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PODCAST

Scheidungspodcast - frag Luna

Dein Weg zur Freiheit. Scheidung, egal, ob du ganz am Anfang stehst, in der du denkst, dies könnte dein Weg sein oder du diesen Weg schon länger gegangen bist, die Reise kann sich lang und einsam anfühlen. Ich möchte dir helfen, Hoffnung geben, dich unterstützen und dir Liebe geben. Also habe ich diesen Podcast für dich aufgenommen. Ich möchte eine Community gründen, in der wir uns austauschen, uns stärken, Gedanken austauschen, uns stärken, Gedanken und Zitate, die uns inspirieren teilen.

society & culture relationships

All Episodes

00:22:24

Folge 23 - Interview mit Denise / Scheidung von einem...

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/03/22

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Denise ist einfach eine Powerfrau. Sie steckt mit ihrer positiven Art an, sie ist eine Macherin. Sie hat nicht nur alleine ein Haus gebaut, sie war lange in einer narzisstischen Beziehung. Ihr Mann hat sich damals eine offene Beziehung gewünscht und auch das hat sie mitgemacht. Sie erzählt ganz offen und ehrlich, wie ihre Scheidung abgelaufen ist (Ratschläge inklusive)

de

00:09:55

Folge 22 - Diese Gedanken habe ich VOR der Trennung...

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/02/20

Alles, was mit der Scheidung zu tun hat, war (anfangs) schwer für mich. Ich möchte mit dir darüber sprechen, welche Gedanken ich vor der Trennung gehabt habe. Vielleicht kommt dir das eine oder andere bekannt vor.

de

00:07:12

Folge 21 - Ist die Scheidung eine andere Seite des...

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/02/16

Das "Unbekannte" auf der anderen Seite der Scheidung kann sich beängstigend anfühlen, und diese Angst kann uns manchmal in unglücklichen oder ungesunden Ehen festhalten. Was Frauen oft nicht bedenken, sind die Chancen, die sich auf der anderen Seite des Unglücks bieten können. Die Scheidung hat mir viele Möglichkeiten eröffnet, die ich vielleicht nicht erkannt hätte, wenn ich in meiner Ehe geblieben wäre.

de

00:05:41

Folge 20 - Hätte ist tot & wer zum Teufel bist du?

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/02/13

Gibt es Zeiten, in denen du zwanghaft an die Vergangenheit denkst und dich fragst, ob die Dinge in deiner Ehe anders hätte laufen können? Ertappst du dich dabei, wenn du sagst: "Vielleicht, wenn ich (xxx) gehabt hätte"...oder... "Wenn mein Ex nur (xxx- fülle die Lücke) gehabt hätte" Es ist sicherlich wichtig, über die Vergangenheit nachzudenken, aber es kann ZU EINFACH sein, darin stecken zu bleiben. 😐 Ständig über die Vergangenheit zu grübeln (etwas, das du NICHT ändern kannst), ist eine

de

00:04:30

Folge 19 - Zeit für dich

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/02/08

In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Ideen für mehr Achtsamkeit und für deine Selbstliebe.

de

00:06:11

Folge 18 - Emotionen in den Griff bekommen

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/02/06

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de

00:07:57

Folge 17 - Hast du Angst, alleine nicht zu recht zu...

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/02/02

Dann höre dir diese Podcastfolge an. Ich erzähle dir, wie es mir ging. Ich gebe dir einen simplen Trick an die Hand, wie du dein Leben / Finanzen mit Leichtigkeit in den Griff bekommst. Wenn du erst einmal weißt, dass du das schaffen kannst und du die Kontrolle über deine Finanzen kennst, und dass du das scheinbar Unmögliche geschafft hast, wird es dir versprochen viel Kraft geben. Was ist eines der beängstigenden Dinge, mit denen du konfrontiert bist? Schreibe mir gern bei Instagram. Du findest

de

00:08:47

Folge 16 - Das sind die Gründe, warum du keine...

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/01/30

Du hast noch nicht an deiner Einstellung gearbeitet? Du kennst deinen Wert nicht? Du hast eine gekränkte Antriebskraft? Du willst einfach nicht? Die große Frage ist: Bist du bereit, dich zu wählen? und ich sage dir: Das sind die Gründe, warum du nicht weiterkommst! Autsch! Ich weiß, dass der letzte Satz hart klingt, aber die Realität ist, dass einige von uns die Entscheidung treffen, nicht voranzukommen. Sei gespannt, auf die 16. Podcastfolge.

de

00:08:04

Folge 15 - Warum ich mich wie ein Schmetterling fühle

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/01/26

Wenn ich mir Notizen auf einen Zettel schreibe, dann male ich entweder Noten oder Schmetterlinge und oft schaue ich mir die Schmertterlinge an. Denn Schmetterlinge erinnern mich immer wieder daran, wie weit ich schon gekommen bin Ich dachte immer, ich kann ohne ihn nicht glücklich werden. Nur mit ihm, werde ich in einer schönen Wohnung oder Haus leben, nur mit ihm kann ich schöne Urlaube erleben und nur mit ihm ist der Alltag leicht. In dieser Folge gebe ich dir eine Portion Selbstbewusstsein und

de

00:08:01

Folge 14 - Wohin möchtest du, wer möchtest du sein

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/01/24

Es geht nicht darum, wo und wer du aktuell bist. Es geht darum, wohin du möchtest und wer du werden willst. In dieser Podcastfolge habe ich einige Fragen für dich, die dich zum Nachdenken bringen und ich bin mir sicher, die Antwort wirst du von ganz allein herausbekommen. Schnapp dir Zettel und Stift und höre in die Folge rein.

de

00:11:28

Folge 13 - Wie die Scheidung mein Leben verändert hat

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/01/20

Wenn eine Frau verkündet, dass sie heiratet, ist die Welt außer sich vor Freude. Wir schmeißen schicke Partys. Wir machen Geschenke. Du durftest dir hübsche Sachen aussuchen. Du duftest ein Märchen leben. Diese Kleider symbolisieren diesen Tag, und du wurdest vergöttert. Was passiert aber, wenn eine Frau bekannt gibt, dass sie sich scheiden lässt? Wenn wir Glück haben, trösten uns die Menschen, die uns nahe stehen und unterstützen uns. Wenn wir Pech haben, werden wir beschämt und verlieren

de

00:10:36

Folge 12 - Scheidung von einem Narzissten

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/01/16

Die Scheidung von einem Narzissten ist wie ein Krieg. Es gibt bestimmte Aspekte. DIE, wenn du dich auf den Kampf vorbereitest, und DIE, die den Unterschied ausmachen können. Ich gebe dir 6 Tipps, wie du die Scheidung sowohl emotional als auch rechtlich bewältigt. Für alle, die sich auf den Kampf mit einem Narzissten vorbereiten oder ihn bereits hinter sich haben, ist diese Podcastfolge genau richtig. Was war deine Erfahrung? Schreibe mir gern bei Instagram, du findest mich unter luna_tabuthemen. Ich

de

00:08:38

Folge 11 - Loslassen

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/01/09

Kannst du es nachvollziehen? Hast du das Gefühl, zu ertrinken? Ich glaube, jeder von uns hat diese Momente während des Heilungsprozesses einer Beziehung schon erlebt. Ob wir uns von Wut, Traurigkeit, Einsamkeit, Scham überwältigt fühlen ... oder auch nur von der Größe des Papierkrams, der Anwälte, der Aufteilung des Vermögens, die Kinderbetreuung, das Sorgerecht und die Liste könnte ewig weiter gehen, wer kennt es? Oder vielleicht stellst du dir die Frage, ob du die Beziehung beenden solltest, weil

de

00:13:38

Folge 10 - von Schuldgefühlen bis zur Depression

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2022/01/03

Einer der Hauptgründe, warum ich so lange mit der Scheidung gewartet habe, von der ich wusste, dass sie nötig war, war einer. Der Erschöpfungszustand, Anzeichen einer Depression, der andere. In meiner 10. Podcastfolge möchte ich dir davon erzählen und dir Tipps geben, wie du aus diesem Loch heraus kommst.

de

00:11:48

Folge 9 - 10 Dinge, wie du 2022 zu deinem Jahr machen...

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2021/12/31

Ladyssss, kein Bedauern, kein Aufgeben. 100 Prozent: Du! Neustart! Mach 2022 zu deinem Jahr! Whoop, whoop! Hat jemand von euch Ziele, Vorsätze, Visionen oder Absichten für 2022? Ich wähle immer ein Wort, das mich durch mein Jahr begleiten soll. Für 2022 habe ich mir 2 Wörter gegönnt: Unabhängigkeit und Freiheit. Mein Fokus liegt darauf, mehr Verantwortung für mich zu übernehmen, alle Dinge, die mir gehören - wie den Verlauf meines Lebens, meine Gesundheit, meine Finanzen, meine Haltung, mein

de

00:07:42

Folge 8 - Dafür werde ich bewudert

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2021/12/28

Ich möchte dir sagen, dass du dein eigenes Leben schreibst und dich daran erinnern musst - dass du nur dieses eine Leben hast. Dass das hier alles hier nur ein Moment ist. Sei dir dessen bewusst, dass es keine zweite Chance gibt, keinen doppelten Boden und dass du da durch musst. Ich werde ganz oft bewundert, wie ich das alles ganz allein hier mache. Mein Leben und das meiner Kinder. Ich weiß, wie schwer es ist - sich von Menschen zu lösen. Du möchtest nicht wahrhaben, dass dein Gegenüber doch nicht

de

00:09:22

Folge 7 - Dates und Selbsbewusstsein

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2021/12/28

Immer wieder sprechen Frauen über das Thema Dating. Ich habe mich gefragt, ab wann und wie ist es überhaupt in Ordnung?! Wann werde ich nicht mehr schräg angeguckt und wann darf ich offiziell sagen, dass ich mich mit jemanden treffe, ohne ein schlechtes Gefühl zu haben? Zusätzlich möchte ich dir 6 Fragen mit auf den Weg geben, damit du mehr zu dir selbst finden kannst und dein Selbstbewusstsein stärken kannst.

de

00:07:21

Folge 6 - Trennen oder bleiben?

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2021/12/19

Wir müssen verstehen, dass wir genau da sind, wie wir sein müssen, auch wenn sich dieser Ort unangenehm anfühlen mag. Unser Leben hat Sinn und Richtung. Wir werden verändert, geheilt und transformiert auf Ebenen, die tiefer sind, als wir uns vorstellen können. Wir können friedlich werden. Bitte merke dir, wir müssen nicht in Eile oder Dringlichkeit handeln, nur um unser Unbehagen zu lindern, nur um eine Antwort zu erhalten. Wir können auf eine klare Richtung warten. Die Antwort wird kommen und sie

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00:08:55

Folge 5 - Was erwartet mich vor Gericht

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2021/12/18

Wie gern wäre ich vorbereitet gewesen. Wie gern hätte ich eine Freundin gehabt, die mir genau erzählt, wie eine Scheidung vor Gericht ablaufen wird. Ich lasse die Maske fallen und möchte dich vorbereiten. Die ungeschminkte Wahrheit erfährst du in meiner 5. Podcastfolge.

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00:08:20

Folge 4 - Einsamkeit

Scheidungspodcast - frag Luna ·

2021/12/17

In meiner 4. Podcastfolge möchte ich mit dir über meine größte Angst sprechen. Einsamkeit. Werde ich mich alleine fühlen, wenn ich mich trenne? Mit wem werde ich Abends auf dem Sofa sitzen und von meinem Tag erzählen? Soviel kann ich dir erzählen, du wirst niemals alleine sein. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie es mir ergangen ist und gebe dir wertvolle Tipps an die Hand.

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