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PODCAST

開心一點

《開心一點》音檔來源：Needs Radio 全球華語廣播網在人生的風雨中，總有一些聲音，能夠讓你會心一笑。《開心一點》是一個分享真實故事、溫暖人心的節目，由謝瑞蘭主持，邀請各界來賓，談生命的困頓與突破、愛與療癒、陪伴與盼望。每一集都是一次心靈的交流，從山林育幼院的故事，到面對病痛與重生的經歷，再到創作者的心路歷程，讓我們一起，在故事中尋找活得開心一點的力量。播出時間：每週四上午9:00 首播（Needs Radio）節目平台：Needs Radio官網、Firstory、Apple Podcast、Spotify等平台 Powered by Firstory Hosting

society & culture documentary

All Episodes

1:42

開心小貼士(十)：冰箱上的「情緒表」

開心一點 ·

2025/12/10

這集「開心小貼士」分享了女兒家冰箱上的「情緒表」，它幫助孩子表達當下情緒。有一天，小阿咪拿著情緒表，認真地說她感到「悲哀」和「孤單」，因為家人沒人陪她玩，讓大人們又心疼又好笑。第二天，她平靜地表示「我很平靜」。瑞蘭因此反思，這個情緒表達工具不僅對孩子很棒，或許也能幫助難以表達情緒的失智長者，成為溝通的橋樑。 Powered by Firstory Hosting

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14:35

△開心朗讀-餐廳裡的片刻溫情（作者：顧蓓華）

開心一點 ·

2025/12/10

記錄了一家林口小餐廳裡的點點滴滴，看似平凡，卻讓人在字裡行間感受到溫暖、人情，還有那份靜靜流動的善意。顧蓓華的故事｜從誤診到活出節奏- 金融副總裁的人生轉彎顧蓓華是瑞蘭的高中同學，退休金融副總裁，十四年前誤診罕病、後確診巴金森氏症，也曾照顧罹癌的丈夫走到生命盡頭。她在病痛與崩潰中學會重新生活。用遊戲與病共處這九年，她無法參加支持團體，只能自創方法。她將復健切小塊、玩成遊戲，利用兒童教具訓練眼睛、發聲、記憶與肢體，邊練習邊生活。 Powered by Firstory Hosting

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33:05

《跨國領養：專訪朱憶白與安娜麗》(4)

開心一點 ·

2025/12/09

在這一集《開心一點》中，我們再度邀請到朱憶白，繼續分享她令人動容的領養故事。當初領養了特殊需求的女兒安娜麗之後，經歷了夜不能眠、手術照顧與義肢裝備的歷程，朱憶白才剛走過新手媽媽的辛勞。然而就在一切似乎穩定下來的某個清晨，她在靈修中讀到「要背起自己的十字架跟隨主」，心中竟浮現一個強烈的感動——神似乎正在呼召她，再次領養一位特殊的孩子。這樣的感動令她驚訝，也讓她重新思索什麼是真正的「順服」。在與先生的對話中，他們坦承年紀不小、照顧已不容易，但若神真有心意，他們願意再踏出一步。這不是衝動，而是一次靜靜等待與確認的旅程。神的帶領，總不照我們的時間表。透過一張小男孩的照片、一段紙本懷孕（paper pregnancy）的等待、一次關於地中海型貧血的醫療評估，他們學習放下焦慮，相信神在背後繪製一幅完美的畫。最終，孩子成為他們的兒子「提摩太」，也成為家中的「小福星」——因為他的到來，爸爸得以遠距工作，更多時間陪伴家庭，帶來從未預期的祝福。

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14:07

《跨國領養：專訪朱憶白與安娜麗》(3)

開心一點 ·

2025/12/09

在這一集《開心一點》中，我們再度邀請到朱憶白，繼續分享她令人動容的領養故事。當初領養了特殊需求的女兒安娜麗之後，經歷了夜不能眠、手術照顧與義肢裝備的歷程，朱憶白才剛走過新手媽媽的辛勞。然而就在一切似乎穩定下來的某個清晨，她在靈修中讀到「要背起自己的十字架跟隨主」，心中竟浮現一個強烈的感動——神似乎正在呼召她，再次領養一位特殊的孩子。這樣的感動令她驚訝，也讓她重新思索什麼是真正的「順服」。在與先生的對話中，他們坦承年紀不小、照顧已不容易，但若神真有心意，他們願意再踏出一步。這不是衝動，而是一次靜靜等待與確認的旅程。神的帶領，總不照我們的時間表。透過一張小男孩的照片、一段紙本懷孕（paper pregnancy）的等待、一次關於地中海型貧血的醫療評估，他們學習放下焦慮，相信神在背後繪製一幅完美的畫。最終，孩子成為他們的兒子「提摩太」，也成為家中的「小福星」——因為他的到來，爸爸得以遠距工作，更多時間陪伴家庭，帶來從未預期的祝福。

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3:45

開心小貼士(九)：隨意走一走

開心一點 ·

2025/12/09

友人小青經歷腦溢血，奇蹟生還，記憶受損卻仍緊記聖經。丈夫辭職照護十六年。他們放棄菁英生活，轉為「隨意走一走」的簡樸人生，體會到放下追逐與不開心的事，才能輕鬆過日子。 Powered by Firstory Hosting

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33:12

《跨國領養(2)：專訪朱憶白與安娜麗》

開心一點 ·

2025/12/08

今天，我們將分享一段關於信仰與順服的故事──朱憶白與她的丈夫Bruce，如何在幾年漫長、身心俱疲的求子旅程後，從失望中轉向收養，迎接神所預備的恩典——來自中國蒙古的女孩，安娜麗。信仰的等待與誤解的經文由於大齡結婚，朱憶白與Bruce結婚後就希望盡早生孩子，但歷經中西醫療、針灸、試管療程等嘗試，身心俱疲。在這期間，她曾在去參加教會姐妹婚前派對（bridal shower）的路上，巧遇一個領養家庭而深受感動，卻在為姊妹寫祝福卡時，看到《詩篇78篇》：「要將神的律法傳給將要生的後代」，覺得這段經文是神給她生產的應許。之後這段經文又出現了一次── 那是在一位宣教士的代禱信中，而這封信是與一封有關「全國領養月」的電郵同時出現的。此時她萌生疑問：「這是神給我能生產的應許嗎？還是要我們去領養孩子？」神的靜默與預備：詩篇的成就

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18:10

《跨國領養(1)：專訪朱憶白與安娜麗》

開心一點 ·

2025/12/08

今天，我們將分享一段關於信仰與順服的故事──朱憶白與她的丈夫Bruce，如何在幾年漫長、身心俱疲的求子旅程後，從失望中轉向收養，迎接神所預備的恩典——來自中國蒙古的女孩，安娜麗。信仰的等待與誤解的經文由於大齡結婚，朱憶白與Bruce結婚後就希望盡早生孩子，但歷經中西醫療、針灸、試管療程等嘗試，身心俱疲。在這期間，她曾在去參加教會姐妹婚前派對（bridal shower）的路上，巧遇一個領養家庭而深受感動，卻在為姊妹寫祝福卡時，看到《詩篇78篇》：「要將神的律法傳給將要生的後代」，覺得這段經文是神給她生產的應許。之後這段經文又出現了一次── 那是在一位宣教士的代禱信中，而這封信是與一封有關「全國領養月」的電郵同時出現的。此時她萌生疑問：「這是神給我能生產的應許嗎？還是要我們去領養孩子？」神的靜默與預備：詩篇的成就

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18:10

《跨國領養（1）：專訪朱憶白與安娜麗》

開心一點 ·

2025/12/05

今天，我們將分享一段關於信仰與順服的故事──朱憶白與她的丈夫Bruce，如何在幾年漫長、身心俱疲的求子旅程後，從失望中轉向收養，迎接神所預備的恩典——來自中國蒙古的女孩，安娜麗。信仰的等待與誤解的經文由於大齡結婚，朱憶白與Bruce結婚後就希望盡早生孩子，但歷經中西醫療、針灸、試管療程等嘗試，身心俱疲。在這期間，她曾在去參加教會姐妹婚前派對（bridal shower）的路上，巧遇一個領養家庭而深受感動，卻在為姊妹寫祝福卡時，看到《詩篇78篇》：「要將神的律法傳給將要生的後代」，覺得這段經文是神給她生產的應許。之後這段經文又出現了一次── 那是在一位宣教士的代禱信中，而這封信是與一封有關「全國領養月」的電郵同時出現的。此時她萌生疑問：「這是神給我能生產的應許嗎？還是要我們去領養孩子？」神的靜默與預備：詩篇的成就

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2:12

開心小貼士(八)：萬能爸爸的「愛的兌換券」

開心一點 ·

2025/12/05

瑞蘭分享了小學一年級外孫女小娜的故事。小娜親手製作了一份「爸爸專用兌換券」，但內容卻是「幫我刷牙」、「幫我掃地」等指令，讓她的爸爸從此正式成為隨傳隨到的無償服役員。爸爸雖然哭笑不得，卻甘之如飴，因為這份「命令」是孩子對最可靠的人才會發出的愛的邀請，充滿了天真與溫暖。 Powered by Firstory Hosting

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10:18

《四段收養中國棄嬰的生命奇蹟》(2)

開心一點 ·

2025/12/04

在中國一胎化政策影響下，數十萬名女嬰因無法撫養被遺棄，卻也因此展開一段段跨越文化與國界的愛之旅。以下是四個被國際收養的孩子，所帶來的生命見證。游出奇蹟的女孩——瑪格麗特瑪格麗特·麥克尼爾，2000年出生於江西，被加拿大夫婦領養。8歲開始學游泳，歷經氣喘、拒絕與奮鬥，最終在2021年東京奧運中奪下金牌，成為全球蝶泳最快的女子。2024年退役後，她開啟人生新章，活出令人敬佩的光芒。帶著眼鏡飛翔的體操明星——吳穎思摩根·赫德，出生於廣西，11個月大被美國媽媽收養。她是少數戴眼鏡參賽的體操選手。2017年起屢獲國際金牌，2025年更入選美國體操名人堂。她從未忘記中國的根，期待有天能親自踏上出生地。命運的牽引——雙胞胎姐妹的重逢得獎紀錄片《雙胞胎姐妹》講述一對出生在中國的雙胞胎，分別被挪威與美國家庭收養。六歲時相認，八歲重逢於挪威山村。雖文化背景迥異，卻有驚人默契。她們的深情與牽掛，感動全球觀眾。斷橋的承諾——徐靜芝的回家之路

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24:55

《四段收養中國棄嬰的生命奇蹟》(1)

開心一點 ·

2025/12/04

在中國一胎化政策影響下，數十萬名女嬰因無法撫養被遺棄，卻也因此展開一段段跨越文化與國界的愛之旅。以下是四個被國際收養的孩子，所帶來的生命見證。游出奇蹟的女孩——瑪格麗特瑪格麗特·麥克尼爾，2000年出生於江西，被加拿大夫婦領養。8歲開始學游泳，歷經氣喘、拒絕與奮鬥，最終在2021年東京奧運中奪下金牌，成為全球蝶泳最快的女子。2024年退役後，她開啟人生新章，活出令人敬佩的光芒。帶著眼鏡飛翔的體操明星——吳穎思摩根·赫德，出生於廣西，11個月大被美國媽媽收養。她是少數戴眼鏡參賽的體操選手。2017年起屢獲國際金牌，2025年更入選美國體操名人堂。她從未忘記中國的根，期待有天能親自踏上出生地。命運的牽引——雙胞胎姐妹的重逢得獎紀錄片《雙胞胎姐妹》講述一對出生在中國的雙胞胎，分別被挪威與美國家庭收養。六歲時相認，八歲重逢於挪威山村。雖文化背景迥異，卻有驚人默契。她們的深情與牽掛，感動全球觀眾。斷橋的承諾——徐靜芝的回家之路

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10:18

《四段收養中國棄嬰的生命奇蹟》(2)

開心一點 ·

2025/12/03

在中國一胎化政策影響下，數十萬名女嬰因無法撫養被遺棄，卻也因此展開一段段跨越文化與國界的愛之旅。以下是四個被國際收養的孩子，所帶來的生命見證。游出奇蹟的女孩——瑪格麗特瑪格麗特·麥克尼爾，2000年出生於江西，被加拿大夫婦領養。8歲開始學游泳，歷經氣喘、拒絕與奮鬥，最終在2021年東京奧運中奪下金牌，成為全球蝶泳最快的女子。2024年退役後，她開啟人生新章，活出令人敬佩的光芒。帶著眼鏡飛翔的體操明星——吳穎思摩根·赫德，出生於廣西，11個月大被美國媽媽收養。她是少數戴眼鏡參賽的體操選手。2017年起屢獲國際金牌，2025年更入選美國體操名人堂。她從未忘記中國的根，期待有天能親自踏上出生地。命運的牽引——雙胞胎姐妹的重逢得獎紀錄片《雙胞胎姐妹》講述一對出生在中國的雙胞胎，分別被挪威與美國家庭收養。六歲時相認，八歲重逢於挪威山村。雖文化背景迥異，卻有驚人默契。她們的深情與牽掛，感動全球觀眾。斷橋的承諾——徐靜芝的回家之路

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21:38

《趙秀容修女的生命故事 —— 姆姆的名字叫愛》

開心一點 ·

2025/12/03

走進山林的信仰旅程趙秀容修女1932年出生於義大利，自小立志奉獻服事上帝。1961年，她28歲只身來台學中文，1964年深入新竹尖石那羅部落，從此再未離開。用一生照亮偏鄉她創辦天主教方濟幼兒園，親自教學、煮飯、探訪家庭，還為婦女開設裁縫班、設計育兒籃。她不只教孩子，也扶助母親、鼓勵青年、照顧病患，成為整個部落的依靠。姆姆的愛，改變命運她的奉獻深深感動部落，甚至在她車禍後，全村自發戒酒祈福。多年後志工發起連署，她便以「殊勳歸化」方式，很快獲得台灣身份證。2025年5月30日，她安然辭世，享年93歲。讓愛繼續趙修女一手創立的「方濟幼兒園」仍在山林中靜靜守護著孩子們，目前由來自北越的丁修女經營。節目中，我們特別邀請協助幼兒園的志工「娜娜姐」接受訪問。娜娜姐提到：「這裡的幼兒園老舊電線已經多年未更換，常因電壓不穩導致跳電，孩子們的安全與學習環境，真的需要大家的關心與幫助。」她呼籲社會大眾一同關心偏鄉孩童的未來，延續趙修女的愛。趙修女曾說：「我愛這裡的人，他們是我的家人。」她的故事提醒我們，每個小小的行動，都能成為改變的開始。 Powered by Firstory

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1:08

開心小貼士(七)：腦部手術後的樂觀哲學

開心一點 ·

2025/12/03

瑞蘭分享了她的朋友 —— 素華姐最近面對重大腦部手術後的感人故事。儘管手術不小，且術後素華姐的腦部仍會時常抽痛，但她選擇了一種令人敬佩的生活態度：與病痛共存，並積極保持良好的心情。當親友們懷著擔憂的心情前來探望時，素華姐沒有流露哀傷，反而展現了驚人的樂觀和積極。她會主動逗大家笑、講一些笑話，甚至自我解嘲，目的只是希望讓探望她的人能夠安心地回去。素華姐深知，病痛是自己必須獨自承受的，別人無法代替。因此，她將焦點轉向了「付出」：用自己的好心情來祝福和安慰身邊的每一個人。素華姐的這種回覆，讓擔心的朋友們放下心來，並且被她的堅強所激勵。她的故事提醒我們，即使面對人生的重大考驗，保持好的心境和積極的態度，就是最鼓舞人心的力量。 Powered by Firstory Hosting

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35:14

《柴漢熙：修復式司法，看見青少年的傷與希望》(2)

開心一點 ·

2025/12/02

受訪嘉賓：柴漢熙教授從軍法官到修復之路曾任軍法官的柴漢熙老師，因教會而學習助人談話技巧，退役後投入社會服務，十年後走進「修復式司法」領域。他體會到：修復式司法不只是解決衝突，更是為受傷的人、犯錯的人，打開通往理解與原諒的門。青少年的不完全成熟在法律上，12 至 18 歲屬於少年，但柴老師提醒：年齡並不等於成熟。青少年在情緒、判斷與責任承擔上仍未發展完全，容易衝動模仿，一時犯錯卻無力承擔後果。社會若只用懲罰，會讓孩子更封閉；若能給予理解與第二次機會，他們才可能改變。父母要接受孩子會因心智未成熟而重複犯錯，並引導他們自己訂立規則、甚至自定懲罰，在承擔中逐漸成熟。柴老師提醒，應在小四前培養孩子閱讀紙本書籍，不要完全依賴電子設備。因為紙本閱讀能鍛鍊專注與耐心，是心智成熟的基礎。他也從信仰角度指出：上帝在青少年荷爾蒙改變、渴望自主獨立的同時，也奇妙地讓心智能逐步成熟。父母要學會耐心陪伴。案例一：衝動與羞愧

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18:50

《柴漢熙：修復式司法，看見青少年的傷與希望》(1)

開心一點 ·

2025/12/02

受訪嘉賓：柴漢熙教授從軍法官到修復之路曾任軍法官的柴漢熙老師，因教會而學習助人談話技巧，退役後投入社會服務，十年後走進「修復式司法」領域。他體會到：修復式司法不只是解決衝突，更是為受傷的人、犯錯的人，打開通往理解與原諒的門。青少年的不完全成熟在法律上，12 至 18 歲屬於少年，但柴老師提醒：年齡並不等於成熟。青少年在情緒、判斷與責任承擔上仍未發展完全，容易衝動模仿，一時犯錯卻無力承擔後果。社會若只用懲罰，會讓孩子更封閉；若能給予理解與第二次機會，他們才可能改變。父母要接受孩子會因心智未成熟而重複犯錯，並引導他們自己訂立規則、甚至自定懲罰，在承擔中逐漸成熟。柴老師提醒，應在小四前培養孩子閱讀紙本書籍，不要完全依賴電子設備。因為紙本閱讀能鍛鍊專注與耐心，是心智成熟的基礎。他也從信仰角度指出：上帝在青少年荷爾蒙改變、渴望自主獨立的同時，也奇妙地讓心智能逐步成熟。父母要學會耐心陪伴。案例一：衝動與羞愧

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1:29

開心小貼士(六)：一個燒餅的溫度

開心一點 ·

2025/12/02

瑞蘭去買常吃的炭烤燒餅，剛好不用排隊。她向忙碌的師傅表達感謝與肯定，沒想到師傅很高興，回贈她一個內容相同、但外形不夠完美的燒餅。瑞蘭從這個不完美的燒餅中，感受到最真誠的溫度。她體會到，生活不必完美，但真心的回應與簡單的感謝，就能把平凡的一天變成一個溫暖的回憶。這份心意的交流，比完美的產品更動人，我們都要「開心一點」！ Powered by Firstory Hosting

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15:27

《從誤解到理解：柴漢熙老師談修復式正義的力量》(2)

開心一點 ·

2025/12/01

受訪嘉賓：柴漢熙教授從軍法官走進修復之路柴漢熙老師原是軍法官，退役後進入博士班深造，並在擔任區公所調解委員的機緣下接觸到修復式司法。他形容，當年聽見法務部官員簡介修復式司法時，心中忽然浮現一幅畫面——「如果這套方式能處理衝突強度這麼大的刑事案件，為什麼不能幫助軍隊、家庭和社會中的人際衝突？」一場計程車誤會的轉變節目中，柴老師分享了一起發生在兩位計程車司機之間的真實案例：因按喇叭與急煞產生誤會，導致其中一人受傷。雙方原本互不理解，一人心中滿是怒火，一人心裡藏著家庭重擔。直到他們坐下來對話，才發現背後的故事。一方是為重度腦麻的孩子（需要按摩復健）拼命開車；一方半年來因急煞導致夜夜神經痛到凌晨一點驚醒。最後，原要求賠償兩萬的司機只收六千，其餘一萬四說：「這是贈送給你兒子按摩的費用。」不分案子大小，人人都值得被理解有人問：「這種小車禍也需要修復司法？」柴老師說：「法律處理的是事，修復司法看的是人。」對他而言，不論案件大小，只要有人受傷、有人需要被聽見，就值得傾聽。因為人的傷害從不簡單，也從不只是「法律上的輕重」。修復式司法與審判式司法有何不同？

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32:44

《從誤解到理解：柴漢熙老師談修復式正義的力量》(1)

開心一點 ·

2025/12/01

受訪嘉賓：柴漢熙教授從軍法官走進修復之路柴漢熙老師原是軍法官，退役後進入博士班深造，並在擔任區公所調解委員的機緣下接觸到修復式司法。他形容，當年聽見法務部官員簡介修復式司法時，心中忽然浮現一幅畫面——「如果這套方式能處理衝突強度這麼大的刑事案件，為什麼不能幫助軍隊、家庭和社會中的人際衝突？」一場計程車誤會的轉變節目中，柴老師分享了一起發生在兩位計程車司機之間的真實案例：因按喇叭與急煞產生誤會，導致其中一人受傷。雙方原本互不理解，一人心中滿是怒火，一人心裡藏著家庭重擔。直到他們坐下來對話，才發現背後的故事。一方是為重度腦麻的孩子（需要按摩復健）拼命開車；一方半年來因急煞導致夜夜神經痛到凌晨一點驚醒。最後，原要求賠償兩萬的司機只收六千，其餘一萬四說：「這是贈送給你兒子按摩的費用。」不分案子大小，人人都值得被理解有人問：「這種小車禍也需要修復司法？」柴老師說：「法律處理的是事，修復司法看的是人。」對他而言，不論案件大小，只要有人受傷、有人需要被聽見，就值得傾聽。因為人的傷害從不簡單，也從不只是「法律上的輕重」。修復式司法與審判式司法有何不同？

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5:37

開心小貼士(五)：詩歌、黑道與重生的故事

開心一點 ·

2025/12/01

瑞蘭從醫院出來，隨手招了一輛計程車，意外聽見一個悔改重生的生命故事。這位高壯的司機曾是叛逆的黑道成員，因一時衝動打傷人致昏迷。他雖免除牢獄之災，卻留下心靈陰影。他考了八次駕照不過，心灰意冷時因牧師夫婦的愛心接待而信主，開始痛改前非。多年後，他面對受害者家屬追訴，在開庭前真誠道歉，最終受害者父親竟撤回告訴。這份無價的原諒讓他感動落淚。如今他用餘生彌補錯誤，也讓瑞蘭驚訝發現兩人是同一教會會友。這故事彰顯了上帝奇妙的安排與重生的力量。 Powered by Firstory Hosting

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