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PODCAST

RUNNER"S WORLD Podcast

RUNNER"S WORLD Deutschland

RUNNER"S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt. In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur. Viel Spaß beim Hören! Feedback gern an webmaster@runnersworld.de

sports running

All Episodes

56:37

Folge 64: Ernährungsmythen im Check

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/06/18

Energiegels schlagen auf den Magen und Apfelschorle ist das beste Getränk nach dem Sport? Es sind zahlreiche Weisheiten rund um die richtige Läuferernährung im Umlauf. Doch stimmen diese allgemeinen Annahmen tatsächlich? Wir haben den Experten gefragt. Robert Gorgos ist Ernährungswissenschaftler und selbst begeisterter Sportler. Bei einem Profi-Radteam und einem Fußball-Bundesliga-Verein kümmert sich Robert um die leistungsgerechte Ernährung der Athleten und steht als Produktentwickler hinter der

de

48:55

Folge 63: Filimon Abraham - präsentiert von Salomon

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/06/04

Der Salomon-Athlet Filimon Abraham ist vor knapp sieben Jahren aus Eritrea nach Deutschland geflüchtet. Er nahm bereits mit vielversprechenden Ergebnissen an diversen Lauf-Wettkämpfen teil. Nun, wo Filimon seine Schreinerlehre in der Tasche hat, lautet das Ziel: Lauf-Profi werden. Wie dieser Weg nun aussehen soll und auf welche Distanzen sich der Athlet spezialisieren will, darüber hat Redakteur Henning Lenertz mit ihm gesprochen. Diese Folge wird präsentiert von Salomon.

de

45:30

Folge 62: Skyrunning - präsentiert von Merrell

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/05/21

Was ist eigentlich Skyrunning – und was unterscheidet es vom Trailrunning? Das weiß Seana Forbes als passionierte Trail-Läuferin und Mitarbeiterin der Skyrunner World Series. Außerdem in unserer Podcast-Folge zu Gast: Franziska Freer. Sie ist die Marketing Managerin für Merrell in Deutschland und dort Ansprechpartnerin für das Trail Team. Diese Folge wird präsentiert von Merrell. Mitwirkende in Folge 62: Seana Forbes, Franziska Freer, Henning Lenertz

de

55:11

Folge 61: Johannes Bessell - präsentiert von Brooks

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/05/07

Johannes Bessell wohnt in Köln und startet für den TSV Bayer 04 Leverkusen, doch schon bald soll es für den Läufer nach Tokio gehen. Er will sich für die paralympischen Spiele 2021 qualifizieren. Welche Hürden es bei diesem Vorhaben gibt und wie Johannes überhaupt zum Läufer wurde, darüber spricht er in unserer Podcast-Folge 61 mit Redakteur Urs Weber. Diese Folge wird präsentiert von Brooks. Mitwirkende in Folge 61: Johannes Bessell, Urs Weber, Ela Wildner

de

72:43

Folge 60: Laufuhren

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/04/23

Welche Laufuhr ist die beste? Was sind die Gründe für absolut unrealistische Pulswerte? Wie verlässlich sind die Laufprognosen und VO2max-Werte? Diese und viele weitere Leserfragen zum Thema Laufuhren beantworten wir in dieser Podcast-Folge.

de

63:32

Folge 59: Simon Boch

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/04/09

Er unterbot Ende März 2021 in Dresden beim Marathon-Debüt direkt die Olympianorm für Tokio: Simon Boch. Über dieses Rennen, seine bisherige Karriere und Aussichten für seine läuferische Zukunft spricht der Topathlet in Podcast-Folge 59 mit Martin und Henning. Mitwirkende in Folge 59: Simon Boch, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner

de

92:09

Folge 58: Laufen im Frühling und Heuschnupfen-Tipps

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/03/26

Die Tage werden wieder länger und die Temperaturen steigen – mit dem Frühling ändert sich auch läuferisch einiges, etwa in Sachen Motivation, Trainingseinheiten und Bekleidung. Darüber plaudern Britta, Martin und Ela im ersten Teil dieser Folge. Im zweiten spricht Heinrich mit Dr. Christian Betz, dem Leiter der HNO Klinik am Hamburger UKE, über das leidige Thema Heuschnupfen – und natürlich vor allem darüber, wie man damit als Läufer umgehen sollte. 01:09 Minuten: Laufen im Frühling 47:28 Minuten:

de

71:11

Folge 57: Wie werde ich schneller?

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/03/12

Was muss man tun, um schneller laufen zu können? Martin Grüning und Henning Lenertz haben selbst allerhand Erfahrung im Tempotraining gesammelt und teilen ihr Wissen. Mitwirkende in dieser Folge: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner

de

55:06

Folge 56: Sebastian Kienle im Gespräch - präsentiert...

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/02/26

Sebastian Kienle zählt zu den größten Namen im Triathlon-Sport: Er holte sogar schon den Sieg auf der Ironman-Langdistanz auf Hawaii. Mit RUNNER’S WORLD-Redakteur Urs Weber spricht der Ausnahmeathlet über die aktuelle Trainingssituation, die Laufdisziplin im Triathlon sowie wichtige Erkenntnisse rund um Training und Ausrüstung. Hier geht´s zum Podcast-Gewinnspiel: https://www.runnersworld.de/laufschuhe/new-balance-fresh-foam-1080-v11-zu-gewinnen/

de

104:09

Folge 55: Motiviert durch die Pandemie - präsentiert...

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/02/12

Wie schafft man es, motiviert zu bleiben, wenn keine Laufevents stattfinden? Deborah und Rabea Schöneborn berichten aus dem Leistungssport und die Sportpsychologin Mareike Dottschadis, selbst ambitionierte Läuferin, gibt wertvolle Tipps für den Alltag. Diese Folge wird präsentiert von Adidas.

de

101:40

Folge 54: So war das digitale Laufsymposium auf der...

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/02/05

Schon seit einigen Jahren veranstalten wir im Rahmen der Sport- und Outdoormesse ISPO unser großes Laufsymposium – in diesem Jahr rein digital. Mit dabei waren die vier Partner-Brands Joe Nimble, On, Under Armour und Adidas Terrex. Was sie präsentiert haben und wie die Veranstaltung lief, besprechen Jana, Martin und Urs. Außerdem folgen zwei Interviews: mit Caspar Coppetti (Mitgründer On) und Sebastian Bär (CEO von Joe Nimble). 00:01:40 h Jana, Martin und Urs über das Laufsymposium 2021 00:58:34 h

de

90:09

Folge 53: Läufer-Fragen rund um Corona

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/01/29

Wie ist das mit den Aerosolen beim Laufen? Darf man Sport machen, wenn man in Quarantäne ist? Oder gar, wenn man sich mit dem Coronavirus infiziert hat, aber keine Symptome? Diese und weitere Fragen beantworten in dieser Folge des RUNNER’S-WORLD-Podcasts die beiden Mediziner Dr. Paul Schmidt-Hellinger und Enrico Zessin – sie wissen als DLV-Verbandsärzte darüber hinaus auch, wie es Sportlern ergangen ist, die Covid-19 hatten.

de

51:05

Folge 52: Neujahrsvorsätze und Ziele fürs Jahr 2021

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2021/01/15

Auch im Jahr 2021 steht die Welt noch Kopf: Laufevents in gewohnter Form dürften auch weiterhin nicht stattfinden. Nichtsdestotrotz kann man sich Vorsätze fürs neue Jahr vornehmen und sich läuferische Ziele setzen. Welche das bei uns sind? Das besprechen wir in Folge 52 des RUNNER’S WORLD Podcasts. Mitwirkende in Folge 52: Hannah Lindemann, Henning Lenertz, Heinrich Anders, Ela Wildner

de

45:50

Folge 51: Weihnachtstraditionen und witzige...

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2020/12/18

Wir haben uns gefragt: Welchen Traditionen frönen eigentlich Läufer alljährlich zu Weihnachten? Ein Teil der Redaktion plaudert aus dem Nähkästchen. Außerdem widmen wir uns Läufer-Gadgets, und zwar besonders ausgefallenen. Vielleicht ist ja ein perfektes Last-Minute-Weihnachtsgeschenk dabei? Viel Spaß mit unserer Podcast-Folge 51 – der letzten im Jahr 2020. ab 01:02 min: Weihnachtstraditionen ab 19:30 min: Läufer-Gadgets Mitwirkende in Folge 51: Jana Wagner, Julian Pimat, Henning Lenertz, Urs

de

47:29

Folge 50: Amanal Petros’ Marathon-Rekord und das...

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2020/12/11

Damit hätten wohl die wenigsten gerechnet: Beim Valencia-Marathon 2020 stürmte Amanal Petros zum neuen deutschen Marathon-Rekord. Anlass und Grund für uns genug, Petros’ Leistung, dem Rennen und dem gesamten Laufjahr 2020 eine Sonder-Folge unseres Podcasts zu widmen. Mitwirkende in Folge 50: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wilder

de

66:48

Folge 49: Kollagen

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2020/12/04

Kollagen kennen viele wohl bereits aus dem Kosmetik-Bereich, doch auch als Nahrungsergänzungsmittel erhält der Stoff immer mehr Aufmerksamkeit. Denn Kollagen macht nicht nur die Haut elastisch, sondern ist auch in unseren Knochen und Gelenken zu finden. Im Podcast bespricht unser Chefredakteur Martin Grüning mit Andrea Löw und Hans-Ulrich Frech, welche Vorteile Kollagen für Läufer haben kann.

de

46:09

Folge 48: Laufen im Winter

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2020/11/20

Im Winter ist es dunkler, kälter, regnerisch oder verschneit. Kann man da überhaupt laufen? Na klar! Wir sprechen darüber, was es in Sachen Ausrüstung zu beachten gibt und berichten, wie wir es schaffen, auch im Winter motiviert am Laufen zu bleiben.

de

72:24

Folge 47: Strava

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2020/11/06

Größter Sportverein der Welt, digitales Trainingstagebuch, soziales Netzwerk: Strava lässt sich ganz verschieden interpretieren und nutzen. Wir sprechen darüber, warum Läufer die Plattform nutzen, welche Vorteile sie hat – und warum unser Chefredakteur noch kein Strava-Profil hat. Diese Folge wird präsentiert von Strava. Mitwirkende in Folge 47: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner

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38:36

Folge 46: Carbon im Laufschuh

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2020/10/23

Die derzeit schnellsten Straßenläufer der Welt wollen scheinbar nicht mehr darauf verzichten: eine Carbonplatte in der Laufschuh-Sohle. Wir beleuchten, warum diese Konstruktion schneller machen soll, für wen Laufschuhe mit Carbon geeignet sind und welche Modellunterschiede es gibt.

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59:51

Folge 45: Mentale Gesundheit und Laufen - präsentiert...

RUNNER"S WORLD Podcast ·

2020/10/09

Laufen kann enorm dazu beitragen, dass wir uns wohlfühlen. Warum genau das so ist und wie wir auch umgekehrt mentale Strategien nutzen können, um besser zu laufen, darüber haben wir mit der Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier gesprochen. Sie ist selbst passionierte Sportlerin und weiß daher nur zu gut, wovon sie spricht. Diese Folge wird präsentiert von Asics. Mitwirkende in Folge 45: Daniela Dihsmaier, Ela Wildner

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