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PODCAST

La vie suffit !

Je suis Chloé Bloom , entrepreneure aux multiples casquettes. Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d"introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d"épanouissement. Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous. Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez

education self-improvement

All Episodes

28:37

Transitions de vie : comment traverser ces périodes...

La vie suffit ! ·

2024/07/04

Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ?Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre-deux, avant une évolution. Je ressens une période de flottement le Q entre deux chaises, comme si on était entrain de clôturer un chapitre avant d'en ouvrir un autre, sauf que cette période de transition traine un peu. Dans ces périodes, on est challengés

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36:42

Perte de créativité et vide d'idées : comment...

La vie suffit ! ·

2024/06/27

Panne d'inspiration ? Plus d'idées ? Vide créatif ? Perte de sens et d'énergie ?La créativité est sans doute l'une de nos plus grandes ressources, mais parfois, nous traversons des passages à vide, dans lesquels PLUS RIEN NE VIENT. On se retrouve alors incapable de produire la moindre chose, ni même d'avancer sur des projets. Dans ces moments-là, souvent on culpabilise. Dans cet épisode je partage avec vous des clés pour traverser ces moments plus sereinement, mais j'aborde également l'importance

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40:12

Que faire dans un monde qui va de travers ?

La vie suffit ! ·

2024/06/20

Que faire dans un monde qui va de travers ? Que faire face à ce sentiment d'injustice et d'impuissance que l'on peut ressentir parfois ? Comment trouver du sens et donner un sens à sa vie ? Comment mener nos combats, garder de l'espoir et changer le monde ?Aujourd'hui je vous emmène dans une discussion que j'ai eue avec une femme qui m'a posé des questions sur des stories que j'ai faites récemment : LE MONDE VA DE TRAVERS. Dans cet épisode, extrait de notre discussion, je partage avec vous la

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27:11

Tu devrais avoir honte.

La vie suffit ! ·

2024/06/13

"Tu devrais avoir honte !", des mots qu'on a tous entendus un jour et qui ne sont pas normaux. La honte est un dossier douloureux sur lequel je travaille depuis plusieurs années, et qui s'immisce partout. Aujourd'hui dans ce nouvel épisode je voudrais partager avec vous des pensées, de pistes, pour ne plus laisser la honte entraver notre processus d'épanouissement !Écoute cet épisode pour : comprendre d'où vient la honte découvrir comment tout doucement laisser moins de puissance à la honte

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36:39

Être une femme rayonnante & charismatique : 10 points...

La vie suffit ! ·

2024/06/06

-45% sur le programme Solaire jusqu'au 9 juin : chloebloom.com/solaire❤️Quels sont les points essentiels pour développer son charisme, être plus radieuse et plus rayonnante (malgré la charge mentale, la timidité etc) ? Dans cet épisode je vous partage 10 points clés, à explorer pour révéler votre charisme naturel, et votre rayonnement. Je suis convaincue que nous avons toutes quelque chose de lumineux, d'attractif et de solaire à partager : mais par où commencer et quels sont les vrais axes de

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26:32

Dévorer sa vie à pleines dents : ça nous rend belles...

La vie suffit ! ·

2024/05/30

Qu'est-ce qui nous rend profondément radieuse, connectée à notre souveraineté et portée par une force de vie ? Comment miser sur nos ressources plus que nos difficultés ? C'est quoi "profiter de la vie " ? Qu'est-ce que signifie vraiment "dévorer sa vie" et comment s'y connecter ?Dans cet épisode j'essaie de partager avec vous ce sentiment profond que je ressens depuis jeune et qui m'est d'une grande aide pour faire jaillir mes ressources et croire en moi. J'espère que la métaphore résonnera

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29:02

3 étapes pour rayonner dans sa vie à 360° et assumer...

La vie suffit ! ·

2024/05/23

🌞 Comment se déployer, s'assumer et s'affirmer en tant que femme ? Quelles sont le étapes à suivre pour sortir de nos cages, et des comportements bloquants qui nous empêchent encore de nous assumer ? Comment prendre sa place , et enfin sortir des schémas répétitifs qui nous limitent et nous ternissent ?Je vous conseille d'écouter l'épisode précédent avant d'écouter cet épisode : 🎙 "Les 5 blocages qui vous empêchent de vous affirmer " . Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs blocages

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41:40

Prendre sa place en tant que femme : Les 5 blocages...

La vie suffit ! ·

2024/05/16

🥀Pour mieux comprendre dans quel blocage principal vous vous situez, vous pouvez faire le test gratuitement juste ici : DÉCOUVRIR LE BLOCAGE QUI M'EMPECHE DE M'AFFIRMER EN TANT QUE FEMME Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ? Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces

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22:30

La conscience et la connaissance de soi, pour une vie...

La vie suffit ! ·

2024/05/09

Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ? Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous ! Écoute cet épisode pour : comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience

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41:37

Faire la part des choses : éviter de tout confondre...

La vie suffit ! ·

2024/05/02

Voilà un moment que je suis interpellée par notre capacité à faire des raccourcis douteux, des amalgames qui nous empêchent d'être lucide et de prendre les bonnes décisions, mais aussi je constate souvent un manque de nuance dans beaucoup de propos, qui nous amènent à des conclusions souvent radicales, et nous ferment des portes sur d'autres solutions possibles à ce que l'on vit.Alors comment faire la part des choses ? Comment éviter que nos insécurités gangrènent d'autres situations de notre vie

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39:20

La sagesse de la spontanéité : se sentir libre d'être...

La vie suffit ! ·

2024/04/25

Peut-on être sage, conscient de soi, ET spontané.e ? Pourquoi dans beaucoup d'aspects de la spiritualité, du développement personnel, et de notre vie, on se coupe de notre spontanéité et de notre authenticité ? Qu'est-ce qui nous coupe de cette part libre ? Écoute cet épisode pour : comprendre en quoi la spontanéité est une expression de soi très intéressante comprendre ce qui te coupe peut-être de ta spontanéité retrouver une part d'authenticité et lâcher la bienséance retrouver cette

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42:06

Préserver son temps & son énergie : comment VRAIMENT...

La vie suffit ! ·

2024/04/18

Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins ?C'est un sujet délicat, personnel, pour lequel je vous partage aujourd'hui ma vision et les problématiques d'intégrité que l'on peut

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43:24

Les bonnes et mauvaises intentions des autres à notre...

La vie suffit ! ·

2024/04/11

Comment connaître les intentions des autres à notre égard ? Pourquoi ressent-on parfois que quelqu'un a des intentions cachées ? Faut-il se faire confiance lorsqu'on ressent cela ? En quoi l'intention d'une personne change tout dans une relation, un échange et une interaction ?Écoute cet épisode pour : comprendre comment pressentir les intentions des autres à ton égard apprendre à faire la différence entre les intentions des autres et tes propres interprétations apprendre à développer ton

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35:45

Incarner sa sensualité : 3 peurs à dépasser pour...

La vie suffit ! ·

2024/04/04

Comment incarner pleinement sa sensualité quand on se sent paralysée par la peur ? Quels sont les blocages et les grandes peurs qui nous freinent à oser être cette femme sensuelle qui sommeille en chacune de nous ?Dans un monde dans lequel il est déjà difficile pour la plupart des femmes d'assumer leur sensualité sans se sentir jugées, critiquées ou tout simplement en danger, il y a des peurs encore plus profondes qui nous traversent et que j'aimerais partager avec vous et comment les

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48:24

Je ne veux pas d'enfant : comment assumer ce choix ?...

La vie suffit ! ·

2024/03/28

Welcome dans un épisode un peu spécial puisque je participe au Podcasthon cette année ! Podcasthon.orgJ'ai choisi de communiquer un peu plus ouvertement sur le choix de ne pas avoir d'enfant, en espérant que cela puisse aussi soulager et ouvrir la parole à ce sujet. Retrouvez l'action de La fondation des Femmes qui lutte pour la Liberté et les Droits des Femmes et contre les violences dont elles sont victimes.https://fondationdesfemmes.org/ Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les

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01:06:32

Femme hypersensible, HPI : comment déployer son...

La vie suffit ! ·

2024/03/21

Aujourd'hui je vous propose un format assez nouveau sur le podcast : j'accueille Elodie Crépel, experte accompagnante, auteure et formatrice en neuroatypies, qui grâce à ses questions et apports pépites, me propose de vous dévoiler mon fonctionnement neuroatypique.Je suis persuadée qu'en tant que femme neuroatypique, nous traversons des challenges communs et nous avons un potentiel immense à déployer. Je vous livre donc un aspect de moi plus intime et Elodie nous apporte explications, &

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40:57

La peur d'être vu.e = comment oser se mettre en...

La vie suffit ! ·

2024/03/14

Comment dépasser sa peur d'être vu ? Comment assumer d'être en lumière et oser briller, rayonner ? Aujourd'hui, suite à des apprentissages inconfortables je vous dépose ici ce que signifie profondément avoir peur d'être VU.E, au delà simplement du regard des autres, et plus dans notre besoin de briller et d'être mis en lumière ! Rayonnez !Écoute cet épisode pour : Comprendre pourquoi tu as peur d'être vu Apprendre à dépasser cette peur et oser rayonner pleinement Assumer tes atouts

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24:02

Respiration apaisante pour rayonner & évacuer les...

La vie suffit ! ·

2024/03/07

Profitez de -30% sur le programme Conscience Créatrice encore quelques heures ! chloebloom.com/conscience-creatriceLe programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement ! Écoute cet épisode pour : découvrir une pratique respiratoire qui

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29:08

L'autodérision : apprendre à rire de soi pour mieux...

La vie suffit ! ·

2024/02/29

J'ai souvent l'impression que les gens sont trop tendus pour rire d'eux-mêmes... Pourquoi est-ce qu'on se prend autant au sérieux concernant notre cheminement personnel et spirituel ? Comment apprendre à rire de soi et developper son autodérision ? Découvrez dans cet épisode comment l'humour dirigé vers soi-même peut devenir un outil de développement personnel puissant, nous aidant à naviguer à travers les turbulences de la vie avec légèreté et perspicacité.L'autodérision, c'est le début de la

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33:51

Comment devenir attractif : découvrir cette...

La vie suffit ! ·

2024/02/22

Comment devenir attractif de manière naturelle et spontanée ? Qu'est-ce qui nous rend vraiment attrayant pour les autres ? Quelle est cette chose qui peut nous rendre vraiment magnétique si on l'accepte et si on renoue avec ? Quelles sont les parts de nous intéressantes à aller chercher ? Je vous emmène dans une réflexion à propos de votre pouvoir d'attraction, et je ne parle pas de manifestation ici mais ce qui fait que les gens adorent passer du temps avec vous, veulent vous fréquenter ou vous

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