x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes

Phòng khám Doctor Acnes được thành lập bởi các Bác sĩ chuyên khoa Da liễu và Dược sĩ chuyên sâu về dược mỹ phẩm với mong muốn mang đến cho khách hàng một nơi điều trị mụn - sẹo mụn hiệu quả và an toàn theo đúng chuẩn y khoa. Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh Hotline: 07 0838 0878 Website: https://doctoracnes.com/

health & fitness

All Episodes

00:00:55

Hiệu quả của thuốc tránh thai trị mụn

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/06

Hiệu quả của thuốc tránh thai trị mụn đẹp daPhân tích từ hệ thống dữ liệu y khoa Cochrane đã cung cấp một kết quả khá toàn diện về hiệu quả của thuốc tránh thai đường uống trong điều trị mụn trứng cá.Phân tích này tổng hợp dữ liệu từ 31 nghiên cứu ngẫu nhiên, đối chứng với 12.579 người tham gia, so sánh hiệu quả của thuốc tránh thai đường uống với các phương pháp điều trị khác như thuốc kháng sinh, thuốc bôi ngoài da, giả dược hoặc không điều trị. Kết quả cho thấy:Giảm tổn thương do mụn viêm và mụn

vi

00:01:22

Peel da trị thâm là gì?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/05

Peel trị thâm mụn là gì?Peel da hóa học là liệu pháp sử dụng các tác nhân acid hữu cơ làm bong tróc tế bào chết và loại bỏ những tổn thương trên bề mặt da.Peel da hóa học có thể được phân thành 4 cấp độ, tùy thuộc vào mức độ xâm nhập của tác nhân peel bao gồm peel da rất nông, peel da nông (peel da bề mặt), peel da trung bình và peel da sâu. Peel da hóa học được sử dụng phổ biến trong điều trị mụn trứng cá, thâm mụn, sẹo mụn, giúp trẻ hóa da và làm mờ thâm nám.Các hoạt chất thường được sử dụng trong

vi

00:02:02

Quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoa

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/05

Cách nặn mụn chuẩn y khoa tại Phòng khám Doctor AcnesBước 1: Làm sạch daBước 2: Xông hơi nóngXông hơi da mặt bằng máy Vapour và Ozone với dung dịch có chứa tinh dầu trong khoảng từ 10-15 phút. Đây là bước quan trọng nhất trước khi tiến hành lấy nhân mụn, giúp làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho việc lấy nhân mụn dễ dàng hơn, giúp khách hàng ít đau và giảm thiểu tối đa tổn thương trên da.Bước 3: Hút chất nhờnToàn bộ vùng da mặt, đặc biệt các vùng nhiều nhờn như vùng chữ T, cằm, mũi

vi

00:01:03

Phương pháp điều trị mụn an toàn cho bà bầu

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/04

Bà bầu trị mụn bằng cách nào?Với sự phát triển của y học, mẹ bầu có nhiều lựa chọn an toàn để cải thiện tình trạng mụn, giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Một số phương pháp phổ biến bao gồm:Chăm sóc da và lấy nhân mụn: giúp loại bỏ nhân mụn, ngăn ngừa lây lan và hạn chế sự phát triển của mụn. Quá trình này cần được thực hiện đúng kỹ thuật, đảm bảo vô khuẩn để tránh tổn thương da và viêm nhiễm.Liệu pháp ánh sáng: sử dụng ánh sáng LED để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi

vi

00:01:10

Sau lăn kim bao lâu da trở lại bình thường?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/04

Sau phi kim bao lâu da trở lại bình thường?Thời gian da phục hồi hoàn toàn sau lăn kim phụ thuộc vào mức độ xâm lấn, loại kim sử dụng và tình trạng da ban đầu của từng người. Sau khi lăn kim, da sẽ trải qua các giai đoạn hồi phục với những phản ứng thường gặp như đỏ da, bong tróc hoặc đôi khi xuất hiện mụn nhẹ. Đây đều là các phản ứng tự nhiên và dễ dàng dự đoán trong quá trình tái tạo da:Ngày 1 – 2: da sẽ có màu đỏ hoặc hồng tương tự như bị cháy nắng nhẹ đến vừa. Một số người có thể cảm thấy da

vi

00:00:57

Có thể dùng aspirin trị mụn được không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/03

Có thể trị mụn bằng aspirin được không?Aspirin (acid acetylsalicylic) là một loại thuốc giảm đau, hạ sốt và kháng viêm không steroid (NSAID). Aspirin hoạt động bằng cách ức chế enzyme cyclooxygenase (COX), từ đó giảm sản xuất các chất trung gian gây viêm như prostaglandin, thromboxan và các sản phẩm chuyển hóa khác. Aspirin được sử dụng rộng rãi để điều trị đau đầu, đau cơ, viêm khớp và để phòng ngừa các bệnh tim mạch do khả năng chống đông máu.Nhờ đặc tính kháng viêm, aspirin có thể hỗ trợ giảm

vi

00:01:25

Ăn bơ có gây mụn không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/03/03

Ăn trái bơ có nổi mụn không?Không, ăn bơ không gây nổi mụn. Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh bơ là thực phẩm gây kích ứng da hay làm bùng phát mụn. Trái lại, bơ giàu acid béo không bão hòa (PUFA) như acid oleic, vốn được biết đến với tác dụng giảm viêm, giữ ẩm và cải thiện hàng rào bảo vệ da.Việc bổ sung PUFA trong khẩu phần ăn còn giúp giảm các cytokine gây viêm – yếu tố góp phần vào tình trạng mụn. Vì vậy, ăn bơ vừa không gây mụn vừa hỗ trợ cải thiện sức khỏe làn da.Lợi ích của bơ

vi

00:01:01

Uống nước mía có nổi mụn không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/28

Nước mía có nổi mụn trứng cá không?Chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể khẳng định uống nước mía trực tiếp gây nổi mụn. Tuy nhiên, nước mía chứa lượng đường tự nhiên (sucrose) khá cao. Khi tiêu thụ nhiều, đường huyết tăng có thể kích thích cơ thể tiết insulin và IGF-1, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tăng sản xuất bã nhờn và tế bào sừng. Những yếu tố này dễ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn.Tuy vậy, không phải ai cũng bị ảnh hưởng bởi lượng đường

vi

00:01:20

Tại sao triệt lông mặt lại nổi mụn?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/28

Bị nổi mụn do triệt lông mặt?Hiện tại, triệt lông mặt bằng laser là phương pháp hiệu quả và được sử dụng rộng rãi nhất. Tuy nhiên, mụn có thể xuất hiện sau khi thực hiện, đặc biệt là ở những làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng. Dưới đây là một số lý do phổ biến giải thích vì sao mụn có thể xuất hiện sau khi triệt lông mặt bằng laser:Viêm nang lông: nhiệt lượng từ tia laser có thể gây kích ứng và viêm các nang lông, dẫn đến mụn đỏ hoặc mụn mủ giống như mụn trứng cá.Nhiễm khuẩn: quá trình triệt lông

vi

00:01:11

Cách chăm sóc da mụn an toàn cho bà bầu

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/27

Cách chăm sóc da mụn cho bà bầuĐể chăm sóc da mụn trong thai kỳ một cách an toàn, cần lưu ý một số nguyên tắc sau:Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: tránh sử dụng mỹ phẩm chứa retinoid, nồng độ acid cao, hydroquinone, caffein, trichloroacetic acid, tinh dầu, triclosan, fluoride, amoniac hoặc chất tẩy rửa tổng hợp vì những thành phần này có thể ảnh hưởng đến thai nhi.Không tự ý sử dụng thuốc trị mụn: tránh tự ý sử dụng thuốc trị mụn mà không có sự chỉ định của Bác sĩ, đặc biệt là các thuốc có

vi

00:01:13

Ăn xôi có gây mụn?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/27

Ăn xôi có mọc mụn không?Ăn xôi có thể gây mụn nếu tiêu thụ quá nhiều, do xôi có chỉ số đường huyết (GI) cao. Gạo nếp chứa lượng lớn amylopectin, một loại carbohydrate dễ dàng chuyển hóa thành glucose khi được tiêu hóa. Khi lượng glucose trong máu tăng, tuyến tụy sẽ tiết ra insulin để điều chỉnh mức đường huyết.Tuy nhiên, insulin lại có khả năng kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu thừa, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.Những ai không nên ăn xôi

vi

00:00:49

Sẹo lồi đỏ và ngứa là gì

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/26

Sẹo lồi đỏ và ngứa là tình trạng gì?Sẹo lồi là một dạng sẹo nhô cao trên bề mặt da, có nhiều màu sắc khác nhau như nâu, hồng hoặc đỏ tía, thường phát triển vượt ra ngoài ranh giới của vết thương ban đầu. Chúng là kết quả của sự tăng sinh collagen quá mức trong giai đoạn chữa lành thương của cơ thể sau chấn thương, vết thương, mụn trứng cá…Sẹo lồi ngứa là một tình trạng khá phổ biến. Một nghiên cứu gần đây trên 102 bệnh nhân sẹo lồi người châu Phi cho thấy có đến 67% bệnh nhân bị ngứa, một nghiên cứu

vi

00:00:50

Ăn bánh mì có dễ gây mụn không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/26

ăn bánh mì có mọc mụn không?Câu trả lời không hoàn toàn chắc chắn là “có” hoặc “không”, vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại bánh mì, cách chế biến và đặc điểm da của mỗi người.Tuy nhiên, có một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI) và nguy cơ phát triển mụn. Bánh mì làm từ bột mì trắng thường có chỉ số GI cao, dễ làm tăng đường huyết sau khi ăn. Điều này có thể kích thích sản xuất insulin, từ đó tăng bã nhờn và gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến

vi

00:01:13

⁠Mụn thâm tụ máu là gì⁠?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/25

Mụn thâm tụ máu là gì?Mụn thâm tụ máu là kết quả của việc nặn mụn không đúng cách, khi nặn mụn, các mạch máu nhỏ dưới da bị vỡ, gây chảy máu và tạo thành vết thâm. Ngoài ra, các tác động vật lý lên da như va chạm, cọ xát cũng có thể làm vỡ mạch máu và gây thâm tím.Sự khác biệt giữa mụn thường và mụn thâm tụ máu là mụn viêm thường chỉ chứa cồi mụn hoặc mủ. Trong khi đó, mụn thâm tụ máu thường chứa máu và mủ, gây viêm nặng hơn, dễ nhiễm trùng và dễ để lại sẹo hơn.Cách phòng ngừa mụn thâm tụ máuĐể ngăn

vi

00:00:51

Mụn trứng cá có tự hết không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/25

Mụn trứng cá có tự mất đi không?Mụn trứng cá có thể tự hết trong một số trường hợp, tuy nhiên điều này còn tùy thuộc vào độ tuổi và nguyên nhân gây mụn.Mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi dậy thì có thể tự hết theo thời gian. Tình trạng này khởi phát trong độ tuổi từ 10 đến 13, kéo dài khoảng 5 đến 10 năm và thường biến mất khi bước vào độ tuổi 20, khi nội tiết tố ổn định. Thống kê cho thấy, khoảng 95% người từ 11 đến 30 tuổi bị mụn ở các mức độ khác nhau, phần lớn sẽ cải thiện rõ rệt sau tuổi dậy thì.Tuy

vi

00:00:55

Lăn kim xong kiêng ăn gì không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/24

Lăn kim trị mụn kiêng ăn gì?Sau khi lăn kim, không cần phải kiêng ăn bất kỳ loại thực phẩm nào. Tuy nhiên, để hỗ trợ quá trình phục hồi da tốt nhất, nên hạn chế sử dụng rượu bia. Rượu bia có thể làm giảm khả năng tái tạo của da và gây mất nước, khiến da dễ bị khô và kéo dài thời gian lành thương.Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với chăm sóc da đúng cách sẽ giúp đạt được kết quả điều trị như mong muốn, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn sau lăn kim.Lời khuyên về chế độ ăn uống sau lăn

vi

00:01:01

Uống nước trà xanh có trị mụn được không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/24

Uống trà xanh có làm sạch mụn không?Mặc dù trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da, hiện tại không có đủ chứng cứ khoa học để khẳng định rằng uống trà xanh có thể điều trị mụn. Tuy nhiên, trà xanh có thể hỗ trợ giảm viêm và ngăn ngừa mụn nhờ vào các hợp chất hoạt tính trong trà. Trà xanh chứa epigallocatechin gallate (EGCG) và các polyphenol, cả hai đều có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn. Cụ thể, một nghiên cứu năm 2017 đăng

vi

00:01:30

Kem trị mụn cho nam: Bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/21

Top kem trị mụn tuổi cho dậy thì nam được Bác sĩ Da liễu tin dùngSau đây, Doctor Acnes sẽ gợi ý 8 kem trị mụn phù hợp cho nam giới, được tin dùng bởi các Bác sĩ Da liễu:Kem dưỡng giảm nhờn, mụn và se lỗ chân lông MartiDerm Acniover Active CremigelMartiDerm Acniover Active Cremigel là kem dưỡng giúp điều tiết nhờn, giảm mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Với thành phần 2% micro-encapsulated salicylic acid và 4% niacinamide, sản phẩm giúp kháng viêm, làm sạch da, giảm mụn, đồng thời làm sáng da và

vi

00:01:49

Top serum trị mụn cho nam được ưa chuộng nhất hiện nay

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/21

Top serum điều trị mụn dành cho nam được ưa chuộng nhất hiện nayDoctor Acnes giới thiệu serum trị mụn hiệu quả và an toàn dành cho nam giới, giúp nhanh chóng loại bỏ mụn và cải thiện làn da khỏe mạnh:Serum Rilastil Acnestil PB Soothing Sebum – Normalising GelSerum cấp ẩm dành cho da mụn Rilastil Acnestil PB Soothing Sebum – Normalising Gel là giải pháp tối ưu cho da mụn, giúp làm dịu, giảm đỏ, cân bằng môi trường nội môi vi sinh vật trên da. Thành phần chính: prebiotic (α-glucan oligosaccharide

vi

00:01:25

Bị mụn nên uống vitamin gì?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/02/20

Vitamin nào giúp giảm mụn hiệu quả?Sau đây là một số loại vitamin đặc biệt hữu ích cho làn da mụn:Vitamin AVitamin A khi được hấp thu vào cơ thể, sẽ chuyển hóa thành retinol và được vận chuyển đến các cơ quan, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Vitamin A giúp điều tiết quá trình sản xuất bã nhờn, giảm thiểu tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa sự hình thành mụn. Không chỉ vậy, vitamin A còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp làm mờ các vết thâm do mụn để lại, mang lại làn da đều màu và mịn

vi

374 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen