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PODCAST

聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ

Michael Hasegawa （長谷川哲也）

こんにちは！私はゴルフツアープロコーチのマイケル長谷川です。ゴルフ理論を基にしたサスティナブルなレッスン動画を配信しています。スイング改造プログラムやゴルフスイングのポイント修正についてお伝えしています。詳しくはYouTubeチャンネル「マイケルゴルフTV（https://www.youtube.com/c/MichaelGolfTV）」をご覧ください。また、私のブログやSNSもフォローしていただけると嬉しいです！よろしくお願いいたします。マイケルはせがわことツアープロコーチの長谷川哲也がゴルフ談義（ゴルフ上達のヒントや最新情報等）を定期的に配信していきます。 https://listen.style/p/484e3ea8?fZNvNmpk

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All Episodes

00:13:01

959話　脱力しようとしても、いつの間にか力が入ってしまう問題を解決します

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2024/07/02

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00:15:18

958話　飛距離より安定性！左一軸理論のメリットとデメリット

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2024/07/01

左一軸理論は、ゴルフスイングにおいて体重移動を最小限に抑えることで、スイングの安定性を高める理論です。特に右腰のスエーを防ぐことで体の回転を促進し、スイングの最下点をコントロールしやすくなります。これによりボールの曲がり幅が減少し、スイングの精度が向上します。しかし、飛距離を犠牲にする可能性があり、柔軟性や筋力が必要となるため、全てのプレーヤーに適しているわけではありません。初心者やゴルフスイングを学び直す方には特に注意が必要です。【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:13:21

957話　桑木志帆選手の初優勝から読み解くゴルフスイングのポイント｜資生堂レディスオープン

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2024/06/30

桑木志帆選手が資生堂レディースオープンで初優勝しました。彼女の勝因は、消極的にならず常に攻める姿勢と煽らないスイングにあります。スイングをフェイドに変更し、スピン量を調整することで安定したショットを実現しました。一般ゴルファーにとっても参考になるのは、右に傾いた煽り打ちを避け、体の軸を保ったスイングを心がけることです。具体的な方法や練習のポイントは、私のマイケルゴルフTVで紹介していますので、ぜひご覧ください。【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:09:59

956話　覚醒したスキルを忘れないための練習法

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2024/06/27

ゴルフのスキルを長く維持するためには、単に毎日練習するだけでなく、練習中に掴んだ感覚をメモすることや意識的に反復することが重要です。知識レベル、意識レベル、解釈レベルという三段階のフェーズに分けて、スキルを定着させる方法を解説します。特に、メモアプリや手帳を活用して日常的にアクセスしやすい形で練習内容を記録する方法や、抽象度を上げてメモするテクニックを紹介します。これらの実践的なアドバイスにより、ゴルフのスキルを確実に定着させることができます。【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:10:05

955話　リスクを制する者が勝つ！ゴルフの攻守判断法

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2024/06/27

ゴルフでは基本的に守りの姿勢が重要です。全てのショットを攻める姿勢で打つことはリスクが高く、安定したスコアを維持するのが難しくなります。自分の持ち球（ドローボールやフェードボール）を理解し、ピンポジションに応じて攻めるホールと守るホールを判断しましょう。例えば、ドローボールヒッターならピンが左にあるホールを攻め、右にあるホールを守るといった具合です。特定の状況、例えばベストスコアを狙う場合には攻めることも必要です。リスクとリターンのバランスを常に意識し、慎重なコースマネジメントを心がけることで、安定したスコアを目指しましょう。【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受

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00:11:45

954話　チェスのようにプレーせよ！タイガー・ウッズのゴルフ戦略

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2024/06/25

タイガー・ウッズのコースマネジメント術は、チェスの駒を置くように戦略的にショットを配置することにあります。まず、ピンポジションに基づいてゲームプランを逆算し、次のショットを有利にするための位置にボールを運ぶことが重要です。自分の実力に合ったクラブと距離を選び、無理をせずに確実なショットを心がけます。広いフェアウェイでも無理に飛ばそうとせず、一貫したゲームプランを守ることで、スコアの安定化が図れます。冷静な判断と一貫性を持ち、一度決めたプランを最後まで実行することが成功の鍵です。タイガー・ウッズのような戦略的なプレーを取り入れることで、あなたのゴルフスコアは確実に向上します。【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してくださ

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00:14:21

953話　【スイングの安定秘訣】運動靴で挑んだゴルフラウンドの成果

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2024/06/25

ゴルフシューズを忘れて運動靴でプレイした結果、グリップ力が不足するために無意識に力みが取れ、スムーズで安定したスイングができました。その結果、今季のベストスコアを達成しました。この経験から、力みを抑えるために環境を変えることの重要性を再認識しました。例えば、練習場で使い古したバスタオルやビーチサンダルを利用することで、足場を不安定にし、自然と力みを取ることができます。これにより、ミート率が向上し、飛距離も維持できることが分かりました。皆さんもこの方法を試してみて、ゴルフの上達に役立ててください。【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、

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00:15:15

952話　ゴルフが上手くなる！体の中心を鍛えてスコアを伸ばすコツ

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2024/06/23

ゴルフスイングを上達させるには、自分の体をコントロールすることが重要です。ゴルフクラブの扱いが上手い人は、自身の体の中心やバランス感覚を意識しています。特にバランストレーニングが効果的で、不安定な状況での練習が推奨されます。例えば、電車内でのバランスを保つ訓練や、バランスディスクの上での素振りが有効です。これにより、ゴルフクラブを安定してコントロールできるようになり、スイングの精度が向上します。自分の体の動きを制御することで、より安定したショットが可能になります。【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠https://th.departuregolf.com/⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:16:05

951話　アプローチに柔軟性は必要ない？？

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2024/06/21

アプローチショットの安定には柔軟性が重要です。ゴルフは調子の波があり、コンディションを整えても一定のパフォーマンスを保つのは難しいです。アプローチでは急加速や急減速がクラブフェースの向きを不安定にするため、スイングを一定の速度で行うことが求められます。そのため、肩甲骨や胸郭の柔軟性を高めるストレッチやピラティスが効果的です。これにより、スイング時の身体の動きがスムーズになり、精度の高いショットが可能になります。【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:15:46

950話　畑岡奈紗選手の失格から学ぶ！ゴルフのボール探し3分ルール徹底解説

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2024/06/19

今回はゴルフのボール探しルールについて解説します。畑岡奈紗選手がアメリカの女子ツアーで失格となったエピソードを通じて、このルールの重要性をお伝えします。以前は5分だったボール探しの時間が3分に短縮され、迅速なプレーが求められるようになりました。ルール違反を防ぐためには、ボール探し開始の宣言や時間の管理が大切です。特に競技参加者は、自身の時計や携帯のストップウォッチを使用して、明確に3分を守るよう心がけましょう。日常のプレーでも、このルールを意識することでフェアなゴルフを楽しめます。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:18:02

949話　ゴルフの限界を突破するためのアンラーニング術

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2024/06/17

ゴルフの上達には、自分に対する甘さを克服し、継続的な努力と正しいマインドセットが重要です。まず、自己分析を行い、小さな甘えを見直すことが必要です。シュハリの考え方を取り入れ、基本を守りながら（シュ）、応用（ハ）し、最終的には自分のスタイルを確立する（リ）ことが効果的です。また、アンラーニングの重要性も強調され、過去の知識をリセットし新しい知識を受け入れる姿勢が求められます。最終的には、自立したプレーヤーを目指し、自分で考え、判断し、行動できるようになることが目標です。 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:18:56

948話　目標以上には成功しない

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2024/06/16

こんにちは、マイケル長谷川です。このラジオは「聴くだけでゴルフが上手くなる」ための放送です。今回は「目標以上には成功しない」というテーマでお話しします。ゴルフでも仕事でも、目標をしっかり持つことが重要です。例えば、100を切りたい、マスターズで優勝したいなど、目標を明確にし、その達成を口に出して繰り返し意識することが大切です。数字的な目標設定だけでなく、右脳を使ったイメージトレーニングも取り入れると効果的です。先日のLPGAツアーで岩井明愛選手が優勝しましたが、彼女も目標を強く持っていたからこそ成功したのだと思います。皆さんもぜひ目標を明確にし、それに向かって努力を続けてください。 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:11:18

947話　【練習場での成功法】ゴルフが上達する練習法を解説

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2024/06/13

ゴルフの練習場での効果的な練習法について解説します。まず、練習場での振りすぎに注意が必要です。振りすぎるとケガのリスクが高まり、コースで使えないスイングを身につけてしまう恐れがあります。目標を設定し、一球一球を大切にしながらコントロール重視でショットを打ちましょう。フェイスにボールを乗せる感覚を養うことも重要です。最大距離を狙うのではなく、適切な力加減でショットを打ち、自分の感覚とショットが一致するように練習してください。ミスショットを避ける意識を持ち、コースを想定した練習を心がけることで、練習場での成果をコースでも発揮できるようになります。練習場での一球一球を大切にし、しっかりとした感覚を身につけることがゴルフ上達のポイントです。 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちらアークゴルフ（

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00:10:16

946話　Michael Hasegawa推奨のバタフライグリップでスイングを安定させる！

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2024/06/12

こんにちは、Michael

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00:14:30

945話　持続可能なゴルファーになるための努力

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2024/06/11

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00:12:13

944話　【簡単にできる】とりあえずやって欲しいストレッチはこれ

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2024/06/10

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00:14:36

943話　スイングバランスが崩れるのは〇〇を越えるから

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2024/06/09

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00:13:49

942話　トップで間（タメ）を作るフットワーク

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2024/06/06

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00:13:49

941話その人が持っているポテンシャルを無駄なく発揮して飛距離を伸ばす方法

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2024/06/05

変換効率を上げましょう--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hasetetsu/message

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00:11:35

できてないと言う事はわかっていないということ

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2024/06/04

まさかの自己ベスト更新！--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hasetetsu/message

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