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PODCAST

Das Leben des Brain

Bent Freiwald & Merle Hönig

Wer das Gehirn versteht, versteht die Welt besser – und sich selbst! Das Leben des Brain informiert dich jeden Freitag über aktuelle Erkenntnisse, neurowissenschaftliche Fun Facts und hartnäckige Mythen rund um unser Gehirn. Glaubwürdig, seriös, unterhaltsam. Mit Gehirnexperte und Journalist Bent Freiwald. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain.

science

All Episodes

13:16

Was Parkinson mit dem Gehirn macht (und was wir...

Das Leben des Brain ·

2024/10/17

Was steckt hinter der Parkinson-Krankheit und was passiert dabei im Gehirn? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, wie Betroffene darauf reagieren können, wenn ihre Körperbewegungen zunehmend unkontrollierbar und steif werden.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:28

Warum du schlafen musst, um zu lernen

Das Leben des Brain ·

2024/10/10

Um erfolgreich zu sein, müssen wir schlafen. Klingt unsinnig? In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum unser Gehirn im Schlaf zu Höchstleistungen aufläuft und warum das sogar substanziell für unsere Fähigkeit zu lernen ist. Was schließlich auch die Frage aufwirft, welche Schlüsse unsere Gesellschaft aus diesem Wissen eigentlich ziehen müsste …Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:01

5 Tipps für mehr Kreativität

Das Leben des Brain ·

2024/10/03

Alle wollen, dass wir out-of-the-box denken, aber wie geht das eigentlich? In dieser Episode wird Bent Freiwald zum Selbstoptimierung-Coach und gibt euch fünf Tipps, mit denen ihr kreativer werden könnt.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

9:37

Buch vs. Tablet – wie sollten wir Kindern vorlesen?

Das Leben des Brain ·

2024/09/26

Wie wichtig ist es, Kindern aus Büchern vorzulesen – kann das nicht einfach das Tablet übernehmen? In dieser Episode deckt Bent Freiwald Mythen über digitales Lesen auf underklärt, warum Vorlesen nicht gleich Vorlesen ist.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien1. A guiding framework for considering touchscreens in children under two.2. Once Upon a Time: Parent–Child Dialogue and Storybook Reading in the Electronic Era3. Benefits and

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11:36

So lernt dein Gehirn, Träume zu steuern

Das Leben des Brain ·

2024/09/19

Fliegen, Schweben, die Schwerkraft außer Gefecht setzen: in luziden Träumen ist alles möglich! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, was diese Träume ausmacht. Und wie wir selbst unsere Träume beeinflussen können.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Current Biology: Dreamed Movement Elicits Activation in the Sensorimotor Cortex Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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6:39

Besser lernen mit dem Placebo-Effekt

Das Leben des Brain ·

2024/09/12

Der Placebo-Effekt in der medizinischen Forschung ist faszinierend. In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, wie wir das Wissen darüber nutzen können, um bessere Lernergebnisse zu erzielen. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Program in Placebo Studies2. Der Placebo-Effekt ist auch biochemisch nachweisbar3. Expectation effects in working memory training Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:31

Bodyscan: Wie du schneller wirst als dein Gehirn

Das Leben des Brain ·

2024/09/05

Unser Körper weiß oft früher, wie wir entscheiden müssen als es unser Gehirn versteht. In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, wie wir trainieren können, unsere Körpersignale zu nutzen, um schneller bessere Entscheidungen zu treffen.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Enhanced cardiac perception is associated with benefits in decision-making2. Improvement of Interoceptive Processes after an 8-Week Body Scan Intervention Hosted on

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10:31

5 Mythen übers Gehirn, die wir kennen sollten...

Das Leben des Brain ·

2024/08/29

Wir nutzen nur 10 Prozent unserer Gehirnkapazität? In dieser Episode entzaubert Bent Freiwald fünf Mythen, die über unser Gehirn erzählt werden.Bent ist im Sommerurlaub – und ab dem 05.09. mit neuen Folgen zurück. Bis dahin gibt’s jeden Donnerstag einen Throwback zu einer älteren Folge. Hört euch so lange auch gerne durch unser Brain-Archiv im Feed.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:22

Was in unserem Gehirn passiert, wenn wir uns...

Das Leben des Brain ·

2024/08/22

Kleiner Urlaubsflirt gefällig? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum sich unser Gehirn beim Verlieben so sehr von der Zukunft berauschen lässt.Bent ist im Sommerurlaub – und ab dem 05.09. mit neuen Folgen zurück. Bis dahin gibt’s jeden Donnerstag einen Throwback zu einer älteren Folge. Hört euch so lange auch gerne durch unser Brain-Archiv im Feed.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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9:19

Warum unser Gehirn in der Natur besser funktioniert...

Das Leben des Brain ·

2024/08/15

Wie beeinflusst eine Auszeit in der Natur unser Denken? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, welchen Effekt unsere Umgebung auf unser Gehirn hat.Bent entspannt gerade selbst sein Gehirn in der Natur. Er ist nämlich im Sommerurlaub – und ab dem 05.09. mit neuen Folgen zurück. Bis dahin gibt’s jeden Donnerstag einen Throwback zu einer älteren Folge. Hört euch so lange auch gerne durch unser Brain-Archiv im Feed.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See

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9:23

Wie Sprache unser Denken und Handeln beeinflusst

Das Leben des Brain ·

2024/08/08

Wir benutzen täglich so viele Metaphern ohne es zu bemerken. In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum unsere Alltagssprache einen großen Einfluss auf die Art und Weise hat, wie wir die Welt wahrnehmen. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Why Leaning to the Left Makes You Lean to the Left: Effect of Spatial Orientation on Political Attitudes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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8:49

Warum wir unter Druck nicht kreativ sein können

Das Leben des Brain ·

2024/08/01

Im Matheunterricht an der Tafel oder im Meeting mit Vorgesetzte: In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum Angst und Druck unser Arbeitsgedächtnis blockieren.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Working memory, math performance, and math anxiety2. Think you’re bad at math? You may suffer from ‘math trauma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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8:57

Wie du zum Gedächtnis-Profi werden kannst

Das Leben des Brain ·

2024/07/25

Nicht nur fürs Ich-packe-meinen-Koffer-Spielen: In dieser Episode präsentiert Bent Freiwald eine einfache effektive Methode, um unser Gedächtnis zu trainieren.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Routes to remembering: the brains behind superior memory2. The cognitive map in humans: spatial navigation and beyond3. Stanford Seminar - Mind in Motion: How Action Shapes Thought4. Space, time, and episodic memory: The hippocampus is all

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9:28

Warum uns wichtig ist, was andere von uns denken

Das Leben des Brain ·

2024/07/18

Soll ich’s wirklich machen oder lass ich’s lieber sein? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum unsere Selbstkontrolle nicht immer nur von uns selbst abhängt.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Cues of being watched enhance cooperation in a real-world setting2. Self-awareness and transgression in children: Two field studies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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11:07

Das Angstzentrum im Gehirn? Gibt es nicht

Das Leben des Brain ·

2024/07/11

Jahrzehntelang war sich die Wissenschaft einig, wo genau im Gehirn die Angst entsteht. In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum es doch alles ganz anders ist und findet stattdessen einen anderen interessanten Zusammenhang. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Mehr zu “S.M.”2. Interoception: the sense of the physiological condition of the body Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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11:00

Warum du dich schlechter ernährst, wenn du gestresst...

Das Leben des Brain ·

2024/07/04

Die Deadline kommt und alle guten Ernährungsvorsätze gehen (über Bord)! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum Stress und ungesunde Ernährung in unserem Gehirn so eng miteinander verknüpft sind.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Stress in America2. Your Brain’s Threat System3. Social subordination produces distinct stress-related phenotypes in female rhesus monkeys4. Pleasurable behaviors reduce stress via brain reward

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10:12

Wie Lesen dein Gehirn verändert

Das Leben des Brain ·

2024/06/27

Wer liest, gewinnt! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir lesen und warum lesen ein echter Lifehack ist.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Short- and Long-Term Effects of a Novel on Connectivity in the Brain2. Reading can help reduce stress, according to University of Sussex research3. The Association of Parent-Reported Executive Functioning, Reading, and Math Is Explained by Nature, Not

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8:05

Warum du beim Brainstorming die schlechtesten Ideen hast

Das Leben des Brain ·

2024/06/20

Dein Team braucht neue Ideen? Dann ist gemeinsames Brainstorming angesagt! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum das seit Jahrzehnten ein großes Missverständnis ist.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. The Bias Against Creativity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:58

Kannst du Schmerzen einfach wegdenken?

Das Leben des Brain ·

2024/06/13

Was ist Schmerz und was will uns das Gehirn damit sagen? In dieser Episode klärt Bent Freiwald, ob das Abschalten von Schmerzen wirklich Kopfsache ist.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Neuroplasticity2. The anatomy of pain and suffering in the brain and its clinical implications3. The Brain´s Way of Healing Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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9:09

Was in deinem Gehirn passiert, wenn du träumst

Das Leben des Brain ·

2024/06/06

Wie kommen unsere Träume her –und was bedeuten sie? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum wir von Menschen träumen, die wir kaum kennen und wie Träume in unserem Gehirn entstehen.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Dreaming and the brain: from phenomenology to neurophysiology2. Activation of the motor cortex during phasic rapid eye movement sleep3. How the brain constructs dreams4. The role of the basolateral amygdala in

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