale Geist sei nur ein "Diener", die Intuition ein "Geschenk". Bei der Sucht ist der Diener zum Tyrannen geworden. Wir sind "offline".Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Warum Genies wie Mozart & Tesla "empfangen" konnten (Gamma-Wellen).✅ Das CRA-Werkzeug: Wir machen die "Glücks-Skala" (Deine 10 Lebensbereiche).✅ Wie Du den Lärm Deines Sucht-Hirns stoppst, um Deine

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00:19:23

#23 Folge 3: Die Krabben-Eimer-Lüge: Wenn dein...

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2025/10/22

[HINWEIS: Diese Folge ist eine unzensierte Kritik an toxischen Dynamiken in der Recovery-Szene.]Manchmal sind nicht die Dealer dein größtes Problem, sondern die "Freunde", die dich klein halten wollen. In Teil 3 unserer Serie "DIE SUCHTHILFE-LÜGE" sprechen wir über die "Krabben-Eimer-Mentalität".Das erwartet dich in dieser Folge:🦀 Was ist die Krabben-Eimer-Mentalität?🤔 Warum dein Erfolg andere triggert (Der Spiegel-Effekt).🎧 Die falschen Propheten: Von Gurus im

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00:21:38

#24 Folge 2: Die Cliff Young-Story – Warum Du Deine...

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2025/10/21

[HINWEIS: Harte Wahrheiten über Freundschaft & Sucht.]In Teil 2 des CRA-Mindset-Manifests geht es ans Eingemachte. Wir sprechen über limitierende Glaubenssätze und die Notwendigkeit, das alte Umfeld loszulassen.Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Die 3 Gründe, warum Dein Umfeld Dich klein hält (Mankevich).✅ Die geniale Story von Cliff Young (dem Bauern, der die Profis schlug).✅ Die CRA-Logik: Warum Du ein neues, nüchternes Umfeld *aufbauen* musst.✅ Gabriels Beichte: Der Anruf, der eine

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00:14:03

#24 Folge 1: Folge 1 (NEUE SERIE): Das...

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2025/10/21

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Sucht und innere Leere unzensiert.]Wir starten eine brandneue Serie für Betroffene: Das CRA-Mindset-Manifest.Gabriel verschmilzt die knallharte Wissenschaft des Community Reinforcement Approach (CRA) mit der spirituellen Tiefe des "Soulmaster"-Plans von Maxim Mankevich.Das erwartet dich in dieser Auftakt-Folge:✅ Die Frage: Bist Du eine Seele, die eine Erfahrung macht?✅ Die "5 Fallen", die Dich im Konsum-Hamsterrad festhalten.✅ Das mächtigste

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00:22:24

#4 Folge 156: FLOATING - Der Trip in die Stille...

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2025/10/21

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert veränderte Bewusstseinszustände.]Heute machen wir die Tür zu und das Licht aus. Wir sprechen über sensorische Deprivation – die ultimative Flucht vor der Reizüberflutung unserer Zeit.Das erwartet dich in dieser Folge:🛁 Was ist "Floating" und wie funktioniert ein Isolationstank?🧠 Der Trip ohne Droge: Wie dein Gehirn im Theta-Zustand Halluzinationen erzeugt.🧘 Die gesunde Alternative: Warum Floaten wie ein "sicheres K-Hole" wirken kann.✅ Die

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00:18:58

#4 Folge 25: DPH - Der rezeptfreie Horror-Trip aus...

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2025/10/21

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert schwere psychische Zustände (Delirium) und Vergiftungen.]Heute geht es um den Missbrauch von rezeptfreien Antihistaminika. Die "Benadryl Challenge" hat gezeigt, wie gefährlich dieser Trend ist.Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Delirium vs. Psychedelika: Warum ein DPH-Trip kein LSD-Trip ist.🕷️ Die Spinnen an der Wand: Die Wahrheit über delirante Halluzinationen.💔 Akute Lebensgefahr: Das Risiko für Herzrhythmusstörungen und Krampfanfälle.👵 Das

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00:18:23

#6 Folge 8: ESSSTÖRUNGEN - Wenn die Kontrolle zur...

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2025/10/21

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Essstörungen wie Magersucht und Bulimie und kann triggernd wirken.]Heute brechen wir ein riesiges Tabu. Wir sprechen über Essstörungen – nicht als Lifestyle-Problem, sondern als das, was sie sind: schwere, suchtähnliche psychische Erkrankungen.Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Die Sucht im Kopf: Warum Hungern & Essanfälle wie eine Droge wirken.🍽️ Anorexie, Bulimie & Binge-Eating: Die Unterschiede und Gemeinsamkeiten.💔 Der körperliche Preis: Was die

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00:21:17

#23 Folge 2: Die Sucht-Industrie: Wer an deinem...

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2025/10/21

[HINWEIS: Diese Episode ist eine unzensierte System-Kritik.]In Teil 2 unserer Serie "DIE SUCHTHILFE-LÜGE" reden wir über Geld. Viel Geld. Wir leuchten in die dunklen Ecken der Sucht-Industrie.Das erwartet dich in dieser Folge:💰 Das Milliardengeschäft: Wer an deiner Sucht verdient.🔄 Das Geschäftsmodell "Drehtür-Patient": Warum dein Rückfall für Kliniken profitabel ist.💊 Die Pharma-Falle: Ist Substitution (Methadon/Polamidon) eine lebenslange "goldene Handschelle"?🛠️

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00:19:55

#4 Folge 54: ECSTASY (MDMA) - Zwischen Euphorie,...

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2025/10/20

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert intensive Drogenerfahrungen und akute Gesundheitsrisiken.]Ecstasy (MDMA) ist die Partydroge schlechthin. Sie verspricht Liebe und Euphorie, aber die Risiken werden oft unterschätzt. Wir klären auf.Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Der Serotonin-Tsunami: Was MDMA in deinem Gehirn anrichtet.🥵 Die tödliche Zwickmühle: Warum Überhitzung und Wasservergiftung so gefährlich sind.📉 Der "Suicide Tuesday": Die Wahrheit über den Kater nach dem Rausch.✅ Die

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00:16:08

#23 Folge 1: Die Willens-Lüge: Warum 70% rückfällig...

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2025/10/20

[START der neuen Serie "DIE SUCHTHILFE-LÜGE"]"Du musst es nur wirklich wollen." In dieser Folge zerlegen wir den größten und gefährlichsten Mythos der Suchthilfe.Das erwartet dich in dieser Folge:📈 Die ungeschönten Rückfall-Statistiken: Warum 70% Rückfälle kein Zufall, sondern ein Systemfehler sind.🧠 Die Neurobiologie des Willens: Warum dein Gehirn im Craving-Moment offline ist.🔄 Der "Drehtür-Patient": Wie das System dich als Versager abstempelt, um nicht auf sich

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00:22:34

#22 Folge 7: Werde zum Soul Master deiner Recovery:...

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2025/10/19

[FINALE der Serie "DER SEELEN-KOMPASS"]Wir sind am Ende unserer Reise angelangt. Wir haben alle Werkzeuge gesammelt. Jetzt fügen wir sie zusammen zu einem unzensierten Manifest für deine radikale Selbstverantwortung.Das erwartet dich in dieser Folge:👑 Vom Opfer zum Meister: Warum du aufhören musst, deine Sucht als Ausrede zu benutzen.🧠 Die Wissenschaft der Selbst-Erschaffung: Neuroplastizität & Epigenetik gehackt.🛠️ Das "Soul Master"-Manifest: Die 5 Leitsätze für dein

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00:24:48

#4 Folge 15: LSD (ACID) - Der 12-Stunden-Trip,...

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2025/10/18

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert intensive psychedelische Erfahrungen und psychische Risiken.]Heute geht es um die Mutter aller Psychedelika: LSD. Eine Substanz, die von Mythen umgeben ist wie keine andere. Wir bringen die Fakten auf den Tisch.Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Was passiert im Gehirn? Der Schlüssel zum Serotonin-System.😨 Der Horrortrip: Was es ist und wie ein Tripsitter helfen kann.😵‍💫 Langzeitfolgen: Die Wahrheit über HPPD und Flashbacks.🛡️ Safer Use: Die goldene Regel

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00:17:35

#4 Folge 14: ACETYLIERUNG - Der Chemie-Hack, der...

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2025/10/18

[HINWEIS: Diese Episode ist ein Deep Dive in die Chemie und Pharmakologie von Drogen.]Heute machen wir einen Ausflug ins Drogenlabor. Wir sprechen über Acetylierung – den chemischen "Tuning-Prozess", der harmloses Morphin in ultra-potentes Heroin verwandelt.Das erwartet dich in dieser Folge:⚛️ Chemie für Einsteiger: Was ist eine Acetylgruppe?🔑 Der Master-Key: Wie Acetylierung die Blut-Hirn-Schranke knackt.💥 Von Morphin zu Heroin: Der Grund für den schnellen "Kick".💊 Von

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00:36:35

#22 Folge 6: Die ultimative Bestellung: Wie du...

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2025/10/18

[HINWEIS: Diese Folge ist ein praktischer Mindset-Guide.]Du "bestellst" beim Universum, aber bekommst nur Mangel? Wahrscheinlich sendest du auf der falschen Frequenz. In dieser Folge unserer "SEELEN-KOMPASS"-Serie hacken wir "The Secret" und die Lehren von Maxim Mankevich.Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Warum "Wünschen" Mangel bedeutet und "Dankbarkeit" Fülle ist.🛠️ Ein 2-Phasen-Plan: Die "Vorauszahlung" (Dankbarkeit) und die

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00:20:29

#22 Folge 5: Hacke die Spielregeln des Lebens: Wie...

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2025/10/17

[HINWEIS: Diese Folge ist eine philosophische und psychologische Tiefenanalyse.]Deine Sucht war ein aussichtsloser Kampf gegen die Realität. In dieser Folge unserer "SEELEN-KOMPASS"-Serie hacken wir zwei "universelle Gesetze", um diesen Kampf zu beenden.Das erwartet dich in dieser Folge:☯️ Das Gesetz der Polarität: Wie dein größter Schmerz zur Quelle deiner Superkraft wird (Posttraumatisches Wachstum).🌊 Das Gesetz des Rhythmus: Wie du mit den unvermeidlichen Tiefs des Lebens

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00:20:08

#21 Folge 14: Dein Manifest: Du bist der Architekt,...

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2025/10/16

[DAS GROSSE FINALE der Serie "Das CRAFT-Mindset-Manifest"]Wir haben 13 Werkzeuge besprochen. In dieser letzten Folge bauen wir das Haus. DEIN Haus.Das erwartet dich in dieser Folge:🔥 Deine Unabhängigkeitserklärung: Warum du aufhören musst, dich als "Angehöriger" zu definieren.🧠 Die 7 Säulen deines neuen Ichs – eine kraftvolle Zusammenfassung der gesamten Serie.🛠️ Das "tägliche Architekten-Ritual": Eine 5-Minuten-Praxis, um das Manifest lebendig zu halten.🎧 Meine

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00:22:38

#21 Folge 13: Beweise statt Hokuspokus: Die...

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2025/10/16

[TEIL 13 der Serie "Das CRAFT-Mindset-Manifest"]Funktioniert das alles wirklich? In dieser Folge lassen wir die Emotionen beiseite und schauen auf die Daten. Das ist die wichtigste Folge für alle, die skeptisch sind.Das erwartet dich in dieser Folge:🔥 Die schockierenden Zahlen: Wie CRAFT im direkten Vergleich zu Al-Anon und der Johnson-Intervention abschneidet.🧠 Warum CRAFT funktioniert: Die wissenschaftlichen Wirkmechanismen einfach erklärt.🛠️ Der Beweis für DICH: Warum sich dein Leben

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00:20:34

#21 Folge 12: Hinter der Therapie-Tür: Was dein...

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2025/10/16

[TEIL 12 der Serie "Das CRAFT-Mindset-Manifest"]Dein Partner hat "Ja" zur Therapie gesagt – ein riesiger Sieg! Aber was passiert dort eigentlich? In dieser Folge lüften wir den Vorhang.Das erwartet dich in dieser Folge:🔥 Ein exklusiver Einblick in die CRA-Therapie – das "Mutterprogramm" von CRAFT.🧠 Warum ihr plötzlich dieselbe Sprache sprecht (Funktionsanalyse, Problemlösen & Co.).🛠️ Das "Rat Park"-Experiment: Warum eine gute Therapie einen neuen

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