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PODCAST

Trampelpfadlauf Podcast

Trampelpfadlauf.de

Trailrunning ist Trampelpfadlaufen! Beim Podcast von Trampelpfadlauf.de geht es um Outdoor-Abenteuer und „Draußen-Momente“. Hier teilen Holger Lapp und Hasret Mutlu ihre Abenteuer rund ums Laufen, Wandern und vielem mehr. Fokus liegt dabei auf Trailrunning, da wir leidenschaftliche Trailläufer sind. Mit inspirierenden Gästen sprechen wir über ihre unvergesslichen „Draußen-Momente“ und Erlebnisse. Wenn ihr euch für die Themen Trailrunning, Fastpacking, Wandern, Reisen, Natur und Outdoor interessiert,

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00:42:30

#11 - Im Interview Dirk - der Mann der es richten muss

Trampelpfadlauf Podcast ·

2022/03/18

Dirk König von PHYSIO VITAL ist Sportphysiotherapeut und Feuerwehrmann und immer für uns Sportler da wenn's “brennt”. Im Interview gehen wir der Frage nach, was man eigentlich tun muss, um den Physiotherapeuten möglichst wenig zu sehen. Durch diese Folge führt Euch Holger Lapp --------------------------------------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Dirk König von Physio Vital Aachen: https://physiovital-aachen.de/ Video von unserem Live-Stream mit

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00:48:20

#10 - Im Interview Volker - bis ans Ende der Welt

Trampelpfadlauf Podcast ·

2022/03/04

In dieser Folge sprechen wir mit Volker Brusius, der von zu Hause auszog, um bis ans “Ende der Welt” zu laufen. Ein Extremsportler, Abenteurer und Pilgerjogger. Wir sprechen über seine Reise, die ihn bis heute nicht mehr loslässt und einiges mehr als nur ein langer Lauf war. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu. --------------------------------------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Das Buch gibt es nicht im Handel. Es kann bei Volker

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00:30:04

#9 - Im Interview Judith - treppauf zum Weltrekord

Trampelpfadlauf Podcast ·

2022/02/18

In dieser Folge sprechen wir mit Judith Gebkea Strich, sie ist, wie sie selber sagt, nicht nur Läuferin, sondern Tausendsassa. Wir sprechen mit ihr über ihren Weltrekord im Non-Stop-Treppenlauf, was sie antreibt und wie es zu dem Treppenlauf kam, der für sie mehr als nur Laufen war. Durch diese Folge führt Euch Holger Lapp --------------------------------------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Link zu Judith Gebkea Strich: http://www.gebkea.de Video

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00:30:46

#8 - Wiedereinstieg ins Laufen nach Schwangerschaft

Trampelpfadlauf Podcast ·

2022/02/04

In dieser Folge sprechen wir darüber wie es gelingen kann, die Schwangerschaft und den Sport zu verbinden, was für positive Effekte das haben kann und wie Frau nach der Geburt wieder, zusammen mit dem Kind, in den Sport zurück findet. Durch diese Folge führen Euch Stefanie Dämmig und Holger Lapp --------------------------------------------------------------------- https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Blog-Beitrag von Steffi &

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00:38:49

#7 - Neues Jahr - Was steht bei uns so an? - Teil 1

Trampelpfadlauf Podcast ·

2022/01/21

In dieser Folge sprechen Holger und Hasret über ihre sportlichen Ziele im Jahr 2022. Was die beiden alles so geplant haben, welche Abenteuer oder Wettkämpfe sie dieses Jahr erwartet, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret

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00:29:05

#6 - Trailgebiete - Belgien und Müllerthal

Trampelpfadlauf Podcast ·

2022/01/07

In dieser Folge stellen wir euch zwei Trailgebiete im Mittelgebirge vor. Orte, wo wir öfters schon unterwegs waren. Wunderschöne Trampelpfade zum Laufen und einzigartige Natur. Hier geht es um die Gebiete “Ardennen” in Ostbelgien und die kleine luxemburgische Schweiz: “das Mullerthal”. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu ---------------------------------------------------------- Links:

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00:24:35

#5 - Transsilvanien- Dracula, Bären und Urwälder

Trampelpfadlauf Podcast ·

2021/12/26

Bei dieser Folge nimmt Holger euch mit auf eine Reise nach Rumänien in ein Land, was viel zu bieten hat. Es geht ums laufen, um Bären, Schnee und Urwäldern und er klärt die Frage auf, was das mit Dracula und einem GPS Gerät zu tun hat. ---------------------------------------------------------------------------------------- Links: https://www.trampelpfadlauf.de/ Der Lauf: https://www.transylvania100k.com/ Reiseanbieter Sommerkind: https://www.trailrunning-tours.com/ Unterkunft

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00:29:22

#4 - Laufen im Winter - was muss ich beachten?

Trampelpfadlauf Podcast ·

2021/12/24

Das Laufen im Winter ist sicherlich nicht immer einfach und stellt uns vor besondere Herausforderungen. Wir gehen der Frage nach, was es beim Laufen im Winter für besondere Herausforderungen gibt und geben euch Tipps zur Bekleidung und Ausrüstung. Durch diese Folge führen Euch Holger Lapp und Hasret Mutlu ---------------------------------------------------------------------------------------- Links: https://www.trampelpfadlauf.de/ Testberichte zu

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00:31:28

#2 - Fastpacking - was genau ist das

Trampelpfadlauf Podcast ·

2021/12/10

Wir gehen der Frage nach was genau ist eigentlich Fastpacking, wo kann man das machen, was benötigt man dafür und wieso macht das soviel Spaß und warum startet das Abenteuer manchmal direkt vor der Haustür? Durch diese Folge leiten euch Holger Lapp und Hasret Mutlu --------------------------------------------------------------------------------------- Links: Videos: Saar-Hunsrück Steig nur mit Biwak: https://youtu.be/f7jGIH8XG-Y Saar-Hunsrück-Steig Teil 2 mit

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00:31:50

#1 - Trampelpfadlauf.de - wie alles begann

Trampelpfadlauf Podcast ·

2021/11/30

Trailrunning ist Trampelpfadlaufen! Wie kam es zu der Gründung von Trampelpfadlauf und wie kamen wir auf diesen Namen? Machen wir das eigentlich Hauptberuflich und wer sind die Gesichter hinter den Kulissen? All das sind Fragen, die wir zusammen beantworten. Durch diese Folge leiten euch Björn Meurer, Holger Lapp und Hasret Mutlu Links: https://www.trampelpfadlauf.de/ Das Team: https://www.trampelpfadlauf.de/team/

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00:00:58

#0 - Intro - Worum geht es hier?

Trampelpfadlauf Podcast ·

2021/11/29

Der Trampelpfadlauf Podcast, das sind wir, Holger und Hasret. Bei uns geht es um Outdoor-Abenteuer und „Draußen-Momente“. Hier teilen wir unsere Abenteuer rund ums Laufen, Wandern und vielem mehr. Mit inspirierenden Gästen sprechen wir über ihre unvergesslichen „Draußen-Momente“ und Erlebnisse. Wenn ihr euch für die Themen Trailrunning, Fastpacking, Wandern, Reisen, Natur und Outdoor interessiert, seid ihr bei unserem Podcast richtig.

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