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PODCAST

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang. 2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als mir

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00:31:42

#97 Das Q&A - Ihr habt gefragt - Ich antworte

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/04/21

Das Q&A Ihr habt gefragt - Ich antworteDer Podcast ist aus den Ferien zurück! Und wir starten mit der Q&A Folge. In dieser Folge beantworte ich eure Fragen, die mir gestellt wurden. Sowohl berufliche als auch sehr private Fragen. Es hat super viel Spaß gemacht und einige Fragen haben mich noch mal eingeladen, mein Denken genauer zu reflektieren. Danke dafür! Du möchtest gerne bei der Masterclass dabei sein? Du möchtest endlich glücklich mit deinem Partner sein? Dann schreib mir einfach

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00:26:29

#96 Wie lebst du deine Weiblichkeit

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/03/31

Wie lebst du deine WeiblichkeitKinder, Haushalt, Job und nebenbei auch noch umwerfend ausschauen. Wie wir Frauen zu sein haben, welche Ansprüche da sind und welches Rollenbild wir befriedigen, das ist schon recht festgelegt. In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir über das Thema Weiblichkeit. Wir sprechen darüber, was unser Bild über Weiblichkeit geprägt hat und was sich so gewandelt hat. Lass uns endlich unsere alten Prägungen loslassen und zu der Frau werden, mit der sich jeder gerne

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00:18:37

#95 Wie du Selbstliebe mit Egoismus unterscheidest

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/03/24

Wie du Selbstliebe mit Egoismus unterscheidestIst Selbstliebe nicht doch etwas egoistisch? Vernachlässigen wir nicht unsere Lieben, wenn wir uns zu sehr mit uns selber beschäftigen? Ja, diese Fragen rund um das Thema Selbstliebe gibt es auch im Jahr 2023 noch. Wir haben Angst, andere Menschen zu vernachlässigen, anderen Menschen weh zu tun und zum Egomanen zu werden. In dieser Podcast Folge geht es um die größten Irrtümer rund um das Thema Selbstliebe und Egoismus und ich nenne dir konkret die

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00:24:55

#94 Mit jedem Aber stirbt die Möglichkeit

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/03/17

Mit jedem "Aber" stirbt die MöglichkeitWeißt du, wie oft ich in meiner Arbeit höre, "ja aber"? "Aber das geht nicht...." "Aber für mich passt das nicht..." "Aber ich kann mir das nicht leisten..." In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum mit jedem "Ja Aber" deine Möglichkeiten sterben. Ja, leider kann ich es nicht anders sagen. Wir sind es so gewohnt, dass uns Lösungen vor diktiert werden, dass wir das machen, was andere machen- und stülpen uns so viel über. Dann merken wir das es für uns

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#93 Fühle was ist - die Meditation

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/03/10

Fühle was ist - die MeditationWARNUNG: Solltest du traumatisiert sein, möchte ich dich bitten, diese Meditation nicht zu machen. Es kann sein, dass Flashbacks hochkommen und das solltest du nicht ohne Therapeuten machen. Es ist endlich mal wieder Zeit für eine Meditation. So oft erlauben wir uns nicht, zu fühlen oder haben einfach keine Zeit dafür. In dieser Meditation lade ich dich ein, einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu schaffen und bewusst hinzuschauen, was gerade ist. Genieße einfach die

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00:23:21

#92 Fühle - Wie sehr fühlst du deine Gefühle?

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/03/03

Fühle Wie sehr fühlst du deine Gefühle?Wie sehr kannst du deine Gefühle fühlen? Ich meine damit nicht nur die Freude, sondern auch die Gefühle, die wir gerne als negatives Gefühl bezeichnen? In dieser Folge spreche ich mit dir über die Wichtigkeit, wirklich Gefühle zuzulassen. Was passiert, wenn wir unsere Gefühle zu sehr unterdrücken. Natürlich erfährst du auch, wie das im Alltag aussehen kann und welche Folgen es hat, wenn wir das nicht tun. Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen LutumLiebe ist

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00:23:22

#91 Gibt es zu viel Selbstfürsorge?

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/02/24

Gibt es zu viel Selbstfürsorge?Vernachlässige ich nicht die anderen, wenn ich mich um mich kümmere? Diese beiden Fragen möchte ich heute mit dir im Podcast beantworten. Sie wurden meiner Kundin gestellt, was sie sehr zum Nachdenken gebracht hat. Das wir uns im Jahr 2023 immer noch mit dem Thema Selbstliebe - Egoismus beschäftigen müssen, macht mich manchmal echt traurig. Es gibt so viele Beispiele, warum und wieso Selbstliebe und Selbstfürsorge so wichtig ist. Doch tatsächlich bestimmen immer noch

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00:23:51

#90 Die Lügen der Coaches

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/02/17

Die Lügen der CoachesWie verlockend sind solche Aussagen; In 6 Wochen bist du rundum glücklich. In 4 Wochen zur Manifestationsqueen werden. Ich verspreche dir glückliche Beziehungen in 21 Tagen. Solche Aussagen findest du leider überall in den Sozialen Medien in der Coaching Bubble. In dieser Folge spreche ich mit dir über diese unseriösen Aussagen und warum das auch völliger Bullshit ist. Dass ein Coach nicht dein Leben verändert - das machst nämlich DU. Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen

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00:21:02

#89 Du musst nicht erst jede Blockade auflösen, um...

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/02/10

Du musst nicht erst jede Blockade auflösen um glücklich zu seinIn dieser Podcast Folge spreche ich mit dir über unsere negativen inneren Überzeugungen, unsere Glaubenssätze und Blockaden. Klar ist es toll, diese Aufzulösen. Natürlich darf der Fokus auch auf dem Loslassen liegen. ABER: du musst nicht erst jede einzelne innere Überzeugung loslassen, um glücklich zu sein. Wie du dein Bewusstsein verändern kannst und trotz Blockaden glücklich werden kannst, dass verrate ich dir in dieser Folge. Du

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00:21:48

#88 Dein Wert ist unantastbar - auch nicht von...

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/02/03

Dein Wert ist unantastbar - auch nicht von toxischen MenschenWas denkst du, was bestimmt deinen Wert? Welches Auto du fährst? Welche Kleidergröße du hast? Ob du einen Partner hast? Welche Meinung du vertrittst? Nein meine Liebe- du bist einfach so wertvoll. Stell dir vor, wir wären alle nackt, hätten keine Konsumgüter oder sonst etwas, dann sehen wir, hinter der Fassade alle gleich aus. Doch weißt du, was uns immer wieder an unserem Wert zweifeln lässt? Menschen, die selber ein ganz geringen

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00:25:25

#87 Was hat die Selbstliebe mit meiner Beziehung zu tun?

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/01/27

Was hat die Selbstliebe mit meiner Beziehung zu tun?Es gibt Tage, da mag ich mich nicht besonders. Ich fühle mich gestresst und angespannt. Was ich an solchen Tagen super schwer zulassen kann ist Nähe und Zuwendung von meinem Partner. Dieses Thema kenne nicht nur ich sehr gut, sondern auch viele meiner Kundinnen. In dieser Podcast Folge erfährst du: Wie du Nähe und Zuwendung zulassen kannst, wenn du selber denkst, dass du sie gar nicht verdient hast. Wie du selber deinem Partner geben kannst, was du

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00:21:53

#86 Folge der Freude- mein persönliches Jahresmotto

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/01/20

Folge der Freude- mein persönliches JahresmottoLetztes Jahr hat mich einiges gekostet. Vor allem Lebensfreude und Leichtigkeit. In dieser Podcastfolge bin ich so radikal ehrlich. Ich erzähle dir von meiner Schwere und meinen Herausforderungen. Aber vor allem erzähle ich dir von meinem neuem Jahresmotto. Folge dem, was dir Freude macht und wonach deine Seele sich sehnt. Doch was möchte deine Seele denn? Werde selber zur Freude, indem du dir mehr Freude erlaubst. Ich wünsche dir viele schöne und

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#85 Glaub doch mal wie gut du bist

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/01/13

Es ist Anfang des Jahres und Sozial Media und auch die Fernseh-Welt ist voll davon: WERBUNG. Und zwar Werbung für sogenannte Wunderpillen, Super-Übungen zum Traumkörper und so weiter. Das macht mich so traurig. Nicht weil es diese Werbung gibt, sondern weil so viele Menschen bereitwillig glauben. Das ihnen das wirklich hilft. Aber wenn ihnen gesagt wird, dass sie gut genug sind, dass sie liebenswert sind, dann glauben sie nicht. Da kommen Zweifel und Skepsis. Wie du den Hebel ändern kannst,

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00:25:42

#84 Happy End für jeden?

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2023/01/06

Kürzlich lass ich einen Blog Artikel, dessen Überschrift war: "Happy End gibt es nicht für jeden" - oder so ähnlich. Dieser Artikel strotze vor Negativität und Pessimismus. Aber am betroffensten machten mich die Kommentare darunter. Wie viel Jammer- und Mecker-Modus darunter war. In dieser Folge spreche ich darüber, dass ich anderer Meinung bin und was "Happy End" überhaupt bedeutet. Ich persönlich glaube, wir können alles erreichen, wenn wir wollen. Und da liegt der Hase im Pfeffer. Willst du

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00:22:27

#83 Der etwas andere Jahresrückblick

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/12/30

Heute gibt es die letzte Solo Podcastfolge im Jahr 2022. Und ich möchte euch einladen, einen Rückblick zu erlauben. Was hast du alles geschafft? Was war los im Jahr 2022? Welche Herausforderungen hattest du und wie hast du diese gemeistert? Ich wünsche dir von Herzen, dass du erkennst, welchen krassen Weg du gemeistert hast. An dieser Stelle wünsche ich dir und deinen Lieben ein paar ruhige Tage und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Ich danke dir für deine Treue! Sei die Liebe deines Lebens -

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00:45:51

#82 Stärke deine Selbstliebe - das Interview mit...

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/12/23

Carolin Sue ist Selbstliebe-Coach und Trainerin und sie ist erst 27. In diesem großartigen Interview sprechen wir über unsere gemeinsamen Themen Selbstliebe, Selbstwert und auch Selbstsabotage. Es ist so schön, sich mit Frauen auszutauschen, die auch in ähnlichen Themen unterwegs und dennoch frei von Konkurrenzgehabe sind. Das ist ein Effekt der gelebten Selbstliebe. Hört unbedingt in die Folge rein und lasst euch von uns inspirieren. Alles über Carolin Sue findest du

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00:41:42

#81 Entspannte Weihnachten feiern - so kann es gehen

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/12/16

Entspannte Weihnachten feiern - so kann es gehenAnfang Dezember war ich live auf Instagram. Dort habe ich ein Q&A zum Thema "Entspannte Weihnachten und Familienfeiern" gegeben. Dieses habe ich dir aufgezeichnet, denn das Thema Familienfeiern ist gerade zu dieser Jahreszeit ein großer Knackpunkt. Es ist die Zeit im Jahr, wo die Scheidungsrate rasant ansteigt. Das muss ja nicht so sein. Es gibt Wege, wie du Weihnachten entspannt genießen kannst. Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen LutumLiebe

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00:39:56

#80 Manifestieren ganz leicht gemacht - Das Interview...

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/12/11

Manifestieren ganz leicht gemacht Das Interview mit Anjana GillHeute darf ich die Manifestations Queen Anjana Gill im Podcast begrüßen. Anjana hat so viele Bücher über das Manifestieren und das Glücklich sein geschrieben und ich bin selber ein großer Fan ihrer Arbeit. In diesem Interview verrät uns Anjana ihre Tipps, wie wir leichter manifestieren können und uns selber keine Stolperfallen stellen. Wir sprechen über die unendlichen Möglichkeiten und wie wir das Universum für uns arbeiten lassen. Und

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00:40:43

#79 Wie Frauen sich ein erfolgreiches Business...

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/12/09

Wie Frauen sich ein erfolgreiches Business aufbauen- Das Interview mit Julia Colella Julia Colella ist M.A. Wirtschaftspsychologin, Hypnose-Therapeutin und holistischer Business Coach. Sie unterstützt Frauen dabei, sich ein erfolgreiches Online Business mit ihrer Dienstleistung aufzubauen und mehr Geld, mit dem, was sie lieben, zu verdienen. Julia lebt aus sich selbst heraus, das was sie glücklich macht - sie geht ihren Weg. Und das gibt sie auf eine unglaublich verständnisvolle und liebe Art

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00:23:10

#78 Mitleid und Mitgefühl - Warum der Unterschied im...

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/12/02

Wie sieht es bei dir aus? Leidest du gerne mit jemandem mit? Deinen Kindern? Deinem Partner? Oder auch der Nachbarin? Mitleid ist nicht sehr hilfreich, Mitgefühl hingegen schon. In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über den Unterschied und wie du im Alltag fit darin wirst, diesen Unterschied auch bewusst wahrzunehmen. Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen LutumLiebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und

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